Отправлено: 21.02.17 23:26. Заголовок: Бесслизевая диета - исцеляющая система. А. Эрет

Перечитал Эрета про его систему. Текст, который мне нужно читать каждый день, как библию. Каждый раз что-то новое. Ощущение, что переводчик дописывает.
Гибкий подход. сначала короткие голодания вперемежку с питанием по Грету для уменьшения интоксикации. Дальше - больше. И так до победы - полной очистки организма от завалов грязи и препятствий на пути тока жидкостей и газов в эластичных трубках организма.

 Отправлено: 01.03.17 13:18. Заголовок: Вчера поголодал на в..

Вчера поголодал на воде. Сегодня пока продолжаю. Было бы неплохо несколько дней почиститься. Хотя может попоститься на артишоках под соусом из белого трюфеля с тихоокеанским гребешком, доставленным бортом из владивостока?

 Отправлено: 01.03.17 17:31. Заголовок: Можно и так. :sm52:..

Можно и так.
А я хотела винегрет приготовить, но с голодухи не удержалась и прям так, вареной картошки с капусткой кващеной хрустячей и луком заточила.
Вах! Каки таки гребешки нужны, вкуснее ничо же не бывает.

 Отправлено: 01.03.17 18:42. Заголовок: Это я стекаюсь над н..

Это я стебаюсь над некоторыми постящимися. Главное не есть мяса и будешь свят. А то, что цена обеда больше чем зарплата некоторых граждан - фигня. Я ж иду к святости.
Бог дал.

 Отправлено: 01.03.17 18:45. Заголовок: Вообще это брюзжание..

Вообще это брюзжание на неудовлетворённые желания поесть. Очень хочется, особенно, когда Софью в кришноитское кафе привёл покормить, там всё вегетарианское и такое вкусное... Дань привычке вкуса. Объективно эта еда моему организму не нужна. Но принцип удовольствия требует своё. На то он и пост, чтобы потерпеть и желания умерить.

 Отправлено: 01.03.17 19:16. Заголовок: Олег пишет: Это я с..

Олег пишет:

цитата:

Это я стебаюсь над некоторыми постящимися.

Да я поняла.
Олег пишет:

цитата:

На то он и пост, чтобы потерпеть и желания умерить.

Воот. Помнится, у нас одна дама все постилась, но так вкусно да много , даж конфеты поглощала- на вид шоколадные, да с курагой/черносливом внутри. А чо, говорит, я почитала, там молока и яиц нету. У всех по разному пост происходит.

 Отправлено: 02.03.17 07:23. Заголовок: Два дня на голоде. И..

Два дня на голоде. И две ночи. Надо бы сегодня ещё потерпеть. В идеале дней бы пять, а потом на пару дней перерыв. И снова по кругу. Но это в идеале. А как оно получится - вопрос многих факторов. Будем лавировать. Может и случится.
Конфеты - это хорошо, если с курагой и черносливом. Пускай кушает. Её дело. А у нас своё. И инспекция внутри каждого своя. И споры с руном свои. Вчера много раз хотелось поесть правильной еды. Она же правильная.

 Отправлено: 03.03.17 06:28. Заголовок: Вчера поел немного. ..

Вчера поел немного. Яблок, бананов, тостов из черного хлеба с луком и оливками. Немножко халвы захотелось. Сегодня надо бы опять не есть. Посмотрим.

 Отправлено: 04.03.17 15:23. Заголовок: В итоге, сейчас у Ва..

В итоге, сейчас у Вас что превалирует- завалы чистить или постовать?
Или просто, чего бы лишнего и ненужного не съесть?
Я все время есть хочу, гречку варю, с грибами, хорошо сытит.
За соленья взялась, помидоры/огурцы, капусту квашеную уж всю поточила. Оно как бы не айс, но как бы не старалась о еде меньше думать и находить занятия, малехо лихорадит без ныне допустимых продуктов.
Ну ничо, эт нормально.

 Отправлено: 05.03.17 12:27. Заголовок: А чего спасиб постав..

А чего спасиб поставили, а про голод не поведали?
Пирожных наелся?
Снова начинайте, в этом деле главное борьба, укрощение строптивого.

 Отправлено: 07.03.17 07:01. Заголовок: Ничего не наелся. Пи..

Ничего не наелся. Пирожных точно не ел. Питаюсь по низкослизевой диете. Сейчас остался один с ребёнком - стараюсь питаться раз в день. Цель - та же. Может после приезда жены съезжу на голодание недельное в Болгарию. Там тепло сейчас, весна. Можно не заходить в дом целый день. Питаться морским воздухом. Пока собой доволен.
Взял карту в Х-фит. Хороший клуб. Пока ранняя весна можно на дорожках ходить, в бассейне плавать. Правда не плавал ещё. С праздниками женщин поздравляю. Слава Богу вокруг достаточно для проявления Любви. А да. ещё новость - взял в приюте для собак одну девочку - это целая история. Стараюсь не сойти с ума. Ибо она по размерам точно моя Тотошка. Зовут Эльза. Гуляя вечером, когда не видно деталей окраса - они разные у этой и Тотошки. Эта - черная с чепрачным. Так вот вечером - ловлю на мысли, что это Тотошка. Очень похож силуэт. И поведение задумчивое, как буду-то что-то вспоминает. Надо бы как-то растождествиться с памятью. Принять новое. Ну вот как-то так.

 Отправлено: 07.03.17 11:19. Заголовок: 89 ..

89

 Отправлено: 07.03.17 16:39. Заголовок: Олег пишет: Так вот..

Олег пишет:

цитата:

Так вот вечером - ловлю на мысли, что это Тотошка. Очень похож силуэт. И поведение задумчивое, как буду-то что-то вспоминает.

Ну начинается.. Зачем вы всех своих бывших и мимо пробегающих собак постоянно реинкарнируете в настоящих? Все будьто вам какие то знаки подают.. Эта может еще душевнее будет..
А целую историю про Эльзу можно и наваять. Интересно.
Что едите на низкослизевой?

 Отправлено: 09.03.17 12:38. Заголовок: Салаты и картошку пе..

Салаты и картошку печёную. Иногда фасоль красную с хлебцами, которые сухие с тмином.
Сегодня хлеб и сыр с авокадо 2 шт.
Выбор есть что есть. Только меньше есть. Вот в чём задача.

 Отправлено: 13.03.17 07:10. Заголовок: 88.4 Вчера приезжал ..

88.4
Вчера приезжал Сашка. Смотреть на собаку. Потому, как с Тотошкой они были очень дружны. Признания с порога не случилось. Но Сашка через некоторое время стал называть её Тотошей, усмотрев в её поведении прежние привычки. Долго гуляли, дышали воздухом, обсуждали Эрета. Питание вчера было скромным. Я разогрел замороженные овощи, в которых много картошки отварной и два перца болгарских поделили на двоих. До этого был чернослив граммов по 150. На этом приёмы пищи вчера закончились. Вечером был соблазн в Макдоналдсе, Софья попросила картошечки по-деревенски и нагетсов. Запах был приличный, но удержался. Не ел ничего.
Продолжаем курсом на 80 через вершины 87 и 85, а также 83. Ближайшая цель 87.

 Отправлено: 14.03.17 07:08. Заголовок: Вчера было яблоко, с..

Вчера было яблоко, салат из листьев, помидор, огурцов, оливок, заправленный 1000 островов. И картошка по-деревенски. Вечером очень хотелось яблок, вроде полезная еда, но не стал, поздно. Сахар утром 4,7. Это радует. А кроме еды утром прошёл 6,5 км и вечером около 4 км. Приехала жена и сказала хорош худеть. Ну какое там хорош. Рано ещё.

 Отправлено: 14.03.17 16:24. Заголовок: Олег пишет: И карто..

Олег пишет:

цитата:

И картошка по-деревенски.

В Макдоналдсе?
У меня тоже с картошкой преступный роман случился. Чет, в последнее время, так есть все хочу, все эти салаты перевариваются со страшной силой, хожу голодняком одночто. Гречка надоела, кулинарить неохота.. Намедни муж нажарил себе картофану, целую сковородищу. Ну и по-мужиццки заполовинил её.
Я присела, понюхала- жирненькая, пахнет. И скромно, по-девичьи, вторую то половину зажевала, еще хлебом зачистила , и пальцы облизала.
Вото хорошо стало! Давно я так не упражнялась, да с жареным. И главное мне и плохо не было. Чувство сытости, но не обжорства, куда чо провалилось..
Поклялась сама себе- чтоб больше такого лиха ни-ни!
Но сейчас вот , стыд сказать, грех утаить- опять жарю. Походу нажрусь..
Молодец, Олег ! Хорошо держитесь.

 Отправлено: 15.03.17 07:52. Заголовок: Кстати в Макдоналдсе..

Кстати в Макдоналдсе можно диетиться. Там есть салат овощной и картошка по деревенски, если не наелся, а также морковка и яблоки.
Я картошку купил замороженную и салат в Ашане. В общем продолжил питаться один раз фруктами и овощами. Вес с утра 87,7. Попробую дней 50 в таком режиме. 4:46 сегодня.
Есть мечта съездить в Болгарию на недельку голода. Может вырвусь. кся пишет:

цитата:

Вото хорошо стало!

Это тоже иногда требуется для снижения напряженности.

 Отправлено: 15.03.17 18:38. Заголовок: Ну ехайте скорей в Б..

Ну ехайте скорей в Болгарию, и голодать..
Я тоже буду с Вами.
Не, я вообще то и сама каждый день собираюсь, но пока никак.. Мах 2 дня получилось в начале поста.
Неделю не голодала уже сто лет- пора.
Судя по историческим данным, Вы на меня благоприятно влияли. Надеюсь, мне стыдно будет сорваться, и все получится.

 Отправлено: 15.03.17 21:35. Заголовок: Не-не. Пока надо по ..

Не-не. Пока надо по одному-два-три дня. На неделю надо подготовиться, почиститься, чтобы не было мучительно. Вообще Эрет считает, что мы много едим. Сегодня специально заехал в Мак и взял два салата овощных, две картошки по-деревенски, морковку и яблоко. Заправка 1000 островов. Яблоко с морковкой съел через два часа после обеда. В 14.00, добавив 4 черносливины. Вечером тяжко, когда кормятся все. Ну ничо, прорвёмся.

 Отправлено: 15.03.17 21:36. Заголовок: Цена обеда 636 Р..

Цена обеда 636 Р