m0Ray , навряд ли. Но, опять таки, возможно. О каких признаках речь? Дело в том, что распространённые признаки криза можно спутать просто с особенностями физиологии. Често форумчане обращают внимание только на цифру: "О! За вчерашний день я потерял(а) 300 гр.! Это криз!". Но, подчас на следующий день - ещё минус кг, а то и больше.
И потом, не обращайте Вы такого пристального внимания на криз. Если всё делаете правильно, чувствуете себя нормально, значит, всё благополучно. Успеха.
Признаки - быстрое улучшение самочувствия, нормальный цвет мочи, ослабление запахов, уход налёта с языка... В общем, "как в учебнике". Вес не контролирую - нечем.
Просто странно как-то, речь идёт обычно о 6-7, а то и 10-12 днях, а тут на четвёртый день...
Признаки - быстрое улучшение самочувствия, нормальный цвет мочи, ослабление запахов, уход налёта с языка... В общем, "как в учебнике". Вес не контролирую - нечем.
Вот хоть убейте, но как через несколько дней исчезает налёт с языка? Как цвет мочи может стать нормальным? Переход на эндогенное питание - это только начало очищения.
Да, правда, обещают всё это при условии правильного проведения голодания, но на примере себя и друзей, которые прошли через голод - далеко не всё так радужно.
Во всяком случае, думаю, криз ещё не наступил. Конечно, при условии, если не было хорошей подготовки к 7-дневке.
Насчёт налёта, может, и не до конца, но цвет мочи восстановился точно. Ну и то, что вчера полгорода на своём двухколёсном девайсе объездил, в том числе и вверх по холмам, да и сегодня утром покатался - и всё это на прекрасном самочувствии... Подготовки толком не было. Более того, в обычном режиме я - любитель пива. Однако симптомы соответствуют описанию криза. Сам не понимаю, но факт.
Потому и раздумываю, как в том пошлом анекдоте: феномен я или просто ********.
З.Ы. Первые двое суток провёл "всухую", может, это повлияло?
Сообщение: 1048
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация:
7
Отправлено: 09.08.09 22:18. Заголовок: Специально для матро..
Специально для матроскина - "Методика смешанного голодания заключается в совместном применении сухого и влажного голодания. Чаще всего в первые несколько дней проводится сухое голодание, а затем осуществляется переход на обычное полное голодание с употреблением воды.
Такое сочетание является достаточно эффективным. В первые дни голодания организм активно расщепляет собственные жиры и образуется достаточное количество воды. Поэтому сильной жажды не отмечается и двух - трехдневный сухой голод переноситься легко.Кроме того быстрее наступает ацидотический криз - 4-5 день голодания."
Не может быть , что бы криз наступил на 4-ый день.
Когда я голодал 6 дней то первые 3 дня были на урине на 4-й день после обеда у меня резко улучшилось настроение,перестала болеть голова ибыло такое чуство что я как будто совсем не голодаю и в таком состоянии я был до 6-го дня потом пришлось вынуждено выйти,я думаю что это был криз,но до этого у меня уже было где-то 7-8 однодневных и три 3-х дневных голоданий.
Отправлено: 11.08.09 11:08. Заголовок: Иногда криз происход..
Иногда криз происходит как-бы по ступеням и изменения самочувствия могут быть выражены совершенно в различное время. Т.е. вы себя хорошо чувствуете 4-5 день а на 7 или 10 самочувствие может ухудшиться /к примеру/. Кроме всего прочего по себе замечал, что каждый раз голодание протекает по разному иногда легко иногда трудно, но когда трудно эффективность может быть и больше / тоже не обязательно/. В общем все всегда по разному. успехов
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 19
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет