Отправлено: 26.03.08 20:48. Заголовок: Голадаю впервые: вопросы от новичков

Первое голодание самое сложное. Когда я первый раз голодал один день - для меня это был подвиг. Болела и кружилась голова. Я был раздражителен и беспокоен. Выходил из голодания осторожно, как из недельного. Теперь, имея опыт голоданий в 21 день я с улыбкой вспоминаю все это. Но на самом деле отказаться от пищи в первый раз хотя бы на один день - настоящий подвиг для каждого. И не потому, что это так сложно. Трудно сломать стереотип мышления - без трех-разового питания, я ни на что не способен. А оказывается человек способен очень на много, только никто ему об этом не говорил. Так и с едой. Оказывется можно ничего не есть несколько недель и при этом вполне сностно себя чувствовать - ходить, работать, писать, читать, одним словом вести обычную жизнь сытого человека.

 Отправлено: 21.04.08 10:44. Заголовок: Admin Вопрос по теме..

Admin Вопрос по теме.
Долго я решалась на голодание, читала в нете информацию, а сегодня нашла этот форум. Как отразится на голодании приготовление пищи для моей семьи? От плиты ведь не уйдешь, варишь-жаришь, а слюнки текут. Ну ладно, силой воли я заставлю себя не есть, но желудочный сок будет выделяться. Может ли такое голодание около еды спровоцировать гастрит?

 Отправлено: 21.04.08 22:01. Заголовок: Как первый раз начать голодать?

Как первый раз начать голодать?

 Отправлено: 21.04.08 22:05. Заголовок: Как первый раз начать голодать?

Admin пишет:

цитата:

Когда я первый раз голодал один день - для меня это был подвиг.

Как первый раз начать голодать?

 Отправлено: 22.04.08 19:24. Заголовок: Полностью согласен. ..

Полностью согласен. Опыт был абсолютно такой же. И на самом деле, те первые сутки без еды - самые трудные. Сейчас об этом вспоминаю с улыбкой.

 Отправлено: 22.04.08 19:31. Заголовок: Спокойно. Гастрита н..

Спокойно. Гастрита никакого не будет. По личному опыту могу сказать, что просто немного труднее голодать. Если настроишься - кто бы там чего не ел, тебя это не касается. Но контакт с пищей на самом деле вызывает моторику в ж.к.т. и поэтому появляется некоторый дискомфорт. Но это не смертельно и даже на двадцатый день я с удовольствием готовил яичницу сыну.
Успехов.

 Отправлено: 01.05.08 08:36. Заголовок: Очень нужен совет

Здравствуйте, почитала про голодание и поняла, что это мое. Я и раньше могла не есть больше суток, но не осознавала что это голодание - просто организм не требовал. Но 7 дней - это конечно серьезный для меня срок. Всвязи с этим появились вопросы:
1. мне 18лет - не рано, может организм еще ростет??)))
2. можно ли пить зеленый чай или травяные чаи во время голодания??
3. нужно ли употреблять витамины во время голодания ( я их всегда пила, организм нужданется - а читала, что никаких лекарств) ??
С нетерпением жду ответа и сразу начинаю голодать)))

 Отправлено: 04.05.08 22:28. Заголовок: Голодать можно и с б..

Голодать можно и с более раннего возраста, кроме воды пить ничего не следует. Но главное, нужно четко осознавать с какой целью вы начинаете голодать? Успехов.

 Отправлено: 04.06.08 18:41. Заголовок: Привет! спасибо за с..

Привет! спасибо за сайт и инфу!!!
мысль о голодании меня уже лет 5 не покидает!
сейчас вот решаюсь сие действо свершить в связи с этим у меня вопрос - чистки печени делаю давно вот на днях собираюсь делать чистку печени а делаю три дня её и хочу войти в голодание мне думается что мне легче так будет вроде как есть то я эти три дня не буду пока печень чищу! что думаете господа посвящённые можно так сделать или нет??
спасибо за ответ!

 Отправлено: 05.06.08 00:52. Заголовок: Делал так один раз. ..

Делал так один раз. Не понравилось. Очень тяжело было голодать. Заметил, что после чистки печени восстановление идет около недели. В это время не желательны тяжелые физические нагрузки, лучше соблюдать диету и принимать легкие желчегонные. А голодать лучше начинать не раньше чем через неделю. Во всяком случае это мое мнение подтвержденное личным опытом.
А что за чистка в три дня? Не чрезмерное ли это усердие?

 Отправлено: 05.06.08 13:09. Заголовок: А что за чистка в тр..

А что за чистка в три дня? Не чрезмерное ли это усердие?

дыке я так всегда печень чищу! с 8 утра начинаю пить сок яблочный и пью его через каждый час, в 12 и 13 часов выпиваешь 150 или 100 грам оливкового масла и запиваешь стаканом сока, далее через каждый час пьешь только сок и так три дня. я с 98 года так чищусь и по другому не хочу

дюбаж это так вроде называется

 Отправлено: 06.06.08 10:38. Заголовок: Интересная методика,..

Интересная методика, о такой в первый разщ слышу /чья она/ и больше ничего не едите в это время. И как результат?

 Отправлено: 06.06.08 13:00. Заголовок: чья она мне не извес..

чья она мне не известно меня тому мой знакомый научил, да в течении трех дней ничего не ем кроме масла и сока!
а вот и результат

 Отправлено: 09.06.08 11:26. Заголовок: Да, настоящие билиру..

Да, настоящие билирубиновые камни. Моя знакомая даже в лабораторию такие носила. Максмальный размер был до 2,5 см изумрудного цвета с желтизной стары, более свежие - чистые изумруды. Если их хранить в тепле растворяются. Появляются в результате застоя и загустевания желчи, потом кристаллизация и вот такие камни. Друзья хирурги не верили, что такие могут пройти через желчный проток, но проходят, тем более, что они гладкие и не вызывают спазма и боли, а маленькая песчинка - порой доводит до операции.
Спасибо.

 Отправлено: 23.06.08 12:06. Заголовок: :sm36: :sm15: :sm..

 Отправлено: 23.06.08 12:15. Заголовок: люди помогите, подде..

люди помогите, поддержите. хочу начать голодание,раньше бы голодала из-за фигуры. сейчас по здоровью.у меня больные почки, жидкость не выходит из организма. утром похожа на воздушный шар. смотреть противно. давно читаю форум и восхищаюсь людьми, которые голодают по 20-30 дней. я тоже хочу изменить образ жизни. но мне нужна поддержка. муж меня в этом не поддерживает, поэтому еще тяжелее.

 Отправлено: 23.06.08 20:39. Заголовок: Привет, а что с почк..

Привет, а что с почками. Напишите точнее диагноз. Я голодал при гломерулонефрите, здорово помогало. Во время обострения очень быстро "размачиваешься", без всякой капельницы уже на второй третий день, а с капельнице на пятый. Потом и совсем забыл про болезнь, но конечно после многократных голоданий. Родственники тоже не давали вначале, а потом и сами втянулись. Главное - ваше личное желание выздороветь.
Успехов.

 Отправлено: 24.06.08 11:08. Заголовок: :sm15: у меня тоже..

у меня тоже гломерулонефрит, приходится сидеть на мочегонном, но уже надоело пачками лопать таблетосы. а что такое "размачиваешься" и с чем его едят. очень хочется завести дневник, но я полный лох и не знаю , как это сделать. подскажите???? огромное спасибо, что отвечаете, вы единственные с кем я могу об этом разговаривать

 Отправлено: 24.06.08 11:22. Заголовок: :sm51: :sm51: :sm..

 Отправлено: 24.06.08 22:42. Заголовок: Ну, когда у меня был..

Ну, когда у меня были обсотрения, а они сопровождались ухудшением анализово, эритроцитами и белком в моче, обычно еще и отмечалась задержка мочи. Так вот голодание помогало очень быстро привести в норму вывод мочи, уменьшить отеки и улучшить анализы. Жена, когда первый раз посмотрела анализы /она у меня врач!лаборант/ во время голодания удивилась как быстро они пришли в норму.
А какой у вас белок, эритроциты, есть ли отеки. Вообще какая форма. Интересно каким таблетками сейчас пичкают. Меня курантилом. Предлагали гормоны, но я разумно отказался.

 Отправлено: 25.06.08 10:20. Заголовок: я однажды только про..

я однажды только проходила обследование, это было так муторно,т.в. карта до сих пор где-то валяется я даже не заглядываю в нее. у меня хроническая форма заболевания. наистрашнейшие отеки. поэтому пью фуросемид, за 3 года вылакала уже тонну таблеток. несколько дней я готовлюсь к голоданию, сейчас ем 2 раза в день по немногу и тольго ягоды и огурцы, а на днях буду входить в голодание. только бы получилось.... спасибо, вам за помощь и участие

 Отправлено: 25.06.08 20:20. Заголовок: Если первый раз пыта..

Если первый раз пытаетесь голодать, то лучше поробовать с однодневных голодание. Потом попробовать дня три и только потом до криза дней 7-10. Не стоит сразу идти на большой срок, только если нет уверенности в себе. А короткие голодание кроме того учат правильно выходить. Хорошо бы до голодания и очиститься. Но все решать вам. Заведите дневник. Или пишите прямо здесь каждый день.
Успехов.

 Отправлено: 25.06.08 20:22. Заголовок: Если первый раз пыта..

Если первый раз пытаетесь голодать, то лучше поробовать с однодневных голодание. Потом попробовать дня три и только потом до криза дней 7-10. Не стоит сразу идти на большой срок, только если нет уверенности в себе. А короткие голодание кроме того учат правильно выходить. Хорошо бы до голодания и очиститься. Но все решать вам. Заведите дневник. Или пишите прямо здесь каждый день.
Успехов.

 Отправлено: 25.06.08 20:22. Заголовок: Если первый раз пыта..

Если первый раз пытаетесь голодать, то лучше поробовать с однодневных голодание. Потом попробовать дня три и только потом до криза дней 7-10. Не стоит сразу идти на большой срок, только если нет уверенности в себе. А короткие голодание кроме того учат правильно выходить. Хорошо бы до голодания и очиститься. Но все решать вам. Заведите дневник. Или пишите прямо здесь каждый день.
Успехов.

 Отправлено: 25.06.08 20:30. Заголовок: спасибо! я бы завела..

спасибо! я бы завела дневник, но я не умею, а мужа не хочу просить, во избежание ссор по поводу лечения,кот. я выбрала. если вы мне подскажете как это сделать, благодарности моей не будет конца! с нетерпением буду ждать от вас ответа!!!!!

 Отправлено: 26.06.08 10:56. Заголовок: уважаемый Admin! в..

уважаемый Admin! вы моя единственная надежда!!!! Подскажите, КАК ЗАВЕСТИ ДНЕВНИК?????

 Отправлено: 26.06.08 11:18. Заголовок: очень интересно, поч..

очень интересно, почему нельзя пить хотя бы зеленый чай? совсем на воде уж очень тяжко, будет ли польза если не отказываться от него?

 Отправлено: 27.06.08 06:21. Заголовок: если пить хотя бы ча..

если пить хотя бы чай то организм не сможет перейти на внутреннее питание. к сожалению в нашем организме не предусмотрена выработка зеленого чая))))) либо уж голодать как положено либо уж совсем не голодать, если в организм будет попадать даже какое нибудь совсем маленькое количество пищи то вместо оздоровления и очищения можно заработать такую неприятную болезнь как дистрофия. поэтому выбор за вами

 Отправлено: 27.06.08 07:28. Заголовок: ­Уважаемый Admin)))))..

Уважаемый Admin))))))) потеряла свой пароль от профиля марина. не могли бы вы мне на почтовый ящик новый скинуть. спасибочки­

 Отправлено: 27.06.08 08:01. Заголовок: Марина ваше мыло заб..

Марина ваше мыло заблокировано не удалось послать сообщение.

 Отправлено: 28.06.08 14:59. Заголовок: ­это у них проблемы б..

*PRIVAT*

 Отправлено: 28.06.08 16:04. Заголовок: здравствуйте))) я во..

здравствуйте))) я вот тоже решила поголодать, дней сорок. Я вот не знаю для кого как а для меня голодание не просто очищение и оздоровление но и удовольствие. В первый раз только было тяжело, организм протестовал. Тут главное не сдаваться.а насчет мужа по моему как раз здесь на сайте есть статья как взаимодействовать с родственниками. Там очень полезные советы на этот счет. Я когда впервые собралась голодать моя мама была против потому что она не понимала для чего все это надо,тогда я маме объяснила суть этого метода, как я собираюсь голодать, чего я хочу добиться голоданием. Ну пришлось конечно ответить на множество вопросов, но в конце концов мама меня поняла и поддержала. Ведь все страхи и споры от незнания. Удачи вам. дерзайте!

 Отправлено: 28.06.08 20:19. Заголовок: Люди!!!!!!!! Кто-ниб..

Люди!!!!!!!! Кто-нибудь!!!!!! Подскажите, как завести дневник!!!! СПАСИБО!

 Отправлено: 28.06.08 22:51. Заголовок: ЕСЛИ ЗДЕСЬ НА САЙТЕ ..

ЕСЛИ ЗДЕСЬ НА САЙТЕ ТО В РАЗДЕЛЕ ДНЕВНИК. КАК ВОТ ВЫ ПИСЬМО ПИШИТЕ ТОЛЬКО НЕ ЗАХОДЯ В ЧУЖОЙ ДНЕВНИК А ПРЯМО В РАЗДЕЛЕ ВЫБИРАЕТЕ "НОВАЯ ТЕМА " ТАМ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ ТАКАЯ ФОРМА ЕСТЬ. ЗАПИСЫВАЕТЕ ДНЕВНИК ТАКОЙ ТО .ОТПРАВИТЬ.ПОТОМ ЗАХОДИТЕ В НЕГО И ПИШИТЕ КАК ПРОХОДИТ ВАШЕ ГОЛОДАНИЕ)))))

 Отправлено: 30.06.08 10:49. Заголовок: Маришка! спасибо вам..

Маришка! спасибо вам за помощь. Неделю прошу людей помочь в создании , но все ни-ни.

 Отправлено: 30.06.08 12:32. Заголовок: обращайтесь если что..

обращайтесь если что всегда рада помочь. В том числе и в вопросах голодания))))

 Отправлено: 30.06.08 13:10. Заголовок: будет интересно пооб..

будет интересно пообщаться.

 Отправлено: 02.07.08 00:44. Заголовок: Курение.

Здравствуйте! Я новенький и пока провел всего пару однодневных голоданий и хочу продолжать. К счастью это не вынужденая мера по здоровью, а скорее попытка изменить образ жизни. Надеюсь, мой вопрос будет интересным. Меня удивило что никто из новичков не задал вопроса про возможность курения во время коротких голоданий. В книгах тоже пока ничего не нашел. Видимо сама мысль о курении настолько крамольна, что никто об этом не пишет.
Я заметил что во время голода курить уже и не хочется, но вот почему я вам пишу. В конце первого дня (24 часа) настала головная боль, сердцебиение (все как положено) и я уже думал немедленно выходить, однако перед этим что-то очень захотелось покурить (перерыв был 6 часов). Я покурил и вдруг заметил что и сердце прекратилось, голова стала легче, я "проснулся" и вот теперь сижу у компьютера и задаю вам этот вопрос. Что произошло? Сигарета прекратила голодание как еда? Или может мне так плохо было не из-за голодания а потому что не курил долго?

 Отправлено: 02.07.08 10:41. Заголовок: Курение во время гол..

Курение во время голода запрещено и не важно один день вы собрались голодать или двадцать один. Хотя если верить Брегу то если во время голодания вы курите то обязательно бросите на 10-12 день. Головная боль и сердцебиение нормальное явление, организм только привыкает к голоданию. Поэтому если бы вы не взяли в руки сигарету и не покурили такие явления все равно бы исчезли может быть только чуть позже. Сигарета голодание не прекращает, но она не дает организму как следует перейти на внутреннее питание и как следствие перейти к нормальным ремонтным работам. Представьте вместо того чтобы заниматься своими делами ему приходится вычищать избыток никотина и смолы из организма. поэтому совет лучше не курить.

 Отправлено: 03.07.08 12:16. Заголовок: прием витаминов

скажите, пожалуйста, надо ли прекращать прием витаминов при голодании?

 Отправлено: 03.07.08 12:44. Заголовок: Привет всем! Голода..

Привет всем!

Голодаю впервые, сегодня уже 6 день. Последние две ночи так болят ночи - просто сил нет. Вот испугалась и сегодня утром решила прекратить(съела помидор с огурцом). А теперь так жалею..... Нужно была перетерпеть боль и не дергаться. Как считаете мне продожить голодание и довести заранее запланированное решение голодать 10 дней до конца или то что я так сказать позавтракала уже нарушило всю систему???? Пожалуйста порекомендуйте (кушать не хочется ни капельки!)

 Отправлено: 03.07.08 13:54. Заголовок: вообще во время голо..

вообще во время голодания рекомендуется исключительно вода поэтому лично я прием всяких витаминов прекратила. как никак это тоже лекарства а лекарства во время голодания запрещены. вообще не советую травить себя всякой гадостью которую сейчас выдают за витамины там всяких химикатов больше чем в таблице менделеева))))

 Отправлено: 03.07.08 13:56. Заголовок: привет А что с ногам..

привет А что с ногами? вообще если уже что то съели то лучше тогда начинать восстанавливаться.

 Отправлено: 03.07.08 15:41. Заголовок: я просто витамины гр..

я просто витамины группы Б принимаю, нервишки, так сказать, пошаливают :) . ладно, сегодня тогда воздержусь не только от пищи, но и от витаминов мне еще 5 часов голодать осталось, а голова уже болит. что посоветуете?

 Отправлено: 03.07.08 16:28. Заголовок: лягте поспите или на..

лягте поспите или наоборот пойдите прогуляйтесь если конечно головокружения нет. А если нервишки пошаливают то голодание поможет нервы укрепить. Оно хорошо восстанавливает ценральную нервную систему. так что после голодания может и нервы шалить не будут, по крайней мере меня от нервного срыва избавило. Головная боль во время голодания это нормально.

 Отправлено: 04.07.08 15:34. Заголовок: спасибо. из пяти час..

спасибо. из пяти часов сильной головной боли поспала два . а потом эти головные боли исчезают совсем? я имею ввиду, если практиковать постоянно.

 Отправлено: 04.07.08 16:26. Заголовок: Ну у меня совсем исч..

Ну у меня совсем исчезли если учесть что у меня было четыре сотрясения мозга а потом еще к этому делу нервный срыв прибавился можете себе приставить какие у меня были головные боли. Сейчас вспоминаю что такое головная боль только либо в первый день голодания либо когда в помещении делают ремонт и я два часа краской дышу. и то голова не сильно болит а скорее побаливает.

 Отправлено: 04.07.08 23:47. Заголовок: По своему опыту знаю..

По своему опыту знаю, что первые день два выхода утром то же самое состояние, что и во время голодания, огурец и помидор ничего не испортят, они толко и не усвоятся, и можно смело проголодать до 10 дней, если только ноги позволят. А если тяжело, выйти из голодания и после восстановления провести чистки организма.
Успехов.

 Отправлено: 08.07.08 11:23. Заголовок: спасибо, ваш ответ, ..

спасибо, ваш ответ, Маришка, очень обнадежил следующего четверга жду с волнением. интересно как на этот раз себя поведет голова?

 Отправлено: 09.07.08 12:15. Заголовок: Здрасти) первый раз ..

Здрасти) первый раз вот собираюсь поголодать - один день. пронимаю, срок небольшой, но все-таки у меня вот два вопроса - нигде не могу найти...
1) как войти в голодание? просто проснуться утром и ничего не есть? нужно ли на кануне как-то готовиться?
2) как выйти? т.е. на следующее утро ( после вот этих суток) проснуться и какой-н йогурт? пойдет? я так понимаю - постепенно? но как? я прочитала, если 21 день голодать а потом съесть "тарелку спагетти" можно умереть... как правильно выходить?
а вот еще вопрос... я читала что лечебное голодание на 1, 3, 7 и 21 день... а вот тут пушут - 10 дней, 40... т.е. можно и другие сроки, кроме этих (кроме 1,3,7 и 21 дней)?

 Отправлено: 09.07.08 12:28. Заголовок: а правда нужно делат..

а правда нужно делать чистку кишечника? а как? "ромошковый чай натощак" - подойдет?

 Отправлено: 10.07.08 10:28. Заголовок: сроки можно любые ли..

сроки можно любые лишь бы было комфортно но для начала 1 день потом три дня потом семь потом 10 и затем 14 и выше. Чистится перед однодневным голоданием необязательно ну если только очень хочется. Ромашковый чай не пойдет все таки это травы( магнезия порошковая 50 гр на 100 мл воды разводите и пьете гадость неимоверная но не оставляет никаких химикатов и очень хорошо отчищает.). Вход действительно проснутся и ничего не есть.

 Отправлено: 10.07.08 11:57. Заголовок: спасибо)))..

спасибо)))

 Отправлено: 11.07.08 09:41. Заголовок: а кто из авторов рек..

а кто из авторов рекомендует магнезию?

 Отправлено: 11.07.08 09:46. Заголовок: Я думаю Николаев!

"Итак, решительный шаг сделан - больной психологически настроился на голодание. Теперь начинается подготовка физическая. Прежде всего - неприятная процедура очищения кишечника большой дозой горькой соли в обеденные часы, и с этого времени прекращается прием какой-либо пищи, а также применение всех медикаментов" (с) http://golodanie-da.ru/Nikolaevvid.htm

 Отправлено: 11.07.08 13:16. Заголовок: аааа:) первый день) ..

аааа:) первый день) ну... уже середина... так хочется зефира в шоколаде)))
хотя такое чувство хорошее) очень хорошее)
вчера только огурцы с помидорами... и то - до 7 часов)

а сильно плохо, если ничего для очищения кишечника не делать (однодневное гол-е)? я где-то прочитала - "обязательно"...

 Отправлено: 11.07.08 13:17. Заголовок: гуру наоборот говорят...

... что обязательно после 3его дня!

 Отправлено: 11.07.08 13:18. Заголовок: ничего страшного это..

ничего страшного это маленький срок для однодневного голодания даже выход не нужен не то что отчищение. Только если есть желание то можно сделать а так не обязательно)))

 Отправлено: 11.07.08 13:28. Заголовок: слушайте, а правда м..

пасиб))))
слушайте, а правда можно вечером в стакан воды ложечку лимонного сока - то ли для печени, то ли для почек?

 Отправлено: 11.07.08 13:33. Заголовок: лучше утром натощак ..

лучше утром натощак пока еще не поели.

 Отправлено: 11.07.08 13:58. Заголовок: так классно) так дол..

так классно) так долго боялась, а так - чуствую себя отлично:))) и настроение хорошее)))
спасибо за ответы)

 Отправлено: 23.07.08 11:21. Заголовок: у меня такой вопрос ..

у меня такой вопрос к "старожилам" по голоданию. про отказ от каких-то продуктов- все понятно, но вот нигде не упоминаются грибы. во всяком случае, я не встречала в литературе. входят ли грибы в рацион человека, который практикует голодание? я, конечно, не имею ввиду вход в голодание и выход из него я про период между голоданиями

 Отправлено: 23.07.08 11:49. Заголовок: можно и грибы только..

можно и грибы только в малых количествах и только качественные, все таки это очень тяжелая пища для желудка. Грибы это почти то же самое что и мясо. вообще после голода ограничений особых нет каждый издевается над организмом как ему нравиться)))) но просто после голода самому не хочется перегружать желудок или чем нибудь его травить.

 Отправлено: 27.07.08 02:21. Заголовок: Здравствуйте, голода..

Здравствуйте, голодаю в первый раз, сижу на водичке =) Подскажите, пожалуйста, это нормально что на 6-й день сердце начало биться на 10-15% быстрее чем обычно? Стоит ли начать по-немногу есть? Стоит ли обратиться ко врачу?

 Отправлено: 27.07.08 02:48. Заголовок: Когда я голодала, то..

Когда я голодала, то тоже сердце прыгало, а после 12 дня подъем на второй этаж, как на девятый, сердце выскакивало. Если общее самочувствие не очень плохое, то я б на вашем месте продолжала. Хотя все зависит от того, какие вы перед собой цели ставите, если просто оздоровить организм, то для первого раза и достаточно, а если избавляетесь от болезни, то нужно продолжать. Обратится к врачу? А вы представляете, что он вам скажет? Официальная медицина не признает голодание. За всю жизнь, я только один раз встретила врача, который поддерживал эту идею.

 Отправлено: 27.07.08 09:24. Заголовок: прекращайте голодани..

прекращайте голодание, переходите на восстановление, к врачу обратиться стоит но не стоит говорит что голодание практикуете. просто скажите что сердце что то недавно пошаливало. Вполне возможно у вас аритмия.

 Отправлено: 28.07.08 12:28. Заголовок: Привет Всем :). Вот,..

Привет Всем :). Вот, закончила голодание сроком в 11 дней, и конечно же не без Вашей помощи, просматривала форум постоянно! А 11 потому что организм почувствовал что хватит. Хотела избавиться от болячек, беспокоил бронхит :(, к сожалению не прошел полностью... Сегодня 2-й день выхода. Планирую растянуть выход до 11 дней :). Интересует вопрос, прочитала что организм еще 1,5 месяц будет восстанавливаться, когда можно начинать однодневные голодания?

 Отправлено: 28.07.08 12:33. Заголовок: через неделю после в..

через неделю после восстановления

 Отправлено: 28.07.08 12:47. Заголовок: Спасибки :)..

Спасибки :)

 Отправлено: 01.08.08 10:37. Заголовок: Привет :) Выхожу из ..

Привет :) Выхожу из голодания, к сожалению, нужно было до голодать пока не пройдет бронхит!!! Ну вот, а кашель остался, хочу полечить его народными средствами (пока), а через некоторое время (1-2 мес.) пойду на срок 21 день. Ответьте плз. на вопрос. Лечил ли кто бронхит народными средствами, и какими? Буду очч благодарна, если поделитесь опытом!

 Отправлено: 04.08.08 12:41. Заголовок: Для хронического бро..

Для хронического бронхита нужно более дилительное голодание, действительно сроком дней 20. А как давно болеешь и как часто обострения?

 Отправлено: 15.08.08 10:16. Заголовок: года 4 болею, 2-3 ра..

года 4 болею, 2-3 раза в год, кашель может продолжаться до двух месяцев. Сама почувствовала что рано начала выходить, но спланировала голодание заранее. Сейчас остался остаточный кашель. Осенью буду голодать 21 день, вот только вес меня тревожит, мой вес сейчас примерно 50-51 кг, рост 167. свое 11-ти дневное голодание начинала с таким же весом, а на 6-й день весила 48, не много сбросила, но похожа была на скелет, да и чувствовала себя не комфортно.

 Отправлено: 16.08.08 12:44. Заголовок: Замечено на тощих др..

Замечено на тощих друзьях. Голодание постепенно способствует нормализации веса, только происходит это не сразу. Постепенно твой организм нормализует обменные процессы и уже будешь беспокоится на счет прибавки веса. А сейчас тебе нужно провести хорошее восстановление. Быстрее переходи на полноценное питание. Применяй тушеные овощи фрукты, вообщем запускай процессы пищеварения быстрее. А потом используй боее разнообразные продукты и двигайся. Обязательно востановись хорошо к следующему голоданию и пусть твой вес тебя не тревожит.

 Отправлено: 18.08.08 10:59. Заголовок: :sm1: Восстанавлива..

Восстанавливаюсь почти отлично. Раздельное питание, спорт, прогулки. Единственное что где-то раз в неделю кушаю сладенькое, шоколад или выпечку (не в очч больших количествах), но себя корю за это, а потом смеюсь над процессом внутреннего диалога. Сначала уговариваю себя не есть, потом скушать, потом опять... когда съем ругаю себя потом оправдываю Буду стараться! Спасибо :)

 Отправлено: 18.08.08 21:25. Заголовок: Юлик пишет: Сначала..

Юлик пишет:

цитата:

Сначала уговариваю себя не есть, потом скушать, потом опять... когда съем ругаю себя потом оправдываю

Это что то похоже из моей истории ))) Я тоже говорю себе , что только на выходных и в маленьких количествах сладкое , но получается как у тебя !! )) Ничего и с этим справимся раз уж по 7 дней получается без еды обходиться . Вообще все те кто на этом форуме -МОЛОДЦЫ. ставят себе цели и добиваются их ради победы над собой и ради здоровья !!! )))

 Отправлено: 20.08.08 11:10. Заголовок: Проблемы со сладеньк..

Проблемы со сладеньким есть у всех. И это хорошо. Не стоит быть ярым приверженцем здорового образа жизни. Ведь человек голодает не для того что бы быть соблюдать какие-то правила, а для того что бы быть здоровым и счастливым. Если чувствуешь себя отлично, почему не съест что-нибудь вкусненькое. Здоровье - это когда можешь есть все что угодно и твоему организму ничего плохого от этого не будет. Когда умеешь голодать - даже торт не страшен. А фанатичное следование здоровому образу жизни - уже само пос себе болезнь.
Всем успехов и хорошего настроения

 Отправлено: 20.08.08 22:54. Заголовок: :sm19: Я готова на..

Я готова на подвиги
с вечера приняла слабительное , а завтра в бой
в новую ЖИСТЬ

 Отправлено: 21.08.08 09:00. Заголовок: Удачи и терпения теб..

Удачи и терпения тебе!

 Отправлено: 21.08.08 16:16. Заголовок: привет)я тоже решила..

привет)я тоже решилась на голодание)папа часто голодает и я поражаюсь его силе воли!у меня есть вопрос к тем кто в этом спец) скажите пожалуйста,а при голодании не портится качество волос,ногтей?ну с пищей же поступают витамины а при голодании как я поняла нельзя пить и витамины!так не начнут ли лезть волосы?слоится ногти?спасибо

 Отправлено: 21.08.08 19:03. Заголовок: Leha05 спасибо я се..

Leha05
спасибо
я сегодня весь день на воде
Кушать не хочется

 Отправлено: 22.08.08 08:18. Заголовок: уважаемый админ у ме..

уважаемый админ у меня есть несколько вопросов не могу начать голодать не задава их!й.можно ли жевать живачку?вопрос может и глупый но все говорят про ужасный запах изо рта,как вобще бороться с ним.2.я читала книги про голодание там написано что пить можно только либо воду из колодца или дестилированную воду разбавленную минералкой я думала что можно просто кипяченую но оказывается нет!так что же делать?самой оч долго получать дестилированную воду а в аптеках продается но мало очень.3.как я поняла из книг полное очищение это когда появляется блеск в глазах,легкость во всем теле и уходит налет с языка?и значит можно уже потихоньку выходить из голодания?но тут тоже есть вопросы,там написано если ты голодал энное количество времени то столько примерно и нужно сидеть на соках причем самой же приготовленных не магазинных и разбавлять обязательно,так вот если ты сидел на голоданиии 16-24 дня то 4 дня на соках если 25-35то 5 дней если больше 35 то 6 дней а то и все 2 недели!типо нельзя ниче кроме них потому что еще оставшиеся вредные вещества не до конца вышли из крови и если начать есть то все голодание бесполезно,и что нужно сидеть на соках пока не пройдет гадкий привкус во рту!подскажите вы делали так же?или нет?и что делать после того как сидиш на соках?
спасибо огромное)

 Отправлено: 22.08.08 10:34. Заголовок: НАташе

НАтаС?Р°

http://golodanie-da.ru/index.htm

Здесь найдутся ответы

 Отправлено: 22.08.08 10:49. Заголовок: спасибо огромное :sm..

спасибо огромное

 Отправлено: 22.08.08 14:21. Заголовок: скажите пожалуйста м..

скажите пожалуйста можно ли голодать, если удален желчный пузырь? желателен ответ людей, имеющих отношение к медицине.

 Отправлено: 24.08.08 09:17. Заголовок: Вот егодня 4 день пе..

Вот егодня 4 день
первые три дня казались сказкой
сегодня все не так .........
сохнет во рту , голова с ногами набились ватой, на лице и во рту сыпь, шторм в пать баллов
Дорогой говарит что это шлаки , он бы все время лежал, ая все дни на ногох

 Отправлено: 24.08.08 09:22. Заголовок: кстати пока я спала ..

кстати пока я спала мне приснился сон
звонит моя подруга и разговор...................................
тут я просыпаюсь от звонка(правда не знаю сколько пошло времени)
и разговор слово в слово чесно я в шоке просто нет слов..............

 Отправлено: 30.08.08 16:16. Заголовок: Admin пишет: Но гла..

Admin пишет:

цитата:

Но главное, нужно четко осознавать с какой целью вы начинаете голодать?

И какие они бывают?

 Отправлено: 30.08.08 16:47. Заголовок: milento пишет: Не с..

milento пишет:

цитата:

Не стоит быть ярым приверженцем здорового образа жизни. Ведь человек голодает не для того что бы быть соблюдать какие-то правила, а для того что бы быть здоровым и счастливым. Если чувствуешь себя отлично, почему не съест что-нибудь вкусненькое. Здоровье - это когда можешь есть все что угодно и твоему организму ничего плохого от этого не будет. Когда умеешь голодать - даже торт не страшен. А фанатичное следование здоровому образу жизни - уже само пос себе болезнь. Всем успехов и хорошего настроения

+1

 Отправлено: 30.08.08 16:49. Заголовок: milento пишет: Не с..

milento пишет:

цитата:

Не стоит быть ярым приверженцем здорового образа жизни. Ведь человек голодает не для того что бы быть соблюдать какие-то правила, а для того что бы быть здоровым и счастливым. Если чувствуешь себя отлично, почему не съест что-нибудь вкусненькое. Здоровье - это когда можешь есть все что угодно и твоему организму ничего плохого от этого не будет. Когда умеешь голодать - даже торт не страшен. А фанатичное следование здоровому образу жизни - уже само пос себе болезнь. Всем успехов и хорошего настроения

+1

 Отправлено: 30.08.08 16:49. Заголовок: milento пишет: Не с..

milento пишет:

цитата:

Не стоит быть ярым приверженцем здорового образа жизни. Ведь человек голодает не для того что бы быть соблюдать какие-то правила, а для того что бы быть здоровым и счастливым. Если чувствуешь себя отлично, почему не съест что-нибудь вкусненькое. Здоровье - это когда можешь есть все что угодно и твоему организму ничего плохого от этого не будет. Когда умеешь голодать - даже торт не страшен. А фанатичное следование здоровому образу жизни - уже само пос себе болезнь. Всем успехов и хорошего настроения

+1

 Отправлено: 01.09.08 10:19. Заголовок: Жевательная резинка и голодание

Жевательная резинка и голодание не совместимы. Запах, дело приходящее и проходящее. Он особенно сильный с 3 дня и до криза /7-10 день/ потом уменьшается. Воду можно пить любую, котрая нарвиться, чем чище, тем лучше. Выход из голодания можно на соках, а можно и другие варианты. Начните с малых сроков голодания. Систематическоя практика сделает вас специалистом в области голодания, а когда начинаешь новое, всегда что-то неясно.
Успехов.

 Отправлено: 04.09.08 08:45. Заголовок: У меня тоже сегодня..

У меня тоже сегодня 4 день голадания!!! Чувствую себя неважно, на работе на меня смотреть уже не могут, все пытаются чем нить накормить.. сегодня утром сонова проснулась от дрожи в теле, чувствую тошнит, вообщем, пардон вырвало меня, зеленой водой, это уже не вперые, первый раз был на второй день. Скажите пож что это значит??? ноги тоже как ватные после всего этого еле дошла до работы, сильное сердцебиение.... незнаю что делать думаю начать выход....
жевачкой хоть и нельзя пользоваться, но я млин пользуюсь время от времени, запах ужасный сама еле терплю, а работаю в банке с клиентами... незнаю напользу такое голодание или нет...
У меня и до голодания был запах изо рта... думаю проблемы с печенью и с кишечником, собственно поэтому и начала голодать... чистку делаю каждый день...
Подскажите пожалуйста как быть!!!! И что э то все значит!!!

 Отправлено: 04.09.08 09:12. Заголовок: Лена, у вас обычное ..

Лена, у вас обычное протекание голодания. Рвота довольно частое явление, стоит самой промыть желудок с помощью воды и рвоты. Сделайте клизму, они обычно облегчают самочувствие, но не перед работой. После клизмы отдохните. больше бывайте на воздухе. Запах такой у всех - организм так переходит на внутренне питани. Ноги ватные - недостаток глюкозы - организм еще не перешел на внутренне питание и поэтому слабость.Я не знаю какой раз вы голодаете, но похоже, что один из первых, потому что если часто голодаешь родственники уже не пристают. Вам бы немного потерпеть / скорее всего два-три дня/ пока организм не перейдет на внутренне питание и выходить. Тогда эффект будет болше. Но если очень тяжело и работа, то выходите.
А вообще, чем тяжелее протекает голодание, тем больше от него толку.
Вы молодец, голодать всегда тяжело, но потом ощущаешь себя отлично. А запах о тела обязательно пройдет. Ну и совет - в следующий раз более тщательно готовьтесь к голоданию и выбирайте правильно время голодания, что бы вас никто не беспокоил и вы могли бы заниматься только собой, не отвлекаясь на клиентов.
Успехов.

 Отправлено: 04.09.08 09:53. Заголовок: Спасибо боьшое за от..

Спасибо боьшое за ответ и поддержку.... буду стараться... Да я голодаю первый раз, и все таки думаю буду выходить сегодня, так как мне работать ещё 2 недели без выходных, а потом выйду на вых и начну все снова, только более осознанно и уже со знанием дела, и думаю доведу до 5-7 дней

 Отправлено: 07.09.08 17:53. Заголовок: проголодала ещё 5 дн..

проголодала ещё 5 дней и опять вышла,хоть убей не могу продержаться дольше.Общий результат минус 9кг.Сделаю небольшой перерыв и опять дальше.Я прочитала,что это называется ступенчатое голодание.Не совсем только разобралась какой лучше делать перерыв,чтобы не вернуть всё обратно.

 Отправлено: 08.09.08 15:33. Заголовок: Admin,спасибо.У меня..

Admin,спасибо.У меня ещё вопрос.Когда я выхожу из голодания на меня нападает жуткий жор.С трудом держусь.Если провести несколько голоданий,пройдёт ли это чувство.И вообще можно ли его победить.