Отправлено: 12.08.08 12:25. Заголовок: Дневник Ники

Здраствуйте дорогие форумчане!!!

прочитала весь форум как говорится от корки до корки))) знаете, вдохновляет)))
я больше 10 дней не голодала. вот хочу поголодать больше чем 10 дней. да и похудЭть бы надобно. А то как к зеркалу подойду на меня из него такой СМЕШАРИК смотрит!!!

надеюсь на вашу поддержку!!!

начинаю с 13-го августа

 Отправлено: 12.08.08 17:41. Заголовок: Molodchinka!!!Ja vot..

Molodchinka!!!Ja vot tozhe golodaju!!Tak xorowo ves yxodit-1.5kg v den!!SAmyj tjazhelyj den byl 3-kakaja-to slabost!!A tak-sostojanie syper!!Kakoj tvoj isxodnyj ves??Kakpj rost i vozrast???Na skolko xochew poxydet???

 Отправлено: 12.08.08 18:06. Заголовок: Irinka Привет! :sm70..

Irinka Привет! мне 19 лет рост 167 вес 66 (Свинтус ) я конкретных сроков не ставила ...думаю по весу определю когда пора периходить на воосстановительное питание. А вообще хочу похудеть до 50-53 кг.

 Отправлено: 12.08.08 19:16. Заголовок: Oj!!!Davaj vmeste!!!..

Oj!!!Davaj vmeste!!!Mne tozhe 19,rost 167,ves nachalnyj 66-byvaet zhe takoe sovpadenie!!No ja yzhe bolwe nedeli na golode.Dymala,wto ves 63 byl snachala,a vzvewivatsja strawnovato bylo!!Ne to to bylo-Amerika so svoimi kalorijnymi prodyktami daet o sebe znat!!!No teper sostojanie syper!!!Da,a ja xochy poxydet do 50 i yderzhat etot ves.Golodat bydy 30 dnej-chitala ,wto eto ochen xorowij srok-lychwe ,chem 21 den,tk polychaetsja zaverwennoe golodanie,a tk y menja zhelanie ne tolko poxydet,no i ochistit organizm,da i nachat,tak skazat,novyju zhisn.Vot!!

 Отправлено: 12.08.08 19:24. Заголовок: давай вместе! :sm67:..

давай вместе! вместе интересней!!!
кстати, меня Вероника зовут можно просто Ника
я уже настроилась на голодание и отступать не собираюсь)))
А на счёт америки это да! Фаст-фуд рулит))) Еда у них действительно калорийная! Но пицааааа.....мММм ням))))

Удачи нам!!!!

Да кстати)) о новой жизни,)) я тоже хочу похудеть и начать новую жизнь и пусть все думаю что хотят мне чесно говоря будет уже всёравноооо

какоето настроенип супер позитивное под конец дня))))
я вообще позитивный человек))))

 Отправлено: 12.08.08 19:31. Заголовок: да вот ещё! решила з..

да вот ещё! решила за время голодания повысить своё знание английского языка (хи хотя итак его хорошо знаю))) но всёравно неповредит))) и время с пользой убью.

как говорю Я:

IF I WANT SOMETHING , I CAN DO IT, AND MORE!!!

 Отправлено: 13.08.08 07:02. Заголовок: Y R RIGHT!!!IF Y WAN..

Y R RIGHT!!!IF Y WANT TO ACHIVE SOMETHING IN YOUR LIFE,Y SHOULD DOYOUR BEST TO DO IT!!!!

 Отправлено: 13.08.08 07:03. Заголовок: Y R RIGHT!!!IF Y WAN..

Y R RIGHT!!!IF Y WANT TO ACHIEVE SOMETHING IN YOUR LIFE,Y SHOULD DOYOUR BEST TO DO IT!!!!

 Отправлено: 13.08.08 07:07. Заголовок: By the way,it's ..

By the way,it's a good idea to learn a foreign language or just to improve it!!!!!Da,nado sebja chem-nibyd zanjat vo vremja golodanija-den kazhetsja raza v 2 dlinnee!!A ja vot nemezkij rewila podtjanyt-v Germanijy na sledujywij god sobirajys!!!A ty iz kakogo goroda????

 Отправлено: 13.08.08 10:03. Заголовок: Я из Сочи. Хы сегодн..

Я из Сочи. Хы сегодня первый день. Пока всё хорошо. думаю 3-4 дня в сухую посидеть а потом в сырую.

 Отправлено: 13.08.08 21:17. Заголовок: в общем я сегодня вы..

в общем я сегодня вычитала что нужно еще и правельно входить в голодание (т.е наовощах посидеть сначала) я этого не знала
в общем сегодня ела одни овощи а завтра начинаю голодать!!!

 Отправлено: 14.08.08 10:21. Заголовок: Ну не судьба мне нач..

Ну не судьба мне начать голодать!!!!!
Сегодня родители приезжают на один день, не поймут ведь....отгаваривать начнут....
Посижу сёдня на овощях. а завтро они уедут и голодать начну

 Отправлено: 14.08.08 14:22. Заголовок: Как полезно лазить п..

Как полезно лазить по чужим дневникам))) Всем привет! Меня зовут Сабина. Я у вас, если можно так выразиться - новенькая. Я вот незнала, про правильность вхождения в голодание. Думала, что выход их него, является важным, но, оказывается заблуждалась. В голодании важно все: как вхождение, так и выход.

 Отправлено: 18.08.08 23:53. Заголовок: не по теме, но все ж..

не по теме, но все же выскажусь. вообще-то, когда американец хочеть написать сокращенно you (ты), он пишет букву U, а не Y, как все вы тут друг за дружкой повторяете и хвастаететесь познаниями инглиша.

 Отправлено: 19.08.08 07:02. Заголовок: Alan!!!Mne kazhetsja..

Alan!!!Mne kazhetsja,ja nemnogo lychwe znaju-ne pervyj den v Amerike.No v sms oni chasto piwyt Y,believe me.Vmesto AND-AN,vmesto NIGHT-NITE.I zdes nechem xvastatsja -esli znaju,to znaju.A popravka byla dejstvitelno ne v temy.I voobwe,ty nazvanie foruma prochitaj ewe raz,ok?

 Отправлено: 19.08.08 12:16. Заголовок: Вы неповерите...Мне ..

Вы неповерите...Мне пришлось уехать и голодание вообще накрылось медным тазом.... НО Я ПРИЕХАЛА!!))
И с завтрашнего дня начинаю СУХОЕ голодание Сколько смогу потом на сырое )

 Отправлено: 20.08.08 02:34. Заголовок: Ny nakonez nachinaew..

Ny nakonez nachinaew!!!Molodez!!A ja yzhe dozhdatsja ne mogla!Xochu poxvastatsja:ves y menja yzhe 55!!!Ja tak rada!!!! No golodanie ne prekrawajy:raz rewila golodat 30 dnej,znachit 30.Da i yzhe sovsem legko perenositsja.Na edy nikak ne reagiryjy.I eto ne mozhet ne radovat.Smotri v etot raz ne sorvis-ja v tebja verjy!!!!

 Отправлено: 20.08.08 23:35. Заголовок: Irinka просто немно..

Irinka
просто немного смешно, когда в американских фильмах, песнях и в жизни ПОСТОЯННО приходится видеть и слышать сокращение "U", как тут начинают какие-то новые правила устанавливать...
я название форума ОЧЕНЬ вниматльно прочитал. мало того - имею к теме голодания непостредственное отношение, т.к. с недавних пор практикую лечебное 40 часовое голодание раз в неделю.

пс// а насчет "U" массу примеров можно найти. да у той же Мэрайи Кэри последняя песня "I'll Be Lovin U Long Time". так кому мне верить? великой певице или .... ну да ладно. проехали...

 Отправлено: 21.08.08 06:54. Заголовок: Velikaja peviza??Ny ..

Velikaja peviza??Ny ladno,proexali..Ja govorju pro sleng,da esli pervyj raz prochitat smski,kotorymi perepisyvaetsja amerikanskaja molodezh,voobwe trydno smysl ylovit!!Ja dymajy,na etom stoit prekratit naw spor.Rasskazhi lychwe kak dolgo praktiyew 40chasovoe golodanie i kakoj rezyltat???Ochen interesno!

 Отправлено: 22.08.08 00:34. Заголовок: на многих сайтах и о..

на многих сайтах и опросах Кэри стоит на 1 месте самых выдающихся вокалистов. я уже не говорю, о том, что она является коронованной певицей тысячелетия (Americam Music Awards) по итогам продаж и количеству хитов номер 1. надеюсь, теперь на этом точка.
-----
просто я прочитал, что голодание очень хорошо сказывается на организме. он очищается, омолаживается, от чего-то излечивается и т.п. и т.д...

всегда считал, что молодость и здоровье надо беречь смолоду, ибо потом будет поздно. в свои 27 многие не верят, что мне столько лет. выгляжу на лет 7 моложе, а в душе я так вообще чувствую себя на лет 16 (хотя, принимая во внимание пережитое мною - а негатива и плохого у меня было очень много в жизни - сам себе удивляюсь, что способен сохранить в себе дух юности). даже не знаю, к чему это отести: гены, самовнушение/внутрення уверенность, образ жизни (питание, здоровый образ жизни, достаточный сон (не меньше 9 часов - ведь сон в какой-то степени омолаживает нас, а если точнее замедляет обмен веществ - а значит замедляет старение), периодический уход за телом (не фанатичный, конечно =) , секс, никаких лекарств (даже если плохо), хорошая музыка, маленькие и большие радости изредка (считаю, что только на пользу устраивать себе удовольствия, хоть и не очень полезные, т.к. в организме вырабатывается много полезных веществ и гормонов, когда мы испытываем счастье или удовольствие) или еще что...

так вот. решился я на это, чтобы максимально создать условия для замедления процесса старения и сохранения молодости + оздоровление.
последний раз ем в 18 часов в четверг. весь этот день стараюсь есть только овощи, отруби, сок, зеленый чай или овсянку без ничего. на этом все. в пятницу просыпаюсь в 11 утра и через некоторое время выпиваю стакан талой воды (вообще, обычно я по утрам пью воду с соком свежего лимона). талую воду я готовлю еще в четверг специальным способом, чтобы удалить радиоактивные молекулы водорода и так называемую "тяжелую воду" D₂0. стараюсь особо не заниматься физическим трудом. просто лежу и читаю что-нибудь интересное, спокойное, слушаю музыку, водные процедуры (которыя я вообще обожаю), гуляю, стараюсь быть полностью обнаженным в этот день, когда дома))) на протяжении дня выпиваю около 1,5 литра талой воды. ложусь в 12 ночи. утром в 11 выпиваю воду с лимоном, потом отруби/хлебцы из муки грубого помола, потом через некоторое время овощи. вот и все.
теперь об ощущениях. я привык вообще на ночь немного кушать. когда голодаю - трудно, конечно, но стараюсь не думать об еде. как кто-то здесь писал - важно переключать свое внимание на что-нибудь другое. в общем засыпаю кое-как) утром есть не хочется. примерно до обеда. потом чувствуется дискомфорт небольшой. чувство голода глушу водой. немного помогает. тешу себя мыслями, что это только на благо и стоит потерпеть. это ведь не недельное голодание в конце-концов). тут некоторые писали, что голова болела, вялость была.... НЕТ! у меня такого ничего не было. чувствовал себя просто отлично! только что кушать хотелось) но вот ближе к вечеру в пятницу я просто ужасно хотел есть. когда пришло время спать, я с трудом смог уснуть. вертелся и просыпался раз 6 за ночь (хотя..может это было от жары в тот день). утром я проснулся с единственной мыслью: УРААА! я герой! и я могу есть! все, что захочу! наконец-то! вот оно счастье! еда - это, действительно, такой кайф!)))))) я просто мечтал о свежих булочках, соке, жареной картошке и котлетках, СЛАДКОГО ЖЕ МНЕ ВООБЩЕ УЖАСНО ХОТЕЛОСЬ. странное дело, но два следующих дня, т.е. субботу и воскресенье я ел не в себя. я удивился, сколько могу съесть. но почему-то у меня стало побаливать в районе желудка слева и болело почти 2 дня (хотя и не значительно). вот вроде и все.
хочу пробовать голодать таким способом каждую неделю. интересно, что это мне даст? думаю, польза будет...

 Отправлено: 22.08.08 08:55. Заголовок: Люди я тоже начала г..

Люди я тоже начала голодать!!!!!!!днем есть не хочется вобще а к вечеру прям умираю но держусь!!!

а так я ночью с друзьями правда все веселятся кушают что то пьют но я с водичкой буду,а утром сплю обычно оч долго до 2 3,пока каникулы в универе но вчера еле уснула и встала даже пораньше!!!)))))решила голодать тут вместе так легче,когда знаеш что есть единомышленники)))а то друзья крутят у виска типо я дура,сами дураки!я же голодаю чтобы очиститься стать как младенец)))