Отправлено: 12.08.08 12:25. Заголовок: Дневник Ники

Здраствуйте дорогие форумчане!!!

прочитала весь форум как говорится от корки до корки))) знаете, вдохновляет)))
я больше 10 дней не голодала. вот хочу поголодать больше чем 10 дней. да и похудЭть бы надобно. А то как к зеркалу подойду на меня из него такой СМЕШАРИК смотрит!!!

надеюсь на вашу поддержку!!!

начинаю с 13-го августа

 Отправлено: 22.08.08 23:41. Заголовок: молоток!!) так держа..

молоток!!) так держать. но, блин, ужасно сложно держаться, когда кто-то рядом что-то вкусненькое есть. кстати, это вредно! ты знала? дело в том, что когда мы чувствуем приятный запах или видим, как кто-то наслаждается едой, у нас выделяется слюна и желудочный сок. а если в желудке нету пищи - то сок плохо действует на его стенки, раздражает их ... из-за чего может развиться язва. так что лучше о еще вообще не видеть и не слышать ничего в период голодания.

 Отправлено: 23.08.08 01:19. Заголовок: Ребята я тут почитал..

Ребята я тут почитала все что вы написали и хотелось бы заметить что голодание это терапия а не развлечение и если делать ошибки как во время входа, так и во время голода и выхода можно не только не оздоровить организм но и повредить ему, поэтому советую относиться к этому чуточку серьезней.