Отправлено: 05.02.10 15:53. Заголовок: Кто выходил из голодания по Столешникову?

Через два дня начинаю выход из 21 дневного голодания. Придерживаюсь рекомендаций Столешникова. Планирую выходить на цитрусовых соках две недели. Первую неделю разбавленный с 1/4 до 1/3, вторую 1/2-1 части. Дальне свежие фрукты и овощные соки, потом овощи и фрукты по возможности придерживаться раздельного питания.
Вопрос - сколько раз в день надо пить сок? Какие могут быть проблемы? Сейчас абсолютно не хочется есть и даже пить. Заставляю себя. Чувствую себя замечательно.

 Отправлено: 07.11.10 16:09. Заголовок: pwd70 Вижу вас тут у..

pwd70 Вижу вас тут уже давно нет, но может кому пригодиться...
Столешников ревомендует пить соки три раза в день (завтрак, обед, ужин) маленькими глотками.
Есть не захотите пока будуте пить цитрусовый сок, начнете пить овощной - желудок начнет просить. Вот там уже самое веселое начинается, важно не сорваться.
Я пила цитрусовый сок довольно долго, даже когда уже ела кашки (особенно вечером хорошо пить, чтоб не было желания сорваться на ночь глядя

 Отправлено: 07.11.10 20:05. Заголовок: Вот вроде так... :s..

Вот вроде так...