Отправлено: 31.08.10 00:53. Заголовок: вопросы к опытным голодающим

Начитавшись литературы по голоданию, я пришла к выводу, что для тех, кто хочет похудеть, не обязательно голодать, а достаточно употреблять глюкозу в необходимом количестве для цикла Кребса. Ведь "жиры сгорают в пламене углеводов", следовательно организм не будет утилизировать собственные белки для получения глюкозы. Т.е. достаточно просто чай с медом пить? Если да, то насколько такой способ похудения вреден для организма? Или же он все равно будет брать запасы не только из жиров, но и из белков? И правда ли, что при выходе из голодания на место белков чаще всего приходит жировая ткань?

Заранее спасибо.

 Отправлено: 31.08.10 10:07. Заголовок: если много двигаться..

если много двигаться , заниматься спортом .... никакой замены мышечной ткани на жировую не будет
Мёд очень каллорийный , моментально усваивающийся ... похудеть на нём не просто , но накакого вреда не будет

 Отправлено: 26.09.10 13:10. Заголовок: Здравствуйте! Требуе..

Здравствуйте! Требуется компетентная помощь! Сегодня последний день 10-дн. голодания по Брегу. За это время открыл для себя СМЕ и Столешникова. Очень заразился. Как быть? Ведь получаются одни противоречия! С уважением

 Отправлено: 27.09.10 17:29. Заголовок: Спасибо! Уже не треб..

Спасибо! Уже не требуется.!

 Отправлено: 28.09.10 14:17. Заголовок: Narzisska можно попр..

Narzisska можно попробовать медовую диету - http://www.dieta-da.ru/medovaiy-dieta.htm<\/u><\/a>, на счет беков, при голоданиях коротких и средних сроков - потери белка незначительны и заметно не сказываются на мышечной массе.
Успехов.

 Отправлено: 05.11.10 19:32. Заголовок: Если собрался голода..

Если собрался голодать 10 дней, сколько нужно дней чтобы выходить из голодовки????

 Отправлено: 05.11.10 20:53. Заголовок: Nicky не меньше 5-7 ..

Nicky не меньше 5-7 дней. Все зависит от опыта и как вы выходите. Подробнее почитайте здесь - http://www.golodanie-da.ru/vichod.htm<\/u><\/a>

 Отправлено: 09.11.10 18:42. Заголовок: Admin у меня вопрос ..

Admin у меня вопрос .тяжелая работа на стройке,и баротравма уха получил на 2е сутки голодания (нырял в море на 10м)в общем сильно это не беспокоило но на 4день заложило ухо(может быть простудил?) боли практически нет сейчас 5день хочу 10 .больше 3 суток не голодал .стоит ли выходить из голода или может потерпеть?

 Отправлено: 09.11.10 18:50. Заголовок: Admin у меня вопрос..

Admin у меня вопрос .тяжелая работа на стройке,и баротравма уха получил на 2е сутки голодания (нырял в море на 10м)в общем сильно это не беспокоило но на 4день заложило ухо(может быть простудил?) боли практически нет сейчас 5день хочу 10 .больше 3 суток не голодал .стоит ли выходить из голода или может потерпеть?

извините вопрос не только к админу ,кто может отвечайте пожалуйста

 Отправлено: 10.11.10 02:37. Заголовок: vova970 пишет: Admi..

vova970 пишет:

цитата:

Admin у меня вопрос .тяжелая работа на стройке,и баротравма уха получил на 2е сутки голодания (нырял в море на 10м)в общем сильно это не беспокоило но на 4день заложило ухо(может быть простудил?) боли практически нет сейчас 5день хочу 10 .больше 3 суток не голодал .стоит ли выходить из голода или может потерпеть?

Из-за того, что заложило можно и не выходить, а вот тяжелая работа - это да. Может лучше поголодать в мирное время /отпуск/, тем более, что опыта длительных голоданий нет. Вообще, первое голодание 7-10 дней лучше проводить не в боевых условиях, хотя жизнь иногда заставляет.

 Отправлено: 10.11.10 08:48. Заголовок: спасибо большое! поп..

спасибо большое!
попробую все таки потерпеть,да и сегодня как то неплохо себя ощущаю
то что заложило ухо это как выяснилось простуда и отдается в этой стороне в горле,можно ли в качестве лечения закладывать чеснок с медом в ухо,как советуют?или есть другие рецепты?

 Отправлено: 12.11.10 15:16. Заголовок: Добрый день! Я в пер..

Добрый день! Я в первый раз на этом форуме, внимательно изучаю его. Собираюсь голодать 10 дней. У меня оперирована щитовидка, принимаю тироксин (гормон) 100 мг/сут. Вопрос: мне продолжать принимать во время голода? Или нельзя всё таки?

 Отправлено: 14.11.10 00:23. Заголовок: Выход из голодания п..

Выход из голодания по Столешникову - возникло несколько вопросов.
Планирую 14 дней.
Вопрос 1 - сколько разбавленных соков в первый период выхода пить в день?
Вопрос 2 - автор пишет, що можно ананас, так его ЕСТЬ просто можно? Гранат, например, просто есть он точно написал) + они же не разбавленные и опять - сколько?
Вопрос 3 - второй овощной этап, там фруктовые соки тоже можно или исключительно овощные?
Последний вопрос - по временным рамкам - правильно ли я поняла, что если голодание 14 дней, то последующие 3 этапа выхода (соки, соки, СЕ) тоже должны длиться по 14 дней?! Пугают немножко такие сроки)
Почитала ответы форумчан на вопросы по выходу - все разные. Просто почитав Столешникова хочеться "выйти" нормально, ведь если ему верить, то выход такой же важный (если не более чем), как годание.
Может есть у кого опыт таких "выходов" по методике этого автора?
Или посоветуйте, кому и где на форуме подобный вопрос можно задать. Или литературка)
Заранее спасибо. Надуюсь, кто-то откликнется)

 Отправлено: 14.11.10 03:55. Заголовок: Запах без запаха пиш..

Запах без запаха пишет:

цитата:

Добрый день! Я в первый раз на этом форуме, внимательно изучаю его. Собираюсь голодать 10 дней. У меня оперирована щитовидка, принимаю тироксин (гормон) 100 мг/сут. Вопрос: мне продолжать принимать во время голода? Или нельзя всё таки?

Почему сразу такой срок? Если начинать, то начинать с коротких сроков и очищения. И по какому поводу операция?

 Отправлено: 14.11.10 03:58. Заголовок: tan пишет: Выход из..

tan пишет:

цитата:

Выход из голодания по Столешникову - возникло несколько вопросов. Планирую 14 дней. Вопрос 1 - сколько разбавленных соков в первый период выхода пить в день? Вопрос 2 - автор пишет, що можно ананас, так его ЕСТЬ просто можно? Гранат, например, просто есть он точно написал) + они же не разбавленные и опять - сколько? Вопрос 3 - второй овощной этап, там фруктовые соки тоже можно или исключительно овощные? Последний вопрос - по временным рамкам - правильно ли я поняла, что если голодание 14 дней, то последующие 3 этапа выхода (соки, соки, СЕ) тоже должны длиться по 14 дней?! Пугают немножко такие сроки) Почитала ответы форумчан на вопросы по выходу - все разные. Просто почитав Столешникова хочеться "выйти" нормально, ведь если ему верить, то выход такой же важный (если не более чем), как годание. Может есть у кого опыт таких "выходов" по методике этого автора? Или посоветуйте, кому и где на форуме подобный вопрос можно задать. Или литературка) Заранее спасибо. Надуюсь, кто-то откликнется)

http://golodanieda.forum24.ru/?1-14-0-00000019-000-0-0-1289149508<\/u><\/a> посмотрите здесь

 Отправлено: 14.11.10 11:02. Заголовок: Спасибо, но там нет ..

Спасибо, но там нет этой информации ((

 Отправлено: 12.01.11 14:19. Заголовок: Выход из СГ

Вопрос о выходе из СГ. Я попробовал жесткое СГ после того, как нашёл методическое пособие Лавровой В.П. И выхожу из СГ по её методике. Т.е. простокваша, кипяченая вода, отварные рыба и курица,вареные овощи, и т.д.
Но оказалось, что на просторах интернета более распространена другая методика выхода - со свежим соком и яйцами и т.д.
Кто-нибудь применял на практике два метода, и какие отзывы?

 Отправлено: 22.04.11 19:37. Заголовок: ДЕНЬ ДОБРЫЙ. ОТЗОВИТ..

ДЕНЬ ДОБРЫЙ. ОТЗОВИТЕСЬ ТЕ КТО ГОЛОДАЛ 30-40 ДНЕЙ ! ВОПРОС: ПРОИСХОДЯТ ЛИ ИЗМЕНЕНИЯ ПРИВЫЧЕК В МЫШЛЕНИИ, ЭМОЦИЯХ, ДЕЙСТВИЯХ? ВЛИЯЮТ ЛИ ТАКИЕ СРОКИ НА СУДБУ?

 Отправлено: 23.04.11 09:21. Заголовок: leva Привет.Голодала..

leva Привет.Голодала 31 день и 40 дней 7 лет назад,чтобы похудеть.leva пишет:

цитата:

ПРОИСХОДЯТ ЛИ ИЗМЕНЕНИЯ ПРИВЫЧЕК В МЫШЛЕНИИ, ЭМОЦИЯХ, ДЕЙСТВИЯХ?

нет,ничего такого.Только пищевые пристрастия меняются и уходит куча комплексов,связанных с лишним весом.

 Отправлено: 11.05.11 22:17. Заголовок: Благодарю Ленушка

 Отправлено: 26.05.11 10:29. Заголовок: Проголодал 7 дней. Н..

Проголодал 7 дней. Начал выходить на соках (лимон + апельсин 1:1 с водой). В первый же день выхода обострилась язва желудка (на момент входа она была зарубцованная и меня не тревожила). Посоветуйте как быть, на чем выходить???