Отправлено: 12.08.09 19:16. Заголовок: выход шлаков

здравствуйте все!моё имя Елена,мне 36 лет.решила завести свою тему,а то мелькаю здесь-там,может у кого схожая ситуация,так что можно поделиться опытом.началось всё с января,когда вдруг неожиданно выросли и разболелись шишки на больших пальцах ног.к тому времени я активно занималась аэробикой,в тренаж.зале и пару раз в неделю плавала.питалась,как я считала правильно-раздельно и низкокалорийно.

и тут вдругзаболевают ступни,причём очень плавно и практически незаметно.потихоньку начинают опухать щиколотки,заканчивается тем,что утром и ночью встать не могу-такие боли.это уже всё происходит в апреле-начале мая.я противница таблеток,поэтому решаю проголодать,тем самым и помочь родному организму я уже имела опыт двух 10-дневных голодания,результаты были хорошие,перенесла тоже хорошо,поэтомусделав предварительное промывание кишечника я приступила,так сказать к самому процессу.

итак 27 мая я начала проводить свой курс,решив поголодать 21 день,а если получится-то 30.начиная с 6-го дня всё и началоь(тошнота,слабость,жуткое слюноотделение и есть хотелось весь период,а продлился он 27 дней.последние 4дня добавляла в воду минералку,поэтому как-то пережила.только сейчас понимаю,что при таком самочувствии нельзя было так долго голодать!это мне потом объяснили уважаемые участники форума ,за что им огромное спасибо!

ну вот и долгожданный выход по Столешникову-цитрусовые соки+ананас-9 дней,затем овощные соки+овощи фрукты.чувствовала я себя отлично ровно один день,а потом началось.началось такое обострение,кстати на голоде обострение прошло очень быстро и легко,а тут просто хоть волком вой.но нашлись добрые люди(спасибо тебе Лорели)которые объяснили,что это выходят шлаки.голод их зацепил,а у меня как оказалось их не мало.что имею на сегодняшний день-боль в шее(7-8 позвонки),как будто там рана,скованы мышци и суставы плечевого пояса,
плохо гнуться колени,болят и опухают ступни,деформировались некоторые пальцы на руках,помимо суставов болят и ноют очень многие мышцы

 Отправлено: 09.11.09 17:22. Заголовок: verakuz ой спасибо,п..

verakuz ой спасибо,повеселились от души,по поводу того жива я ещё или нет!да жива и полна сил пока только моральных для борьбы!
уже вес мой 44 кг.ем орехи,бульоны,просто с превеликим удовольствием,так же ем рыбу и мясо по немногу.конечно фрукты и овощи.
ta я тоже считаю что все мы совершенно разные и соответственно выход из голода,да и просто питание должны быть тоже индивидуальны.
я последний раз вышла на щиповнике с медом и кислом молоке-вот так мне захотелось,и чувствовала себя хорошо.просто соки,может они и лучше,
но я послушала свой организм и поняла что не смогу больше их пить.

 Отправлено: 09.11.09 20:48. Заголовок: elena-chiginyova пиш..

elena-chiginyova пишет:

цитата:

жива и полна сил пока только моральных для борьбы! уже вес мой 44 кг

Ну дай Бог.

А насчет веса, вы палку не перегнули? У меня вес когда доходил 48-47 месячные переодически пропадали. то есть, то нету. У вас с этим делом все в порядке? Советую вам смотреть на внешние признаки, как месячные, волосы ногти, сухость кожи. Потому что человек себя не очень знает, слушайте что другие о вас говорят, как вы изменились, и не отмахивайтесь, люди чаще всего вас видят лучше. Храни вас Бог

 Отправлено: 10.11.09 11:27. Заголовок: месячных нет уже 3 м..

месячных нет уже 3 месяца,волосы просто ужас,кожа сухая. выгляжу плохо,я и сама знаю,но сейчас уже слегка лучше.расскажите как быстро прошли у вас отеки и боли после изменения питания.у меня сейчас помимо отеков на голеностопе ещё опухшее колено,которое не гнётся,распухшие суставы на пальцах рук,всё сопровождается болями и ограниченностью движений.неделю уже использую мазь хондроксид.
вам тоже желаю всего хорошего!

 Отправлено: 10.11.09 13:08. Заголовок: elena-chiginyova Ма..

elena-chiginyova Мазь хондроксид нужно смешивать с мазью кетонал 5%,и наносить на суставы.
Удачи!

 Отправлено: 10.11.09 18:22. Заголовок: elena-chiginyova пиш..

elena-chiginyova пишет:

цитата:

результат-в 1-ю ночь уже не могла встать с постели,опять жуткие боли,скованы руки,пальцы

Говорю же вам, электролитный дисбаланс, у меня и судороги такие были, что хотела скорую вызывать. Вымыла и вычистила из своего тела все что можно, тут тебе и нехватка калия и кальция, и белковая недостаточность.
Чувство меры теряется при постоянных экспериментах. Делайте хотя бы паузы, чтобы понять что с телом происходит, что ему нужно.
Ну да наверное толку нет вам говорить, вы наверное не слышите и не видите.

Храни вас Бог

 Отправлено: 10.11.09 18:30. Заголовок: elena-chiginyova пиш..

elena-chiginyova пишет:

цитата:

я и сама знаю,но сейчас уже слегка лучше.расскажите как быстро прошли у вас отеки и боли после изменения питания

Прошли быстро, но я села на витамины и на зелень-овощи-фрукты-рыбу-мол.продукты. Мазь не для этого, эта мазь для старых суставов, а у вас молодые, отечность от сердца.

У меня мама царствие небесное, ушла от нарушения баланса, понос был пару деньков, а так как истощена была от долгого неполноценнго питания, лет десять толком не ела, по крошечке. Понос обезвожжил организм, сердце не выдержало.

Помогай вам Бог

 Отправлено: 10.11.09 19:33. Заголовок: verakuz спасибо за о..

verakuz спасибо за ответ,не думайте что я какая то фанатичная дура,просто попала в ситуацию,в которую может попасть каждый,главное достойно из неё выйти,поэтому и обращаюсь за советом.

 Отправлено: 11.11.09 00:13. Заголовок: конечно при таком н..

конечно при таком низком весе не будет месячных я не авторитетный автор бестеллеров по голоданию, но мой тебе совет: ПЕЙ ПОБОЛЬШЕ МОЛОКА. по крайней мере вреда не будет

 Отправлено: 11.11.09 11:04. Заголовок: verakuz э... так вед..

verakuz
э... так ведь елена меняет свое отношение к продуктам, если прочитать все ее комментарии по хронологии. мне кажется, несправедливо говорить ей, "без толку, ничего не хотите слышать и видеть". и неконструктивно.
вот уже и вес немножно набрала. в общем успехов ей :)

Красотуля
когда я в последний раз регулярно потребляла кефирчик и молочные продукты (хорошего качества), чувствовала себя не очень. ощущение слизи во рту и не скажу, что самочувствие супер. а было время (наверное, кальция не хватало) кушала творог каждый день и просто организм говорил, что хочет именно творог. в разные времена, у разных людей по-разному :) я решительно против догм

 Отправлено: 11.11.09 13:27. Заголовок: Красотуля , ta спаси..

Красотуля , ta спасибо за советы и поддержку,сейчас это так нужно!

 Отправлено: 13.11.09 07:27. Заголовок: elena-chiginyova ta..

elena-chiginyova
ta права, я уж слишком, вы меня простите, восприняла вашу ситуацию очень близко, сама была в такой, тогда никто не подсказал, сама не понимала что со мной происходит, пока до крайности не дошла.
Храни вас Бог

 Отправлено: 13.11.09 21:31. Заголовок: verakuz я на вас не ..

verakuz я на вас не обижаюсь,со стороны моя история наверное действительна нелепа,но я в неё попала и очень хочу выйти без потерь!!!!!
всего вам доброго и спасибо за советы.

 Отправлено: 21.11.09 10:26. Заголовок: елена чигинева как В..

елена чигинева как Ваши дела? http://www.syroedenie.wmsite.ru/a-nuzhna-li-menstruacija/ вот Вам ссылочка про месячные

 Отправлено: 23.11.09 12:23. Заголовок: Красотуля привет! де..

Красотуля привет! дела так себе,не хочет моё колено разгибаться и всё тут!вес потихоньку набираю,спасибо за ссылку,сейчас прочту.

 Отправлено: 23.11.09 14:18. Заголовок: Красотуля ,спасибо,о..

Красотуля ,спасибо,очень интересная статья.вот только не понятно почему у меня отсутствуют месячные.я не сыроед,да и здоровым человеком меня трудно назвать

 Отправлено: 23.11.09 23:24. Заголовок: может быть у тебя ка..

может быть у тебя какие-то оздоровительные процессы происходят в организме или ранний климакс

 Отправлено: 24.11.09 00:30. Заголовок: elena-chiginyova пиш..

elena-chiginyova пишет:

цитата:

не понятно почему у меня отсутствуют месячные....., здоровым человеком меня трудно назвать

Критический вес, и нарушение обмена и пр. у меня было именно при этом. Сейчас идут день в день как положено.

Я еще хотела вам посоветовать посмотреть вот эту ссылку, если не напугает. Ролик сделан в память об умерших от нарушения питания.
Все сплошь молодые девушки. На английском правда, ну да понимать там нечего. Умерли даже с весом побольше чем у вас.

В том числе от электролитного дисбаланса.

http://www.youtube.com/watch?v=kF37kEVk7RI

Храни вас Бог

 Отправлено: 24.11.09 00:34. Заголовок: Небольшой перевод: ..

Небольшой перевод:
"С любовью в память о тех, кто умер от нарушения питания"

Далее:

"Нарушение питания, это не шутка, такое может случиться с тобой"

Храни Бог

 Отправлено: 24.11.09 09:42. Заголовок: verakuz пишет: "..

verakuz пишет:

цитата:

"Нарушение питания, это не шутка, такое может случиться с тобой"

Страшно реально.....

 Отправлено: 24.11.09 11:51. Заголовок: они умерли -то не от..

они умерли -то не от голодания, а от истощения. скорей всего они морили себя жуткими диетами и недоеданиями.