Всем привет, голодающим и сочувствующим!
Я сегодня на четвертом дне голодания, нужна поддержка со стороны!
Исходные данные: рост 165, вес до начала подготовки к голоданию был 68, на второй день голодания - 65. Дома весов нет, так что взвешиваюсь только в фитнесс-клубе.
Начала голодать в пятницу, на работе. Было несложно, только желудок урчал призывно, зазывая туда хоть какую-нибудь пищу
Но я не поддалась, легла спать без нарушений. Думала. не усну голодная, но нет, легко заснула на удивление.
В субботу - второй день. Состояние было как с сильного похмелья - видимо, токсины из жира поступили в кровь. Чувствовалась общая слабость и усталость но терпимо. Под вечер ужасно захотелось есть - вспомнила все свои любимые блюда, мммм! И голодная легла спать...
В воскресенье было очень тяжко. Как говорится, меня "выставляло". Дрожали руки и ноги, тошнило, бросало то в жар, то в холод. Сил вообще ни на что не было. Целый день лежала. Часа три пыталась уснуть, ворочалась с боку на бок, мучалась.