Форум

Здравствуйте! Прочитала много информации по голоданию и нашла только положительные отзывы. У меня вес очень большой и я знаю, что многие относятся отрицательно к голоданию как методу похудеть, а принимают его только как метод излечения от заболеваний, кстати их у меня очень много из за большого лишнего веса, мне 25 лет , конечно все скажете а где была раньше?!да я сама всем виновата, на протяжении всей моей жизни я старалась похудеть сидела на диетах но постоянно срывала и вес только увеличивался!Единственное, что мне может помочь это бариатрическая операция но на нее нет денег. И вот в очередной 1001 раз я решила что то делать, наткнулась на тему о голодании, потом начала искать другую информацию и я поняла это для меня. Я не использую голодание как панацея к похудею и избавлению от всех ненавистных кг, я решила использовать голодание как тренировку силы воли ( которой у меня просто нет), я решила, что после голодания полностью изменить свое питание, вы спросите почему я не могу это сделать просто без голодания, я знаю себя я сорвусь!а после голодания у меня просто рука уже не подымется пустить на смарку все чего я добилась во время голодания. Я хочу полностью, изменить свое питания, по возможности я хочу даже отказаться от мяса (которое я просто обожаю). После окончания голодания я хочу пойти к врачу что бы он мне сказал как питаться после голодания что бы не набрать вес и продолжать худеть. Я бы хотела спросить у людей кто уже голодал несколько вопросов:

Я голодаю второй день мне почти не хочется пить, нужно ли пить и сколько?

У меня повышенное слюноотделение, это нормально?

И я как я поняла чем больше вес чем больше можно голодать?

Можно ли в воду добавлять немного лемонного сока?

Можно ли принимать мочегонное?

Я думала, что будет сложнее, самое тяжелое был первый день, сейчас уже второй, бешеный аппетит - это то чего я очень сильно боялась! Но самое сложное было вчера. Мне хорошо, я живу с мамой и мне готовить не надо, я теперь даже на кухню не хожу :), хочу продержаться довольно долго ( я знаю что многие против того что бы в первый раз голодание было длительным, но я решилась именно на такое и я ищу поддержки!)