Отправлено: 25.04.09 01:16. Заголовок: Голодающая москвичка

Здравствуйте мои дорогие! Вы меня пока не знаете - но зато я вас знаю каждого, так прочитала все ваши дневники, да и весь форум тоже! Нашла очень и очень много полезной и интересной информации. А ваш опыт голодающих, написанный в дневниках просто бесценен!
Немного о себе. Рост 170 см. Возраст 22 года. Объемы - принципиально не хочу замерять. Знаю только что стандартный 44 русский размер. Вес и процесс - посмотрите линеечку).
Представляете, на прошлый НГ я была при таких же параметрах, но с весом в 49 кг (а в определенные дни набирала до 50). Вот так я выглядела раньше (около полутора лет назад):

Живу в Москве с папой. Он меня очень сильно поддерживает уже тем что просто не мешает. Мой молодой человек хоть и против, но во всем мне помогает. Я веду очень активный образ жизни. 3 раза в неделю я бегаю со своей любимой собакой Принцессой в парке по 5 км. По средам и пятницам у меня вот это:

кстати эта фотография наглядно показывает во что я превратилась. Не правда ли похожа на маленькую хрюшку?
По субботам вот это:

Есть основные правила, которым я стала очень четко следовать:
1. Исключила из своего рациона все вкусное, то есть вредное ( а раньше я могла милкшейк заесть чизкейком и ничего и нигде не прибавлялось)
2. Строго не есть после 18.00
3. Но если вечером тренировка, а я в процессе голода, то обязательно 100 мл. любого свежевыжатого сока, разведенного до 500 мл водой за час. Иначе я просто не смогу таскать ноги.
4. Моя схема голодания на протяжении двух месяцев выглядит так: еженедельно по 24-36 часов ( все зависит от ощущений) и раз в месяц обязательно 3 дневное голодание.
Морально я готовлюсь к летнему 10 дневнему голоданию в отпуске и на даче) Мячта просто!
Очень сильно надеюсь на вашу помощь и поддержку!

 Отправлено: 27.12.09 07:59. Заголовок: ночь была бессоной ..

ночь была бессоной и она продолжается
я с ума схожу от боли
разигрался дикий аппетит, который я не подавляю
съедено - 2 маленьких яблока (вернее высосано, без черенков и кожуры), и немного протертой моркови, выпит чай из смеси зверобоя, шиповника и мелиссы

 Отправлено: 27.12.09 08:07. Заголовок: Lilian_13 Прочитала ..

Lilian_13 Прочитала весь дневник. Ты героиня! Просто поражаюсь людям с такой силой воли. По постам поняла что у тебя наступил криз где то до 10-го дня, но как то пропустила может, на какой именно день произошел криз? Какое было состояние? Как долго длилось это состояние? Когда наступил сильный голод? На выходе или до?

 Отправлено: 27.12.09 08:29. Заголовок: криз прошел в ночь с..

криз прошел в ночь с шестого на седьмой день, падало настроение, немного ухудшалось самочувствие, голова кружилась не сильно и если резко вставала - то немного темнело в глазах
голод пришел пару дней назад, но я с ним успешно справллась
сейчас не подавляю -ем, так как ужасно болит нога на которую уронила стол, и чувствую что будет сильное обезболивающее, иначе я могу не выдержать болевого шока, а кидать такой укол или таблетку в пустой организм нельзя
вот и получается, что все мое голодание на смарку пошло

2 verakuz - спасибо за комплимент, но это не сила воли, это желание быть здоровой

 Отправлено: 27.12.09 09:47. Заголовок: Голодание никогда не..

Голодание никогда не проходит зря!!!!!!! Это как любовь! Любая во благо!
Помидоры Брег рекомендовал как вариант выхода.Немного их обдать кипятком,снять шкурку и комон!!!
Ну не будешь больше столами жонглировать!!!Переходи на табуретки!!!А обезболивающее может быть и наружное.Просто видимо ноготь слезет от такого сильного удара.Но не волнуйся-новый вырастет!

Диор!!! Не бойся замуж!!! Может тебе муж будет готовить!!! А если и нет,готовить для любимых людей- одно удовольствие!!!
А если ты просто не любишь этого делать,то попадется тебе муж кулинар!!!

 Отправлено: 27.12.09 10:27. Заголовок: Habiba Хабиб, тот че..

Habiba Хабиб, тот человек, с которым у нас возможно будет свадьба ( как решатся вопросы: где нам жить ) сам с 12 лет умеет готовить. Так как из мусульманской семьи, и сестру выдали замуж рано, ему пришлось помогать родителям. Да и я тоже неплохо готовлю, по крайней мере мамин парень все время просит ее научиться готовить у меня. Но я как представлю, что мне стоять у плиты весь день, так это ужас..)))

Lilian_13 помидорки можно. Главное в маленьком количестве. И поправляйся дорогая.

 Отправлено: 27.12.09 16:14. Заголовок: спасибо девочки) вы ..

спасибо девочки)
вы даже не представляете как ваша моральная поддержка мне помогает

 Отправлено: 28.12.09 09:01. Заголовок: Диор! Целый день-это..

Диор! Целый день-это для роботов норма!
Фотки супер!!!!А посмотри с какой завистью на второй фотке смотрят на тебя твои "подружки"!!!!!!
Хорошо,что мой Хабиб не уважает инет!! А то бы уже ломанулся в Москву!!!!На тренировку!!!!

 Отправлено: 28.12.09 09:03. Заголовок: Кстати! Что у тебя з..

Кстати! Что у тебя за татушка на пояснице?

 Отправлено: 28.12.09 16:24. Заголовок: Habiba Ага, я привык..

Habiba Ага, я привыкла готовить по настроению, большего мне и не надо.