On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
маришка
moderator


Сообщение: 942
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.01.10 13:24. Заголовок: Длительное голодание (дневник)


Мой племянник пошел на поправку. Я более менее пришла в себя. Теперь можно и поголодать. Это не просто можно а просто необходимо моему организму. Во первых был капитальный стресс и нервы сейчас шалят от любой мелочи, во вторых было выпито много кофе и успокоительного в результате некоторые органы в частности печень и почки начали давать сбой плюс мучает постоянная изжога плюс простыла. Вообщем надо. Цель превести в порядок здоровье. Сколько будет голод не знаю. Может неделю может 21 а может месяц. короче пока организм не скажет стоп. Вход будет либо 13 либо 14. Зависит от того как пройдет сегодняшняя подготовка. Голодание буду проводить по любимому николаеву. голодание класическое со всеми чистками. Настроение хорошее но чувствую интуитивно что это будет непросто.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 1 
Профиль
Ответов - 113 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]


маришка
moderator


Сообщение: 1024
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.10 17:36. Заголовок: Ну что сегодня первы..


Ну что сегодня первый день поста начался голод. вода вода и еще раз вода. Хочется в этот раз понаблюдать за состоянием сознания подсознания и вообще за эмоциональным состоянием а не за физическим. Ребята давайте я еще раз поясню, похоже вы меня неправильно поняли. Я не говорю что я не верю в бога. Я согласна что однозначно есть что то высшее что нас создало, по крайней мере мне эта теория гораздо ближе нежели происхождение от обезьяны, я верю в Иисуса Христа. Но верить в бога и верить в церковь разные вещи. я не согласна с ее штампами. Я не уверена что для того чтобы пообщаться с Господом нужно идти в церковь, он должен быть в сердце в первую очередь. Молитва для меня это вообще что то на грани фантастики. Ну не понимаю я этих шаблонов. Я просто всегда пытаюсь понять. Говорят мы все дети Господа. Я думаю у многих здесь есть дети. Вот теперь представьте себе ситуацию. Приходит ваш ребенок к вам становится возле вас смотрит стеклянными глазами и что то бормочет. Как минимум возникает вопрос дитя мое ты здорово вообще или тебе вызвать добрых дяденек они приедут на беленькой машинке с красным крестиком и увезут тебя желтый домик. Мне кажется гораздо лучше ну как минимум честнее общаться с господом, благодарить просить и т.д своими словами идущими действительно от души нежели заученными штампами смысл которых порой вообще не понятен. Но это чисто мое мнение

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
Профиль
Нина



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.10 19:43. Заголовок: Дорогая Маришка, с т..


Дорогая Маришка, с тех пор как Вы "пропали" я перестала заглядывать сюда. Сильно за Вас переживала. Сегодня открыла страничку и увидела Ваше имя. Обрадовалась очень.

Мой муж страшно похудел. 175 рост. 55 вес. Похоже на сильный дисбактериоз. Сдал стулпробу, ждём ответ. Искали опухоль - не обнаружили. Пункция печени показала отмирание клеток и наличие токсикации. А началось с сильной непереносимости лактозы, затем сорбита. Постепенно методом проб установили, что непереносимость практически на все видв сахаров и все белки. Что бы ни съел - плохо. Переливания и журчания в животе, серое лицо и мигрени.
Кормлю его только гречкой, картошкой, манкой и сметаной (безлактозной)
Помогите!!!!!

Спасибо: 0 
маришка
moderator


Сообщение: 1028
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.10 09:38. Заголовок: Нина очень рада ваше..


Нина очень рада вашему появлению. Если я правильно поняла вы до конца не уверены в диагнозе поэтому предлагаю подождать результат. Вообще при дисбактериозе показан голод однозначно. при Весе вашего мужа на длительный голод не пойдешь надо идти ступенчато 1,3, 5, 7 дней. пока не больше 7 дней. вес должен восстановиться хотя бы до 61 кг. Что касается питания то в случае с дисбактериозом оно подбирается в зависимости от вида. При дисбактериозе кишечника используются традиционно принятые диеты по И.И.Певзнеру., но некоторые правила все таки есть. в рационе необходимо ограничить белки (ЗО-5О гр. в сутки): мясо, рыбу, сыр, бобовые. Жир в пределах (25-ЗО гр.) Зато употреблять больше продуктов, содержащих углеводы, - лучше всего овощи в любом виде. Полезны также кисломолочные продукты и смеси из фруктов и ягод (т.к. они подавляют анаэробную флору), абрикосы, черная смородина, рябина, клюква. Особенное внимание надо уделить отрубям. 100 гр. пшеничных отрубей содержит 17 гр. белка, 4 гр. жира, 12 гр. крахмала, 6 гр. минерала, 53 гр. клетчатки. Перед употреблением необходимо залить кипятком на 15минут, что бы они стали мягче. Разбухшие отруби добавляют в каши, компоты... Еще для нормальной деятельности полезных микроорганизмов важно не только употреблять в пищу нужные продукты, следует также придерживаться определённых правил.

СОБЛЮДАЙТЕ РЕЖИМ ПИТАНИЙ - кроме того, что пища должна быть полноценной, здоровой и сбалансированной, её необходимо применять в одно и тоже время.
НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ - если человек переедает, особенно вечером то оказывает медвежью услугу своей микрофлоре. Она не справляется с обработкой такого количества пищи, не хватает ферментов. Нарушается баланс, появляется среда для размножения патогенных микроорганизмов. Пища начинает гнить в кишечнике. Начинается интоксикация. В организме скапливается такое количество яда, который пробивает тараном любой фильтр и впитывается в кровь.
НЕ ТОРОПИТЕСЬ - ешьте медленно, тысячи людей болеют не сознавая, что их недуги проистекают от неправильного поведения за столом. Не проживая тщательно пищу, нарушается деятельность всего организма, ни один процесс не протекает правильно - ни пищеварение, ни секреция, ни удаление токсинов.
ПРИНИМАТЬ ПИЩУ НЕОБХОДИМО В КОМФОРТНОЙ ОБСТАНОВКЕ - отрицательные эмоции за столом пагубны не только для пищеварения, но и для других органов. Это связано с тем, что сокоотделение в желудке относится к легко-тормозимым реакциям, особенно вначале еды, поэтому эмоции оказывают на него очень сильное влияние.




маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
Профиль
маришка
moderator


Сообщение: 1029
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.10 09:49. Заголовок: день второй полет но..


день второй полет нормальный. спала аки младенец. никаких снов не было мозги полноценно отдыхали. Что интересно и сейчас думать совсем неохота. В голове просто пустота ни одной приличной мысли))))

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
Профиль
tanchik



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.10 03:16. Заголовок: после двухнедельного..


после двухнедельного голодания с меня выходит пища ровно в том виде, в каком я ее проглотила (не однородная масса, не измельченная,кусочками). Такое ощущение что пища не усваивается, но дискомфорта никакого нет, ничто не болит. Что это может быть?

Спасибо: 0 
Танюшка



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 17.02.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.10 06:41. Заголовок: Здравствуйте, Маришк..


Здравствуйте, Маришка! Ваш форум нашла недавно, прочитала очень много интересного и нужного, он и с подвиг меня на начало голодания, давно уже хотела почистить организм и скинуть в весе, а все ни как не получалось, единомышленников не хватает. Окружающие так и стараются сманить меня что нибудь съесть... честно срывалась пару раз, но сейчас решительно настроена как минимум на неделю. Начала с сухого голодания первый день продержаться совсем без воды оказалось даже легче чем на воде, сегодня второй день, утро, чувствую себя идеально. Спала замечательно.
Про лечебное голодание помню с детства, у сестры моей было что то вроде нейродермит, диабета и еще много гадости всякой, у меня было черепное давление, жуткие головные боли. Вот мама нас и лечила голоданием, раз в неделю у всей семьи был разгрузочный день(голодовка), папа и мама с нами за компанию голодали, от этого было легче. Сейчас тех проблем нет ни у меня не у сестры. Вот так!

Спасибо: 0 
Профиль
Habiba



Сообщение: 651
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.10 08:36. Заголовок: Удачи и легкого голо..


Какая умная мама!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
Профиль
Танюшка



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 17.02.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.10 10:25. Заголовок: :sm12: да мама в на..


да мама в нашем детстве всегда следила за нашим питанием, старались все готовить без соли и крайне редко употребляли сахар. Раз в неделю разгрузочные дни. Сейчас бы в идеале начать так же питаться.

Спасибо: 0 
Профиль
маришка
moderator


Сообщение: 1032
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.10 15:10. Заголовок: стесняюсь спросить а..


стесняюсь спросить а как вы выходили из голода?

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
Профиль
маришка
moderator


Сообщение: 1033
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.10 15:11. Заголовок: действительно умная ..


действительно умная мама

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
Профиль
маришка
moderator


Сообщение: 1034
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.10 15:15. Заголовок: день третий. в физич..


день третий. в физическом плане все как обычно, чуть морозит, немного сонливость, слегка головная боль. Что касается эмоционального фона. мозг потихоньку требует есть но не так ненавязчиво, настроение отличное, радует пустота в желудке.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
Профиль
Танюшка



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 17.02.10
Откуда: Россия, Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.10 19:00. Заголовок: маришка пишет: стес..


маришка пишет:

 цитата:
стесняюсь спросить а как вы выходили из голода?



голодали по одному дню, на следующий день мама обычно начинала наш рацион с помидорки без кожуры(ошпаривала кипятком), овощной суп или свежевыжатый морковный со свекольным соком.

Спасибо: 0 
Профиль
маришка
moderator


Сообщение: 1036
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.10 13:07. Заголовок: это вопрос был не к ..


это вопрос был не к вам но все равно спасибо за ответ)))

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
Профиль
маришка
moderator


Сообщение: 1037
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.10 13:10. Заголовок: Вчера меня не пускал..


Вчера меня не пускали на форум самым наглым образом. говорили что такой страницы вообще не существует. ))) так что рассказываю сегодня. настроение вообще отличное и вчера и сегодня, никаких перепадов. Стали появляться интересные мысли в творческом плане хочется что то написать или создать, вообщем хочется что то делать. вообще состояние какое то возбужденное.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
Профиль
Habiba



Сообщение: 689
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.10 13:38. Заголовок: Пиши! Не сдерживай с..


Пиши! Не сдерживай себя!Хоть сюда,хоть куда... Из меня так стишки вылазят.

Хабиба просит Маришку:
Напиши нам новую книжку!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
Профиль
andrew





Сообщение: 103
Настроение: бодрое
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.02.10 07:22. Заголовок: Habiba пишет: Хабиб..


Habiba пишет:

 цитата:
Хабиба просит Маришку:
Напиши нам новую книжку!


Habiba я присоединяюсь. Маришка если у тебя есть желание что-то написать - напиши нам книжку с рецептами здорового питания. Книжка может быть получиться всего пару страничек, но все-таки. Я порой не знаю как что правильно готовить, а есть все в сыром виде не охота. Должно же быть какое-то разнообразие. Да и салаты тоже готовить надо уметь.

Спасибо: 0 
Профиль
Habiba



Сообщение: 712
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.02.10 08:45. Заголовок: Андрюша! Заведи себе..


Андрюша! Заведи себе жену.

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
Профиль
andrew





Сообщение: 104
Настроение: бодрое
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Россия, Новосибирск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.10 06:11. Заголовок: Habiba, я то заведу...


Habiba, я то заведу. И потом может она мне и будет готовить. Но все равно, есть основные вещи в жизни, которые я должен уметь делать сам.
Голодаю я сам, тренируюсь я сам и правильно есть я тоже должен уметь сам и нельзя надеяться, что кто-то будет меня постоянно кормить. Так что сейчас я меняю свое поведение и привычки. И хочу научиться правильное есть и готовить.
У меня уже по сравнению с годом назад куча положительных сдвигов - я реже простываю, зубы не болят, стал гораздо выносливей, хорошо сплю по ночам и не переживая по пустякам.
И я знаю что Маришка умеет готовить, поэтому и говорю что если у нее есть желание что-то написать, то пусть поделиться опытом.
Мариша как у тебя проходит голодание? А не то мы тут пишем чего-то не в тему.

Спасибо: 0 
Профиль
Habiba



Сообщение: 720
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.10 08:24. Заголовок: Молодец! :sm36: ..


Молодец!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
Профиль
маришка
moderator


Сообщение: 1040
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.10 16:34. Заголовок: Несколько дней ходил..


Несколько дней ходила раздраженная и работы было много поэтому старалась поменьше общаться с людьми. так вроде все нормально а насчет книжки я подумаю. может и правда стоит. даи наш любимый админ что то хотел написать не без моей помощи.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 113 , стр: 1 2 3 4 5 6 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 8
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет