On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 18.01.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.12 12:46. Заголовок: Голодаю 10 день, не выражаются никакие общеизвестные симптомы. Подскажите, я в растерянности.


Добрый день всем!
Сегодня уже 10 день как я голодаю впервые, вернене впервые так долго и так ответственно))
Первые 2 дня сухое голодание. Пить совсем не хотелось. Первые 5 дней была слабость, общая заторможенность, и безэмоциональность.
Позже состояние улучшилось, я обрадовалась, думала возможно приближается криз)))
Язык на пятый день был немного белый и два розовых пятна в виде легких, я потом посмотрела на "карту языка" )) это то место где отображаются легкие. Я до голодания курила. Возможно ,что это легкие чистились?
И по центру языка было маленькое, вонючее коричневое пятнышко. Которое исчезло на 6 день.
Моча все это время яркая, ораньжево-красная, прозрачная. Клизмы делаю почти каждый день.
Временами даже забываю, что я голадаю. Правда похудела на 7 кг. Что не может не радовать (исходный вес 61 при росте 161кг).
Я бы уже хотела выйти из голодания, но мне важно чтоб наступил криз. Жду его каждый день, но признаков так и не ощущаю. Запаха ацетона не было во рту. Я даже не знаю что это)))
Я читала, что криз может незаметно, ступенчато начинаться. Подскажите был у меня криз или нет? И почему язык не белый? И изо рта нет особо неприятного запаха? И моя моча не мутная а яркая, как будто я витаминки ем?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 19 [только новые]





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 18.01.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.12 12:55. Заголовок: А еще мне часто не х..


А еще мне часто не хватает воздуха, как будто я дышу не полной грудью. И плечевые мышцы очень быстро устают, не могу долго поднятыми руки держать.
Не бегаю и не гуляю подолгу на улице, сейчас морозы я постоянно мерзну. За-то делаю зарядку дома, принимаю ванны, и проветривая часто квартиру.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 16
Зарегистрирован: 09.01.12
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.12 14:36. Заголовок: IrinkaS, если на 10 ..


IrinkaS, если на 10 й день Вы себя нормально чувствуете, то может имеет смысл дотянуть до 14 дней? А потом правильный выход, при нём очищение продолжается. У меня тоже не было никого запаха, хотя привкус во рту бяка , и криза, в сильном его проявлении, я тоже как то не заметила , но я на 8 день вышла на соках и думаю, что рановато это сделала. Так что слушайте свой организм, он подскажет! ))) Удачи!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 18.01.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.12 18:14. Заголовок: Ингуля, спасибо. Я у..


Ингуля, спасибо. Я уж думала, что я во сне хожу ем, а утром ничего не помню)))) Буду тянуть .... я думаю сейчас над рационом питания на выходе. С какого сока лучше начать? Очень хочется апельсинового..... можно с него?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 18.01.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.12 18:15. Заголовок: Ингуля, спасибо. Я у..


Ингуля, спасибо. Я уж думала, что я во сне хожу ем, а утром ничего не помню)))) Буду тянуть .... я думаю сейчас над рационом питания на выходе. С какого сока лучше начать? Очень хочется апельсинового..... можно с него?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 17
Зарегистрирован: 09.01.12
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.12 14:58. Заголовок: Я именно с него и на..


Я именно с него и начинала))) 1/3 сначала, потом 1/2. На цитрусовых очень классно выходить- не хочется кушать. На 4 й день выхода пробовала капустный, сельдерейный сок и мне не понравился вкус ужассссс! После яблок охота жрать(((, а там смотрите и пробуйте -вкусы у всех разные. Удачи! Я опять ушла в голод, не буду загадывать на сколько. Голод коварен))) Сначала уходят килошки, цвет лица хорош , и общее самочувствие отличное, НО как только он заканчивается - первые три - четыре дня держим марку и соблюдаем выход, а потом БАЦ и жрем ВСЁ!!!! Потому, что уверены если в первый раз всё так хорошо было то и в дальнейшем проблем не будет. Ну сейчас наемся, а через пару- тройку дней опять на голод, и самое печальное, что пара - тройка дней могут и не наступить и всё в тройне вернётся обратно + самооценка в минус! Голод не главное - выход важнее, а сохранить результат могут далек-о-о-о не все.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 18.01.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.01.12 22:17. Заголовок: Завтра буду выходить..


Завтра буду выходить с голодания. Самочувствие отличное. Выхожу так как 10 день рождение и к этому времени хочу уже хоть салатики кушать)))
Единственное что беспокоит очень, плечевые и шейные мышцы, до голодания такого не было. Я даже долго расчесываться не могу. Сразу устают и руки и плечи. Это пройдет после голода интересно? Я даже дамскую сумку не могу долго нести. Из-за чего это как думаете?

А про выход и жор............ ох буду крепиться еще как минимум 11 дней никакой вареной пищи. Я стремлюсь к сыроедству. Летом сидела на свежих фруктах и овощах 2 недели. Чувствовала себя отлично. А потом вечеринка какая-то и вновь обычная еда. Хотя я почти вегитарианка..... А сейчас после голодания смотрю на вывески рекламные с мясом, и у меня срабатывает рвотный рефлекс. Фу...
Загадывать не стану, но стремиться буду к тому, что наметила))) Главное чтоб все шло не в разрез с собой, насиловать себя тоже к хорошему не приведет.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 17.01.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.01.12 21:11. Заголовок: Здравствуйте, Все!!!..


Здравствуйте, Все!!! Хочу тоже к вам присоединиться))) Сегодня проголодала первый день, насухую... Есть как ни странно не хочется, а вот голова просто раскалывается((( До этого имела опыт голодания максимум четверо суток, в этот раз хочу подольше, Цель- очищение всего организма, а главное кожи! Мне 24 года, рост 175, вес 68 кг. Как бы это все психологически вынести, как подумаю, что не есть ничего еще долго, сразу хочется чего-нибудь налопаться)) Ну буду бороться...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 18.01.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.12 11:44. Заголовок: Не думай о том что д..


Не думай о том что долго есть не будешь. Думай о том, что это на пользу тебе. И ставь маленькие задачки, 1 день- сегодня, завтра - 1 день и т.д. Когда ставишь маленькие цели то и добиваешься их проще, а они в итоге станут 1 большим достижением. И форумы читай побольше, не помогало)))

Сейчас уже 3 день как я кушаю. Вернее пью сок, иногда фрукт съем, немного. Все пищеварение уже запущено. Надо же как быстро. Я думала, что ну пока накопиться Здорово. Пока не могу сказать, что оздоровилось. Но у меня на голове был жировик до этого. Я знаю, что их вырезают. Мой рос год от года и возраст его был около 3 лет. Я не знала как его удалить. И после голода заметила, что он стал значительно меньше. Почти еле заметный.
И кожа лица стала более увлажненной. Хотя прыщиков куча вылезла.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 811
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.12 18:05. Заголовок: А прыщики должны про..


А прыщики должны пройти если всё будете делать правильно : обдуманное раздельное питание, спокойный образ жизни ...и тд

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 18.01.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.12 22:57. Заголовок: ПРЫЩИКИ МЕНЯ ОСОБО Н..


ПРЫЩИКИ МЕНЯ ОСОБО НИКОГДА НЕ ДОСТАВАЛИ... ПО ЭТОМУ УВЕРЕННА, ЧТО ВСЕ БУДЕТ ХОРОШО.... Я И ГОЛОДАТЬ СТАЛА, ЧТОБ НА ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПЕРЕЙТИ (ПОСЛЕ НОВОГО ГОДА).
УЖЕ ОКОЛО ГОДА Я ПОТИХОНЬКУ СТАНОВЛЮСЬ ТО ВЕГЕТАРИАНЦЕМ, ТО СЫРОЕДОМ, МЯСО ПОЧТИ НЕТ В РАЦИОНЕ, ХОТЯ НЕ ОТКАЗЫВАЮ СЕБЕ... ПРОСТО НЕ ХОЧЕТСЯ. ВОТ ТОЛЬКО ЗИМОЙ СЫРОЕДОМ НЕ МОГУ БЫТЬ, НИКАК, ТАК ХОЛОДА БОЮСЬ, ЧТО ВСЕГДА МЕЧТАЮ О ГОРЯЧЕМ БУЛЬОНЕ)))
В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ЗАМЕТИЛА, ЧТО ОТ МЯСА ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ТЯЖЕЛЕЕ, А ОТ МУЧНОГО ПЫШНЕЕ))) И ПРАВДА, МЫ ТЕ, ЧТО МЫ ЕДИМ

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 10.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.12 19:41. Заголовок: сижу второй день, ни..


сижу второй день, ничего не ем... сколько можно скинуть кг за 10 дней голодания???

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 814
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.12 20:53. Заголовок: Ну 5-6 кг . Только с..


Ну 5-6 кг . Только следует аккуратно выйти из голода и не переедать впоследствии

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 10.02.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.12 21:04. Заголовок: а вот если 20 дней н..


а вот если 20 дней не есть, то сколько??? как правильно выходить из такого состаяния??

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 76
Настроение: позитивное
Зарегистрирован: 08.11.11
Откуда: Россия, Тюменская область
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.12 00:37. Заголовок: 10-12 кг...


10-12 кг.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 18.01.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.02.12 18:29. Заголовок: я поголодала 11 дней..


я поголодала 11 дней и вышла не правильно.....(( похудела на 7 кг. при выходе набрала 5) кушать хотелось нереально не могла это контролировать... правда ела только овощи фрукты и каши, может это позволило не набрать больше чем была, хотя все предпосылки были ... самое главное, что я поняла после голодания, чтоб голодалось легче: - нужно каждый день делать клизмы. 2 - много ходить или бегать или плавать. Это все облегчает самочувствие во время голода, особенно клизма а вот выходить и правда нужно по бумажке, т.е. составить план четкий и неукоснительно ему соответствовать. Хочу еще раз поголодать, вернее начала уже, и пост опять же. Еще один минус моего первого голодания, то что он выпал прям на сильные. морозы... я все время мерзла

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 07.11.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.12 21:53. Заголовок: что делать с головной болью


голодаю 36 ч еженедельно, в последние 2 месяца к обеду начинает сильно болеть голова, пару раз даже пришлось прекратить гоодание- ни какие меры не снимали боль. Что делать? Как с ней бороться?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 701
Зарегистрирован: 17.11.08
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.12 17:11. Заголовок: ЛЕДИ-ЛИ пишет: пару..


ЛЕДИ-ЛИ пишет:

 цитата:
пару раз даже пришлось прекратить гоодание- ни какие меры не снимали боль. Что делать? Как с ней бороться?


думаю, это признаки перехода (своеобразного криза, который при 1-дневных голоданиях тоже происходит)
также думаю, что можно его ускорить - надо увеличить срок голода (попробовать 3 дня).
или терпеливо ждать. по истечении определенного количества 1-дневных голоданиях, криз пройдет, голова перестанет болеть


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 07.11.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.12 18:43. Заголовок: Спасибо, сегодня реш..


Спасибо, сегодня решилась на 3 дневное. Первый день- первый раз за все месяцы тошнит, даже желудок промыла. Голова тяжелая, но пока не болит

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 05.04.15
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.04.15 09:51. Заголовок: Бессмысленное неедение


Автор простите уж меня но у вас никакого голодания не было. Вы просто не ели а клизмой смывали то что в кишечнике было. Смысл голодания в том чтобы насытить организм праной посредством которой иммунитет (точнее Астраль) выметает токсины вон из тела. Для этого нужно или освоить Пранаяму и практиковать её или каждый день хотя бы гулЯть минимум шесть км под открытым небом как это многие делают. И купания конечно чтобы было куда токсины смывать. Вот в этом случае можно говорить о пользе

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 8
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет