On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
moderator


Сообщение: 419
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 23:22. Заголовок: как это было или первый опыт голодания Маришки


Ну что ребята вот я наконец и решилась выложить всю правду обо мне и о том с чего вообще начались мои голодания. Только мы с нашим любимым Админом решили что это будет оформлено не в виде книги а в виде новой темы. Тогда вы сможете задать мне вопросы а я потом все это доработаю и дополню до книги. Не судите строго пишу как умею))))

маришка Спасибо: 4 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 257 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 All [только новые]


moderator


Сообщение: 420
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 23:27. Заголовок: Незнающие пусть науч..


Незнающие пусть научатся, а знающие вспомнят ещё раз. (Античный афоризм)...

Природа так обо всём позаботилась, что повсюду ты находишь, чему учиться. (Леонардо да Винчи)...


Человек сам хозяин своей судьбы, У него всегда есть выбор … Человек может пойти или одним путем, или другим, но это всегда его выбор. Каждый день, каждый час, каждую минуту человек делает выбор. Маленький или большой. Значительный или не очень. Приятный или нет. Сознательно или подсознательно. Под давлением обстоятельств или свободно. И даже делать выбор или нет - это тоже выбор. Человек делает его, потому что он так хочет, считает наиболее выгодной такую позицию в данный момент. А значит, только он ответственен за все происходящее с ним в жизни. Выбор сделанный вчера дает результат сегодня. Сделанный сегодня даст результат завтра. В данном конкретном случае речь у нас идет о здоровье и здоровом образе жизни. У нас есть два пути: путь первый - знания о работе организма, о его потребностях и возможность жить в красивом, молодом и ,что самое приятное, здоровом, чистом теле. Есть и второй путь-полный игнор к потребностям своего организма, чревоугодие, замусоривание собственной среды организма и, как следствие, врач, диагноз, аптека, больницы, инвалидность или смерть.
Для чего я делала такое большое вступление? Еще 6 лет назад я была такой же, как и большинство из нас, жила по стереотипам, слушала врачей… и совершенно не выполняла того, что они говорят))))
Это сейчас я веду здоровый образ жизни, ни один человек в этом мире не сможет меня убедить что фаст – фуд, газированные напитки, алкоголь или табак будут полезны моему организму или что их приятно употреблять. Ну, давайте по порядку

6 лет назад…
Мне было 15 лет, я страдала от нарушения обмена веществ, вследствие переезда с Кавказа на полуостров Таймыр и плохой акклиматизации. При своем маленьком росте - 158 см я весила тогда 75 кг, я страдала гастритом (Гастрит - воспаление слизистой (внутренней) оболочки стенки желудка.) панкреатитом (Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы.) 4 сотрясения мозга(страшные головные боли), 28 переломов (боли в суставах) кроме того я выкуривала пачку сигарет в день( и это в 15 то лет ужас!!!!) и позволяла себе вольности с такой дрянью как пиво (Это при моем то весе и здоровье). Если вы думаете, что меня волновало, что я горстями пью таблетки (причем такие которые помогали одному органу тут же вредили нескольким другим) чувствую себя отвратительно, выгляжу не лучше, и сама себя начинаю постепенно ненавидеть, то вы ошибаетесь. Плевать я тогда хотела на себя, на свое мнение и на мнение обо мне всех окружающих. Прошло еще два года я начала работать на производстве с краской и результат несоблюдения техники безопасности вместе с сигаретами не заставил себя долго ждать… Диагноз плеврит
(Плеврит - воспаление листков плевры. заболевание, осложняющее разнообразные процессы в легких, грудной стенке, диафрагме. Мокрота, кашель затрудненное дыхание) Вы думаете что я внезапно поумнела и взялась лечится …ага называется сейчас только шнурки поглажу))) Просто к моей горстке таблеток прибавилась еще одна. Мама била тревогу, водила меня по разным врачам, пыталась заставить всеми мыслимыми и немыслимыми способами вести здоровый образ жизни, мне было все равно. Я сама себя жалела, несмотря на то что, по сути, сама была виновата в своих болезнях. Прошло еще три месяца бесполезных хождений по врачам и в моем организме( до сих пор удивляюсь как он у меня бедненький все это пережил) не осталось ни одного органа который бы не пострадал от моего, будем говорить честно, пофигизма. И вот здесь переломный момент моей жизни…

При очередном обследовании диагноз лейкемия. Рак крови, преобладание белых телец в крови. Я, как ни странно в этот момент поправилась еще на 10 кг буквально за месяц. Я начала лысеть в 18 лет и, будем говорить честно, стареть. У меня болело абсолютно все, и единственное чего я хотела, чтобы это все закончилось. Но не так как вы подумали, я не хотела умирать, я хотела выздороветь, но не прилагать к этому никаких усилий. Я прошла химиотерапию, лучевую терапию, гормоны, а также общеукрепляющие средства. Врачи вроде как пытались продлить мою жизнь, но ни одна из перечисленных методик не могла меня излечить, я бы сказала, что эти методы могли бы, скорее всего, продлить мои муки. Вот в этот момент моей жизни у меня случился еще и нервный срыв. Был в тот момент врач фамилия его Воронцов (сейчас он, к сожалению, не работает) который посмотрел на меня и честно сказал о том, что традиционная медицина спасти меня не сможет, как это не прискорбно. Единственное что меня может спасти это какой - нибудь нетрадиционный способ лечения. Дал мне в руки книгу Поля Брэгга « Чудо голодания», сказав на прощание, чтобы я почитала, что хуже уже все равно не будет…
Я пришла домой. Села, сначала долго плакала, жалела себя в очередной раз, вроде как же так, жить мне такой многострадальной и несчастной осталось всего один годок, умру во цвете лет. Все-таки странное существо человек… ему говорят жить тебе осталось год, а он, вместо того чтобы начинать действовать сидит и жалеет себя. Потом пришла другая стадия, я поняла, что хочу жить, причем не просто существовать, а жить здоровой полноценной жизнью в тот момент я была готова обмазаться грязью, закрутится в бублик и бегать задом наперед кругами, если только это поможет мне излечиться. И вот тогда я взяла в руки книгу и начала читать. Я «проглотила» эту книгу буквально за ночь. Самое большое впечатление на меня произвел вот этот отрывок «Наиболее ярким положительным применением голодания отличился П. Брэгг. Он умер в декабре 1976 года в возрасте 95 лет. Патологоанатом констатировал, что сердце, сосуды и все внутренние органы этого человека были в превосходном состоянии. Брэгг был прав, когда говорил о себе: «Мое тело не имеет возраста».
«У меня пятидесятилетний практический и научный опыт применения рационального голодания, а также других естественных средств (питания, движения и так далее), который позволил мне восстановить слабое от рождения здоровье.
Я родился на плантации в глубине штата Вирджиния, где занимались разведением табака и свиней. С момента рождения у меня было слабое сердце. Даже в современных больницах такие дети требуют очень внимательного ухода. В течение первых четырнадцати месяцев шла постоянная борьба за мою жизнь. Я страдал сильными сердцебиениями. В восемь лет меня свалила ревматическая лихорадка, и я в течение одиннадцати дней находился между жизнью и смертью. Слабое сердце не позволяло мне бегать и играть со своими здоровыми сверстниками. Вскоре стали развиваться другие болезни: синусит, астма, бронхит, а затем и туберкулез»...» возможно благодаря этому отрывку на следующее утро я поняла, что я буду голодать, закаляться, не буду курить, а про алкоголь я вообще молчу, и самое главное больше в моей жизни не будет ни одной больницы, ни одной таблетки.

С того дня началась моя подготовка к голоданию. Вячеслав Борисович свел меня с натуропатами, я очень много разговаривала с ними, я искала в Интернете и библиотеках всю возможную информацию о голодании. Я прочитала и хорошие и плохие отзывы о методе лечения голоданием и только тогда, когда я была уверена в том, что у меня достаточно информации чтобы достойно встретить и, самое главное, преодолеть трудности которые встретятся у меня на пути во время голодания я начала голодать.


Ну, вот предысторию я вам рассказала ребята. Теперь хотелось бы посмотреть, чем я болела на начало голодания, и как меня лечили врачи.
1. Начнем с самого главного. Лейкоз (лейкемия, белокровие) - опухолевое заболевания кроветворной ткани с поражением костного мозга и вытеснением нормальных ростков кроветворения, увеличением лимфатических узлов и селезенки, изменениями в картине крови. Применяли химиотерапию, лучевую терапию, гормоны, тотальное облучение организма в низких дозах, а также общеукрепляющие средства. Прогноз врачей: жить осталось год может два.
2. Гастрит - воспаление слизистой (внутренней) оболочки стенки желудка. Лечение гастрита. Первые 1-2 дня болезни воздержание от приема пищи, разрешается только питье, затем используют щадящее питание (теплые, нежирные, протертые блюда);
разнообразные лекарства: адсорбирующие токсины, обволакивающие стенки желудка, обезболивающие, улучшающие пищеварение в больном желудке, снижающие кислотность, чтобы избавиться от инфекции антибиотики. Прогноз врачей: хроническое заболевание
3. Панкреатит - это воспаление поджелудочной железы. Связано с нарушением жирового обмена. Основным проявлением панкреатита являются опоясывающие боли, связанные с поражением всей поджелудочной железы.
Лечение панкреатита
Первые 3 дня голод при остром панкреатите. При болях принимала но-шпу, баралгин; октреотид 100 мкг 3 раза подкожно первые 5 дней при отсутствии октреотида – внутривенно вводится ранитидин 150 мг каждые 8 ч; дробное питание с ограничением животного жира; креон 1–2 капсулы или панцитрат 1–2 капсулы 3 раза в сутки
Прогноз врачей: без должной диеты перейдет в хроническое заболевание.
4. Ожирение
В основе ожирения лежит нарушение обмена веществ, когда процессы образования жира из питательных веществ преобладают над процессами его распада. Ожирение (тучность) вызывало расстройство деятельности организма: затруднялась работа сердца, нарушалось кровообращение, появлялась одышка, быстрая утомляемость, снизилась устойчивость к инфекциям.
Лечение ожирения Нелекарственные методы: рациональное низкокалорийное питание и повышение физической нагрузки.
Лекарственные методы: назначение препаратов, подавляющих аппетит и уменьшающих усвоение питательных веществ в организме, а также препараты, нормализующие гормональный фон.
Прогноз врачей: Либо хирургическое вмешательство требуется, либо обмен веществ станет на свое место после родов.
5. Плеврит - воспаление листков плевры, заболевание, осложняющее разнообразные процессы в легких, грудной стенке, диафрагме.
В клинической картине ведущей является боль. Боли имеют колющий или режущий характер, отчетливо усиливаются при кашле и глубоком вдохе. Тошнота, икота, рвота, мокрота.
Лечение плеврита
антибиотики широкого спектра действия (амоксиклав, амоксициллин, цефтриаксон, гентамицин). Соблюдать постельный режим и диету с ограничением жидкости, соли и углеводов, но богатую белками и витаминами. Активная дыхательная гимнастика, массаж, применение ультразвука и электрофорез с хлористым кальцием по 10 - 15 процедур.
Требуется хирургическое вмешательство, после операции бросить курить (операции не было)
6. Сильные головные боли, связанные с перенесенными сотрясениями мозга. Рекомендованы прогулки на свежем воздухе, соблюдение диеты, из лекарств ноотропил 3 раза в день по одной капсуле и кавинтон по одной таблетке два раза в день. Плюс мануальная терапия. Прогноз врачей: хроническое заболевание
7. Боли в суставах из за переломов, рекомендации физкультура (чем никогда до голодания не занималась) и кальций (Выпила этого кальция два ведра, а переломы все равно были постоянными)
Прогноз врачей: Кости укрепятся года через три.
8. Отиты (скапливающийся гной около барабанной перепонки воспаление среднего уха) и как следствие почти полная потеря слуха одним ухом. Лечилась три раза в год по две недели стационарно, затем назначили операцию, но сделать так и не сделали. Дело в том, что операция возможна только в случае если ушко полностью здорово (в плане не гноится) в течение полугода, а у меня такого никогда не было. Прогноз врачей: после операции слух восстановится, отиты будут продолжаться, если в ухо будет попадать вода, т. е хроническое заболевание
9. И на закуску депрессия и нервный срыв. Прогноз врачей: требуется консультация психиатра (к которому я так и не пошла.)

Я предполагала проголодать столько сколько смогу. К тому моменту я уже знала, что малые сроки мне не помогут, но, а большие я не была уверена, что смогу выдержать, именно поэтому я, и не ставила себе какой то определенный срок. Я решила голодать по Николаеву, хотя у него стоит противопоказание голодать при лейкемии и любых раковых заболеваниях. Я решила, что я не буду отказываться от работы, потому что Поль Брэгг этого не рекомендует. Вообщем думала действовать методом проб и ошибок

Итак, на начало голодания целая куча заболеваний (перечень смотри выше)
Рост – 158 см
Вес – 86 кг
ОТ – 95см
ОБ и ОГ – 120см
Злость на всех и вся и сильное желание жить.
Знаменательный день 23 марта 2005 среда
С вечера выпила магнезию (50 гр. порошкообразной магнезии на 100 мл воды) по Николаеву. Утром произошло очищение кишечника, кал был сухой как песок, да и вообще общее состояние организма было не очень (еще бы с таким то букетом заболеваний). Первый день есть очень хотелось, но больше мозгами, чем желудком, у меня был тот самый голод, после которого обычно люди срываются с этого метода лечения, еще его волчий называют, хотя я чувствовала себя очень больной. Я была зла и раздражена. Целый день мерзла. Сделала вечером клизму, как сейчас помню свою первую клизму. Извините за столь пикантную подробность, организм был настолько замусорен, что я ее туда, а она оттуда, вообщем пыталась я ее поставить три часа. Все-таки поставила и что оттуда пошло я уже описывать не буду))). Спать легла в первый день рано. Я вообще в первые дни очень много спала.
Второй день прошел тоже более менее нормально, единственное хотелось есть, но к моему большому изумлению, меньше чем в первый день, в животе все время шла какая - то работа, так интересно, там все время что-то урчало, создавалось впечатление, что там строители и бригадир отдает им приказы)))). А вот подсознание коварно гнало на кухню со всякими уговорами поесть. Но я эти уговоры заглушала водичкой горяченькой или наоборот холодненькой талой, сном, чтением. В первые пять дней я не выходила на улицу. Самочувствие было не то чтобы гулять.
Третий день я уже есть не хотела, опять долго спала, появился привкус ацетона во рту, слегка обложило язык. Третий день вообщем я провела благополучно. Но ночь третьего дня для меня была мукой, у меня обострились все мои заболевания, а их, как вы видели из списка наверху, было немало. Меня рвало, тошнило, начался, извините понос, кашель с мокротой, поднялась температура, и начало ломить все тело. Было больно так, что я плакала, а родные пыталась поддержать, но все равно не могли смотреть на мои мучения. Боль все усиливалась, теперь они все вместе уговаривали на лекарства и уколы. Но все-таки я это все выдержала, так и не проглотив ни одной пилюли. На утро четвертого дня я проснулась как выжатый лимон, но сильные боли уже прошли, оставались лишь маленькие отголоски. У меня была слабость и головокружение. Но, тем не менее, я делала чистки, и по-прежнему пила воду.
Я за 4 дня потеряла 6 кг. Для меня, честно говоря, до сих пор остается загадкой как я вообще пережила эти 4 дня. Наверное, правду говорят, что было бы желание, а уж способ всегда найдется

На пятый день я как путняя Маша встала, сделала зарядочку, хотя у меня и была слабость. Разлила по маленьким бутылочкам воду и пошла гулять. Гуляла долго с постоянными передышками, ощущение было такое, что еще чуть-чуть, и я свалюсь в обморок. Несколько раз даже думала, а не бросить ли мне все это бесперспективное занятие и не начать ли мне опять закидывать в себя все подряд. Но я эти мысли поборола. Пришла домой и поняла, что нужно найти себе занятия на время голодания. Кстати на пятый день я написала письмо всем своим болячкам, между прочим, очень интересный способ настроить себя на хороший лад. Текст примерно такой:
Дорогие мои. Я жила с вами слишком долго. Я вас холила, лелеяла и берегла, но в ответ получала только разочарование. С вами я всегда чувствовала себя неудовлетворенной собой и жизнью. Вы постоянно чего-то меня в жизни лишали. Моя жизнь была подчинена только вам. Я устала от вас и теперь говорю вам хватит. Я хочу и могу начать новую жизнь. Жизнь полную радости и света, жизнь без ограничений… и в этой жизни не найдется места для вас. Я приняла решение расстаться с вами раз и навсегда. Я долго думала во время бессонных ночей и пришла к выводу, что мы ну не подходим друг другу. Не возражайте мои милые и не нужно сцен. Найдите себе другую и будьте счастливы. Прощай навсегда дорогие мои болячки.
После этого я сходила в ванную прогрелась, затем почистилась и легла спать. Сон был глубокий хороший.
Утром шестого дня я встала, сделала все необходимые процедуры. Во время клизмы из меня стали выходить бели, а марганцовка вытащила наружу желчь. Бабушка на кухне пекла блины, брат ходил надо мной подшучивал, невестка не сильно от него отставала)))) предлагала повесить мою фотографию на холодильник, чтобы я каждый раз, подходя к холодильнику, смотрела на себя, и аппетит отбивался, хотя я есть не хотела. Вообще у меня было ощущение что я вообще не знаю, что такое еда и какой у нее вкус, вообщем настрой был боевой. Потом я пришла к выводу, что мне надо найти комплекс упражнений, которые подходят именно мне. Потому как лежать я не собиралась во время голодания. Я нашла комплекс упражнений Бодифлекс. Попробовала, мне понравилось, упражнения были ненапряжными, но довольно хорошо насыщали организм кислородом, и что самое приятное избавили от озноба. Я во время голода постоянно мерзла и одевалась как капуста, пытаясь согреться. Затем сходила в ванную, оделась и пошла на прогулку. С шестого дня я очень много гуляла, проходила в день не меньше 6 км. И хотя у меня была слабость, я все равно не сдавалась. Пришла в тот день очень поздно, уставшая, слабая, но очень довольная. Я кстати в шестой день выхлебала больше 5 литров воды, сохли зубы, противный запах ацетона и противная слюна во рту сильно раздражали, но я когда начинала голодать знала что будут трудности, поэтому не собиралась сдаваться и отдавать организм в руки врагам, своим собственным болячкам. Клизму делать не хотелось, поэтому я выпила магнезию на свой страх и риск и с нетерпением ждала результата. Результат не заставил себя долго ждать. Каловые камни вместе с белями и застоявшейся желчью и было этим результатом. После чистки, решив что все прошло благополучно (наивная чукотская девочка), я пошла спать. Голод меня не мучил, болячки тоже и я решила, что все самое страшное я уже пережила. Как же я тогда ошибалась. Посреди ночи я проснулась от страшных болей то, что было на третий день теперь казалось детской игрой. Меня разрывали на части боли во всех органах и единственное о чем я горячо молилась это чтобы не умереть. О том чтобы прервать голод или выпить лекарства даже речь не шла. Я терпела… Боль продолжалась несколько часов, под утро вроде все успокоилось и я забылась глубоким спокойным сном.

Проснулась я только через двое суток. 7-8-й день я благополучно проспала, так сказать впала в анабиоз. Мои родные уже переполошились и думали что у меня летаргический сон, но, за что им большое человеческое спасибо, не беспокоили меня. На утро 9-го дня, когда я проснулась у меня был огромный прилив сил и ощущение что я всемогуща. Я сделала зарядку сходила на прогулку, позанималась по программе Бодифлекс, но мне этого показалось мало. У меня был диск с программой, по которой занимается Синди Кроуфорд, я решила попробовать сделать еще и ее. Вот начиная с 9-го дня я и стала заниматься с повышенной физической нагрузкой. Из чисток я делала промывание марганцовкой, клизмой и магнезией, кстати, хотелось бы объяснить почему. Клизма конечно дело хорошее, но пока очищение ею дойдет до тонких отделов кишечника можно было состарится, столько внутри было грязи, поэтому я решила действовать с двух сторон. Клизма чистила толстый отдел, магнезия действовала сверху и вычищала всю грязь из тонкого отдела кишечника. Выпивала в день около 6 литров воды. Вообщем то, начиная с десятого дня по 30-й все шло благополучно. Дни продолжались по распорядку подъем, зарядка, чистка, душ, прогулка, потом приход домой, какие то дела по дому, затем опять зарядка, чистка душ и потом сон. Во время чисток постоянно выходила какая то гадость. Чего только не было. И каловые камни, и бели, и застоявшаяся желчь и даже запекшаяся кровь и какие то непонятные куски, очень похожие на плоть. При чистки марганцовкой выходили излишки желудочного сока, желчи и даже не поверите волосы. Создавалось впечатление, что я себя вылизывала как кошка))) Да я забыла сказать я же когда начала голодать еще курила. Курить я бросила на 12 день, без всяких мук организм сам отверг это противное занятие. Из симптомов, что со мной происходили да особо никаких новых кроме уже вышеописанных. Слабости не было, была заторможенность, вообще это странное ощущение прилив сил физически и эмоциональная заторможенность. Ходила как зомби. Так все благополучно продолжалось вплоть до 30-го дня.

А с 30-го дня началось самое интересное. Пропала эмоциональная заторможенность, началось наоборот возбуждение. У меня началась бессонница. Я спала по 2 часа в сутки но, тем не менее, чувствовала себя отдохнувшей. Я начала писать стихи, появились способности к рисованию.
Жаль, что так и не появилось голоса, я всегда хотела петь)))) В физическом плане у меня пропали головные боли, обострилось зрение и нюх (я могла унюхать, что готовили на первом этаже и не передержали ли они соус, хотя сама живу на пятом), и полностью восстановился слух. Я вдруг перестала мерзнуть но, тем не менее, когда мерила температуру она выше чем 35.6 не поднималась. Полностью очистились легкие, я забыла, что такое постоянный кашель и мокрота. Силы все прибавлялись, даже той зарядки, что я делала мне было мало, поэтому я плюс к ним добавила еще дополнительное качание пресса, кикбоксинг и танцы хип – хоп. С чистками все тоже обстояло неплохо, перестали появляться бели, запекшаяся кровь и куски плоти, я отказалась от чистки марганцовкой. Но язык ребята и то, что творилось во рту это же был просто ужас, летящий на крыльях ночи. Язык был белый с желтым и какими-то черными пятнышками, противная слюна такая тягучая все еще не проходила, зубы сохли и трескались. Когда один зуб раскрошился я поняла, что с этим надо что-то делать и нашла информацию что можно их мазать вазелином, начала их мазать вазелином. Потом у меня стала еще больше жажда я в день выпивала до 10 литров воды. Все это со мной происходило с 30 – го по 45-й день. А знаете, что еще интересно, что в эмоциональном плане нервы были железные. Если раньше какие-то вещи раздражали, то сейчас ничего не могло вывести из себя, но в то же время постоянно было такое обидное чувство, что никто не обращает внимания на мои героические усилия. В это момент особенно сильно проявлялось чувство всемогущества, эйфории и я даже в какой то момент боялась впасть в самолюбование.
На 45-й день голодания я хотела выйти, но не потому что хотелось, а потому что прочитала что вроде как нельзя дольше 45-ти дней голодать, когда я посмотрела на язык я вдруг обнаружила что он стал потихоньку отчищать. Вы знаете вообще во время голода очень интересно наблюдать за своим организмом. Я решила повременить и посмотреть, что будет дальше. С 45-го по 52-й день язык у меня отчистился окончательно, зубы перестали трескаться, а наоборот покрылись какой-то непонятной слизью, но это была не противная слизь которую хочется отчистить, создавалось впечатление, что это новая эмаль, хотя я до сих пор не знаю, что это было такое. Проблем со здоровьем не было никаких. Ни боли, ни дискомфорта. Носилась как сайгак и летала как бабочка. Во время чисток не обнаруживалось ничего, никакой грязи, во время приема магнезии и клизмы выходила исключительно вода, моча была светлая. Я перестала делать чистки, не видела в них больше смысла. Я чувствовала себя как новорожденный ребенок. На 52-й день я подумала, что неплохо бы сходить по врачам и сделать обследования. Пришла к врачу, мне выписали направления на мед. осмотр направления на анализы. Анализы я сделала на следующий день, а с врачами решила повременить до конца голода. Это был 53-й день голодания. Ну, о врачах я расскажу чуть позже. А сейчас мне хотелось бы вам рассказать какая штука начала происходить с 53-го дня по 60-й день. Тогда я никак не могла понять, что происходит, а сейчас могу сказать с уверенностью, что начал происходить обратный процесс перехода с внутреннего питания на внешнее. Меня опять начало морозить, полностью пропала бессонница, появилась слабость, начались головокружения, разболелась голова, пропала постоянная жажда. Конечно это все произошло не сразу, за несколько дней, именно в таком вот порядке как я начала описывать с 53-го по 58-й день. На 58-й день проснулся аппетит, но не полноценный когда чувствуешь что либо сейчас поешь, либо умрешь с голодухи, а так маленькие отголоски. Чувствуешь аппетит, но понимаешь что можно его обуздать. На 59-й день голод стал сильнее себя проявлять, но я терпела. По-хорошему можно было уже на 59-й день прерывать голод, но я, с каким то азартом, хотела чтобы срок моего голода был какой – то круглой цифрой. А вот на 60-й день голодания голод проявил себя со всей силой, на которую был только способен. Я потеряла сознание от голода. Даже, скорее всего не от голода это не совсем верно, а скорее от аппетита который не удается обуздать. Естественно, что уже не стоял вопрос выходить или нет. Вечером на 60-й день я вышла из голода на морковном свежевыжатом соке, с мякотью разбавленном с водой не 50-50, а на 3\4. Ребята, какой же вкусный был этот сок ммммм! Я до сих пор вспоминаю этот сок как манну небесную. В тот момент мне казалось, что лучше, чем этот сок не может быть ничего на этом свете. Ну да ладно, а то я сейчас еще час буду им восхищаться.
Выпив сок, сходив в ванную, я рухнула спать, я ощущала такую усталость, как будто целый день в поле пахала. Я уснула.


Теперь мне предстояло самое сложное – выход. В голодании сам голод это самое легкое ведь подавить свой аппетит, когда не ешь гораздо проще, чем обуздать свой аппетит, когда надо есть. Выходила по Николаеву. В первые семь дней выпивала исключительно сок, разбавленный с водой. Сначала на 3\4, потом 50\50, затем на 1\4, и уже на 7-й день неразбавленный и не больше 500 гр. за день. 500 гр. вполне хватало, хотя и было ощущение, что если мне сейчас дадут слона, то я его слопаю вместе с костями, но, сделав один глоток, насыщалась, даже тяжесть в желудке появлялась, как будто переела. Стула не было вообще, хотя организм подавал признаки жизни, было слышно как там идет работа. Никаких неприятных последствий физического характера не было, ни метеоризма, ни тошноты ничего такого. Единственное что была постоянная сонливость и слабость. Так что первые семь дней я пережила вполне благополучно. Неприятности начались с 8-го дня, когда я начала есть фрукты тертые. Во – первых многие из фруктов, которые я любила раньше вызывали тошноту или острую неприязнь к этим продуктам, меня воротило даже от запаха. А во – вторых, появился вот же воистину животный аппетит, который невозможно обуздать к тем продуктам которые нравились. Я ела, но не насыщалась, точнее не могла удовлетворить вкусовые ощущения. Т.е желудок был полон, а удовлетворения не было. Но зато начала проходить слабость и сонливость, потихоньку восстанавливался прежний ритм жизни, который я вела во время голода, опять физ. нагрузки вошли прочно в мою жизнь. Хотя когда я занималась ими я часто отдыхала, потому что прилив сил наступал скачкообразным образом. Быстро начинался и так же быстро проходил. Но я отвлеклась. Каждые семь дней я добавляла в рацион новый вид продуктов или новый способ их употребления. Так на 15 день я фрукты стала есть в цельном виде и стала добавлять в рацион овощи, на 21 смело добавила молочные продукты стала пить кефир, потом супы, каши, орехи и дальше все полностью по диете Николаева. От его восстановительной диеты я старалась не отходить ни на шаг. Но все-таки не все было гладко, аппетит был непомерным вплоть до 30-го дня и не всегда удавалось его обуздать. На 27 день, когда мама сварила овощной бульон для меня, я позорно проиграла борьбу со своим подсознанием и вкусовыми ощущениями. Я села и слопала полтора литра этого бульона, итог не заставил себя долго ждать. Резкая боль в желудке, потемнение в глазах и вот Маришка уже в туалете с трехлитровой банкой разведенной марганцовкой воды делает промывание желудка. В тот момент у меня было ощущение, что я лопну. Но все обошлось. На следующий день не было никаких последствий, слава богу, не пришлось возвращаться на шаг назад. Стул был нормальный, в туалет я ходила как младенец. На 30 день аппетит пришел в норму. Уже не надо было его постоянно утихомиривать. Ну а дальше уже все пошло как по маслу. Мясо я не ела в период восстановления, на все вредные продукты смотрела с отвращением и вообще не понимала, как можно есть такую дрянь, например как чипсы, хотя сама буквально 4 месяца назад с аппетитом их жевала. Восстановительная диета продолжалась 2 месяца, а потом перешла просто в такой образ жизни. Я и сейчас питаюсь фруктами, овощами, мясо ем очень редко примерно раз в два месяца, то же самое касается рыбы и яиц. И все исключительно в отварном виде. В день съедаю не больше 500 гр. всех продуктов не считая жидкости. Голодаю я до сих пор 1день раз в неделю, 3 дня раз в две недели, семь дней раз в месяц, 10 дней раз в два месяца, и 40 дней раз в полгода, если получается, то когда голодаю 40 дней иду на больший срок. А иногда бывает и срываюсь с голода. Я опять отвлеклась. Теперь как я и обещала, расскажу вам клиническую картину на конец голодания. Сначала вес: на конец голода был 47 кг, за время голодания скинула 39 кг. На конец восстановительной диеты вес поднялся до 54 кг. Восстановился нарушенный обмен веществ. Теперь расскажу результаты обследования и реакцию врачей:

Лейкемия полностью прошла, не осталось ни одного признака того, что жить мне осталось год или два. Реакция врачей: они говорили, что это невозможно, когда у меня кровь брали на анализы не могли набрать ее в шприц кровь свертывалась как только капля попадала на кожу. Количество лейкоцитов пришло в норму, защитная функция увеличилась.
Гастрит здорова. Реакция врача: надо исследовать этот феномен
Панкреатит здорова. Реакция такая же
То же самое и с ожирением
Головные боли здорова. Реакции не последовало, невропатолог посчитал, что свежий воздух сделал свое дело. Я не стала его разубеждать, возможно, он был прав
Кости укрепились, с того времени у меня не было ни одного перелома и даже ушиба
Отиты прошли, слух полностью восстановился
Плеврит прошел, легкие до сих пор как у младенца нет даже намека на отдышку, мокроту или что-нибудь подобное
Депрессия и нервный срыв ребята об этом можно даже не говорить. Какой может быть нервный срыв после такого испытания своих возможностей.
А, кроме того, как я уже говорила, обострились нюх и зрение. Со зрением особо проблем не было, так чуть-чуть упало, но после голода восстановилось до единицы. Короче здоровый, красивый и чистый организм.

А напоследок несколько выводов, что больше всего мешает во время голодания:
Во – первых я поняла, что наш организм очень радуется голоданию, но вот наше подсознание это наш враг. Нам с детства внушали, что человек не может жить без еды, что он погибнет, если не будет питаться. Я вот, сколько себя помню всегда, когда я заболевала до того состояния, что не могла подняться с постели я не хотела есть но, тем не менее, заставляла себя, съесть чего-нибудь. Я так думаю, что так делает большинство из нас. Поэтому первый вывод, что надо бороться со своим подсознанием и нашла, кстати, интересный способ. У нашего подсознания есть такое свойство, что запретный плод всегда сладок. Каждый раз, когда мое подсознание говорило мне что хочется есть, я сознательно ему отвечала, что мне не хочется есть, но надо, и я не знаю, как себя заставить. Я в этот момент как бы раздваивалась на сознание и подсознание. Что самое интересное, чем больше я сознательно уговаривала себя поесть, тем сильнее мое подсознание этому сопротивлялось. Для чего я это описываю? Может кто-нибудь воспользуется этой методикой, потому что, хотя на четвертый день аппетит пропадает, это не значит, что он исчезает совсем - нет-нет, да и появляются мысли бросить голодание.
Второй вывод, который я сделала это то, что появляется чувство неуверенности и страха. Почему-то когда начинаешь голодать, окружающие думают, что ты вдруг решила покончить жизнь самоубийством, но предварительно заставить себя помучится. Вот отсюда и возникает ощущение, что ты и правда спятила, или что окружающие вдруг решат запихнуть тебя в психушку. Мне повезло, мои родные восприняли мое голодание без всяких нравоучений, но это, скорее всего из – за того, что они тоже понимали, что хуже, чем есть уже не будет. А вот все остальные либо крутили пальцем у виска, либо начинали рассказывать о людях которые умерли от истощения, совершенно при этом, не делая разницы между лечебным голоданием и вынужденным. Поэтому тут есть два способа борьбы с этим явлением – либо объяснять всем и каждому что такое голодание, как плохо когда у тебя грязь в организме, рассказывать о вреде курения, алкоголя и ожирения на внутренние органы (этот путь избрала я и благодаря этому пути я в своем городке как врач))))) либо просто никому не говорить о том, что голодаешь кроме самых близких, их обязательно нужно поставить в известность и доступно объяснить суть метода потому как мы боимся только того, чего не понимаем. Если не объяснять тогда близкие люди могут превратиться из союзников во врагов.
И третий и самый главный ваш враг на пути к голоданию это недостаток мотивации. Если вы сами не найдете достойную мотивацию для голода, я имею ввиду для длительного голода, завершенного, вы его ребята начнете, но не завершите. Поэтому прежде чем идти на длительные голодовки ответьте себе на вопрос для чего? Что вы хотите этим добиться? И насколько вам это действительно нужно? Ведь срывается не тот, кто плохо держится, а тот, кто держится за что попало. Голод действительно хорошая вещь, но требует достаточно много усилий.
Ну, вот и конец истории простой девочки Маришки. Не судите строго, описала свой первый опыт как умела. Будут вопросы, задавайте.




маришка Спасибо: 10 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 21
Настроение: шикарное:)
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Estonia, Tallinn
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 23:42. Заголовок: мне даже сказать неч..


мне даже сказать нечева!
ты героиня!
Я,кстати,тут о тебе рассказывала(в Эстонии):), мне правда никто почти не верит,а те ,кто поверили прсото в шоке!
бывает же !


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 421
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.11.08 23:57. Заголовок: я не героиня я прост..


я не героиня я просто хочу жить))))

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 26
Настроение: оптимистическое
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 00:26. Заголовок: ВАУ!!!


Маришка, спасибо. Залпом прочла, очень позновательно и трогательно. Плюс неплохой стиль и доступность к пониманию(говорю как детективщик)
Да, сила воли + харктер - делает чудеса.
Какая же ты МОЛОДЕЦ, что выстояла, перетерпела и ВЫЗДОРОВЕЛА

Мари Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 422
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 00:42. Заголовок: спасибо. А я боялась..


спасибо. А я боялась что ругать будете.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 29
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 00:58. Заголовок: :sm36: :sm36: :sm..



Маришка!!! просто нет слов, точнее любые слова бессильны, чтобы выразить мое восхищение!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 423
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 01:09. Заголовок: Спасибо. да слова и ..


Спасибо. да слова и не нужны. сама напортачила сама все исправила. Помнишь как у Билана я знаю точно невозможное возможно.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 30
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 01:17. Заголовок: Это правда, просто л..


Это правда, просто люди почему-то отказываются в это верить))))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 427
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 01:21. Заголовок: Значит еще не созрел..


Значит еще не созрели.)))) как будут готовы поверят.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 443
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 14:36. Заголовок: все таки здорово всп..


все таки здорово вспомнить как это было))))

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 20
Зарегистрирован: 31.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 15:05. Заголовок: Только что обнаружил..


Только что обнаружила твою долгожданную статью.
Маришка!!! Колоссально!!!
Прочитала на одном дыхании.
Много чувств (хороших) вызвала твоя статья.
Буду еще долго осмысливать.
Хорошо, что ты есть!
Хорошо, что ты на форуме. И можно будет задать тебе вопросы.
А пока - я под сильным впечатлением.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 11
Зарегистрирован: 03.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 15:07. Заголовок: Мариша, прочитала.....


Мариша, прочитала... Сижу, не могу в себя прийти... Значит, все в нашей жизни возможно. Любое чудо. И сделать его для себя мы должны сами. Спасибо. Я думаю, что твоя повесть о восхождении к здоровью (вернее, взлету) для многих станет путеводной... Ты умница

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 445
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 15:10. Заголовок: Спасибо, приятно слы..


Спасибо, приятно слышать. Надеюсь многие прочитав поверят что невозможное возможно. Задавайте вопросы отвечу с удовольствием, здоровье это самое главное в нашей жизни

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 21
Зарегистрирован: 31.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 15:40. Заголовок: Маришка! Вот такой в..


Маришка!
Вот такой вопрос созрел на первом этапе осмысления :
Когда ты начинала голодать первый раз длительно, ты ведь не знала и не была в уверенности, что все хорошо закончится.
Что придавало тебе силы?
Это касается вопросов мотивации. (очень понравились твои слова о ней)



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 22
Зарегистрирован: 31.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 15:42. Заголовок: Маришка! А ты чтоли ..


Маришка! А ты чтоли сразу сходу начала длительно голодать? С 23 марта?
А до этого вообще не голодала?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 23
Зарегистрирован: 31.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 16:06. Заголовок: И опять вопрос - Мар..


И опять вопрос - Маришка! А все болезни прошли сразу, после первого голодания?
То есть такой метод может помочь всем больным и очень быстро?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 450
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 17:16. Заголовок: До этого ни разу не ..


До этого ни разу не голодала вообще ни дня в своей жизни, не знала что все закончится хорошо, но тут было без вариантов. Я в тот момент уже мало чего боялась что хуже прожить еще год зная о том что умрешь, или умереть пытаясь излечится? Да у меня все болезни прошли сразу после первого голода, но он был длительным и организм успел сделать капитальный ремонт, что касается остальных не знаю, тут ведь тоже многое зависит от желания. Я сказала себе что этот способ мне поможет, я поверила в него может быть еще это сыграло свою роль. Знаете такую фразу мысли и слова материальны, было бы желание а способ всегда найдется. Ну скажу так что по крайней мере те люди которые приходили ко мне за помощью поголодать, проголодав излечились.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 13
Зарегистрирован: 03.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 19:34. Заголовок: Кстати, просмотрела ..


Кстати, просмотрела сегодня сайты (другие), по поводу того, с какими болезнями можно голодать. Я о своем, о печени... Официальная медицина голодание при многих печеночных болезнях отвергает напрочь. А неофициально: люди голодают даже с гепатитом С и циррозом печени. И вылечиваются... Кто хочет. Только голодания тяжелее проходят. Поэтому решила, что голодание свое по Войтовичу переносить не буду. Мариша, у тебя какая-нибудь информация есть про голодания с болезнями печени? Или, может быть Админ скажет что-нибудь?
Мне обещали принести дневник 80-летнего голодавшего, именно по Войтовичу. Был на грани смерти (в смысле, до голодания). Прошло пять лет, он бодр и полон сил. От всех болячек избавился. Если разрешит автор, помещу дневник здесь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 454
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 20:08. Заголовок: информацию поищу об..


информацию поищу обязательно. А что конкретно с печенью?

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 16
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Самара
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 20:29. Заголовок: Мариша, я, конечно, ..


Мариша, я, конечно, имела ввиду не разместить в этой теме, а вообще,на форуме. И автор - этот пожилой человек, без его согласия, естественно делать ничего нельзя. А с печенью - "жировой гепатоз". Обнаружила месяц назад, когда решила сделать УЗИ на предмет камней.
Камней нет, а изменения в печени есть. Поэтому интересна любая информация из практики голоданий на предмет поведения печени в экстремальной для нее ситуации.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 30
Настроение: оптимистическое
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 21:45. Заголовок: Маришка, добрый вече..


Маришка, добрый вечер! Тезка беспокоит. Скажи пожалуйста, если у тебя был лишний вес, был ли целлюлит, растяжки? Кожа жирная или сухая, как раздрожения на лице, на груди спине, были? После твоего чудодейственного голодания, состояние кожи пришло в норму. Ну и конечно главный вопрос, целлюлит стал меньше выражен? Хотя понятно, целлюлит имеет отношение к обмену вещест, к жен.гормонам, и к возрасту Как села растянутая кожа на похудевшее тело??

Мари Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 31
Настроение: оптимистическое
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 21:46. Заголовок: Маришка, добрый вече..


Здорово, очень хорошо. Спасибо

Мари Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 457
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.11.08 22:02. Заголовок: И целлюлит был и рас..


И целлюлит был и растяжки были кожа была жирная но раздражений не было, я тогда не имела права иметь раздражения на коже. После голодания кожа подтянулась, целлюлита нет просто потому что обмен веществ пришел в норму и даже растяжки исчезли ну как бы это точнее выразится регенерировались. Кожа во время голода очень сильно сохнет ну где-то на 10-14 день поэтому естественно что после голода даже кожа стала нормальной. А насчет того как кожа села так организм сам ее подтянул ну и конечно свое дали упражнения, четко выделяются мышцы.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Настроение: ровное
Зарегистрирован: 14.09.08
Откуда: россия, москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 00:04. Заголовок: Мариш, консультирова..


Мариш, консультировала ли ты пациентов с межпозвоночной грыжей поясничного отдела? Если да, то какие были результаты после голодания ?

Как сама думаешь, относится ли эта болячка к разряду излечиваемых, или лучше станет, но пройти не пройдет (у меня возможно речь вскоре пойдет об операции). Хочу поголодать, какую схему порекомендуешь?

И еще один вопрос: как, по-твоему, не противопоказано ли вождение автомобиля во время длительного голодания и выхода. Реакция сильно замедляется?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 459
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 00:56. Заголовок: про вождение автомоб..


про вождение автомобиля могу точно сказать что лучше водить не стоит, никогда не знаешь какая реакция организма на голод будет. Я так понимаю что речь идет о грыже межпозвоночного диска?
Грыжа межпозвонкового диска поясничного отдела позвоночника – выпячивание или выпадение фрагментов межпозвоночного диска поясничного отдела в позвоночный канал, возникающее в результате остеохондроза позвоночника (спондилеза), травмы приводящие к сдавливанию нервных структур.
Боль в поясничной области – непостоянная, тупого, ноющего характера.
Выраженность боли постепенно нарастает.
Боль усиливается при движении, мышечном напряжении, подъеме тяжестей, кашле и чихании.

Характерны повторные обострения на протяжении нескольких лет.

Ограничение подвижности поясничного отдела позвоночника.

Напряжение паравертебральных мышц вызывает болевые ощущения и препятствует полному выпрямлению спины.
Боль – распространяется на ягодицу и далее по передней, задней или задненаружной поверхности бедра и голени Характер боли – стреляющий и ноющий. Речь идет об этом? Если да то скажите то какую именно вам операцию собираются назначать. У меня просто был один такой человечек. Если операция у вас неотложная то тут голодом не поможешь, если же просто вам не могу помочь консервативные методы лечения то можно попробовать.




маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Настроение: ровное
Зарегистрирован: 14.09.08
Откуда: россия, москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 12:58. Заголовок: Да, это все про меня..


Да, это все про меня, к сожалению. Диагноз: грыжа поясничного отдела позвоночника Л5, с умеренным сдавлением дурального мешка. Диагноз установлен клинически и подтвержден на КТ.
В настоящее время показаний к экстренной и срочной операции нет. На плановой тоже пока не настаивают - говорят все еще не так критично, да и операция не подарочная, нужны веские причины чтобы влезать в столь деликатное место.
Но субъективно ситуация усугубляется - помимо постоянных болей в спине (ДОСТАЛИ!!!) с недавнего времени появился легкий дискомфорт в ноге (мурашки, онемение, холод, жар), что явно свидетельствует о прогрессировании процесса.

Из консервативных мер - плаваю (часто много и регулярно), укрепление мышц спины, массаж, ЛФК, мануалка. От всего этого эффект временный и незначительный.
Из комплекса консервативных мероприятий осталось обратиться в какую-нибудь навароченную коммерческую спец. клинику, типа Бобыря или Бубновского... или поголодать??

Что посоветуешь, Мариш? Если все-таки поголодать, то напиши схемку небольшую, пожалуйста (сроки, количество повторений).
И коротенечко, если несложно, расскажи про твоего знакомого о котором ты упоминала, если у него схожая болячка.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 387
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 14:17. Заголовок: Лелик, с твои диагно..


Лелик, с твои диагнозом можно и нужно поголодать. У меня занкомые с заболевания ми позвоночника голодали, отмечалось выраженное улучшение. Да и сам замечаю, что голодание здорово улучшает функцию суставов и позвоночника. Так если до голодания не мог спать на животе - немели руки, то во время и голодания ничего не беспокоит. в любом случае, хуже быть не должно. А начинать постепенно, потому, что к голоданию организм лучше подготовливать постепенно, особенно из-за выхода.
Успехов.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 137
Зарегистрирован: 15.08.08
Откуда: Мордовия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 14:38. Заголовок: Мариша ты герой!!!! ..


Мариша ты герой!!!! Правда!!!
Так всё окуратненько и понятно написала!!!! Твой опыт вдохновляет и обязательно кому небудь поможет!!!!
Спасибо неземное!!!!

"Самый длинный путь начинается с одного шага...." Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 461
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 15:34. Заголовок: Значит диагноз был т..


Значит диагноз был такой же поэтому я знаю симптомы этой болезни. Проголодал 21 день после этого уж не знаю каким образом но организм все сам поставил на свои места. Операцию делать не пришлось. До сих пор даже не знает что такое боль. Я бы тоже предложила постепенную схему сначала 3 дня потом семь, 10, 14, 21. И кстати советую еще почитать книгу Столешникова он очень хорошо там все описывает.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 462
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 15:36. Заголовок: Спасибо Кнопочка, но..


Спасибо Кнопочка, но я не герой. Я человек который трудностей не боится.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 34
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 20:18. Заголовок: Привет Маришка, солн..


Привет Маришка, солнышко ты наше, спасибо тебе огромное за твою историю, что-то я очень уж сильно впечатлилась... Так-то да, умудриться настолько запустить себя в 18 лет... И вот всё удивляюсь, что люди совершают что-то великое только тогда, когда их жизнь загонит уже почти что в гроб... Вот вспомнить хотя бы Норбекова, да и вообще много таких случаев было.
У меня, Мариша, несколько вопросов. Вот ты говоришь, столько переломов у тебя было, это оттого, что был нарушен обмен веществ? Ну то есть кости очень легко ломались, да? Или ты попала в аварию, что-то я не пойму.
Еще ты писала, что зрение улучшилось. А были ли в твоей практике случаи, когда зрение восстановилось полностью? Я имею в виду сильно плохое зрение, например -6 (близорукость).
И еще вот не представляю, как можно в нашем мире быть вегетарианцем. Мужу готовить мясо, а себе варить отдельно овощи? Как в столовой, ведь там же нет вегетарианских блюд? А вечеринки, праздники, дни рождения - сидеть в сторонке, когда все едят салатики и курочку?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 468
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 20:27. Заголовок: Кости были очень хру..


Кости были очень хрупкие. поэтому постоянно их ломала, у нас в мире только несколько тысяч человек имеют такую болезнь, честно говоря не помню как она называется когда кальций в костях не усваивается, из-за этого постоянные переломы ушибы растяжения и т.д Чтобы зрение восстановилось совсем такое было но просто у меня не было случая чтобы человек был с настолько плохим зрением, поэтому не могу сказать. Хотя Столешников пишет что нет ни одной болезни которую нельзя было бы вылечить голоданием. Так что возможно оно полностью и восстановится после длительного голода. А насчет вегитарианства... я когда смотрю на мясо или курицу просто представляю какие вещества могут попасть в мой организм вместе с жаренной корочкой например. а еще представляю как эта курица бегала. Поверь после этого не особо хочется есть это животное

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 35
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 22:10. Заголовок: Спасибо, Маришка! Ну..


Спасибо, Маришка! Ну вот максимум насколько плохое зрение было? Или не знаешь цифры. А еще вот хотела спросить лейкоз был острый или хронический?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 470
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.11.08 22:58. Заголовок: Острый лейкоз. А зре..


Острый лейкоз. А зрение было -3.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 24
Зарегистрирован: 31.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 03:12. Заголовок: Маришка! Хорошего те..


Маришка! Хорошего тебе воскресенья!!
Я заряжаюсь твоей огромной силой духа!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 471
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 03:17. Заголовок: Спасибо и вам тоже. ..


Спасибо и вам тоже. Заряжайтесь на здоровье, меня на всех хватит))))

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 24.10.08
Откуда: израиль, тель-авив
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 04:00. Заголовок: Маришенька, как совл..


Маришенька, как совладать с ноящим желудком в первые дни?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 472
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 13:42. Заголовок: Пить холодную воду б..


Пить холодную воду большими глотками и все пройдет.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 16
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 13:45. Заголовок: маришка У меня ,когд..


маришка У меня ,когда возникает чувство голода,начинает болеть под грудиной,вроде солнечное сплетение так это называют.Что это может быть?Только боль не острая.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 473
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 13:50. Заголовок: Это мозг пытается за..


Это мозг пытается заставить поесть, это бывает когда у организма страх голодной смерти но как правило на 4 день все проходит, просто надо перетерпеть не обращать на это внимание.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 33
Настроение: шикарное:)
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Estonia, Tallinn
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 17:51. Заголовок: маришка Привет:) Как..


маришка Привет:)
1)Какой должен быть промежуток между голоданиями?!

2)Делать какие-либо физ.успажнения можно на выходе уже?Или же после?

3) Ты писала про кожу,У меня наоборот! на лице и теле ОЧЕНЬ сухая кожа(как чешуя ),на спине жирная! Она нормальзуется или это уже не изменно?


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 02.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 22:07. Заголовок: МилаяМаришка,очень р..


Милая Маришка,очень рада,что вы выздоровели! Хотелось бы узнать как отреагировала гормональная система на ваше голодание?А именно как обстояли и обстоят дела с критическими днями?Были ли во время голодания?Вообщем чисто женский вопрос. Заранее спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 475
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 23:16. Заголовок: Промежуток между гол..


Промежуток между голоданиями должен быть значит в два раза больше чем само голодание. Т.е если ты отголодала скажем семь дней то семь дней на выход и семь дней отдых организму. Но если ты имеешь ввиду длительные голодания скажем те же 60 дней то три месяца на выход и полгода перерыв, можно делать только короткие голодания. Что касается упражнений то тут нет какой то определенной методики,все индивидуально. Если чувствуешь что можешь заниматься то занимайся если нет значит нет. Кожа если сухая то она нормализуется не во время голода а после когда начнешь восстанавливаться. Кожа получит все необходимые витамины и придет в норму. только во время голода надо не забывать накладывать маски и крема.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 476
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.11.08 23:20. Заголовок: Критические дни как ..


Критические дни как ни странно во время голода были и протекали даже легче чем когда не голодала. Меня на самом деле это тоже удивило. т.е если раньше они проходили тяжело с болью и самое обидное что шли как хотели. Хотели через две недели, хотели через два месяца то во время голода шли как часы и без боли, что не может не радовать.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 38
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 00:07. Заголовок: Привет Маришка! Кста..


Привет Маришка! Кстати о КД-это моя тема. Весной лежала в больнице с диагнозом аменорея (это отсутствие КД в течении более полу года) и соответственно ставили диагноз бесплодие, плюс еще обноружили спайки и воспаление на фоне этого непроходимость одной трубы. Честно говоря я уже много лет периодически хожу по врачам (периодически, потому что походишь, походишь - результатов нет, махнешь рукой, время проходит, понимаешь, что еще достаточно молода, чтобы опускать руки, выбираешь нового врача и все сначала: таблетки, анализы и ноль результата). Надоели лекарства (хотя как показала практика я еще не научилась справляться с некоторой болью без них), но я уверена, что если доведу до конца дело с РДТ, то очень многое изменится в моей жизни.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 39
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 00:13. Заголовок: Кстати Мариш, ты нап..


Кстати Мариш, ты написала в предыдущем сообщении, что нужно пользваться во время голодания кремами и масками, я почему-то думала, что на время голода лучше минимизировать разлчные источники каких-либо питательных (пусть даже для кожи веществ), ведь кожа-это наш самый большой выделительный орган и я на время голода планировала отказаться от кремов (антицеллюлитных, для лица, рук и т.д.) это не правильно?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 478
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 00:14. Заголовок: Думаю Так и будет. Н..


Думаю Так и будет. На сайте Юра кинул статью лечение бесплодия я еще не читала, зайди почитай что там пишут на эту тему.

маришка Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 479
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 00:18. Заголовок: Если кожа сухая то о..


Если кожа сухая то обязательно надо подпитывать, кожа во время голода становится очень сухой. а представь себе если кожа и так сухая еще во время голода подсохнет. это будет не кожа а папиросная бумага. но если речь идет о нормальной коже или жирной то тогда конечно лучше не пользоваться

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 40
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 00:25. Заголовок: Что-то я не нашла ст..


Что-то я не нашла статью, может не там смотрела?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 41
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 00:29. Заголовок: О, нашла в книгах, н..


О, нашла в книгах, но не совсем мой диагноз.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 480
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 00:42. Заголовок: все равно почитай мо..


все равно почитай может чего интересного пишут

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 53
Зарегистрирован: 03.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 06:39. Заголовок: Маришка, огромное сп..


Маришка, огромное спасибо за историю, она правда очень многому и многому учит. Спасибо еще раз.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 481
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 12:35. Заголовок: не за что...


не за что.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 13:26. Заголовок: Здравствуйте,Маришка..


Здравствуйте,Маришка!Хочу спросить у Вас вот о чем.Сегодня пятнадцатые сутки моего голодания на воде и дня три тому назад на груди,на позвоночнике,на шее образовалась сыпь,которая со вчерашнего дня преобразовалась в такие вздутые лапты и так зудит и чешется,что я прикладываю к груди и шее пакет с мороженой картошкой фри..Мало того,сегодня с утра стала откашливаться такими коричневыми сгустками и на лбу образовались сухие какие то корки..Насколько я понимаю,это печень..Как быть?Терпеть или мазать чем то?Зудит невыносимо ,хоть когтями разорви...В прошлой жизни(до голодовки)таких сыпей зудящих не было...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 482
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 14:32. Заголовок: терпеть. Пошел выбро..


терпеть. Пошел выброс шлаков через кожу, дней через 10 все пройдет

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 18:51. Заголовок: Мариша,спасибо.Ну кт..


Мариша,спасибо.Ну кто,кроме Вас,подзадорит..)Буду терпеть,хотя невыносимо иногда..

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 18:57. Заголовок: Мариша,у меня к Вам ..


Мариша,у меня к Вам есть еще деликатный вопрос.У меня есть друг,он инвалид-колясочник,ниже пояса ничего не работает..Сильный человек и в прошлом спортсмен..И сейчас занимается на шведской стенке..Так вот..Он православный христианин,соблюдает посты,но хотел бы начать голодание для оздоровления.Только вот есть такой момент,что клизмы он делать не в состоянии..Есть какие то советы в этом случае?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 54
Зарегистрирован: 03.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 19:59. Заголовок: я очень боюсь, что с..


я очень боюсь, что с зубами будет при очень длительном голодании. это серьёзно что они могут раскрошиться ?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 20:01. Заголовок: Маришка, у меня вот ..


Маришка, у меня вот какой вопрос. Я готова мозгом к первому в своей жизни голоданию. Точнее, к голоданию на воде. Но.Примерно три месяца назад я закончила жесточайшую диету, практически ничего не ела:чай с лимоном и медом и сигареты-вот что было моим основным рационом, который иногда разбавлялся раз в 5-6 дней) каким-нибудь яблоком, овсянкой или творогом. В результате, такого бессистемного "питания": вес- минус почти 30 кг, боли в желудке до "скорой" , опухшие ступни(так что ноги в них не влезали), ненормальное головокружение. Мой доктор в тот момент , когда я пришла к нему с опухшими ногами сказал, что это следствие моего "питания"-т.е. полное отсутствие (непоступление) в организм ни микроэлементов , ни витаминов. Назначил полное обследование и выявили-камешки в желчном пузыре, которые и дают эту невыносимую боль при приступах (от желудка до позвоночника), доброкачественная опухоль на правой почке (липома), узел в левой доле щитовидки, ну и ессно--гастрит, куда ж без него-то. Но основной момент, который меня беспокоит-это аритмия. Именно экстрасисталия, которая проявляется довольно часто. При любой нагрузке, особенно эмоциональной, хотя бывает и просто--проснешься--и вот она, родимая. Дней на 5-7, иногда дольше..так, что дышать не можешь. Делали Холтер уже трижды, примерно раз в год--до 680 штук регистрировалось. аэкстрасистол за сутки.Панагин, магний В6, корвалол или травки--вот что делаю курсом. Как мне быть с таким букетом и что ждать во время голодовки именно от желчного(камешки), щитовидки, почки , ну и аритмии. Очень неприятное и жутковатое ощущение, когда сердечко "спотыкается"...Спасибо.Жду твоего ответа.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 485
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 20:38. Заголовок: он может в принципе ..


он может в принципе не чистится но тогда ему конечно лучше делать фракционные голодания и ступенчато. Клизмы ведь делают для того чтобы помочь организму почистится. И совет прочитать Брэгга и Столешникова.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 486
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 20:41. Заголовок: у меня один зуб раск..


у меня один зуб раскрошился. Мазать вазелином когда сохнут и все будет впорядке.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 487
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 21:05. Заголовок: Ну конечно это не ди..


Ну конечно это не диета и жесточайшее издевательство над организмом, были бы вы моим пациентом уже бы ругалась и топала ногами. Значит во первых что ждать от желче-каменной болезни и почек во время голода. голодание снимает воспаление, боль от камней исчезает, как правило происходит рассасывание и дробление камней.что касается болезни сердца. сердце будет сильно шалить во время стадии пищевого возбуждения когда будет наростать ацидоз, после ацидотического криза нормализуется пульс, начнут исчезать экстрасистолы. Узелки должны рассосаться, опухоль должна либо исчезнуть либо замедлиться ее рост. Я бы порекомендовала голодание 25-30 суток если вы готовы к длительному голоду, без ограничения воды. Если нет то голодание от 7 до 10 суток фракционным методом курса 3-4. меньше я думаю не стоит из-за нарушенной работы сердца. После голодания строжайшая диета: свежевыжатые соки,отвары трав, фрукты, салаты, и варенные некрахмалистые овощи( капуста морковь, свекла, и т.д.)

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 55
Зарегистрирован: 03.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 22:41. Заголовок: маришка Маришка, а м..


маришка Маришка, а много у вас пациентов ?)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 502
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 22:46. Заголовок: много)))) а почему в..


много)))) а почему возник такой вопрос?

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 56
Зарегистрирован: 03.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 23:04. Заголовок: маришка да вот подум..


маришка да вот подумала, если место есть свободное, может, если конечно не трудно, поможешь чуть-чуть и мне ?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 503
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 23:09. Заголовок: скажи чем помочь поп..


скажи чем помочь попробую.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 57
Зарегистрирован: 03.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 23:14. Заголовок: маришка мне оч часто..


маришка мне оч часто не хватает советов по поводу голодания, у кого можно было бы узнать правильно ли я его провожу или нет, да и симптомы, если так выразиться можно, нормальны или нет, дома у меня никто этой темой не интересуется, и понятно что опыта совершенно нет в длительных голоданиях,а на форум выход постоянный у меня есть не всегда. А почему длительное надо, так как у самой букет заболеваний оч огромен.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 505
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.11.08 23:22. Заголовок: я тебе личное сообще..


я тебе личное сообщение написала)))

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 397
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 07:30. Заголовок: Мариша, ты молодец. ..


Мариша, ты молодец. Читается книга на одном дыхании. Написано хорошим доступным языком. Очень зажигательно и поймал себя на мысли, что очень хочется проголодать такой же длительный срок. Вспомнил себя в подобной ситуации, ощущения и мысли примерно одни и те же.
Сейчас я лучше понимаю твою категоричность в суждениях и даже некоторую строгость к другим голодающим – ты много перенесла и несомненно имеешь на это право.
Чего не хватает?
1. Все кто читал согласятся со мной – коротко! Хотя краткость и говорит о таланте – обидно, что такое интересное повествование так быстро заканчивается.
2. Обязательно распиши про переломы, с какого возраста и причину переломов, и как они срастались. Здесь же, по моему мнению необходимо расписать детские годы жизни. Хотя ты, Мариша, и ругаешь себя за болезни, но причина большинства из них находится в твоем детском возрасте. Здесь и неправильное питание и болезни и, возможно, отклонения в протекании беременности твоей матери, а так же вредные факторы во время ее беременности. А так получается, что все было хорошо и вдруг ты в 15 лет заболела. Такой букет заболеваний собирают десятилетиями. Например, мои ангины – родом из детства и большая вина в этом – моих родителей но, естественно, я ни в коем случае их не виню. Они точно такие же заложники того стандартного, но порочного образа жизни как и все мы. Менять нужно не только свою жизнь, но и жизнь наших детей. Если не воспитывать их правильно и кормить так, как предлагает нам общество, ничего хорошего не будет. Обязательно будут болезни, у кого здоровье покрепче – незначительные, у кого слабее – довольно серьезные, если не смертельные. И не всем тогда поможет голодание. Обязательно опиши свои детские годы. Менять нужно все и с самого детства или эта порочная цепь никогда не прервется.
3. Мне и другим интересно, как сейчас у тебя протекают голодания. Конечно, есть твой дневник, но постарайся описать как ты голодала после своего первого длительного голодания.
4. Более подробно опиши свою систему питания после голодания и другие методы оздоровления, очищения, гимнастик, которые ты применяешь.
5. Кроме того, возможно следует обратить внимание на то, что все же человеческий организм единое целое и лечение отдельных органов и систем – прочная практика современной медицины. Голодание дает комплексное воздействие на весь организм в целом не зависимо от диагнозов.
Ну, и в заключении, ты такой молодец! Книга получается, интересная, динамичная, зовущая и, я думаю, она обязательно поможет кому-то спасти свою жизнь. Кроме этого, ты вполне адекватный человек, без лишних заморочек, поэтому люди с доверием отнесутся ко всему написанному.

Да, еще хочу дополнить – тоже неоднократно рассказывали про выход волос, иногда даже целыми комками при чистках кишечника. Так же у знакомых на голодании выходили полипы – на вид как шляпки настоящих опять. Ну, а на счет всяческой другой гадости – у меня, например, как у нефтяника выходили какие-то черные пятна, один раз вышла целая порция слизи по типу казеинового клея. Вообще, согласен со многими авторами, что грязный кишечник может вызвать массу заболеваний других органов, но что еще важно, что никакая чистка не способна очистить кишечник так, как это делает длительное голодание.
Успехов.
Мариша и еще, уже очевидно надоел советами – название. Обязательно необходимо название книги.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 398
Зарегистрирован: 26.03.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 07:47. Заголовок: Жировой гепатоз


Печень - это самый массивный внутренний орган в организме человека.

Микроанатомия печени, как и любого другого органа, специфична по своей структуре, что связано с многочисленными функциями, которые она выполняет.

60% массы печени представлена специальными печеночными клетками (гепатоцитами), которые ответственны за всю ее работу.

Особенность работы печени заключается в выполнении одновременно функций, которые между собой имеют принципиальные отличия и являются важнейшими для организма.

Среди них наиболее важными являются детоксикационная (разрушение токсических веществ), выделительная (секреция и выделение желчи), синтетическая (синтез многих биологически активных веществ) и энергетическая (поддержание энергетического баланса организма).

Заболевания печени имеют прямую связь с нарушением ее функционирования, поэтому необходима оценка ее деятельности с помощью лабораторных и инструментальных методов исследования.

Еще раз хотелось бы обратить внимание на уникальность этого органа. Его состояние в большой степени определяет здоровье нашего организма в целом. Печень - уникальная химическая фабрика, которая превращает всё, поглощённое нами через пищеварительный тракт, дыхательную систему и кожу, в жизненно необходимые для организма вещества. Печень является самым важным резервуаром крови, где происходит образование и накопление эритроцитов и фильтрация крови.

Это тот орган, который участвует более, чем в 500 биохимических реакциях, поддерживает иммунный ответ организма на необходимом уровне, без нее был бы невозможен процесс пищеварения и синтез энергии и живых клеток. Печень принимает самое важное участие в жировом, углеводном и белковом обменах веществ.

Кроме того, она вырабатывает желчь - это та субстанция, благодаря которой идет нормальное распространение питательных веществ и выведение токсинов из организма, т.к. кровь поступает непосредственно в печень, где токсины нейтрализуются, не попадая в общий кровоток, и выводятся из организма вместе с желчью.

Многие заболевания печени на начальных стадиях протекают бессимптомно, без планового ежегодного обследования можно и не обратить внимания на происходящие изменения, т.к. печень способна выполнять все свои функции при 20% сохраненной здоровой ткани.

При развитии заболеваний появляются такие симптомы, как боли или ощущение тяжести в правом подреберье, боли постоянные, либо в течение дня, ноющего характера и усиливающиеся при физической нагрузке, появлении в рационе питания жирных, острых, жареных блюд. Чаще всего аппетит отсутствует, появляется отрыжка, изжога, горечь во рту, возможно рвота, появляется и прогрессирует ожирение.

Но возможно и появление общих жалоб - слабость, вялость, снижение работоспособности, немотивированная усталость, нередко появляется головная боль, иногда потеря сознания. Могут быть кровоизлияния на коже, у женщин возможно нарушение менструального цикла, у мужчин - импотенция, и, в некоторых случаях, излишнее похудение.

При обследовании у пациентов очень часто выявляется гепатомегалия (увеличение доли или долей печени за счет структурных изменений клеток).

Так же все чаще и чаще диагностируют жировой гепатоз (жировая инфильтрация печени), о котором обычно не подозревают, явных симптомов это заболевание не дает и порой не улавливается обычными биохимическими пробами.

Прогноз этих заболеваний таков, что в 35-40% случаев у больных наблюдается переход в такие заболевания, как гепатит, цирроз печени, возможно провоцирование панкреатита. Поэтому считаем необходимым проводить тщательное комплексное обследование всех своих пациентов, чтобы выявлять и предупреждать скрытые формы заболевания.

Цирроз печени - это прогрессирующее хроническое заболевание печени, характеризующееся дистрофией и некрозом (омертвением) печеночной ткани, признаками печеночной недостаточности и портальной гипертензией (повышением кровяного давления в портальной системе печени); сопровождающееся разрастанием соединительной ткани и глубоким нарушением структуры и функции печени.

Причинами жирового гепатоза, гепатомегалии и цирроза печени являются: хронические вирусные заболевания (в т.ч. гепатиты А, В, С и др.), злоупотребление алкоголем, нарушение иммунитета, обмена веществ, некоторые наследственные заболевания, действие гепатотропных лекарственных и токсических веществ, болезни желчного пузыря и поджелудочной железы, и мн. др., в том числе - безобразное, безграмотное питание.

При циррозе печени, вследствие воспаления или отравления клетки печени гибнут и замещаются соединительной тканью, нарушается ее функциональная способность утилизировать вредные вещества, и токсины попадают с кровотоком в любую систему тканей и органов. Особенно опасно воздействие ядов на центральную и периферическую нервные системы. При циррозе изменяется не только внешность, но и психика человека (с такими людьми трудно работать и очень трудно жить).

Традиционная медицина всего мира, при лечении жирового гепатоза, гепатомегалии и цирроза печени, предлагает лекарственную, заместительную и посиндромную терапию, которая может незначительно улучшить самочувствие больного, но неотвратимо ведет к прогрессии заболеваний, так как любое присутствие химических веществ в крови человека пагубным образом сказывается на измененной печени.

Ну, и на счет голодания. Как пишут авторы, длительные голодания могут полностью восстановить клетки печени. Если я правильно помню не менее 21 дня.У меня тоже были значительные проблемы с печенью, которые сказалиь на почках, и я даже не мог голодать длительное время. Чистки кишечника и печени здорово помогли, а голодание значительно улуучшило результат.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 09.11.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 11:33. Заголовок: маришка пишет: Клиз..


маришка пишет:

 цитата:
Клизма конечно дело хорошее, но пока очищение ею дойдет до толстых отделов кишечника можно было состарится, столько внутри было грязи, поэтому я решила действовать с двух сторон. Клизма чистила тонкий отдел, магнезия действовала сверху и вычищала всю грязь из толстого отдела кишечника


Ой, а я до своих 46 лет почему то думал, что тонкий отдел начинается от 12-ти перстной кишки , а толстый отдел в конце и заканчивается прямой кишкой . Век живи, век учись!
Хотя здесь пишут так, как я и думал

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 512
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 15:00. Заголовок: ну ошиблась с кем не..


ну ошиблась с кем не бывает))) что сразу нападать то. Суть то от этого не изменилась, толстый тонкий какая разница, главное что теперь и там и там чисто.))) надо исправить спасибо что подсказал я как то не заметила что наоборот написала)

маришка Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 36
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 18:19. Заголовок: Привет Маришка, у ме..


Привет Маришка, у меня к тебе огромная просьба. Думаю, это интересно не только мне, но и другим. Можешь ли ты написать про ту гимнастику, которой ты занималась во время голодания и занимаешься сейчас каждый день? Я тебе писала личное сообщение, видимо оно не дошло. И заранее спасибо от всех.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 517
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 18:37. Заголовок: про какую конкретно?..


про какую конкретно? скажи ее название, я много чем занимаюсь.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 11.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 18:56. Заголовок: Здраствуй, Маришка! ..


Здраствуй, Маришка! Я тоже к тебе за советом...
Сначала опишу свои болячки (у меня их тоже букет, правда, поменьше, чем был у тебя:
1. Ановуляция + недостаточная лютеиновая фаза. Самая беспокоящая меня вещь. Уже 3 года мы с мужем не може забеременеть. Яйцеклетка созревает раз в 5-6 месяцев, но, даже если оплодотворяется, не может прикрепиться и "вылетает" на коротких сроках. Ходила к одному натуропату, он сказал, что у меня нарушена функция щитовидки. Для традиционной медицины - это вариант нормы (у меня измененная структура ЩЗ), но, скорее всего, причины моих неудач именно в этом.
2. Хронический пилонефрит. Диагноз: нефроптоз (с рождения) и дистопия правой почки. Частично нагрузку на себя взяла левая, но не особенно справляется. Результат - постоянные отеки и воспаления.
3. Хронический аднексит. Проблема, неразрывно связанная с предыдущей. В итоге: цистит и воспаление придатков - мои лучшие друзья.
4. 2 сотрясения мозга средней тяжести. Первое - в возрасте 1,5 лет, второе - в сентябре, в результате автомобильной аварии. Естественно, головные боли, рассеянность, быстрая утомляемость, раздражительность, бессонница.
5. Хронический гастрит (с 2004 года). Куда уж мы, городские жители, без гастрита... Стараюсь есть правильно, но если что - желудок дает прикурить! Ну и, естественно, сезонные обострения.
6. Хронический тонзиллит. Эта гадость у меня с незапамятных времен. Перед свадьбой хотела сделать операцию - не получилось, свертываемость крови была очень плохая. После этого сделала один курс аппаратом "Тонзиллор", но помогло всего на полгода. Нужно все время повторять, а у меня сейчас такой возможности нет, да и дороговато... Из-за воспаления миндалин постоянно были огромные лимфоузлы, как виноградины, ну и постоянные ангины, запах изо рта и т.п. - вечные спутники.
7. Очень слабый иммунитет. Все болячки липнут ко мне, как мухи на мед. Стоит где-то чихнуть или кашлянуть - и я уже свалилась...

Теперь о настоящем.
1. Я сейчас голодаю. Не в первый раз, но голоданий больше 1,5 суток не было. Сегодня 5 сутки. Как и ты, количеством суток я себя не ограничила. Сейчас я на больничном после аварии, так что все просто. Но 21 числа я выйду, и вот тогда начнутся трудности. Я бы хотела узнать, если мое голодание продлится не до полного очищения, вариантов избавления от моих болячек нет? И сколько мне (с моим букетом) примерно нужно до полного очищения?
2. У меня никак не наступает ацидотический криз. Я зык сегодня немного обложило, но я почистила его от налета и все прошло. Запах тоже ушел после очистки. Это значит, что я медоенно очищаюсь? И насколько вредно готовить при голодании (у меня просто не другого выхода)?
3. Лимфоузлы у меня стали совсем малюсенькими, с горошину. Может ли голод так быстро повлиять на них?
4. Ты писала, что промывала желудок марганцовкой. Напиши подробно про чистки: и кишечника, и желудка. Пропорции, частоту, время суток, твое положение при клизме (лежа или в коленно-локтевой позе)... Мне все интересно, потому что мой кишечник тоже отказывается промываться начисто...

Всё, вроде вопросы пока закончились. Спасибо заранее!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 518
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 20:27. Заголовок: ну полное голодание ..


ну полное голодание это сами понимаете не 10 и даже не 20 суток. Ацидотический криз наступает в промежутке между 6-12 сутками поэтому как понимаете говорить о ацидозе на пятые сутки бессмысленно. я не могу сказать сколько вам нужно с таким букетом голодать, сами понимаете это все индивидуально. Я обычно при таких букетах говорю о голодании 30 суток иногда приходится делать повторный курс. при сроке в 15 дней вы сможете только начать отчищаться насколько вас оставят болезни тоже не скажу, но думаю что облегчение наступит однозначно. Готовить во время голода не особо вредно, просто на нервы влияет сильно. если вас это не раздражает то никаких проблем с этим не будет. на лимфоузлы голод может быстро повлиять потому что лимфа это то что голод отчищает одной из первых. Марганцовка на три литра воды разводится чтобы вода была чуть розовой. в первые дни я марганцовкой промывалась два раза в день, что касается клизмы то положение в коленно-локтевой позе, с утра и вечером все по Николаеву, . Температура воды около 28 градусов, количество на три раза 4,5 литра (1,5 х 3). После заполнения кишечника водой (1,5 литра), он освобождается в 2 - 3 приёма. Затем эту процедуру произвести ещё раз, а если выходящая вода не стала прозрачной, то и третий раз. и магнезия вечером лучше.

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 41
Настроение: шикарное:)
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Estonia, Tallinn
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.11.08 23:03. Заголовок: Марин, а можно голод..


Марин, а можно голодать во время КЧ?
ещё я слышала(да и пос ебе вижу),что в такие дни не худеется,т.к всё распухает.

это труднее раза в 2! т.к такой жор же нападает и вёс болит, а даже таблетку не выпить.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 525
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 00:50. Заголовок: можно и даже нужно..


можно и даже нужно

маришка Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 11:03. Заголовок: Мариша,здравствуйте!..


Мариша,здравствуйте!Моя дикая зудяще-горящая сыпь по телу продолжается и снимаю я приступы только приложив что-то замороженое из морозилки..Скажите,а можно ли поделать скипидарные ванны Залманова,чтобы победить детоксикацию?Это ж ужас ужасный..Сегодня 17е сутки голодания...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 38
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 11:37. Заголовок: Мариша вот те раз, я..


Мариша вот те раз, я даже не знаю название гимнастики, оно ни разу не звучало на форуме. Ну вот в своей истории ты писала: встаю утром, ГИМНАСТИКА, клизмы, прогулки и т.д. И знаешь, вообще я думаю если ты напишешь про несколько своих гимнастик, я думаю люди будут рады. Если конечно тебе не трудно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 56
Настроение: оптимистическое
Зарегистрирован: 09.10.08
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 13:42. Заголовок: Кисуня, Маришка испо..


Кисуня, Маришка исполняла Бодифлекс. В инете куча сайтов на эту тему.
Но это на мой взгляд очень тяжело, тут и без глуболого выдоха сознание на грани потери.

Мари Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 02.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 15:09. Заголовок: маришка , вот такой ..


маришка , вот такой вопрос, вы голодали без отрыва в школе? Как на вас смотрели окружающие однокласники,учителя? Как справлялись со слабостью? Всётаки 60 дней....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 526
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 15:28. Заголовок: у меня сразу возника..


у меня сразу возникает вопрос делаете ли вы чистки?сыпь и зуд появляются еще и тогда когда вы начали голодание без клизм с чистой водой, без слабительных и без очищения желудка, либо делаете недостаточно чисток. Ваши мусоры и шлаки, преобразованные в гной, пошли не очистительным путем, а через кожу лица и тела, что проявилось сыпью и зудом.
Никаких лекарств и еды! Никаких врачей! Голодать далее! Применение клизм (не более двух в сутки), слабительное – вазелиновое масло по одной - две ложки через сутки, очищение желудка до трех раз в сутки (не более), фитованны. Как только наладится очищения, сыпь и зуд пройдут без следа. На это у вас уйдет от одной до двух недель.



маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 527
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 15:42. Заголовок: программ Бодифлекс.»..


программ Бодифлекс.». Программа разработана американкой Григ Чайлдерс. Грир Чайлдерс, женщина пятидесяти трех лет, мать троих детей, занимаясь по своей системе «Бодифлекс» перешла с 56-го размера на 44-й.
«Бодифлекс» - практичная, легкая в применении и эффективная программа для сбрасывания веса и подтягивания дряблых мышц. Она занимает всего 15 минут в день, так что вполне возможно включить ее в свой режим дня.
Все упражнения разбиты на три группы
Изометрические — это такие упражнения, которые вызывают напряжение одной группы мышц. Например, вы сжимаете руку в кулак. Задействованы только мышцы кисти.
Изотонические — когда работают несколько групп мышц. Например, вы свели ладони вместе и начинаете давить одной на другую. Напрягаются мышцы обеих рук.
Растягивающие — это упражнения на эластичность мышц. Мало накачать мышцы, важно — чтобы были эластичные связки, подвижный позвоночник, чтобы сами мышцы не клинило. Наверно, видели, как сократившаяся мышца не может расслабиться. Это называется судорогой.
Сочетание растяжки и дыхательных упражнений очень эффективно. Дыхательные упражнения прекрасно расслабляют и в то же время увеличивают доступ кислорода ко всем частям тела. Большинство людей дышит очень неглубоко, и это играет свою роль в развитии различных заболеваний. «Бодифекс» также укрепляет мышцы живота и массирует органы, находящиеся в брюшной полости, что помогает справиться с проблемами кишечника и запорами.
Дыхательные упражнения и растяжка – наиболее простой подход к решения проблем целлюлита. Но по-настоящему важно то, что этот метод положительно сказывается на общем самочувствии.
Почему «Бодифлекс» способствует обогащению организма кислородом? Если задержать дыхание на 8-10 секунд, в крови накапливается углекислый газ. Это способствует расширению артерий и подготавливает клетки к гораздо более эффективному усвоению кислорода. Дело в том, что добавочный кислород помогает справиться с многими проблемами – лишним весом, недостатком энергии и плохим самочувствием.
Занимаясь «Бодифлексом» вы вводите в тело своего рода излишки кислорода, и организму приходится как-то его использовать, то есть создаются новые артерии, вены и капилляры.
Как нужно заниматься упражнениями по программе "Бодифлекс"?
Условие первое: регулярность. Только систематические нагрузки на группы мышц приносят результат. И все дело не в силе нагрузок, а именно в их постоянстве. Если вы будете поднимать штангу раз в неделю, то достигнете меньшего, чем при ежедневном поднятии рук без всякого груза! Разовое усилие всегда останется только разовым усилием. А ежедневные занятия дадут заметный результат через короткое время.
Второе условие: мы выберем упражнения, которые тренируют все группы мышц. У людей, страдающих ожирением, проблема не с конкретной зоной, а со всем телом. Нужно уменьшить общий объем. К работе над отдельными мышцами можно переходить только тогда, когда у вас все в порядке, но есть проблемные зоны: талия, бедра, шея и т. п. Но гораздо чаще у полных людей жировая ткань располагается равномерно по всему телу. Тут работой над зонами ничего не добьешься. Поэтому берем комплекс на все мышцы. Если потом у вас станет стройная фигура, вы сможете самостоятельно откорректировать ту или иную зону. Но все это в будущем.
Третье условие: не нужно добавлять что-то еще. Например, строгую диету. Или голодание. Или еще что-то в таком же духе. Самый большой минус любой диеты, что ее нельзя держать вечно. Ограничения в пище на какой-то срок дают результат. Но это временный результат. После окончания курса почти все тут же набирают прежний вес. Предлагаемый комплекс построен на основе системы «Бодифлекс». Часть упражнений взята из методики Грир Чайлдерс, а часть из йоги.
Все эти упражнения желательны не только при избыточном весе. Они прекрасно подходят для построения красивой фигуры. Ведь не секрет, что женщины нормального телосложения тоже имеют дефекты фигуры. У кого образуется галифе, у кого выпирает животик. А если постоянно заниматься, эти недостатки фигуры ликвидируются. И тело становится красивым, сильным, стройным.
Занимаясь по системе «Бодифлекс», вы будете помогать своим легким очиститься и стать здоровее, а коже вернете элестичность, здоровый цвет и мягкость. Каждый день ваш организм будет получать больше кислорода. Чем больше кислорода в организме, тем меньше вам будет хотеться курить.
В этой программе самое важное это овладеть техникой дыхания.
Программа Синди Кроуфорд, упражнения на все группы мышц, позволяет не только быстро скинуть лишний вес но и всегда держать себя в тонусе. Здесь есть как силовые упражнения но и упражнения на растяжку.
Кикбоксинг боевые исскуства. В этой программе силовые упражнения позволяющие овладеть техникой боевого исскуства, и заодно научится защищать себя и йога расслабляющие упражнения и техника дыхания, очень хорошо сочитается с программой Бодифлекс.
Танцы хип-хоп думаю и так понятно. Умение ритмично и красиво двигаться под музыку.
И дополнительные качания пресса чтобы талия была всегда красивой и подтянутой.

маришка Спасибо: 2 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 528
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 15:45. Заголовок: я тогда уже училась ..


я тогда уже училась в институте и работала. С работы уволилась а в институте взяла академический отпуск. Поэтому никак на меня не смотрели я занималась только собственным здоровьем.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 3
Зарегистрирован: 11.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 19:18. Заголовок: Спасибо, Маришка! Зн..


Спасибо, Маришка! Значит, буду держаться столько, сколько нужно!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 536
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.08 20:30. Заголовок: да не за что пока чт..


да не за что пока что. спасибо будет когда продержитесь.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.11.08 02:08. Заголовок: Конечно я делаю чист..


Конечно я делаю чистки-клизмы каждый день,пила воду марганцовую,душ...Пила магния сульфат.Никакой еды и врачей.Никаких лекарств.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 540
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.11.08 02:23. Заголовок: про чистки врачей и ..


про чистки врачей и т.д я написала что нужно делать. клизму два раза в день, промывание марганцовкой три раза и вазелиновое масло, фитованны, можно скипидарние ванны делать. через неделю максимум через две пройдет. А сколько вес и чем болешь напиши. а то я без информации как без рук.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 43
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.11.08 14:27. Заголовок: Маришке


Маришка, спасибо большое за рассказ о гимнастике. Вот Синди Кроуф. и кикбоксингом я и сама занимаюсь. Особенно нравится кикбоксинг, он столько радости дает! И большой заряд энергии и бодрости.
Маришка у тебя наверное такая фигурка обалденная, столько спорта в твоей жизни!
А еще вот хотела спросить у тебя, по какой формуле ты рассчитываешь нормальный вес для человека? И предел, до которого максимум безопасно уменьшение веса во время голодовки?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 545
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.11.08 14:57. Заголовок: У меня есть спец про..


У меня есть спец программа по котрой я расчитываю. Для этого вводишь рост вес пол возраст и т.д и программа выдает какой должен быть вес и над чем нужно поработать над питанием или физ нагрузками или и тем и другим и уже в зависимости от этого я составляю программу голода, физ нагрузок и выхода.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 57
Настроение: шикарное:)
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Estonia, Tallinn
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.08 13:23. Заголовок: откуда у вас сили на..


откуда у вас сили на физ.упражнения во время голодания? Или это со временем уже приходит?
я вообще вся выжатая,руки ,ноги ели поднимала:(
Практика нужна видимо...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 559
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.11.08 19:13. Заголовок: нет не практика а си..


нет не практика а сила воли, ты знаешь еще один парадокс во время голода? чем больше ты лежишь тем сильнее слабость, чем больше двигаешься тем больше энергии. главное себя разок заставить и ты поймешь как это здорово во время голодания заниматься физ упражнениями.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 564
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.08 01:23. Заголовок: Спасибо Юра за одобр..


Спасибо Юра за одобрение, мне оно нужно было, я боялась что возможно неправильно воспримут мое повествование. И за советы спасибо. вот ты знаешь у меня болезни не собирались десятилетиями а именно начались с 15 лет. Я уже писала из за плохой аклиматизации. Я родилась на кавказе у меня там отец служил, а потом там началась война и отец остался воевать, а мамуля моя забрала двоих детей и кошку и увезла нас к сестре на север в Норильск на полуостров Таймыр. Т.е. мы климат поменяли буквально в три дня и естественно что мой организм среагировал на это вот таким образом. Брат у меня аклиматизировался хорошо а я начала болеть всеми мыслимыми и немыслимыми болезнями. Но все таки согласись что в основе всех наших болезней все равно виноваты мы сами. А насчет строгости к голодающим... я уже говорила что есть люди которые просят меня помочь им с голоданием, я в этой ситуации просто не имею права распускать нюни когда мне например говорят я не могу голодать, или это для меня невозможно, или человек срывается. Я стараюсь превратиться в такой момент в железного Феликса и говорю что для меня с 18 лет нет слов невозможно или не могу, я знаю слова трудно я знаю слово долго и слово не хочу, а все другие слова с частицей не я забыла. Т.е чтобы долго не разглагольствовать я скажу так я могу человека поддержать в его голодании но не поощрить его срыв.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Настроение: Спокойное
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: Иркутск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.08 01:33. Заголовок: Маришка, ты - умничк..


Маришка, ты - умничка! :) Спасибо, что ты есть!

Делать то, что следует,
И не делать того, что не следует!
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 565
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.08 03:30. Заголовок: ну за то что я есть ..


ну за то что я есть наверное лучше сказать спасибо моей маме и моему отцу)))

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 53
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.08 04:00. Заголовок: Привет Мариш!!! Коне..


Привет Мариш!!! Конечно мама с папой молодцы, но нельзя умалять и твоих достоинств в этом вопросе))) Мариш у меня опять к тебе вопрос о сроках, и ты и Admin рекомендуете начинать практику голодания с малых сроков. Все-таки с чем это больше связано с психологическими или фииологическими аспектами человека?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 567
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.08 13:46. Заголовок: и с тем и с другим. ..


и с тем и с другим. Но конечно больше с физиологией, если сразу на большой срок как я пойти то в кровь поступает много токсинов и организм может просто не выдержать, будет отравление собственным ядом, а на маленьком сроке ты сможешь часть токсинов вывести и тогда можно и на большой рискнуть пойти

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 14
Зарегистрирован: 14.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.08 14:28. Заголовок: Маришка, это замеча..


Маришка, это замечательно, всё, что ты написала, замечательно . У меня тоже есть куча примеров, когда люди выздоравливали благодаря голоданию. Мама часто говорит - голодание - панацея от всех бед и проблем. Очень было интересно читать.
Меня очень волнует вопрос: как реагировала кожа на голодание? Я имею ввиду, эластичность, упругость, целлюлит и общий вид вообще???

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 569
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.11.08 14:56. Заголовок: я уже отвечала на эт..


я уже отвечала на это вопрос, где то на других страницах потому повторяться не буду, скажу кратко с кожей все стало хорошо и целлюлит прошел и растяжки исчезли и кожа подтянулась.

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 17.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.08 15:55. Заголовок: Я прочитала и поня..


Я прочитала и поняла, что с тобой произошло чудо. Это настоящее чудо!!!!!!!Сила воли просто потрясающая, и терпение, и вера в победу. Маришка, так приятно знать, что на нашей земле, есть такие мужественные люди, как ты. Гордись собой, ты достойна всего самого лучшего!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 56
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.08 19:23. Заголовок: Мариш привет!!! Что ..


Мариш привет!!! Что делать? Я никак не могу преодолеть трех дневный барьер на этом сроке я становлюсь живым трупом (не знаю отчего такое состояние может давление слишком низкое 80/50, хотя я смотрела у некоторых голодающих примерно такое же, но они держаться). Не могу встать с кровати. Как быть? Или надо как угодно преодолевать это состояние и потом будет легче?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 583
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.08 23:28. Заголовок: Вставай потихоньку б..


Вставай потихоньку без резких движений сделай чистку и заставьсебя немного позаниматься. колько воды ты выпиваешь в день? Нужно не меньше 2.5 литров и много ли гуляешь надо гулять тогда голод будет проходить нормально

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 61
Зарегистрирован: 29.09.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.11.08 23:57. Заголовок: В первый день выпила..


В первый день выпила 2,5, затем пошло по ниспадающей где-то не более 1,5. А с прогулками вообще беда, все время провалялась (страшно кружится голова). Клизмы делала каждый день. С четверга хочу опять пробовать и постараюсь все-таки гулять и пить побольше, но как долго может продлиться такое состояние может после криза мне все-таки будет становиться легче?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 20.10.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.11.08 12:59. Заголовок: дорогая Мариша! Как ..


дорогая Мариша! Как ваше эмоциональное состояние после голодовок? Как вы видете окружающий мир? Наверное все в ярких красках! Вы писали что стали писать стихи, а какие еще способности у вас проявились? Появились ли новые мысли и творческие планы? Как вы относитесь к сухому голоданию (каскадному сутки через сутки и т.д.).

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 589
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.11.08 00:18. Заголовок: отрицательно отношус..


отрицательно отношусь к каскадному голоданию, такое может позволить себе только здоровый человек. Эмоциональное состояние когда как. как у всех нормальных людей, вот сегодня например в овратительном настроении. А насчет способностей я предпочитаю не распространяться.)))) Angel после криза твое состояние может улучшиться. Но я бы не рисковала делай столько трехдневных голоданий сколько надо для того чтобы ты могла спокойно себя чувствовать

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 22.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.11.08 07:20. Заголовок: Большое спасибо за в..


Большое спасибо за вашу статью Марина! Ваш опыт и пример восхищает и вдохновляет, что нам всем голодающим сейчас очень нужно!!! Я думаю что самая ценная способность которая раскрылась в Марине ,это терпение и сила духа помогать в лечении людям своим ярким примером .Я могу конечно ошибаться, но мой жизненный опыт и интуиция подсказывают мне ,что новые мысли творческие планы и профессия будут связанны с лечением людей! Ещё раз СПАСИБО!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 13
Зарегистрирован: 21.10.08
Откуда: Россия, Тула
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.11.08 12:44. Заголовок: Маришка, здравствуйт..


Маришка, здравствуйте. Все прочла и впечатлилась. Я так же участник форума, и заводила свой дневник голодания. Для меня проблема голодать более 3-4 дней. Мне приходится работать, работа с людьми и я очень переживаю про запах изо рта. Первые день, два я чувствую себя прекрасно, но начиная с 3,4 слабость ужасная и дикое раздражение на всех. Насчет воды: я читаю, что надо больше пить, а я всего один глоток за 2,3 часа и больше не хочу. Кто-то писал здесь о болях в груди, Вы ответили, что это хочет есть желудок, у меня эта боль постоянная, и усиливается если я попью. Вот сейчас закончила голодание всего - 4 дня, но это уже третье за последние 1,5 месяца. Я не ставила себе конкретных сроков, голодала как могла, стало плохо - вышла. А так хочется выглядеть красиво и быть здоровой. Сейчас проведу подготовку в течении этой недели, а там снова приступлю к голоданию. Спасибо Вам за вашу книжку, она меня поддерживает.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 8
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 27.11.08
Откуда: Турция, Стамбул
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.11.08 23:49. Заголовок: Дорогая Маришка!!! В..


Дорогая Маришка!!! Вы просто ГЕРОЙ!!!! Я когда читала, даже слёзы текли. А можно вопрос? Вы сразу пошли на 60-ти дневное голодание, без подготовки? или как? Очень интересно!!! Ответьте пожалуйста!!! Я желаю вам прожить много много здоровых лет!!!

Юленька Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 150
Настроение: шикарное:)
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Estonia, Tallinn
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.11.08 19:08. Заголовок: Мариш,у мяен такой в..


Мариш,у мяен такой вопрос, конечно немного странный,но вёс же. Если при голодании или уже выхоже выпить немного алкоголя что будет со мной?!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 168
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.11.08 20:24. Заголовок: МАРИШКА!!!!!наконец ..


МАРИШКА!!!!!наконец я добралась до твоей книги!!! я в легком шоке.....хочется просто пожать тебе руку но самое главное, я уверенна, что кого-то твой опыт спасет от трагедии, даже если одного человека, неважно... а это значит, что все не зря. ты спасла не только себя, но и еще кого-то. спасибо тебе за это

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 64
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 22.11.08
Откуда: Беларусь, Гомель
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.08 10:51. Заголовок: маришка , а ты где? ..


маришка , а ты где? Я прочитала твои записи, они оборвались на очередном голодании и я за тебя переживаю. Если есть возможность, отпишись, пожалуйста, как твои дела.

Жизнь прекрасна Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.08 16:28. Заголовок: Маришка - огромная п..


Маришка - огромная просьба.Выложи пожалуйста по отитам точный диагноз(из медицинских выписок) и историю болезни.Я больше 10 лет уже мучаюсь - хочу вылечиться.Заранее огромное спасибо.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.11.08 16:30. Заголовок: Маришка - огромная п..


Маришка - огромная просьба.Выложи пожалуйста по отитам точный диагноз(из медицинских выписок) и историю болезни.Я больше 10 лет уже мучаюсь - хочу вылечиться.Заранее огромное спасибо.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 01.12.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.12.08 00:32. Заголовок: Маришка - огромная п..


Маришка - огромная просьба.Выложи пожалуйста по отитам точный диагноз(из медицинских выписок) и историю болезни.Я больше 10 лет уже мучаюсь - хочу вылечиться.Заранее огромное спасибо.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 41
Зарегистрирован: 27.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.12.08 11:59. Заголовок: маришка u menya pr..


маришка
u menya prosto net slov

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 175
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.12.08 17:35. Заголовок: Маришка-ты наш гуру!..


Маришка-ты наш гуру!!!!

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 58
Настроение: солнечное
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.12.08 19:04. Заголовок: Ой, народ, что с наш..


Ой, народ, что с нашей милой Маришкой случилось, кто знает? Захожу на сайт, а там написано что Кристина (Диор) - модератор. Почитала темы - ни одного ответа Маришки нет. Пропал наш дружок Маришка, надеюсь жива здорова, ничего страшного не произошло.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 304
Настроение: Akarui mirai
Зарегистрирован: 03.09.08
Откуда: Москва
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.12.08 19:08. Заголовок: Кисуня Это да, сама ..


Кисуня Это да, сама удивляюсь где Маришка.

너만을 사랑해
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 180
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.12.08 12:55. Заголовок: АУУУУУ....... :sm238..


АУУУУУ....... АУУУУУУУ... МАРИИИШКААААА странннннно

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 597
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.08 08:49. Заголовок: Ну ребята спокойнее ..


Ну ребята спокойнее я была в депрессии из за расставания с моим милым, потом не много впришла в себя и вот я снова с вами. про отит точный диагноз обязательно напишу как только дойду в больницу забрать карту. я просто пряталась от людей но сейчас мне наоборот необходимо как можно больше общения. Так что не бойтесь от разрыва отношений еще никто не умирал

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 09.12.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.08 12:18. Заголовок: Ура! Так держать! ..


Ура! Так держать!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 182
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.12.08 18:37. Заголовок: эх мать, ну и силушк..


эх мать, ну и силушки у тебя что не убивает нас, делает сильнее(простите за неточность )

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 620
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.12.08 01:59. Заголовок: все таки как приятно..


все таки как приятно осознавать что ты можешь кому нибудь помочь....

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 209
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 21:27. Заголовок: Маришка :sm67: ..


Маришка



зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 210
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.12.08 21:28. Заголовок: так, просто соскучил..


так, просто соскучилась, зашла сказать табе ПРЮВЕТ

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 630
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.08 00:07. Заголовок: привет дорогая))))..


привет дорогая))))

маришка Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 22
Зарегистрирован: 16.12.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.08 22:01. Заголовок: маришка Прочитала вс..


маришка Прочитала всю твою историю,ты действительно молодец,нет этого слова даже мало...человек,который не потерял надежду в самый последний момент!Еслибы не твоя история,никогда бы не поверила,что такое возможно,но тут факты на лицо побольше бы таких упертых людей,и возможно человечество сможет побороть такую страшную болезнь,как РАК!!!У каждого человека своя судьба,и не каждый в силах ее изменить,а у тебя получилось!Превосходно.Восхищаюсь!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 641
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.12.08 22:18. Заголовок: спасибо...


спасибо.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 233
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.12.08 15:16. Заголовок: http://www.dancingsa..

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.01.09 23:25. Заголовок: Маришка,спасибо тебе..


Маришка,спасибо тебе.Твой опыт перевернул все в моей голове.Я думаю,не мне одной.


Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 3
Настроение: лучше всех!!!
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Саратов
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.01.09 21:25. Заголовок: Мариш, твоя сила вол..


Мариш, твоя сила воли поражает! Не зря, говорят, человек сам кузнец своего счастья. Ты такая умничка, солнышко! Столько света и добра ты несёшь в наши сердца. Я восхищаюсь тобой!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.01.09 12:17. Заголовок: Добрый день! а хотел..


Добрый день! а хотелось бы спросить, нужно ли так продолжительно голодать (60 дней) если у меня только поверхностный гастрит? и слава Богу более ничего нет....но хотелось почистить свой организм. Все таки раз в неделю всякие пивасики, винишки сделали свое грязное дело в организме...
И получается ты вообще не пьешь?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение: 78
Настроение: солнечное
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.01.09 21:25. Заголовок: Привет, Мариша! Тако..


Привет, Мариша! Такой вопрос насчет восстановительного питания. У Николаева написано в таблице продуктов: кефир. А можно ли вместо кефира йогурт, творог, сыр? Это ведь тоже молочные продукты. Насчет овощей: можно ли есть домашние заготовки, такие как соленые помидоры, огурцы, разные салаты, аджики и лечо? Можно ли есть выпечку, например шаньги, если там нет яиц ни в тесте, ни в пюре? И еще насчет майонеза - он не является растительно-молочной пищей? Извини что так много вопросов, но для меня это по-настоящему важно, т.к. я начала пробовать более длительные сроки голодовок. Спасибо!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 79
Настроение: солнечное
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.01.09 21:30. Заголовок: И еще, Мариша! Я про..


И еще, Мариша! Я пробовала на голоде чистить желудок марганцовкой по твоему совету (3 литра и рвота), но у меня после выпивания всех 3 литров рвоты не было, пришлось 3 пальца в рот. А потом тут нашла, ты говоришь это насилие над организмом, он должен сам воду выкинуть. Тогда мне надо было пить еще? И знаешь, у меня после этой процедуры сильно болела голова, особенно в области лба, как будто меня контузили. Это нормально?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 250
Настроение: нормуль
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.01.09 22:27. Заголовок: маришка привет!! :s..


маришка привет!! как ты там красотулька? чей-то нет никого.... хожу брожу тут. как неприкаяннная давай узе вылазь. новый гад прошел, будни наступили люди тебе вот вопросы задоють, а ты непонятно хде лазаись

зяблик сан Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.01.09 01:43. Заголовок: Мариша,привет!хотела..


Мариша,привет!хотела бы получить твой совет.голодаю уже 7ой день, а чувство голода так и не проходит,даже странное отежеление в животе, при том что чистка делалась.что это может быть?хотя читала,что ацидотический криз может наступить и на 12й день.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.01.09 01:43. Заголовок: Мариша,привет!хотела..


Мариша,привет!хотела бы получить твой совет.голодаю уже 7ой день, а чувство голода так и не проходит,даже странное отежеление в животе, при том что чистка делалась.что это может быть?хотя читала,что ацидотический криз может наступить и на 12й день.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
moderator


Сообщение: 682
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 03:21. Заголовок: Бывает что чувство г..


Бывает что чувство голода не пропадает на протяжении всего голода как правило это происходит когда кищечник сильно загрязнен, надо чаще чистить.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 683
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 03:23. Заголовок: Я не пью вообще ниче..


Я не пью вообще ничего кроме воды, голодать 60 дней совсем не нужно, если поверхностный гастрит достаточно дать организму отдых на две недельки

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 684
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 03:26. Заголовок: Кисуня Нельзя заменя..


Кисуня Нельзя заменять кефир на йогурт сыр и т.д а уж овощи на домашнии заготовки так тем более, а если ты мне будешь задавать подобные вопросы то я персонально для тебя расшифрую состав йогурта и расскажу о вреде соли уксуса и прочих веществ домашних заготовок на организм человека после голода.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 685
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 03:27. Заголовок: Значит не используй ..


Значит не используй чистку марганцовкой, она может тебе просто не подходить.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 49
Зарегистрирован: 27.09.08
Откуда: СССР, Кавказ
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 12:24. Заголовок: privet маришка ! mo..


privet маришка ! moy rost 170 m, a ves 79 ,,, ya xachu 60 ,,, kak dolga daljna golodat' ??? spasibo


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 695
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 16:02. Заголовок: Ну я могу предложить..


Ну я могу предложить несколько курсов по 10 дней, т.е 10 дней голода 10 дней выход потом опять 10 дней голода и 10 дней выхода, и т.д пока не уйдет вес, но вообще для того чтобы избавиться от лишнего веса обычно делают один курс в течении 30 дней без ограничения воды , но это не всем под силу

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 22:32. Заголовок: Мариш, вот ты говори..


Мариш, вот ты говоришь 10 дней голода, 10 дней выхода, а как выходить,на соке или сразу тертые оыощи фрукты?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
moderator


Сообщение: 699
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.01.09 23:40. Заголовок: Сначала соки а потом..


Сначала соки а потом уже тертые фрукты, тот же выход только в убыстренном варианте

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 25.01.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.01.09 22:36. Заголовок: Молодец.


Я горжусь тем, что живу на одной планете с такой волевой девушкой! Респект и уважуха тебе!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 82
Настроение: солнечное
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 00:31. Заголовок: Слушай, Мариша, ты к..


Слушай, Мариша, ты как модератор удалила бы поскорей эту бредятину, а то, я чувствую, уже немало людей клюнуло на эту х**ню.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 712
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 5
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.01.09 04:21. Заголовок: Кисуня солнце удалил..


Кисуня солнце удалила я эту ерунду очень надеюсь что никто на это дело не клюнул. А гражданочке которая эту фигню написала большая просьба не засорять мою тему подобной чепухой по нескольким причинам, во первых это сайт лечебного голодания, а во вторых мы здесь все люди неглупые, самостоятельные и успешные и работа типа вот такого развода который я удалила нам не нужна.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 86
Настроение: солнечное
Зарегистрирован: 16.10.08
Откуда: Екатеринбург
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.09 00:25. Заголовок: Да, Мариша! :sm15: ..


Да, Мариша! Полностью поддерживаю тебя в этом. Кошмар, интернет на 50% - сплошной лохотрон.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 285
Настроение: шикарное:)
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Estonia, Tallinn
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.01.09 19:39. Заголовок: у меян такой вопрос:..


у меян такой вопрос: что хуже для организма сахар или соль?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 287
Настроение: сама лучшее
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.02.09 13:06. Заголовок: маришка . звезда мо..


маришка . звезда моя!!! ты деееее? как у тебя дела???? че, думаешь влюбилася и все теперь. нада всех бросить???

зяблик сан

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 728
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.09 00:56. Заголовок: и то и другое одинак..


и то и другое одинаково противно)))

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 729
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.09 00:58. Заголовок: Зяблик я тут. Мой ми..


Зяблик я тут. Мой милый мне тоже говорит ты что решила меня бросить, а на самом деле я просто опять в завале дел))) и хочу в отпуск)))

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 730
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.09 00:59. Заголовок: Кстати заканчиваю ст..


Кстати заканчиваю статью по питанию после голода, подобрала несколько диет, вот)))

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 18
Зарегистрирован: 30.07.08
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.09 13:59. Заголовок: маришка ,я просто по..


маришка ,я просто потрясена твоей историей,ты умничка и отличный пример для нас всех! Думаю,что прочитав твою историю мне легче будет не сорваться и выдержать голодание до полной очистки! Спасибо тебе за то,что доносишь до людей истину!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2
Настроение: бодрое
Зарегистрирован: 02.02.09
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.02.09 18:52. Заголовок: Уважаемая Маришка! П..


Уважаемая Маришка! Прочла Вашу историю---просто бомба! Верю каждому Вашему слову и очень рада,что Вы здоровы! :ВЫБОР,ВЕРА и ТРУД---главные "ингридиенты" успешной жизни. Вы ,в столь молодом возрасте,стали намного мудрей,чем большинство пожилых людей. Через трагедию--пришло понимание и разумение.Значит Вам надо было все это перенести,чтоб доказать своим примером,что нет ничего невозможного и ,конечно,помочь другим нуждающимся!
Это очень вдохновляет и придает уверенности!!!
Надеюсь в скором будущем увидеть Вашу книгу вживую!
Спасибо!!!

"Все мне позволительно,но не все полезно..."(Библия) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 305
Настроение: сама лучшее
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.02.09 17:21. Заголовок: Мариш, а куда статью..


Мариш, а куда статью выложила?

зяблик сан

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Настроение: Ожидание
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.09 14:54. Заголовок: Мариша, большое спас..


Мариша, большое спасибо. Теперь я точно не боюсь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 6
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.02.09 22:39. Заголовок: Мариша, просто потря..


Мариша, просто потрясена вашей историей! Такая сила воли в 18 лет, я восхищена!
Желаю вам долгой счастливой здоровой жизни!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 11.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.09 16:13. Заголовок: Маришка, здравствуйт..


Маришка, здравствуйте!!! Я столько всего про вас прочитала!!!)))) Уже 2 дня из форума не вылезаю!!))) Я честно под впечатлением!!! Я многое возлагала на этот метод, но не на столько.... Вы просто СУПЕР!!!)))
Меня интересуют некоторые вопросы, верю, что вы мне подскажите!!!
Я собираюсь начать голодание, ранее голодала (в прошлом году 21 день) Все прошло отлично, легче чем я ожидала!! Голодала с целью не только оздаровления и очищения, но и с целью сброса веса!!! Но почему то на выходе, спустя пару дней после выхода, мой вес начал снова увеличиваться, примерно с той же скоростью что и сбрасывался, в итоге за несколько месяцев он вернулся к исходному что меня растроило!! Сейчас хочу голодать 30 дней, ориентировачно начну с 04.03.09.. Я допускаю то что во время выхода допускала ошибки, такого рода что ела может быть больше чем нужно, выходила на соках разбавленных и т.д. потом на отварных овощах, капуста, фасоль и т.д. Но все же не смотря на то что я провела работу над ошибками!! Очень хочеться узнать совет бывалого!!!! Маришка подскажи, как и что, что бы вес не вернулся!!!
Да и вот еще вопрос... Вы (можно на ты?) говорите о промывание маргонцовкой!! Вот меня интересует какое количество марганцовки надо добавлять на 3 литровую банку и можно ли с помощью добавления марганцовки длелать клизьмы? Я в прошлое голодание в клизьмы добавляла морскую соль!! Кстати неплохо, но может по этому поводу ест коментарии... Надеюсь на ответ!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 11.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.02.09 16:22. Заголовок: Маришка, здравствуйт..


Маришка, здравствуйте!!! Я столько всего про вас прочитала!!!)))) Уже 2 дня из форума не вылезаю!!))) Я честно под впечатлением!!! Я многое возлагала на этот метод, но не на столько.... Вы просто СУПЕР!!!)))
Меня интересуют некоторые вопросы, верю, что вы мне подскажите!!!
Я собираюсь начать голодание, ранее голодала (в прошлом году 21 день) Все прошло отлично, легче чем я ожидала!! Голодала с целью не только оздаровления и очищения, но и с целью сброса веса!!! Но почему то на выходе, спустя пару дней после выхода, мой вес начал снова увеличиваться, примерно с той же скоростью что и сбрасывался, в итоге за несколько месяцев он вернулся к исходному что меня растроило!! Сейчас хочу голодать 30 дней, ориентировачно начну с 04.03.09.. Я допускаю то что во время выхода допускала ошибки, такого рода что ела может быть больше чем нужно, выходила на соках разбавленных и т.д. потом на отварных овощах, капуста, фасоль и т.д. Но все же не смотря на то что я провела работу над ошибками!! Очень хочеться узнать совет бывалого!!!! Маришка подскажи, как и что, что бы вес не вернулся!!!
Да и вот еще вопрос... Вы (можно на ты?) говорите о промывание маргонцовкой!! Вот меня интересует какое количество марганцовки надо добавлять на 3 литровую банку и можно ли с помощью добавления марганцовки длелать клизьмы? Я в прошлое голодание в клизьмы добавляла морскую соль!! Кстати неплохо, но может по этому поводу ест коментарии... Надеюсь на ответ!!!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 298
Настроение: шикарное:)
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Estonia, Tallinn
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.09 14:19. Заголовок: Мариш, мне выписали ..


Мариш, мне выписали Вентолин (сироп) и + этот балон,ну для асматиков.
Нужно ли мне это во время голодания?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 6
Зарегистрирован: 11.02.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.09 17:10. Заголовок: Понять не могу, почему моё сообщение перелетело кудато в текст!!! Так что я повторюсь!!))


Маришка, здравствуйте!!! Я столько всего про вас прочитала!!!)))) Уже 2 дня из форума не вылезаю!!))) Я честно под впечатлением!!! Я многое возлагала на этот метод, но не на столько.... Вы просто СУПЕР!!!)))
Меня интересуют некоторые вопросы, верю, что вы мне подскажите!!!
Я собираюсь начать голодание, ранее голодала (в прошлом году 21 день) Все прошло отлично, легче чем я ожидала!! Голодала с целью не только оздаровления и очищения, но и с целью сброса веса!!! Но почему то на выходе, спустя пару дней после выхода, мой вес начал снова увеличиваться, примерно с той же скоростью что и сбрасывался, в итоге за несколько месяцев он вернулся к исходному что меня растроило!! Сейчас хочу голодать 30 дней, ориентировачно начну с 04.03.09.. Я допускаю то что во время выхода допускала ошибки, такого рода что ела может быть больше чем нужно, выходила на соках разбавленных и т.д. потом на отварных овощах, капуста, фасоль и т.д. Но все же не смотря на то что я провела работу над ошибками!! Очень хочеться узнать совет бывалого!!!! Маришка подскажи, как и что, что бы вес не вернулся!!!
Да и вот еще вопрос... Вы (можно на ты?) говорите о промывание маргонцовкой!! Вот меня интересует какое количество марганцовки надо добавлять на 3 литровую банку и можно ли с помощью добавления марганцовки длелать клизьмы? Я в прошлое голодание в клизьмы добавляла морскую соль!! Кстати неплохо, но может по этому поводу ест коментарии... Надеюсь на ответ!!!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 767
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.09 21:31. Заголовок: Нет никаких лекарств..


Нет никаких лекарств во время голода в том числе и для астматиков. Они тебе сейчас навыписывают всякой дряни

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 768
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.02.09 21:40. Заголовок: ну во первых для сбр..


ну во первых для сброса веса подходит либо фракционное голодание войтовича 4 курса дней по 10 либо единоразово 40 дней но не это главное главное другое. После голода вес набирается с той же скоростью что и падал поэтому есть после голода в течении полугода нужно только блюдечками а то и половину ее. и строжайшая диета желательно сыроедение ну и физ нагрузки не без этого, то есть то что человек проголодал это не значит что он снова может есть в неимоверных количествах нужно принципиально сменить образ жизни иначе все без толку. А марганцовка добавляется на глаз чтобы вода была чуть розовая, совсем чуть чуть

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 7
Зарегистрирован: 11.02.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.02.09 11:10. Заголовок: маришка спасибо!! О..


маришка спасибо!! Очень хочеться почитать твою статью, которую ты пишешь про питание после голода и про диеты!!! Сообщи пожалуйста как закончишь её!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 313
Настроение: шикарное:)
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Estonia, Tallinn
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.02.09 14:58. Заголовок: У меня 4ый день голо..


У меня 4ый день голода, а вес такойже....выдодить или же продолжить голод?:)

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 788
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.09 01:51. Заголовок: подожди дня два если..


подожди дня два если вес будет стоять выходи

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 16.02.09
Откуда: Израиль, Хайфа
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.09 09:41. Заголовок: Раскрошившийся зуб


маришка пишет:

 цитата:
зубы сохли и трескались. ... один зуб раскрошился


Привет!
Скажи пожалуйста, это речь об одном и том же зубе? Раскрошившийся зуб был живым или мёртвым (без нерва)?


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 794
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 7
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.09 14:10. Заголовок: Живым. нерв с остатк..


Живым. нерв с остатками зуба потом у дантиста пришлось удалить.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 332
Настроение: нирвана
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.02.09 13:02. Заголовок: Друзья-голодающие!!!..


Друзья-голодающие!!!!! некоторое время Маришка будет отсутствовать на форуме, в силу семейных обстоятельств!!!!
Но вскоре обязательно к нам вернется, Обязательно!!!!



зяблик сан

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 364
Настроение: шикарное:)
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Estonia, Tallinn
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.03.09 13:12. Заголовок: Мариночка,с 8ым март..


Мариночка,с 8ым марта тебя!!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 08.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.03.09 19:59. Заголовок: Admin пишет: Да, ещ..


Admin пишет:

 цитата:
Да, еще хочу дополнить – тоже неоднократно рассказывали про выход волос



Это не волосы, это - глист(ы).
Не помню, как называютя (да и важно ли). Но вот это такие паразитики, котторые живут в кишечнике, очень тонкое тело (как волос!), а в длину могут достигать до 40 метров! Так что если видите "кучку волос", то это он один такой и есть. ну может и несколько их.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 339
Настроение: нирвана
Зарегистрирован: 23.06.08
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.03.09 16:05. Заголовок: ЖЖЕСТЬ!!!! :sm242: ..


ЖЖЕСТЬ!!!! УЖОССС!!!

зяблик сан

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.03.09 22:44. Заголовок: :sm38: :sm38: :sm..


мариша вы чудо

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.09 21:25. Заголовок: Маришка я так рада з..


Маришка я так рада за тебя! Ты просто молодец!!! я решила поголодать, искала инфо в инете и наткнулась на твою статью. как же мне повезло!
дело в том, что я уже голодала пару раз... но это было давно, лет 5 назад примерно. правда я голодала 2 недели или 12 дней...сейчас не вспомню точно. у меня тогда цель была похудеть, я весила около 60кг сбросила до 54. ну это все неважно... мне сейчас 23, вес где-то 50-52кг. рост 165-166. и цель у меня другая...я курю, пачку за 1.5 дня выкуриваю и хочу бросить.... попытки были, но в итоге все они заканчивались сигаретой в зубах. я стала себя плохо чувствовать, кожа серая, какая-то сыпь на лице (как только я не пыталась ее устранить)... я не помню уже того дня, когда могла спокойно весь день не курить. чувствую, что зависимость все больше.... очень хочу бросить эту гадость!! одной из главных причин - мы с мужем лялечку планируем. и я хочу, чтоб моё дите было здоровым и развивалось в здоровом организме... посоветуй пожалуйста, мне не навредит голодание? с моим весом могут быть какие-либо противопказания? я хочу 7-12 дней поголодать! спасибо заранее!!!
P.S. только плиз не пиши мне, чтоб я выбрала другой метод прекращ.курения. уже пробовала, начиная от жвачек заканчивая обещаниями и клятвами!!!!! все равно курила тайком! :(:(

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.09 21:31. Заголовок: ой забыла добавить....


ой забыла добавить... я пью фолиевую кислоту, врач прописал... вроде как во время планирования и беременности ее пить желательно.. но я начала буквально 6 дней назад... во время голодания думаю ее лучше прекратить пить или не обязательно?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.09 21:52. Заголовок: какая же я бестолков..


какая же я бестолковая! самое главное забыла... у меня есть подруга - она гречанка. совсем недавно, в этом месяце ее маме поставили диагноз - рак крови. кажется уже начали химиотерапию... мне так грустно смотреть на подругу, и я очень помочь ей и ее маме.... обязательно завтра же расскажу о твоей статье, но вдруг она мне не поверит или решит это все взброд? где можно найти эту книгу, кот-ю дал тебе доктор и есть ли она на английском языке? спасибо тебе большое!

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.04.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.04.09 15:16. Заголовок: Маришка, нужен совет после моего 40 голода..Сегодня 6 день выхода..


Здравствуй Маришка,
2 месяца назад прочитала про твое первое голодание, была очень сильно впечатлена, перечитала кучу информации и решла сама поголодать 40 дней. Серьезных проблем не было, но по мелочи полно, от которых и избавилась. Позже опубликую в этом сайте свой дневник. Сегодня я уже 6 день выхожу после голодания. Я смогла!!! Но, проблема остается, что я недоголодала. Я имею ввиду, что организм не успел полностью очистится, так как язык у меня не прочистился и в клизмах еще было много каловых камней.Но я уже не могла физически. Я потеряла 30%веса.Я была ростом 174см и 58 кг вес, сейчас вешу 40 кг, пока не набирается. Я просто вся просвечиваюсь, даже лицо болит в скулах, так как одна кожа обволакивает его. Мой муж в шоке.Даже не думала, что у меня такая загрязненнность была, и органы все болели и черви пачками выходили (я в ситичко ходила и потом все промывала и смотрела, отличное средство все видеть) это при том что я уже более 10 лет вегитарианка, не курю и не пью и спортом занимаюсь и никогда не болею (хотя раньше все было наоборот). Белки глаз тоже не просветлели, да и выход проходит тяжело. Вот вчера в обмором упала.Меня ведет опытная подруга по голоданию, так что я все делала что нужно было. убеждала идти на дольше, чтобы закончить, но уже не было сил, ни веса продолжать. Вот я теперь переживаю, и как же мне теперь закончить этот процесс очищения? Сколько ты думаешь мне в дальнейшем проголодать придется, чтобы завершить очистку?Муж уже на долго не пустит, он так настрадался со мной, что сказал больше никаких длинных голоданий. Понимаю, что сама виновата,нужно было предварительно поголодать хотябы до первого кризиса пару раз. Он тоже проголодал 17 дней, но у него успело пройти даже 2 кризиса и язык как раз то и очистился и стал розовый совсем. Но он за всю жизнь ни одну таблетку и всегда здоровый образ жизни вел.Подскажи, что делать? Может несколько коротких голоданий поможет? Как думаешь?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 11.04.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.04.09 12:36. Заголовок: Уважаемая Маришка и ..


Уважаемая Маришка и дорогие соратники- форумчане!)
прежде чем начать первые голодания. я долго читала темы здесь. Конечно, опыт Маришки вдохновляет и придаёт уверенности.
Для начала я решила попривыкнуть и поголодать для снижения веса 2/2 и тут у меня возникла проблема. нужен ваш совет.
Голодать я начала в момент когда должна была закончиться менструация, примерно 6-й день. Сейчас прошло уже 10- дней( 2 голода,2 выхода) а кровотечение не останавливается и даже усилилось, появились сгустки. При этом чувствую себя очень хорошо, много энергии. К врачу идти очень не хочется. я знаю что потом мне придётся пить кучу лекарств горстями. Из этой темы следует что голодом лечатся многие заболевания , и, возможно у меня началось лечение, но тогда нужно проводить полноценное голодание, больше 10 дней?
в общем вопрос- прекращать голод и идти к врачу или уйти на длительное? И вообще, стоит ли мне бояться?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.04.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.04.09 20:17. Заголовок: Добрый день. На днях сильно поднялась температура. Такое редко со мной бывает т.к. Я каждый раз после душа обливаюсь холодной водой. Температура подня




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 19.04.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.04.09 20:08. Заголовок: Конечно, страшно сра..


Конечно, страшно сразу голодать такой большой срок. А как повторные голодания переносятся?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 170
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.04.09 07:57. Заголовок: Елена (начинающая) п..


Елена (начинающая) пишет:

 цитата:
А как повторные голодания переносятся


А что означают повторные голодания?Я так понимаю от слова повторять, Наверно с каждым голоданием маленько опыт накапливается и каждое последующее голодание будет качественее.Если опыта будет больше,значит и легче будет перености голодание.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 21.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.06.09 13:51. Заголовок: Маришка, спасибо за твой опыт, за то что делишься! У меня появилась надежда. мне поставили диагноз:


сахарный диабет (я на инсулине) . Теперь прочитаю Николаева и Брегга. Спасибо тебе! Лариса.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 21.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.06.09 13:54. Заголовок: :sm36: Лариса..


Лариса

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 125
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.07.09 13:06. Заголовок: :sm182: маришка , я..


маришка , я просто в восторге от твоей силы воли, такого мужества и ЭТО В 18 ЛЕТ, прочитала и целый день отхожу, и что самое интересное - сподвигло то что - болезни, безысходность, вроде продержалась 2 месяца, а такое чувство, что опыт набрала за ле 20...Я ПРОСТО В ВОСТОРГЕ, твоя книга - легкодоступная, написана просто потрясающе, читается легко, и очень хорошо, что ты победила болезни, я в шоке,у меня маленький вопросик, я просто не могу поверить, РАССТЯЖКИ УШЛИ ВООБЩЕ БЕЗ СЛЕДОВ?а ведь у тебя они могли появиться еще больше...ТЫ САМЫЙ НАСТОЯЩИЙ ВОИН, ГЕРОЙ, А ТЕПЕРЬ МОЖНО СКАЗАТЬ _ ВЕТЕРАН,молодец - моему восхищению нет предела, читала взахлеб....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 23.07.09
Откуда: Россия , Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.07.09 10:54. Заголовок: Маришка, добрый день..


Маришка, добрый день.
Вы чистили зубы во время первого голодания?

Николаев пишет, что гигиена полости рта обязательна, его пациенты чистили зубы утром и вечером.
В то же время многие советуют не чистить, т.к. состав слюны изменяется, и она теоретически может повредить эмаль.
А налет при отсутствии чистки от этого защищает.

Что скажете?

Голодаю 6-й день, на воде, зубы не чищу, утром и вечером по Вашему совету мажу зубы вазелином.
Но, мягко говоря, есть некоторый дискомфорт от запаха изо рта и привкуса во рту.
Ну и вообще - не вредно ли всю эту дрянь на зубах носить))

Спасибо

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 929
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Ярославль
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.07.09 13:17. Заголовок: odin За Маришу не мо..


odin За Маришу не могу сказать, но я предпочитаю не чистить зубы во время голодания. На самом деле иногда меняется состав слюны и это может сказаться на эмали. Но так как с налетом ходить не очень приятно, протираю обыкновенной ватой слизистые, язык, но зубы не трогаю.
Успехов

Надоело болеть? Учись голодать! Или садись на диету! Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.09 14:52. Заголовок: Марина, Здравствуйте..


Марина, Здравствуйте.
у меня к Вам вопрос: можно ли пить (немного) и курить (сигареты, кальян) во время голодания?
Спасибо.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение: 253
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.09 20:08. Заголовок: Лиза пишет: можно ..


Лиза пишет:

 цитата:
можно ли пить (немного)


Если воду,то можно или Вы про спиртное спрашиваете?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.07.09 18:51. Заголовок: про спиртное...


про спиртное.

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение: 6
Зарегистрирован: 23.07.09
Откуда: Россия , Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.09 11:32. Заголовок: Лиза пишет: про спи..


Лиза пишет:

 цитата:
про спиртное.



Опыта распития спиртного во время голодания не имею, но, думаю, вам будет не очень хорошо, мягко говоря.
Да и зачем?
Цель голодания - очистить организм от токсинов.
А Вы собираетесь в этот период вливать в него и вдыхать яды.. для чего?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.09 13:07. Заголовок: а курить можно?..


а курить можно?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение: 254
Зарегистрирован: 03.11.08
Откуда: Н. Новгород
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.07.09 15:11. Заголовок: Лиза пишет: а курит..


Лиза пишет:

 цитата:
а курить можно?


Когда еще не бросил курить,во время голодания курил только 3-4 дня,после от одного запаха тошнило.и не курил.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.07.09 12:53. Заголовок: большое спасибо )..


большое спасибо )

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.07.09 17:28. Заголовок: Блин, у меня депресн..


Блин, у меня депресняк, что я не худею... (((

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение: 43
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.09.09 23:32. Заголовок: курите на здоровье в..


курите на здоровье во время голодания вы сами не заметите как тяга к курению пропадет тихонечко

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 9
Зарегистрирован: 29.10.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.10.09 06:10. Заголовок: Это поразительно, вы..


Это поразительно, вы молоды, но так мудры. Вы нашли мудрейшее решение, Бог вам помог. И прочитав вашу историю, (хороший стиль, изложено правильно) я решила начать голодать. Наверное не только я, думаю, многие прочитав вашу историю решили также. Издавайте книгу срочно, а то украдут и издадут бестселлер.
Храни вас Бог. И не оставляйте нас вашими мудрыми советами

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 38
Зарегистрирован: 28.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.09 06:08. Заголовок: Маришка, нет слов! Т..


Маришка, нет слов! Ты умничка!Не побоялась пойти на такое долгое голодание без опыта, авантюристка!

Я вся одетая в любовь! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 869
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 10
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.12.09 09:45. Заголовок: спасибо за добрые сл..


спасибо за добрые слова))))

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 20.12.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.12.09 08:50. Заголовок: женщины более терпеливы


женщины более терпеливы

по какой методике лучше проводить голодание Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 923
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.12.09 09:29. Заголовок: это потому что у них..


это потому что у них выбора нет))))

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 19
Зарегистрирован: 10.11.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.01.10 02:51. Заголовок: Мариш,привет,это Кон..


Мариш,привет,это Контра-Лара.С Новогодними праздниками тебя,солнышко!Хочу спросить совета:подкатывает сильное желание пойти в голод после Рождества.Не знаю,почему,но вот опять чувствую просьбу организма,хотя понимаю,что зимой будет трудно.В прошлом годе я голодала в октябре опять же-таки по зову изнутри..Сейчас опять подмывает.Может,так оно и надо?Как ты думаешь,есть практика зимнего голода?Уж столько напихала в организм за все это время яблок,овощей и прочих витаминов-что жуть.Жду с нетерпением ответа.Лара.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 933
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия, кременки
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.01.10 00:55. Заголовок: Конечно заходи если ..


Конечно заходи если этого требует организм. Только зимой труднее голодатьпросто из за того что мерзнешь дико так что теплее одевайся чтобы не простыть.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 17.02.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.02.10 16:02. Заголовок: маришка Здравствуйте..


маришка Здравствуйте!
а можно во время голодания пить травяные чаи, отвары? без подсластителей, разумеется, я с утра ромашку люблю заваривать, или лучше воздержаться?
Спасибо вам за вашу историю! она стала тем самым "волшебным пенделем" для меня. я начала голодать (на срок 30 дней), третий день всего, но не без происшествий, на второй день с утра тошнило, но вышел только желудочный сок,а сегодня с утра упала в обморок, предполагаю, что от обезвоживания, потому что пока пью мало воды, наверно не больше литра. а может, из-за общей слабости.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 1038
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.10 13:14. Заголовок: Ох ох ох куда же вы ..


Ох ох ох куда же вы так торопитесь. Расскажите поподробнее о себе? опыт голодания? зачем сразу большой срок такой? Что делаете из чисток? ну и прочие подробности. Николаев шиповник разрешает. Но я предпочитаю голодать только на воде

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 31
Настроение: Изменчивое
Зарегистрирован: 23.12.09
Откуда: Украина, Киев
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.10 09:14. Заголовок: Здравствуй Мариша. ..


Здравствуй Мариша.
Читала твой опыт еще в прошлом году весной, и вот тогда и решилась голодать, отголодала 11 дней. И как-то вроде и вопросов не возникало. А сейчас просто необходима твоя поддержка и совет.
За предыдущий год голодала - 11дней весной,14дней летом, 7дней осенью, и 4дня в январе. Вот решила пойти на большой срок и повод подходящий - Строгий пост. Сегодня уже 9-й день,но чувствую себя, не то что паршиво, ужасно. Ночью прям выворачивало на изнанку, тошнит ужасно, живот болит и мысли уже направляются в сторону "ДАВАЙ ПРЕКРАЩАЙ".
Как ты думаешь это все пройдет потом или такое состяние будет только усугубляться? Очеь нужна твоя помошь.
Заранее громадное СПАСИБО!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 1039
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 23.02.10 16:30. Заголовок: Выдете восстановитес..


Выдете восстановитесь. сделайте передышку а потом заходите в голод с предварительной подготовкой.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 24.02.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.02.10 23:58. Заголовок: Такая большая потеря веса


Здравствуй, Мариша! Присоединяюсь ко всем, восхищающимся твоей силой воли. Было невыразимо приятно читать твой пост и комментарии! У меня вопрос про такую большую потерю веса (50% от начального). По мнению врачей потеря веса более 25% чревата проблемами с сердцем, которое не успевает адаптироваться к новым габаритам. Чревато сердечными приступами и прочей гадостью. Что ты думаешь по этому поводу? В твоем рассказе не было ни слова про сердце. Я беспокоюсь, потому что в прошлый раз вышел из голода именно из-за этих соображений на 28 дне. За полтора года вернул сброшенные килограммы назад (сам виноват, расслабился, ел сладкое, пил алкоголь и проч). В этот раз решил использовать опыт своих ошибок. Сегодня 10-й день и меня волнует срок, когда стоит выходить из голода, не навредив сердцу. При моем начальном весе (150 кг при 185 см) голодание до физиологического конца займет дней 60-70 :) Что посоветуешь? Буду премного признателен!


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 1041
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.02.10 11:41. Заголовок: Вот замечательный во..


Вот замечательный вопросик. Чем хорошо голодание в плане снижения веса. Дело в том что на голоде организм в отличае от диет в первую очередь расходует вредное. как не раз уже было написано всякую дрянь типа жир патологические измененные ткани при этом он не расходует лишнего а берет только столько сколько ему нужно и одновременно безапасное количество. Заметим при этом что организм во время голодания бережет в первую очередь жизненно важные органы такие как сердце и мозг. А посоветую все же не голодать такой срок. уж лучше каскадом. заодно и правильные пищевые привычки выработаете

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.02.10 20:33. Заголовок: Здравствуйте, Маришк..


Здравствуйте, Маришка!

Очень надеюсь, что вы мне ответите.
Можно ли помочь моему мужу методом РДТ?
Ему 30 лет. Он никода не пил, не курил, не передал. Раньше я уже замечала, что у него были проблемы с пищеварением (он не очень охотно ел мясо и яйца, видно не очень шло...). После еды иногда сразу бежал в туалет... Очень много ел яблок и другие фрукты.

Лет 6 назад у него почти год были поносы. Прошли обследования - кроме раздраженной слизистой кишечника тогда ничего не установили. Со временем поносы прекратились. Надо обязательно сказать, что мой муж много лет периодически страдал сильными мигренями, раз-два в месяц. "Тоннами" поглощал цитрамон.

Года полтора назад приступы мигрени участились. Врач выписал суматриптан, который очень хорошо снимал боль. Но приходилось принимать по нескольку таблеток в день. Постепенно приступы мигрени участились, практически к концу каждой недели начинала болеть голова. Много суматриптана... Начались проблемы с кишечником: урчание, переливания, бульканье, иногда тошнота, кашеобразный стул.
Прошёл тест: установили непереносимость лактозы. Через некоторое время сорбитная непереносимость... Затем сами заметили, что вообще все виды сахара и глюкоза не переносится. Исключили все фрукты из питания. Установили, что все виды капусты и другие овощи тоже вызывают "перевороты". Исключили всё...
Остановились на гречке, картошке, безлактозной сметане, немного кабачков. Иногда давали постной рыбы или куриной грудки...
Заметно уменьшились приступы мигрени. Сначала не было около 2-х месяцев! И вообще, мы заметили прямую связь кишечника и мигрени...
Все эти месяцы мой муж пил травы: полынь, тысячелистник, зверобой, сок картошки, расторопшу.... Строгая диета...
Но всё равно постепенно становилось хуже...

Летом снова колоскопия: ничего, кроме полипа не обнаружили... Гастроэнтероскопия показала гастрит (это после всех трав и соков!) наличие хеликобактера. Пролечили антибиотиками.
И с тех пор, точнее с июля мы мучаемся оба. Я не знаю, чем кормить, а ему всё хуже... За год он похудел на 14 кг!
Уже совсем не переносит никакого белка.
Делали анализ крови на обмен веществ. Показывает истощение, почки не в порядке, печень, кишечник....
Биорезонанс тоже показал, что эти органы не в порядке...
В декабре 2009 мой муж лежал в больнице на обследовании: искали опухоль. Сделали рентген, СТ, УЗД, проверили поджелудочную, печень и желчный... Всё хорошо... (Ну и хорошо, что не нашли опухоли!)
Билирубин в крови повышен и гамма -гт.
Сделали пункцию печени. Обнаружили некроз клеток и признаки воспаления... Сказали, похоже на сильный токсикоз. Цирроза не обнаружили...
Вот и думаем(сами делаем выводы, потому что врачей ничего не интересует!), что этот токсикоз вызван гниением и брожением пищи в кишечнике.
Ещё муж сдал кал на анализ, чтобы выявить дисбиоз, но анализ ещё не готов. Ждём результата.

Самое главное: можно моему мужу голодать? Рост 175, вес 55.
Ведь всё равно для него пища стала врагом.
Сама я не решаюсь проводить с ним голодовку, потому что боюсь. Он сейчас-то если не поест сразу, ему становится очень плохо.

Жду Вашего ответа и совета


Спасибо: 0 
Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 432
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.02.10 22:08. Заголовок: ну а как он всё-таки..


ну а как он всё-таки сейчас питается ?
гречка ? картошка ?

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 1044
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.03.10 10:45. Заголовок: Ой слушайте ребята я..


Ой слушайте ребята я в затруднении. С одной стороны плохо от еды с другой без нее тоже плохо. Ребята теперь я прошу вашего совета. кто как думает можно ли при таком голодать? Лично меня беспокоит то что очень маленький вес. Я бы на его месте начала голодать но начиная с однодневок и наблюдала за реакцией.

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 944
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.03.10 11:39. Заголовок: привет маришка! :sm..


привет маришка! попробуй питаться 1 раз в сутки на сыромоноедении в таком случае. возможно твой организм изнурен голодовками и ему нужно набраться сил для очередного голодания

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 830
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.03.10 11:42. Заголовок: Красотуля!!!!! Мариш..


Красотуля!!!!! Маришка спрашивала не про себя!!! Она про мужа Нины писала...
Она сейчас безмятежно голодает в другом дневничке!

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 945
Настроение: отличное
Зарегистрирован: 28.03.09
Откуда: Россия, Волгоград
Репутация: 2
ссылка на сообщение  Отправлено: 02.03.10 11:44. Заголовок: пардон :sm38: :sm5..


пардон

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.10 15:09. Заголовок: Спасибо всем, кто от..


Спасибо всем, кто отозвался!
Маришка, я писала в клинику Орловой - ответили: ни в коем случае!
А питается мой муж гречкой и картошкой. Иногда манка с добавлением молока, сметаной нежирной. Но всё безлактозное. Всё недосолёное, понемногу расторопшевого масла. Все виды сахаров и все животные белки не переносит.
Сделали тест КОПРОГРАММА - сплошной дисбиоз, аж страшно.
Ребята, что делать?!!!!!
Мариша, я тоже думаю, что по одному дню можно бы попробовать. Вот только проблема: если он не поест (а ест по-малу, по 5-6 раз в день), - ему сразу плохо и сильные мигрени. Не представляю, как же он будет не есть целые сутки!
Вообщем с едой и без еды - всё не так.


Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Сообщение: 916
Настроение: Абалдемотельное!!!!!!!!
Зарегистрирован: 08.12.09
Откуда: Украина, Львов
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.10 15:41. Заголовок: Пусть сначала полдня..


Пусть сначала полдня попробует.Организм привыкнет и мигрени будут все меньше и меньше. У всех бывают мигрени на голоде...

Вместе- мы сила! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 1048
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.03.10 17:00. Заголовок: Мигрень штука интере..


Мигрень штука интересная пусть попробует один день проголодать и много спать. по себе знала что когда мигрень она лечится только сном

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.03.10 22:47. Заголовок: Всем привет) Объясни..


Всем привет)
Объясните мне пожалуйста, что такое криз и как его понять организмом?
И надо ли голодать после криза?
Спасибо.
Начала голодать)))

Спасибо: 0 
Цитата Ответить





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 10.03.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.03.10 00:03. Заголовок: Маришка, спасибо. З..



Маришка, спасибо. Залпом прочла, очень позновательно и трогательно.а вот как сейчас ты чувстуешь себя..?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 1049
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.10 14:42. Заголовок: cсейчас себя чувств..


сейчас себя чувствую просто на ура. проблем со здоровьем у меня нет. вообщем все отлично

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 32
Зарегистрирован: 10.03.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.10 22:14. Заголовок: :sm36: :sm36: :sm..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 35
Зарегистрирован: 10.03.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.10 08:50. Заголовок: а сейчас сколько кг ..


а сейчас сколько кг как поддерживаешь себя..где можно тебя видеть..на каком сайте?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 18.03.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.10 21:26. Заголовок: очень поучительно.уж..


очень поучительно.уже 6 лет читаю все о голоде.попыток было миллион.больше 3 дней не получалось.вот решила-все.подскажи поподробнее про чистки.как и чего ты делала...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 03.03.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.10 09:30. Заголовок: Чистки у неё очень ж..


Чистки у неё очень жёсткие , по причине плачевной ситуации в которой она тогда находилась ... магнезии ... рвоты и блевоты .
Обычному человеку достаточно попить свекольного сока вот вам и слабительное ; попить "корень одуванчика" вот вам и очистка печени и т. д.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 25.03.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.10 16:56. Заголовок: Я на форуме новичок...


Я на форуме новичок. Хочу спросить у Маришки скажи какое голодание лучше подходит для начинающих? я перечитала много литературы и решила голодать по Войтовичу (фракционное голодание).Есть ли у тебя опыт такого голодания?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator


Сообщение: 1052
Настроение: класс))))
Зарегистрирован: 28.06.08
Откуда: россия
Репутация: 11
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.04.10 08:57. Заголовок: Да фракционный метод..


Да фракционный метод самый лучший вариант. с маленьких сроков к большим. но не замахивайтесь сразу на 10 дней и больше начинайте с одного дня и постепенно увеличивайте срок до 3, 5, 7 дней. Потом выход столько же сколько был голод и такой же период отдыха

маришка. Срывается не тот кто плохо держится а тот кто держится за что попало. Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 28.04.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.10 20:41. Заголовок: Доброго дня!


Доброго дня! Маришка,познакомился с твоей историей-впечатляет. Меня интересует лейкемия. Фактически,лейкемия-онкологическое заболевание.И если тебе удалось победить онкологию-это прорыв.В отношении опорно-двигательного аппарата: если я правильно понял,ты страдала остеопорозом.На сегодняшний день лечения от этой болячки нет,за исключением ряда дорогостоящих препаратов,а ты и с этим справилась. Такой вопрос: не могла бы ты выложить результаты анализов до выздоровления и после? (По лейкемии )

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 12.05.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.10 05:05. Заголовок: Впечатляет. Маришка..


Впечатляет.
Маришка не до конца отдаёт отчёт (может совсем не отдаёт), что проделала некую эзотерику-осознание, когда писала письмо болячкам. Это в её случае - ключевое. Ей повезло, видать природа такая предприимчивая...
Если я заболею конкретно - тож буду голодать. Но у меня нет силы воли, не смогу выходить из голодаловы так грамотно. Получается тоолько изматывание организма непонятно для какой цели.
И раз всё же голодала - нельзя отрицать, что мне помогло. Неизвестно как оно повернулось бы - куда, или - нет. Но всё же - знаю много, кто подсел на это дело, не имея собственно результатов, только самооценку наращивают и иллюзию всемогущества. При том повторюсь, мне не приходилось голодать более 21 дня.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.08.10 18:07. Заголовок: Здравствуй, Маришка!..


Здравствуй, Маришка!
Хотелось бы поподробнее насчет слбительного..
Николаев советует 50 гр магнезии в 1 день - и все. Вы применяли магнезию каждый день и у Вас было все замечательно.. . По сколько грамм магензии? Утром, вечером?

Спасибо: 0 
Цитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 01.01.70
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.08.10 18:08. Заголовок: ее и один - то раз в..


ее и один - то раз выпить противно...

Спасибо: 0 
Цитата Ответить
moderator




Сообщение: 532
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.08.10 15:22. Заголовок: самое лучшее слабите..


самое лучшее слабительное этО яблочный сок


----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 22.10.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 22.10.10 11:01. Заголовок: Маришка,можешь приме..


Маришка,можешь примерно сказать сколько нужно времени голодать чтобы мой вес снизился с 64 до 52?Рост 173.Заранее,спасибо!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 60
Зарегистрирован: 28.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.11.10 20:40. Заголовок: vvinnie пишет: само..


vvinnie пишет:

 цитата:
самое лучшее слабительное этО яблочный сок


не факт-у моего восьмилетнего сына постоянные запоры-ходит в туалет по большому раз в неделю! И..обожает яблочный сок-особенно натуральный, свежевыжатый, но, как гриться-как слону дробина

Я вся одетая в любовь! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 62
Зарегистрирован: 28.09.08
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.11.10 17:59. Заголовок: Маришка привет, мен..


Маришка привет, меня спрашивают, каким образом восстанавливается костная ткань, ведь при голодании извне не поступает ни кальция, ни белка, каким образом и откуда организм его берет для восстановления? Я обещала спросить у тебя и скопировать твой ответ!
И еще от меня лично-можно где-нибудь посмотреть твои фото, ДО того 60 дневного голодания и ПОСЛЕ.


Я вся одетая в любовь! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 09.11.10
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 06.12.10 21:49. Заголовок: маришка может ты и м..


маришка может ты и молодец но я позволю себе высказать свое мнение. возможно тебе просто повезло. у меня был период когда я двумя голоданиями по 20 дней плюс клизьмы малахова развил в себе одну паршивую болезнь. и потом я решил идти до победного конца. на 27 дне я понял что шагаю в пропасть. после восстановления , когда появилась кровь, открылась грустная картина. прошло несколько лет. теперь я стал более осторожным и сейчас короткими курсами плюс закаливание плюс вегетарианство плюс спорт пытаюсь вернуть утраченное здоровье.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 1276
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Ярославль
Репутация: 8
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.12.10 02:59. Заголовок: виктор а что за боле..


виктор а что за болезнь?

Надоело болеть? <\/u><\/a>Учись голодать! <\/u><\/a>Или садись на диету! <\/u><\/a> Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 77
Настроение: влюбленное)))
Зарегистрирован: 31.01.11
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.02.11 17:03. Заголовок: МАРИШКА) респект теб..


МАРИШКА) респект тебе)) восхищаюсь)

Катерина)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 18.02.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.11 13:23. Заголовок: Маришка, скажи полно..


Маришка, скажи полное название лейкоза, у меня не праздный интерес.
У меня острый лимфобластный лейкоз, поставили диагноз по результату пункции. Анализы крови были на нуле (лейкоциты 0.5(4-9) гемогл 60 (120-140) тромбоц 18 (150-450) в скобках нормы). Жить без лечения оставалось пару недель. Согласилась лечиться, забрали в реанимацию, прохожу первый курс лечения, чувствую себя намного лучше, число онкоклеток снизилось, компоненты крови вырабатываются, анализы не такие жуткие как перед лечением)

Когда я спрашивала варианты развития событий для меня у врача я думала, если скажет у вас есть год полгода, я пойду домой и буду голодать, сыромоноедить, благо информации в инете много. А если не удасться эксперимент свой, пойду лечиться. Но думаю за неделю две возможной жизни эксперимент бы врядли удался.
Тем более при таких тромбоцитах и гемоглобине я и ходить и сидеть то не могла.

Просто мне важен ваш опыт потому что болезнь вроде та же. Я хотела бы знать полный диагноз при котором вам врач дал год два жизни. Может это просто мой лейкоз такой был скоротечный
Еще мой вес 46 кг рост 164 возможно ли вообще голодание при таких габаритах.
Я выбрала лечение, которое может предложить медицина чтобы жить, если кто то поможет мне информацией как поддерживать болезнь в состоянии устойчивой ремиссии после лечения буду рада принять вашу позитивную и конструктивную информацию.
Кроме опыта Маришки я не нашла ни одного вылеченного голоданием лейкоза. Может у кого то есть ценные ссылочки мне это важно
Мой опыт голодания в прошлом это только однодневки, когда на них попадала простуда она быстро проходила вот и весь опыт)


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 624
Зарегистрирован: 30.11.08
Откуда: Россия, Вольск
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.02.11 14:11. Заголовок: Изюмка, попробуй зай..


Изюмка, попробуй зайти в Маришкин "профиль" и написать ей в аську

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 20
Зарегистрирован: 11.04.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.11 22:06. Заголовок: Да уж, история позна..


Да уж, история познавательная и вызывающая уважения. Я даже сказал бы больше, она настолько невероятная, что честно говоря и не верится до конца в её правдивость.
Читал где-то, давно, лет 15 назад, что мужик один в тайге у деда какого-то вылечил рак, вот так же, голоданием, хотя врачи ему давали 3-6 месяцев.
А то что Маришка редко бывает......... Понятно, молодость своё берёт, тем более, когда здоровье в порядке.
Но помогать таким же страждущим, ИМХО, это её теперь долг. Может вторая жизнь для этого и дана ей?
А, Маришка?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 08.11.11
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.11.11 02:01. Заголовок: острый лимфобластный..


острый лимфобластный лейкоз достаточно эффективно лечится традиционной медициной. Скажите пожалуста, Вы лечились заболевание современной медициной? Я считаю что голодание это хорошо, но при лейкозах крови особенно острых голодание нужно применять как дополнительный метод ,а не основной. Хронический лейкоз протекает среднем 15 лет. Вот тут и карты в руки голодайте разумно сколько хотите.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 13.07.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.07.12 10:45. Заголовок: маришка как с Вами с..


маришка как с Вами связаться?! не могу зарегистрироваться......нужна Ваша помощь ОЧЕНЬ и СРОЧНО!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Не зарегистрирован
Зарегистрирован: 18.08.12
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.08.12 11:32. Заголовок: ­Мариша мне 40 лет.у ..


*PRIVAT*

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 06.08.12
Откуда: Россиия, Южно-Сахалинск
Репутация: 0