Отправлено: 14.05.11 13:21. Заголовок: Как бросить худеть (практический курс). (продолжение)

Новая тема про конечный результат

Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это.
Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений.
Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы.

Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему.
Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению.

В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения.
Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь.
Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.

 Отправлено: 12.08.11 20:34. Заголовок: кся пишет: Мне сдае..

кся пишет:

цитата:

Мне сдается, что им к примеру , вечерами "стругать по дереву" из любви к искусству не особо охота, да и не досуг..

как не странно, встречался такой шахтер, но только один, герой. а вообще, я просто не представляю себе, как шахтеры выживают при такой работе. во тьме, на коленях в грязи, с риском остаться навсегда под землей. неудивительно, что среди них так много алкоголиков.
кся пишет:

цитата:

Мы ж тут серьезно размышляем, я правильно понимаю, реально размышляем?

мне кажется, главное, когда появляется четкое желание или понимание, что так дальше нельзя. или обстоятельства заставляют сменить курс.
а дальше у каждого выстраивается свой план. зависимо от способностей, возможностей, конкретных обстоятельств.

интересно было бы послушать совет александра

 Отправлено: 12.08.11 21:14. Заголовок: Да какие проблемы! )..

Да какие проблемы! )Все просто!
1.Как похудеть? Фигня дело-меньше кушай!
2.А как не поправиться-меньше кушай всю жизнь.
3.А как не болеть? Настройся и не заболеешь.))
4.А как найти хорошую работу? Фигня вопрос.Выучили иностранный язык!Лучше два или три.)))
Проблема в исполнении.Можно ,конечно,возразить,что вон Ваня Пупкин из детдома САМ стал миллионером или Света Васькина из неблагополучной семьи получила Оскар.Можно еще вспомнить автора Гарри Потера...только к сожалению это исключения,которые мало помогают обычным людям.Обычным людям особо выбирать не из чего.Чтобы чего-то добиться нужно начинать лет в двадцать с правильного образования.))Это мое ИМХЕЙНОЕ ИМХО.))

 Отправлено: 12.08.11 21:18. Заголовок: кся пишет: О-от! Н..

кся пишет:

цитата:

О-от! Наступил разбор пункта номер 1. Делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Я понимаю это действо- как дело жизни.. В моем обывательском смысле- это работа

мне кажется, сфера применения этого совета шире. касается вообще всего, что делаешь в своей жизни.
прочитала наконец-то все пункты. хорошие советы.
многие из них стараюсь выполнять, хотя может не всегда последовательно
по крайней мере, печатать вслепую точно научилась :))

 Отправлено: 13.08.11 04:45. Заголовок: ta пишет: мне кажет..

ta пишет:

цитата:

мне кажется, сфера применения этого совета шире. касается вообще всего, что делаешь в своей жизни.

Ага. Может быть...
Только я на работе нахожусь ПОЛОВИНУ СВОЕЙ ЖИЗНИ..
На сколько, интересно, трепыхнется процент моего осчастливнивания по этому пункту, при часочке моей любимой вышивки гладью?
ta пишет:

цитата:

хорошие советы. многие из них стараюсь выполнять, хотя может не всегда последовательно по крайней мере, печатать вслепую точно научилась :))

Вот ты хитренькая..
Да там все советы, как под тебя писаны..
Потому что у тебя работа такая..
Ты и языков- штук 15 знаешь.. Уважаю!
А мне эта печать вслепую для чего?
Я когда письма пишу, размышляю- то да се..
Мне совсем не заканало не глядя пальцы мозолить...
Вот если б там написали- научись доить корову, я б первая жирную галочку поставила..

 Отправлено: 13.08.11 09:26. Заголовок: кся пишет: Вот если..

кся пишет:

цитата:

Вот если б там написали- научись доить корову, я б первая жирную галочку поставила

знаешь, я в последнее время несколько раз думала о том, что интересно было бы попробовать - подоить корову говорят, кто первый раз доит - чуть ей все там не отрывает, я уже даже представляла, как делать, чтобы правильно получилось :)))) в общем осталось найти корову, которую мне доверят
кся пишет:

цитата:

Мне совсем не заканало не глядя пальцы мозолить...

если печатаешь с нежностью и чуткостью, то пальцы не мозолишь :))) я этой "слепой печатью" сублимировала свое детское желание научиться играть на пианино :)))
для чего печатать вслепую? когда печатаешь - сосредоточиваешься только на своих мыслях, а не на клавиатуре. к тому же я получаю какое-то "эстетическое" удовольствие, когда вижу, как пальцы "порхают" над клавиатурой :)

вишь, какое дело, эти советы заточены под "делать то, что тебе нравится", а не то, что приносит много денег. хотя... иногда это "нравится" приносит много денег. но чаще всего какбэ делается некий компромисс, если без средств на существование - никак, а выхода ПОКА не видишь
ну вот у тебя уже случился маленький компромисс - ты перешла на менее оплачиваемую работу, но стала ложиться вовремя и посвящать больше времении своей жизни вне скучной работы. в общем, правильным путем двигаетесь товарищи :) возможно вскоре придете и к заветной цели. осталось придумать удачный маркетинговый план для распространения произведений из ручной вышивки гладью :))

 Отправлено: 13.08.11 09:34. Заголовок: еще что подумала и х..

еще что подумала
и худение (оздоровление), и учение языков, и печатание вслепую, и возможно другие такие полезные, но "сложно приобретаемые" навыки/результаты схожи по процессу достижения
на их приобретение нужно РЕГУЛЯРНО (без длительных перерывов в течение некоего периода) посвящать определенное время. и выбрать при этом подходящую, "ненапряжную" методику (скажем, научиться читать на иностранном предлагают с помощью детективов, (хорошо бы адаптированных по методу ильи франка), так как сюжетец увлекает и чтение книжки уже не воспринимается как постылое учение, а просто интересно узнать - что же дальше :)
можно сочетать :) скажем, крутишь педали на велотренажере и в то же время смотришь английский фильм. так и крутить нескучно

 Отправлено: 13.08.11 20:05. Заголовок: Кто-нибудь похудел? ..

Кто-нибудь похудел?

 Отправлено: 14.08.11 12:38. Заголовок: ta пишет: тем, кто ..

ta пишет:

цитата:

тем, кто заинтересовался травками-отравками, лучше почитать первоисточник. а то разговор похож на "испорченный телефон" :)

первоисточник два с половиной миллиона просмотров ! Вот это рейтинг у темы!

 Отправлено: 15.08.11 10:01. Заголовок: кся пишет: О-от! Н..

кся пишет:

цитата:

О-от! Наступил разбор пункта номер 1. Делай то, что доставляет тебе истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее. Я понимаю это действо- как дело жизни.. В моем обывательском смысле- это работа..

Точно, первый пункт разбираете
А мое обывательство еще не связало это только с работой.
Может, потому что работаю я 3 месяца только после 4,5 летнего перерыва, а может, других дел у меня куча....
Ведь до работы- все время в семье и домашних заботах растворялось, сейчас забот столько же , а времени свободного на 10ч в сутки меньше
И задумавшись немного, скажу , думаю, честно: сил в "нерабочее время" трачу больше За вечер и редкие выходные столько всего нужно успеть....
Вот и радость черпается соответственно от личных дел больше чем от рабочих занятий.
Хотя, "кормильцем в семье" меня назвать нельзя Олег пишет:

цитата:

женщине очень трудно выживать самой

В этом солидарна с Олегом.

Может, поэтому, и меньше отдаюсь работе? Есть где себя реализовывать еще? Черпать радость, счастье и заботы

кся , вот работу ты уже сменила- больше времени для себя получила... Теперица стоит, может, его (время) чем-то интересным занять? Хобби какое завести, или по пунктам: языки, книги, путешествия, общение, насыщенные выходные, спорт...... и т.д.

Выходные у меня последнее время оооочень насыщенные: как не на природе, так к родителям и друзьям едим, то ли ремонтом занимаемся....Правда почему-то в выходные, рассссслабившись отъедаюсь))))) Все хорошо, интересно, зачем ограничиваться? кушай в радость..... Может, стоит не расслабляться, а увлекаться
А в спокойные будни не отъедаюсь?....
Так насыщено жить или не отъедаться. Чего -то я запуталась Вроде связь сразу другая обговаривалась

Ой, Кся, не слушай меня.... сама ничего не знаю

 Отправлено: 15.08.11 17:16. Заголовок: vvinnie в ссылке мно..

vvinnie в ссылке много тем, но той, о травках, вроде нет

 Отправлено: 16.08.11 09:33. Заголовок: http://golodanie.su/..

 Отправлено: 16.08.11 12:17. Заголовок: анютка пишет: кся ,..

анютка пишет:

цитата:

кся , вот работу ты уже сменила- больше времени для себя получила... Теперица стоит, может, его (время) чем-то интересным занять? Хобби какое завести, или по пунктам: языки, книги, путешествия, общение, насыщенные выходные, спорт...... и т.д.

Вот я дотрынделась... Типа бедная я , несчастная...
Представила себя прямо, чуть ли не гребцом на галере, прикованной цепями..
Ветер воет, весла скрипят нудно и однообразно... И ка-а-ак всё обрыдло.
Не-е... В общем то я живу хорошо...
Считаю, что человек сам допрет до всего, что ему в жизни требуется...
Мне вот еще требуется выучить английский язык, всего-то лишь...
Но до меня никак не допрет...

 Отправлено: 16.08.11 16:39. Заголовок: кся пишет: В общем..

кся пишет:

цитата:

В общем то я живу хорошо...

Вот и отлично!

 Отправлено: 16.08.11 22:32. Заголовок: Когда её забанили за..

Когда её забанили за пацифизм "египтяне-придурки воюют" то несправедливо, а сейчас - заслуженно, смешно конечно читать про "спермотоксикоз" и "фен шуй" но в целом впечатление двойственное ....Хабиба в данном случае дала повод сама и сама напросилась на бан.

 Отправлено: 17.08.11 06:33. Заголовок: Нифига се!!! :sm15:..

Нифига се!!!
Мне показалось , девчонка тупо "закусила удила"...
И что- бы ты не сказала- все вражья политагитация...
Я то думала- ха! и впрямь как песочница, играются там лихо, лопатками да ведерками...
А оно то как все серьезно!!!
Прям Государство в Государстве!!! Как израильская национальная армия с пультами от "дронов"..
Только со своей внутренней Конституцией, правосудием, актами протестов и тюремным заключением..
Стих-протест клевый!!
Ты , Habiba , себе никого не напоминаешь ?
Идешь, тысызыть в ногу с политикой своей Страны...
Ты дослужилась... Теперь неважно о чем негодования- по-любому пиар!!!
Народную песнь не убьешь!!!

 Отправлено: 17.08.11 07:41. Заголовок: Хабиба, удали пожалу..

Хабиба, удали пожалуйста своё сегодняшнее сообщение, или ты будешь забанена и на этом форуме тоже.

 Отправлено: 17.08.11 08:15. Заголовок: Ксюха! Самое смешное..

Ксюха! Самое смешное,что один в один. И суд и акции протеса.)) Вот ты всегда меня понимаешь.))Не имеют вообще значения слова,главное кто автор в данной ситуации.))
Винни!))Мог и сам удалить.Не большая потеря.)) Так что спасибо.За деликатность.Сейчас это большая редкость.

 Отправлено: 17.08.11 08:48. Заголовок: :sm242: А я тут о ..

А я тут о мужчинах- модераторах трындю...
Наивная! Забанят и не спросят, как зовут...

 Отправлено: 17.08.11 08:54. Заголовок: ))Не бойся.Это не бо..

))Не бойся.Это не больно.))) Винни пошутил.))

 Отправлено: 17.08.11 08:57. Заголовок: Хабиба мне друг, но ..

Хабиба мне друг, но истина дороже