Отправлено: 14.10.17 16:56. Заголовок: Голодание после 3-х родов !

Всем привет !
Завтра начинаю голодать после 3-х родов
Цель :
1.Лечение миомы
2.похудение
3.оздоровление организма после родов
4. Вернуть тонус тела

Замеры сделаю завтра

Сегодня пью магнезию для очишения перед голодом !

 Отправлено: 17.10.17 23:30. Заголовок: Итак , кратко о моем..

Итак , кратко о моем голодании:

15.10.2017
День 1 :

Вес 78 кг
За день выпито 2,5 л воды
Объёмы;
Грудь -102
Талия -85
Бедра -112

Первый день оказался самым сложным ,
Такого плохого самочувствия у меня никогда
Ещё не было за все мои предыдущие голодания ((((
С 13 часов до 19.00 были головные боли , тянуло в сон,
С 19.00 до 21.00 рвота ( желчь ) , слабость ,
Думала , что буду выходить , так как первый день и сразу такое начало (

Но за ночь чуть -чуть поспала и силы восстановились ( младшему сыночку 1,5 месяца , каждые 2,5-3 часа просыпаюсь ему смесь готовить ) поэтому сна продолжительного у меня пока нет по объективным причинам ))

 Отправлено: 17.10.17 23:32. Заголовок: Продолжаю , 16.20.2..

Продолжаю ,

16.10.2017
День 2

Вес - 76,7 ( -1,300) очень порадовало )
Выпито за день -2,2 л воды
Состояние отличное , легкость )

День прошёл позитивно ,
наготовила своим мужчинам много вкусняшек ,( борщ , мясо в горшочках , пирожки с капустой, мясом , рисом )
Мужа все заставляла пробовать , а то вдруг пересолю))

Вечером сходила в солярий на 15 минут ,
а перед сном в ванне 1,5 часа провела ( маски / скраб для тела / самомассаж проблемных зон )

 Отправлено: 17.10.17 23:35. Заголовок: 17.10.2017 День 3 ..

17.10.2017
День 3

Вес -76 ( -700) маловато (
Воды выпито за день -1,5 л

Целый день с младшим сыном провели в поликлиниках ,
Устала очень , вернулись домой около 16 часов ,
Заметила , что к вечеру немного повысилось давление ( 140/100, обычно 120/80)
Наверно от трудного дня.

Кушать не хочется , хочется всех накормить )))

Стали кровоточить Десны
Кожа подсушилась , чувствую стянутось ,
Мажу увлажняющим кремом лицо и тело ,

Спать не хочу , мысли ясные ))))

 Отправлено: 18.10.17 17:00. Заголовок: 18.10.2017 День 4 Ве..

18.10.2017
День 4
Вес -75,6 ( -400) как то медленно уходит вес (
Воды пока выпила 1 л , пить совсем не хочется

Состояние нормальное , голова не кружится , руки не трясутся !
Вечером иду в салон красоты, устрою себе маленьа к женские радости ))))
Хочу продержаться 7-10 дней точно , а дальше как пойдёт !
Вес хочу в идеале 60-62, но думаю , что до 67 за 10 дней похудею !!
Муж поддерживает меня и это самое важное !