Отправлено: 03.10.09 23:41. Заголовок: Для снижения веса нужно поменять сознание.

Для снижения веса нужно поменять сознание. В каком-то месте у человека происходит превращение психической энергии в физическую. Как бы нас не уговаривали товарищи материалисты и бихевиористы, что первичны процессы физиологии, а затем все остальное, мне все-таки уверенно, что вначале всех процессов лежит мысль. Точнее даже не мысль, а помысел. Это что-то тонкое неосознаваемое, а только слегка чувствуемое, которое потом укрепляется, осознается и разворачивается в настоящую мысль, которую можно закодировать в словесную форму и в таком виде даже проговорить её для себя или кого-то другого, кто поймет тебя. Здесь важны и знание языка, и семантическая (смысловая) составляющая для собеседника.
Исходя из этой концепции считаю, что все наши физические действия и нарушения оптимального (в смысле лучшего) веса являются следствием функционирования организма под управлением Центральной Нервной системы (ЦНС) и Вегетативной Нервной системы (ВНС). Которые, в свою очередь перерабатывают сигналы нашего Сознания, Подсознания и Надсознания. В общем Психики.
И, следовательно, необходимо менять эту самую Психику и процессы в ней. Необходимо расширять Сознание, доводя до понимания первооснов процессов на физическом плане. Что голод - это не просто голод, а жажда - это не просто жажда. И желание сладкого - это скорее всего желание удовольствия, а не дефицит сахара в крови. И желание это родилось в далеком детстве.
В общем начинаю тему, где все проблемы с телом будут рассматриваться с точки зрения психологии.
На эту тему много литературы. Начинаем обсуждение.
В добрый путь!

 Отправлено: 30.10.09 23:17. Заголовок: И мама тоже. Учила и..

И мама тоже. Учила и учит.
Это значит два подхода к событиям - один причинно следственный и однозначно определенный, а другой предполагает наличие случайных (стохастических) процессов и, соответственно, их обработку.

 Отправлено: 30.10.09 23:21. Заголовок: кся пишет: Я просто..

кся пишет:

цитата:

Я просто сильно хотела.

Думаю, здесь в основе лежит не только желание сэкономить деньги и время, а и некое желание оригинального подхода к решению сложной задачи. Эдакая проба пера. Чего я могу. Результат придал сил и уверенности в себе.

 Отправлено: 30.10.09 23:24. Заголовок: Ну смешно ведь . И к..

Ну смешно ведь . И как мне такая "шара" прокатила. Ведь права это на всю жизнь.
Олег пишет:

цитата:

И мама тоже. Учила и учит.

А меня мама такому не учила. Все попроще было. Ну так поди научусь.

 Отправлено: 30.10.09 23:26. Заголовок: кся пишет: Ведь пра..

кся пишет:

цитата:

Ведь права это на всю жизнь

Как-то пафосно.
Про права-то.
Как про Любовь.

 Отправлено: 30.10.09 23:28. Заголовок: кся, Вы сейчас не на..

кся, Вы сейчас не на голоде?
Как питаетесь?

 Отправлено: 30.10.09 23:29. Заголовок: У Вас видно все ладн..

У Вас видно все ладно, даже настоящая Любовь - не всегда на всю жизнь.

 Отправлено: 30.10.09 23:34. Заголовок: Просто многие недооц..

Просто многие недооценивают, что Любовь - это процесс. Динамический процесс. Со всеми атрибутами процесса. Взлеты падения, интенсивный более и менее, каждый раз новый. В таком подходе диалектика жизни.

 Отправлено: 30.10.09 23:36. Заголовок: Олег пишет: кся, Вы..

Олег пишет:

цитата:

кся, Вы сейчас не на голоде? Как питаетесь?

Нет , проголодала три дня .
Ем что попало- это все еще моя большая проблема. С утра все хорошо, с последними запарками, даже на 600 кал не тяну. Вечером семги жирной сожрала кусок, как увидела и быстро без хлеба сточила, чтобы мои Кся даже поспорить не успели. Что делать то?

 Отправлено: 30.10.09 23:40. Заголовок: кся пишет: Кся даже..

кся пишет:

цитата:

Кся даже поспорить не успели

Нормально. Семга - это здорово.
Отчетный период требует питания.
Теперь лечь спать в 2 ночи и перерыв между едой и началом сна - обеспечен.
Можно пробежаться по комнате - метров пять-шесть. Раз 100 и потом релакс и сон.

 Отправлено: 30.10.09 23:46. Заголовок: Олег пишет: Можно п..

Олег пишет:

цитата:

Можно пробежаться по комнате - метров пять-шесть. Раз 100 и потом релакс и сон.

Здорово, у меня ж голова закружится.
Я сегодня и так набегалась , c Толиком.
Лучше поругайте меня как нибудь. Что б стыдно стало. Мне, думаю, Ваши упреки помогут.
Завтра прочту. Спокойной ночи!

 Отправлено: 30.10.09 23:51. Заголовок: Нет смысла в ругани...

Нет смысла в ругани. Факт свершился - надо его принять. Хватит и так наказания в виде необходимсти пребывать в состоянии снижения веса несколько дольше, чем могло бы быть без семги. Дня на два.
А два раза за одно и то же не наказывают.

 Отправлено: 30.10.09 23:53. Заголовок: Олег пишет: Дня на..

Олег пишет:

цитата:

Дня на два.

НА ДВА? Ну я и косячница. Ладно, исправимся.

 Отправлено: 02.11.09 07:15. Заголовок: Сейчас пятнадцатый л..

Сейчас пятнадцатый лунный день.


Начало дня: 01.11.2009 15:41. Конец дня: 02.11.2009 15:57.


Символ: Змея, шакал, человек - борец с нечистью, которого персы называли зурваном (зурваны брали на себя миссию чистить землю от всякой нечисти).

Пятнадцатый лунный день - день соприкоснове-ния с иными мирами, непосредственного получения откровения, перевоплощения, перехода с одного уровня духовного развития на другой. День получения духовного наследия.

Главное дело дня - защита и восстановление справедливости. Небесный покровитель дня - Георгий Победоносец. В этот день рождаются и в этот же день уходят Великие Учителя» Нам дают шанс перейти на более высокий духовный уровень. Поэтому и нельзя устраняться от борьбы за справедливость.

Неблагоприятный день для важных значимых дел и лучший день лунного месяца для познания тайн.

В пятнадцатый лунный день мы видим вещие сны и получаем откровения. Нередко этот день приносит нам кратковременное блаженство, которое затем сменяется долгим разо-чарованием, особенно в любви, и потому желательно ограничить любовные и интимные контакты.

День подходит для диеты и кратковременного голодания.

 Отправлено: 03.11.09 01:53. Заголовок: А что делать мне, ес..

А что делать мне, если характер у меня всю жизнь был скверный, а вес менялся?

 Отправлено: 03.11.09 07:35. Заголовок: Олег :sm12: Сразу ..

Олег
Сразу про Малахова вспомнила))))))
Про лунные сутки теперь на постоянной основе?

 Отправлено: 03.11.09 08:01. Заголовок: Stasyka пишет: Сраз..

Stasyka пишет:

цитата:

Сразу про Малахова вспомнила))))))

Думаю, я мало похож на Малахова по многим факторам.
А пост только для того, чтобы обратить ваше внимание на Луну и её циклы. Они важны для землян.
Таких сложных дней в лунном цикле около 5 (9, 15, 23, 26,29,...)
В эти дни трудно противостоять своим соблазнам.
Кто предупрежден, тот вооружен.
Для постоянной основы - есть масса ресурсов в интернете.

 Отправлено: 05.11.09 07:05. Заголовок: Олег Спасибо))Тепер..

Олег
Спасибо))Теперь буду обращать внимание на луну и ее циклы))Что такое яндекс-я знаю-значит будет легче))
А,кстати,по поводу соблазнов?)
" Единственный способ избавиться от искушения - это поддаться ему"(Оскар Уальд)
Или вот это,по моему очень даже "Не старайся избегать искушений: со временем они сами начнут избегать тебя"
Ну и это"Устоять против искушения - это может казаться победой, но сознавать, что кто-то устоял против искушения, которым мы были для него - это ранит как самое худшее поражение"
Вообщем,наверное,не всякое искушение и не всякий соблазн так уж бывает плох,и иногда может стоит и поддаться
Без них как то скучно будет и неинтересно

 Отправлено: 05.11.09 10:07. Заголовок: Олег пишет: А люди ..

Олег пишет:

цитата:

А люди продолжают заниматься софистикой, подтаскивая под свою порочность вырванные из контекста фразки. Ваше либеральное отношение к этим установкам играет первичную роль в нарушениях пищевого поведения. "Есть компромиссы и компромиссы" писал В.И.Ленин.

КЛАСС! Одуреть слоганы. Я сначала ,грешным делом , подумала, что здесь одного В.И. Ленина цитируют, оказалась нет.

Меня например многие "летучие" фразы вообще величием с ног не сбивают. Почти каждую можно оспорить жизненным опытом. Например , в зеркало почаще смотрись да здоровье проверяй , тогда и поймешь много должно быть хорошего человека или мало.
В целом конечно грозно, ну и правильно. Что б не расслаблялись , ведь до 4 стадии внутреннего контроля еще тянуть и тянуть!!!

 Отправлено: 05.11.09 10:16. Заголовок: Олег пишет: Не буду..

Олег пишет:

цитата:

Не будучи пуританином

Интересно, а сейчас то в чем Вы отступаете от требований принятой морали.

 Отправлено: 05.11.09 10:21. Заголовок: stasyka, "Единст..

stasyka,
"Единственный способ избавиться от искушения - это поддаться ему" - одна из моих старых любимых цитат
в школе уайльда очень любила
честно говоря, я и сейчас считаю, что он в своем роде очень прав. ведь иногда очень сильно чего-то хочется. и хочется этого долгое время. внутри накапливается напряжение, не всегда его можно снять. так вот, лучше позволить себе этого немножко, чем мучиться. а то может быть взрыв и тогда уже меру не удержишь. но все зависит еще и от конкретных обстоятельств.

кся,
"ведь до 4 стадии внутреннего контроля еще тянуть и тянуть!!!"

ого
а что такое 4 стадия контроля и как она характеризуется?