Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 22.03.10 09:32. Заголовок: ta , Олег у меня сей..

ta , Олег у меня сейчас будет взрыв мозга!!!!! Какие вы умные!!!И знания по теологии и математику и психологию всё обсудили. Почитала ваши посты, и почуствовала что моя область незнания слишком большая. Тоже хочу быть умной. Вон ta как с ОЛегом спорит, а я даже не пытаюсь , силы не ровны.

 Отправлено: 22.03.10 09:52. Заголовок: ta пишет: ох, по мо..

ta пишет:

цитата:

ох, по моему, мы все-таки говорим о разном... из одного слова "нормально" вы уже по-новому расписали мою логику :)

а это такой прём ведения дискуссиии :
оппоненту приписываюся какие-нибудь слова , которые тот вовсе и не говорил , а потом доказывается глупость этих слов , и соответственно глупость собеседника
довольно распространённый способ .
Олег пишет:

цитата:

Задать число, стремящееся к бесконечности можно бесконечным числом способов, а не единственным, как нас уверяет Свет.

Я нечего подобного не утверждал.

Олег пишет:

цитата:

1 (1) также стремится к бесконечности,

если вы в этом абсолютно уверены , то я делаю вывод что и вы не понимаете разницу между " числом которое выражается бесконечным рядом цифр " и "величиной которая стремится к бесконечности "

 Отправлено: 22.03.10 09:58. Заголовок: Олег пишет: Кся сил..

Олег пишет:

цитата:

Кся сильно обрадовалась, как распяли меня грешника.

а вот пример приписывания не слов а эмоции
Но тоже неслабо ...

 Отправлено: 22.03.10 11:10. Заголовок: Тато Как с просмотро..

Тато Как с просмотром д-2?

 Отправлено: 22.03.10 11:26. Заголовок: Habiba , а Свет то в..

Habiba , а Свет то все таки ма-альчик!!!
А ты его Светой...
Тато пишет:

цитата:

Какие вы умные!!!И знания по теологии и математику

Тато , как сказала бы Habiba - не парься!
У каждого свои увлечения, люди развивают себя в тех направлениях, которые им нравятся.
Тебе интересна сейчас математика?
Я , например , познания о числе Пи , бесконечности, интегралах, дробях и пр. хочу забыть как страшный сон.
Поразвивали мозги когда следовало, да и хватит.
Зато в совершенстве знать хоть один иностранный язык (кроме мовы) очень бы хотела, чтобы за границей не позориться.
Еще завидую людям , которые знают нутро комп. программ.
Эти палочки и закорючки приводят меня в дикий восторг.
Очень бы хотела разбираться, что изменится от их перестановки.
А вообще наши великие знания должны, в данное время, проявляться в разнообразии рецептов салатов из капусты.
Что ешь?

 Отправлено: 22.03.10 11:36. Заголовок: мне не хотелось ради..

мне не хотелось ради "спора" встревать в разговор
мне хотелось защитить немного понятие "стыда"
спор может быть достаточно бесплоден, если люди не слышат друг друга и не обмениваются мнениями, а просто стремятся доказать свою правоту и настоять на своем. в таком случае, будет исход - кто кого затопчет :) а я не люблю смотреть на поверженных

в общем, тема о похудении, худейте на здоровье

 Отправлено: 22.03.10 13:28. Заголовок: Олег пишет: в каждо..

Олег пишет:

цитата:

в каждом поступке Христа - иррациональность по отношению к большинству. Именно этим и притягательна Его жизнь, что он поступал впреки мнению большинства

нет не этим ! а тем что он понятие " любовь " поставил как основу всего
В ответе на вопрос книжника о наибольшей, самой важной, из всех заповедей, Иисус Христос называет наибольшими две заповеди, о любви к Богу и о любви к ближнему как к самому себе. Духом этих двух заповедей пронизано всё мессианское учение Христа.википедия

 Отправлено: 22.03.10 13:36. Заголовок: Свет , мы сидим на л..

Свет , мы сидим на лавке рядком, ножки свесили Вас заметили!!!
Оставте нам нашего автора живым, а ?

 Отправлено: 22.03.10 15:12. Заголовок: Ладно. Я больше не б..

Ладно.
Я больше не буду .

 Отправлено: 22.03.10 15:16. Заголовок: Ура! :sm160: Он до..

Ура!
Он добрый!
Садитесь с нами рядышком?

 Отправлено: 22.03.10 15:47. Заголовок: А Тата так и не отве..

А Тата так и не отвечает про Д-2...Кажется мне, она его подсматривает...

 Отправлено: 22.03.10 17:59. Заголовок: Habiba , не было вре..

Habiba , не было времени ответить, мой телевизионный голод продолжается.Habiba , поему ты меня все время подозреваешь....то про систему уточняла, теперь про голод? Я не внушаю тебе доверия? Я пообещала самому Олегу! буду держаться до конца. Да особо и не держусь, когда днем спать некогда, а на выходных всегда некогда, то вечером и не охото ничего смотреть, до кравати и бай.
кся пишет:

цитата:

Тато , как сказала бы Habiba - не парься!

Да я и не парюсь, просто когда люди умные общаются, хочеться слово вставить, а вставить нечего...
Про языки, ты права, охото знать... да и про комп тоже бы не плохо, так как наша жизнь стала тесно переплетаться с интернетом.
Вообщем моя облать незнания стала еще больше, а островок знания слишком маленький.
Нужно наверное меньше плакаться больше делать!!!!!!
А на счет салатов ты права!
кся пишет:

цитата:

Что ешь?

Сегодня обеда ла как всегда салат овощной: редиска+ огурец+зел. лук с майонезом, каша ячневая с маслом и сосиска.
Но сильно захотелось сладкого, решила себя не мучить, пила чай с ватрушкой с творогом.

 Отправлено: 22.03.10 18:00. Заголовок: кся пишет: Свет , м..

кся пишет:

цитата:

Свет , мы сидим на лавке рядком, ножки свесили Вас заметили!!! Оставте нам нашего автора живым, а ?

 Отправлено: 22.03.10 18:11. Заголовок: Тато пишет: Я пообе..

Тато пишет:

цитата:

Я пообещала самому Олегу!

Олег, вот это авторитет!!!
Поздравляю!!!!
Тато -кремень!!! Молодец!!!

 Отправлено: 22.03.10 18:34. Заголовок: Спасибо. ..

Спасибо.

 Отправлено: 24.03.10 06:37. Заголовок: Похоже моему товарищ..

Похоже, моему товарищу и учителю кто то все же шепнул о его тяжелой стадии форумомании..
Сублимация ему теперь лучший друг!

 Отправлено: 24.03.10 10:52. Заголовок: Скучаешь? :sm164: ..

Скучаешь?

 Отправлено: 24.03.10 10:58. Заголовок: Не буду скрывать- да..

Не буду скрывать- да, немножко скучаю....

 Отправлено: 24.03.10 13:17. Заголовок: И я скучаю! кся , ка..

И я скучаю!
кся , как твои дела?
Как пост?

 Отправлено: 24.03.10 15:11. Заголовок: Не боись! Он вернетс..

Не боись! Он вернется!Он как бумеранг-всегда возвращается.