Отправлено: 02.07.08 09:21. Заголовок: Сброс жира

Друзья! Доколе может продолжаться закидывание в себя всякой гадости? Ем ЧТО ПОПАЛО, хотя и вегетарианка. Жир душит! Ну как, как начать голодание? Ведь опыт есть, а ума, видимо, нет :(

 Отправлено: 02.07.08 09:28. Заголовок: Тонны лишних килогра..

Тонны лишних килограммов,
Литры жира- всё во мне!
От еды, как от дурмана,
Буду прятаться во сне.

Будет дом как изолятор,
И наручники- к трубе!
Я - освенцимский диктатор,
Грезящий о худобе.

С помощью голодных будней
Так очищу свой фасад,
Что в гробу метаться будет
Даже сам маркиз де Сад.

Закрываю дверь утробы-
Вся еда- СПЛОШНАЯ МРАЗЬ!
... Зеркала, смотрите в оба:
Видимся в последний раз.


Ева, 2008 г.

В том смысле, что я себя ТАКУЮ больше, надеюсь, не увижу...
Мой рост- 166 см, вес- 67 кг, надо сбросить минимум 15 кг.
Так о

 Отправлено: 02.07.08 10:53. Заголовок: ну то что пришла мыс..

ну то что пришла мысль о голодании это хорошо уже прогресс. Очень помогает сесть на голодание книга Поля Брега, она настолько заражает своим интузиазмом что мысль есть кажется дикой. Если опыт голодания в 1-3х дневных голоданиях уже есть то можно попробовать семи или 14 дневные голодания. ну и конечно перетерпеть первые три дня, отвлекаться набрать целую кучу дел чтобы просто не было времени думать о еде, прогулки, пить горячую воду( к примеру каждый час стакан горячей воды и есть не захочется), принимать теплые ванны, и по воэможности избегать столкновения с пищей первые три дня.

 Отправлено: 02.07.08 10:54. Заголовок: Бывает так: человек ..

Бывает так: человек ест полноценный обед ( ну, как полагается, суп с мясом, второе -мясо/рыба + гарнир, всё с хлебом, разумеется, булочку ещё и полировка компотом/чаем), и у человека- прилив сил, он удовлетворён, и жир у него не спешит размножаться. А другие, в том числе я, такого "правильного" меню просто не вынесут, потомучто даже от банальной порции картоф.пюре с хлебом- сразу дует, начинается гниение в кишках, хочется немедленно выпить слабительное или вызвать рвоту (со вторым у меня никогда не получалось).
На работе в обед в столовую для нормальных людей не хожу- там ежедневно одно мясо, и вот потихоньку обнаружила, что жру ТА-А-Акой ХЛАМ !!!! Быстрые лапша и пюре, всё со сметаной, бывает-весь день на одних сладостях- их в добавок ещё по работе часто дарят, бывает- солёные сухарики (бр-р-р, один яд!), самое невинное- сыр - в нём хоть что-то полезне есть.
Вроде бы выход- носить с собой подходящую еду, такую, как развареннрая или просто заваренная гречка, салатики , заправленные лимоном, томатный сок... ПРОБОВАЛА!!! Всё равно дискомфорт, а растительная пища ещё и растягивает желудок, в отличие от той же "компактной" шоколадки
МНЕ КОФОРТНО В ЖЕЛУДКЕ ТОЛЬКО НА ГОЛОДЕ. ПРЯМ БЛАЖЕНСТВО!
Но некомфортно голове, и это сбивает. То она, голова, начинает болеть. Ну, это понятно, шлаки душат, нужно или перетерпеть или выпить, так и быть, андипал. То голова реально кружится, хотя первые голодовки проходили нормально. То морозит, хотя, опять же, раньше и зимние голодания переносила стоически...

Итог: надо немедленно начать голодание, пока самая выгодная для меня теперешней пора, пока можно будет нормально выйти на овощах. И ещё, я страдаю сильной аллергией, в том числе пищевой, а во время голодания приступов нет.
Вход будет таким, как обычно: бисакодил на ночь, утром- очищение, приём тёплоё воды с лимонным соком, днём- три пачки угля активированного- собрать продукты распада-, а вечером опять бисакодил. Далее планирую голодать только на лимонной воде и , может быть, буду принимать какой-нибудь препарат "для худилова", которые, думаю, все -плацебо. Но меня поддерживает. Ещё куплю очищающий чаёк- остатки вывести.
Продержаться нужно две недели для начала. Стартую завтра- 03.07.08.

 Отправлено: 02.07.08 11:01. Заголовок: Привет, Мариша! Опыт..

Привет, Мариша! Опыт есть и 10-14-дневных голоданий, но последний раз- в 2006 году. Позор !
Читала по голоду много литературы, очень люблю Брегга и Николаева.
Кстати: после сброса веса на голоде (в 2004 году была стройняшкой и держалась до 2006 г) я не набрала намного больше кг, став есть как обычно. Вот многие стращают, что вес вернётся, уможенный на двое. Бред! Всё равно я щас меньше, чем до первого голода - в 15 лет голодала 10 дней, и ничего , переходный возраст прошёл без единого прыща. Выходила на помидорах.
Сейчас бы сбросить 15 кг, и- ЩАСТЬЕ!!!!

 Отправлено: 02.07.08 11:05. Заголовок: Ой ой ой вы правда т..

Ой ой ой вы правда так собрались голодать? никакого чая никакой воды с лимоном, умоляю никаких лекарств. Это же пахнет не голоданием а последующей дистрофией. поголодайте умоляю по Николаеву, тогда и аллергия пройдет и все что нужно.

 Отправлено: 02.07.08 11:15. Заголовок: НУ-У... А воньба изо..

НУ-У... А воньба изо рта? Лимон помогает и жвачка, хотя она-тоже дрянь
М-м-м, какое заманчивое слово- ДИСТРОФИЯ
Любой ценой- лишь бы похудеть! Но за совет- СПАСИБО!

 Отправлено: 02.07.08 11:19. Заголовок: во-во, у меня такая ..

во-во, у меня такая же проблема, ощущение ,что я писала эту темку! я тоже типа так голодала:водичка с лимоном, слабительное и т.д. похудеть похудела. да только посадила себе все на свете, теперь голодаю, чтобы почки в порядок привести. так что Мариша права:ТОЛЬКО ВОДА!!!!!! ЕВА удачи, и мне тоже, я сегодня второй день голодаю!!!!

 Отправлено: 02.07.08 11:21. Заголовок: Любой ценой лишь бы ..

Любой ценой лишь бы похудеть )))) это уже анорексия))) а насчет воньбы изо рта так ни одна жевачка не поможет вонь то не изо рта а изнутри организма))))

 Отправлено: 02.07.08 11:50. Заголовок: Зяблик, тоже привет!..

Зяблик, тоже привет! Искренне желаю довести дело до конца! Мариша, ещё раз СПАСИБО, правда, повод задуматься и не делать, как обычно.

 Отправлено: 02.07.08 11:53. Заголовок: не за что ))) обраща..

не за что ))) обращайтесь если что))) оздоравливайтесь, удачи довести дело до конца))) и кстати очень полезно здесь дневник завести очень помогает

 Отправлено: 02.07.08 11:59. Заголовок: на счет дневника эт..

на счет дневника это точно. очень дисциплинируе

 Отправлено: 02.07.08 12:51. Заголовок: И не говорите, вы по..

И не говорите, вы понимаете- ну стыдно же перед "людом честнЫм" не сдержать слово и не сдержать аппетит!
Тем более, что на форуме признают твою проблему, в отличие от других людей ("Да ну, тебе и так хорошо!", "Зачем ты себя мучаешь?!" и т.д.- хотя скрываю факт голода, как могу), да ещё и советы дельные- ЗДОРОВО.
Зяблик, как Вы думаете, благодаря кому я завела эту тему? Вам!!! Ваши крики души "ЛЮДИ, КАК завести дневник?"- это и моя проблемка была, ну дегенерат я в компьютерах А вот Вам кто-то ответил, как это сделать ( по-моему, Маришка), Ева и воспользовалась !!!
СПА-СИ-БО по правдишное!!!

 Отправлено: 02.07.08 13:57. Заголовок: Очень рада, что хот..

Очень рада, что хоть косвенно я причастна к вашему маленькому счастью!!! я очень долго бродила здесь, читала ,но никак не могла вклиниться(я компьютерный лох), мужа не могла попросить. потому как и вы, скрываю факт голодания. и вот благодаря Маришке Мы здесь!!!!! оле нам, оле маришке!!! Ева мы ,кстати, с вами очень похожи, даже прикольно как-то очень смешно пишите

 Отправлено: 03.07.08 05:06. Заголовок: Первый день

Девочки, как я рада вас приветствовать!
Сегодня - мой первый голодный день за эти ДВА года. Настрой небывалый, с утра- "нижнее" очищение.
Люди! СКОЛЬКО ДЕРЬМА В ЧЕЛОВЕКЕ !!!! Знаю, что в течение дня тоже может быть несколько раз очищение.
Сразу- лёгкость. Вчера в плане еды был плохой вход, т.е.- надо ведь что-то лёгенькое, а я- днём конфеты (причём осознавая, что они невкусные, как пластилин, но- ЖРАЛА! "Мыши плакали, кололись, но продолжали грызть кактус" ), вечером после пяти ела яблоко, салат овощной, потом ещё салат овощной, а после семи вечера держалась- держалась -да и навернула гречки с молоком!!!! потом, чтоб сформировать приятный привкус во рту (всё-таки ПОСЛЕДНЯЯ ЕДА перед двухнедельным "забегом"!), употребила чашечку клубники.

ВСЁ!!

Сегодня так приятно- как будто в животе воздушный шарик проткнули - освобождение!
Пила с утра горячую воду, пока стакан. Сейчас пойду ещё выпью. Всё время думаю: а как выдерживают сухое голодание? Я без воды совсем не могу, она- моё утешение во время голода.

 Отправлено: 03.07.08 10:32. Заголовок: А сухое голодание та..

А сухое голодание так же переживается, только раздражительность повышается. Хочется на кого нибудь накинуться. А так никакой разницы. Ну и кожа начинает шелушиться.

 Отправлено: 03.07.08 11:01. Заголовок: привет девчушки! :sm..

привет девчушки! на счет раздражухи это точно. я уже успела с мужем разругаться вдрызг. из-за какой-то фигни. нарыдалась, напилась кипяточка--ВКУСНЯТИНА!!! у меня второй денек и еще минус кг итого 73, до 60 рукой подать. ща собирусь и пойду гулять на Парк Победы разгонять дурные мысли и сушить слезы Ева, я очень похоже входила в голод, пыталась нажраться на 100 лет вперед а потом чисточка все уничтожила

 Отправлено: 03.07.08 11:22. Заголовок: зачем же с мужем вдр..

зачем же с мужем вдрызг ругаться, ты ему попытайся все спокойно обьяснить))) надо контролировать себя во время голода иначе здоровье в порядок приведешь а родных обидешь. Я вот со своими не ругалась, я их просто игнорировала когда мне казалось что они делают что то не так.))) И плакать не стоит голова потом болеть будет.

 Отправлено: 03.07.08 11:28. Заголовок: я пыталась контролир..

я пыталась контролировать, но я такая эмоциональная, только вот смеялась и тут же могу разрыдаться Маришка, мне кажется , что ты такая железная Леди,контролирующая свои эмоции и вообще достаточносильный человечек. молодца, уважаю таких,особенно молодых и сильных духом

 Отправлено: 03.07.08 14:26. Заголовок: Ева, а ты дневник ве..

Ева, а ты дневник ведешь? просто интересно как у тебя дела, как проходит голодание

 Отправлено: 04.07.08 07:21. Заголовок: Девочки, привет! :s..

Девочки, привет!
Зяблик, вообще-то, эта темка и замышлялась как дневник.
Девушки, вы меня прогоните из форума.