On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение





Сообщение: 2
Настроение: Ожидание
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 05.02.09 15:33. Заголовок: Мой дневник.


Сперва о себе. Мне 40 лет, при росте 176 вес 86,9. В прошлом году весила 103 кг. Сбросила первые 10 кг посредством аппаратной чистки кишечника и 7 дневного воздержания на бифидо-кефире. Кормила малыша, поэтому не решилась на голодание. Сейчас хочу бросить кормить, а перетягиваться не для меня.Хочу, чтобы молоко само ушло. 2-3 раза в неделю занимаюсь аэробикой во всех ее проявлениях, но вес остановился 81кг, а после НГ безобразно вырос до 87.
Сегодня первый день голодания. Так вдохновилась вашими дневничками . Подготовка получилась произвольная. Люблю кисло-молочку. Особенно свой йогурт и три дня на тушенных овощах.
Сразу начала голова болеть, начала голодание, потому что в последнее время очень часто болит голова. Кушать не хочется, а хочется просто булку туда запихнуть или яблочко, но это сознание пугает. Пью потихоньку водичку, погуляли с малышом, готовим ужин. Самочувствие нормальное!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 178 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]







Сообщение: 500
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.03.09 13:57. Заголовок: женечка , точно. Мне..


женечка , точно.
Мне первый день, если насухую, перенести вообще никаких не составляет затруднений!
С водой тяжелее.
И ещё. Во многих источниках читала о том, что голодая насухо не хочется есть вообще, хочется ПИТЬ.
Так вот, мне не хочется есть на голоде без воды больше, чем с водицей .

На второй день ситуация меняется, тоже больше 2 дней не пробовала.

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 346
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.03.09 14:05. Заголовок: Интересно очень. А м..


Интересно очень. А мне вот без воды непить не есть не хочеться. Может это еще и от настроя зависит.

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 502
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.03.09 14:07. Заголовок: женечка , так и мне ..


женечка , так и мне так же!

Но я, если честно, побаиваюсь голодать без воды больше 2 дней.
У меня к вечеру 2 дня губы пересыхают ужасно, кожа на лице кк-дто лопнуть должна.

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 348
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.03.09 14:49. Заголовок: Я читала, что голода..


Я читала, что голодать без воды и не советуют больше 3-х дней. И то так голодать советуют только опятным голодальшикам и то советуют под наблюдением врача. Хотя не так давно смотрели по телевизору, показывали, кка один мужчина йог(вроде), медитировал 10 месяцев, т.е. без еды и вез води и даже без движений просидел в одной позе 10 месяцев. его даже показывали. Незнаю как тако может быть. Номойкум, он часто бывает в индии. Говорит, что многие так могут очень долго медитировать и жить без воды и еды. Как им это удаеться. Но они так же еше и вегитариннцы.

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 125
Настроение: Ожидание
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.03.09 16:24. Заголовок: Вот и первые опыты. ..


Вот и первые опыты.
Лорели, так воды выпито много, мне ее запасов на день точно хватит. Почками,ттт не страдаю.
День заканчивается и пить не хочется, а может и завтра попробую сколько смогу. На сайте похуделочек на меня, как на героиню смотрят, а кто и дурочку видят. Вот и объясняю, что к прежнему режиму и порциям не вернусь. А состоянте на голоде мне начинает нравится . Хотя просветление в голове не наступает , наверное потому что сейчас о сынке думаю, как трое суток в поезде ехать.
Жень. так у тебя, что сейчас?
Василис, так круто! Даже пугает твое состояние, осторожней

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 505
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.03.09 16:50. Заголовок: Аринка , это не сейч..


Аринка , это не сейчас так

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 547
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 17:30. Заголовок: Аринка , жду тебя зд..


Аринка , жду тебя здесь, жду, а тебя всё нет...........
Всё в порядке ?

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Настроение: Умиротворенное
Зарегистрирован: 19.03.09
Откуда: Газоненасытная Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 17:41. Заголовок: Привет. Аринка,это я..


Привет.
Аринка,это я так пока разведку провожу,по форуму


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 130
Настроение: Ожидание, все еще жду...
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, Прекрасный город Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 15:21. Заголовок: Вот и добралась до с..


Вот и добралась до своего дневничка.
Василиса, привет !
Ангелина, добро пожаловать! Здесь у нас очень хорошо, поддержка и дружеское участие тебе обеспечено.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 131
Настроение: Ожидание, все еще жду...
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, прекрасный город Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 15:38. Заголовок: Никак не могу догово..


Никак не могу договориться с собой. Попробую сегодня, чтобы завтра начать.
Взяла у дочери книжку про ЭМО, уж какие про них гадости пишут и говорят, а по книге простые подростки, сама такой была. Никто меня не понимает, поэтому всех ненавижу. Хи-хи. Теперь смотрю на дочку и думаю, чего ей надо? Хочется так много сделать для нее! И в тоже время раздражает, жуть

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 363
Настроение: приподнятое
Зарегистрирован: 18.10.08
Откуда: Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 23:52. Заголовок: Ариночка привет. Яво..


Ариночка привет. Явот тоже сегодня еле доползла до компа. Состояни физическое просто жуть, зато голова просветлилась. Как я теперь хорошо понимаю Олега и Василису. Как твои успехи. Как нвое тело. Уже своилась

каждая возможность изменить себя - это возможность изменить весть мир! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 139
Зарегистрирован: 02.07.08
Откуда: Россия, Барнаул
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.03.09 08:07. Заголовок: В такие периоды- ког..


В такие периоды- когда слабость и раздражение- главное- не сорваться! Потому что от еды благость не наступит! А наступит тяжесть, псих, вина, жуть!!!
Аринка, привет, кстати!
А муж просёк голод твой или нет?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 133
Настроение: Ожидание, все еще жду...
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, прекрасный город Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.09 05:41. Заголовок: Вот я и вернулась. У..


Вот я и вернулась. У нас начинается дачный сезон. В выходные розы пересаживали и кучу всего переделали. Поэтому буду двигаться мелкими шажками. На 3 дня, чтобы выходные были полноценными.
Сегодня первый день. Вес 79 кг.
Эти праздники были овощными, даже муж не возмущался. Правда было вино. Привыкаю к жизни без пирожков и пельмешек, от мяса не отказываюсь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 134
Настроение: Ожидание, все еще жду...
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, прекрасный город Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.03.09 20:16. Заголовок: День прошел мучитель..


День прошел мучительно, обычно первые три дня для меня трудные. И по-моему не только у меня первые дни дискомфотртые, поэтому не понимаю зачем призывать голодать по три дня, если есть результаты именно на длительных голоданиях. Хотя это мое мнение, и пишу в своем дневнике. Чуть раздражительна и недовольна собой, бывает.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 135
Настроение: Ожидание, все еще жду...
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, прекрасный город Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.03.09 04:36. Заголовок: День второй. Вес 78,..


День второй. Вес 78,2 кг.
Вчера у нас была чудесная погода +16. Гуляли с малышом два раза. Сгодня не будет тренировки, Настенька уехала в командировку в Астану, неизвестно как долго. Подключу БФ. Кстати про БФ опять столько понаписали и что рак вызывает и кучуразной ерунды. Даже несколько исков в США было. Вообще-то американцы любят судится.
Я со своими переживаниями, как сынок а Петербурге, но звонила успокоил меня. Обошел два института сегодня пойдет в третий. Предстоит только собеседование. Будем надеятся!
Как писала о погоде мое состояние было противоположным, целый день ворчала и раздражалась по пустякам. Хорошо хоть вечером томаты распикировала, спать легли поздно . Малыша от груди никак не отлучу, хочу, чтобы молоко прошло, а оно если не на голоде опять возобновляется. Ну, вот выложилась.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 136
Настроение: Ожидание, все еще жду...
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, прекрасный город Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.03.09 12:20. Заголовок: Ощущения неприятные ..


Ощущения неприятные в области желудка, вроде водичку попью утихают. У нас теплынь, +19 многие куртки поскидывали. Хотя на выходные обещают дождь со снегом. Погуляли с малышом замечательно, но в этот раз раздражительна до нельзя и слабости нет. У нас возле дома суд и вечно там ожидающих толпы. Везу на велосипедике малыша, лампы для рассадника купила и думаю где прикручивать буду, впереди мужчина замечтался идет ногами вихляет и по велосипеду задел и замечание сделал куда я пру, но я ему высказала, чтобы под ноги смотрел и не мечтал. Что это было, ведь сперва извиниться хотела

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 52
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.03.09 13:49. Заголовок: Аринка давайте!дальш..


Аринка давайте!дальше дружно друг друга поддерживать!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 26.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.03.09 16:11. Заголовок: Аринка здравствуйте!..


Аринка здравствуйте! Скажите. а вы во время голодания кормите ребенка грудью? И сколько ребенку? Я вот тоже хочу поголодать с целью и оздоровиться и уменьшить свой вес, но я тоже кормлю ребенка грудью, ему 1год и 4 мес. Как вы это совмещаете?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 137
Настроение: Ожидание, все еще жду...
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, прекрасный город Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.03.09 06:56. Заголовок: День третий. Вес 77,..


День третий. Вес 77,5 кг.
Улечка, ну конечно будем поддерживать. Просто я такая стеснительная боюсь кому-либо навязываться.
Симочка, по личному опыту, дитенку 2,8 уже, но все детки сами отказывались от груди, потому что молочка не было, а здесь пока на голоде вроде грудь пустеет, а только к сокам начинаю переходить снова. Хотя больше 7 дней не голодала. Пила магнезию на входе, и делала клизму на входе и выходеи наблюдала за сынулей. Животик мягкий, высыпаний никаких. У Фроси дитенку по-моему годик и она голодает 14 дней и урину пьет, у нее еще поинтересуйся.
Сегодня последний день, это голодание было отвратным. Надо диетку себе сподобить на дачный сезон.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 56
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 27.03.09 10:35. Заголовок: Если кормишь ребенка..


Если кормишь ребенка корми дальше! Когда завершишь лактацию тогда и начинайте голодать! Ведь в молоке всякая гадость получается!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 178 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет