On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
ulechka





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 13.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.03.09 10:28. Заголовок: Дневник хотя бы 60!


Привет всем!
Начала голодать 11 марта, сегодня только 3 день. Хочу попробовать проголодать 15 дней. Опыт в голодании есть небольшой 2 года. Голодала по 10 дней раз 7 наверно, ну а мелкие не считаю.
Мой рост 163см
вес как не печально 77 кг.
Хочу сбросить хотя бы до 60!
Пока не взвешивалась, взвешусь сообщу сколько.

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 All [только новые]


ulechka





Сообщение: 63
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.03.09 18:28. Заголовок: 8 и 9 день ела, карт..


8 и 9 день ела, картошку вареную с зеленью, фрукты, орехи арахис, вот сегодня супчик поела гороховый (люблю!) наконец! Да еще сегодня пирожки с капустой постные испекла в духовке! Ням-ням -это уже нехорошо!
Завтра тож супчик, яблоки, пирожок буду. Мож еще салитик! Ну и обратно на голод 10 дней!

Ля спасибо!!!
Сдержаться трудно конечно! Но нужно держать. Соленое я тож люблю и всегда охото! Но выдержка 5 дней должна быть без соли!

Да за 10 дней - 7, вот с начала выхода +1,5.
Так что сейчас 71,5 кг.

Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 66
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 31.03.09 06:01. Заголовок: Итак! Сегодня первый..


Итак! Сегодня первый день голода!
Будем надеяться на самочувствие получше! У меня первые три дня фиговые
а потом все как на воде
Утром выпила горячей водички и в бой!

Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 67
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 06:12. Заголовок: Сегодня 2 день. Вче..


Сегодня 2 день.

Вчера ужасно просто голова раскалывалась, ужас!
Сегодня с утра все ок! Только сушняки начинаются!

Спасибо: 0 
Профиль
z@noz@





Сообщение: 74
Зарегистрирован: 11.03.09
Откуда: новосибирск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 07:15. Заголовок: ulechka Я сегодня пе..


ulechka Я сегодня первый день. Встала на весы и офигела, почти 73кг. А замерила объёмы - они не изменились. Это точно всё из-за соли. Последние 3 дня ела салаты (пом., огур., соль), из банок тоже употребляла, минер. пила. Вот и последствия.

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/226145/weight/70,5/line.png[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 69
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 07:17. Заголовок: Сама на весах 72!!! ..


Сама на весах 72!!! набрала 2 кг! А я соленое с 6 дня кушала, хи-хи в последний день квашеную капусту! Это жор!
Ну теперь то исправим ситуацию еще одним голодом! а вот потом уже надо себя контролировать, только как эт я незнаю!! Сложно очень!

Спасибо: 0 
Профиль
z@noz@





Сообщение: 75
Зарегистрирован: 11.03.09
Откуда: новосибирск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 07:21. Заголовок: мужно держаться..


нужно держаться

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/226145/weight/70,5/line.png[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
z@noz@





Сообщение: 76
Зарегистрирован: 11.03.09
Откуда: новосибирск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 07:26. Заголовок: я конкретно решила, ..


я конкретно решила, к концу апреля я обяз должна достичь своей цели. 30 дней это оч. много. Главное ни дня не пропустить и не расслабляться

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/226145/weight/70,5/line.png[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 70
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 07:26. Заголовок: я тоже хочу!!! но ка..


я тоже хочу!!! но как тут еще сдержаться в праздник пасхи, еще у нас с мужем годовщина 22 апреля!!!

Спасибо: 0 
Профиль
z@noz@





Сообщение: 77
Зарегистрирован: 11.03.09
Откуда: новосибирск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 07:28. Заголовок: Давай вместе держать..


Давай вместе держаться, тем-более цели одинаковые. Ты на работе за компом. сидишь?

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/226145/weight/70,5/line.png[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 71
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 07:32. Заголовок: Давай!!! Я да на раб..


Давай!!!
Я да на работе! Пока делов нету в инете вишу!

Спасибо: 0 
Профиль
z@noz@





Сообщение: 78
Зарегистрирован: 11.03.09
Откуда: новосибирск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 07:33. Заголовок: Ну ты уж посторайся ..


Ну ты уж посторайся на пасху. А до 22-ого ещё о-го-го, как раз за столом на салатиках побудешь. Приготовь себе любименькой что-нибудь специально. Я пошла за ребёнком в школу, потом опять зайду.

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/226145/weight/70,5/line.png[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 72
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 07:36. Заголовок: А я что то не мерила..


А я что то не мерила себя, только взвешивалась, надо бы седня замериться!
В понедельник выпила слабительное сенна, вчера весь день бегала, и вчера на ночь еще выпила, так блин ночью живот скручивало.

Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 73
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 07:37. Заголовок: Главное еще спиртное..


Главное еще спиртное не пить! Да и кушать в меру! :) Давай! я седня свою в сад отправила наконец, а то на больничном.

Спасибо: 0 
Профиль
Аринка





Сообщение: 139
Настроение: Ожидание, все еще жду...
Зарегистрирован: 05.02.09
Откуда: Казахстан, прекрасный город Алматы
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 08:12. Заголовок: ulechka , держись! П..


ulechka , держись! Певые три дня уменя тоже трудные. Сейчас на маленькие порции перешла, пока голод не хочу. Вес держится 78-79. А у тебя как?


Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 74
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 08:17. Заголовок: Аринка пишет: ulech..


Аринка пишет:

 цитата:
ulechka , держись! Певые три дня уменя тоже трудные. Сейчас на маленькие порции перешла, пока голод не хочу. Вес держится 78-79. А у тебя как?

у меня первые 4 дня фиговые а потом нормально все! у меня вес ща 71,5.

Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 79
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 12:37. Заголовок: Чето седня немного ж..


Чето седня немного желудок скручивает.. голова не болит!

Спасибо: 0 
Профиль
z@noz@





Сообщение: 79
Зарегистрирован: 11.03.09
Откуда: новосибирск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 12:50. Заголовок: ulechka у меня после..


ulechka у меня после первой голодовки сильно колени болят (когда сажусь), и онемия в ногах появилась. Тётка знакомая сказала что для меня 12 дней было слишком много, железа много потеряла, а неделя для выхода и опять в голод, это мало. Вобщем сегодня и завтра гречки поем немного, а потом на 7 дней. Так что я тебя подхвачу на днях, но закончим, надеюсь, вместе.

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/226145/weight/70,5/line.png[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 80
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 12:55. Заголовок: z@noz@ да конечно я ..


z@noz@ да конечно я тебя буду ждать тут!!! у тебя есть аська?


Спасибо: 0 
Профиль
z@noz@





Сообщение: 80
Зарегистрирован: 11.03.09
Откуда: новосибирск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 13:05. Заголовок: ulechka 413980214-ас..


ulechka 413980214-аська

[url=http://www.myjane.ru/lines/][img]http://lines.myjane.ru/rules/226145/weight/70,5/line.png[/img][/url] Спасибо: 0 
Профиль
ulechka





Сообщение: 81
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 01.04.09 13:23. Заголовок: :sm36: а ты дома? и..


а ты дома? или работаешь?
на меня тут сморят так че это я худею.. я молчу!! или настойчивым грю пост держу :)

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 301 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет