Приветствую, вас, вставшие на сей прекрасный, но, к сожалению, маргинальный в современном обществе потребления, путь - голодание. Я вот тоже хочу пополнить ваши ряды, буду рада вашему участию, это очень способствует настрою
О целях: 1. Снизить вес, постройнеть-похорошеть, ибо сейчас в весовом отношении я достигла удручающей цифры 68 . Желаемый вес - вдвойне отличный - 55 К нему и стремлюсь 2. Очиститься. Причем, хорошо бы не только физически. Думаю, голод и духовному очищению способствует при должном настрое. 3. Перезагрузка (это, пожалуй, самая важная цель). Я прекрасно осознаю, что голодание не панацея, ибо был негативный опыт. Но голодание - потрясающая вещь- оно дает мощнейший импульс, главное не загубить его и не вернуться к прежнему образу жизни. Моя цель - изменить образ жизни к лучшему и с помощью голодания перейти на новый стиль питания (об этом, если кому интересно, расскажу подробнее).
Теперь о методах достижения целей: Ну голодание, понятное дело. Избавиться мне нужно от 15 кг (из рассчета, что 2-3 кг могут вернуться на выходе), поэтому думаю, что одним голоданием я не обойдусь, буду голодать в 2 захода: 10 дней голод, 14 - выход, затем 14 дней голод, 14 - соки, затем новый стиль питания.
Начинаю я завтра, в День Победы (символично, не правда ли ). Я почти вегетарианка (редко употребляю рыбу и морепродукты), поэтому подготовка моя заключалась только в уменьшении порций и отказа от вечерней трапезы. Попозже выпью гадкую магнезию и ВПЕРЕД!
katerinka Cпасибо дорогая Сегодня голодала насухо, чувства голода не возникало ни разу Жажды по большому счету тоже не было, легкая сухость во рту, правда, присутствует. Вес утром был 67,7. Завтра опять хочу без воды.
Отправлено: 17.05.11 12:10. Заголовок: Мага У меня тоже отв..
Мага У меня тоже отвесик минус 1.. меня дома все ругают, говорят что кушать нужно,а я себя чувствую прекрасно.. Не хочу здаваться..правельно переходи на водичку, всё таки хоть немного легче..
katerinkakatia26 Спасибо девчонки!!! Вы не представляете, насколько для меня важна ваша поддерка А мой вес тем временем достиг 65 Перешла на воду - испытала истинное наслаждение
Сообщение: 172
Зарегистрирован: 19.03.11
Откуда: Россия
Репутация:
1
Отправлено: 26.05.11 23:05. Заголовок: Мага привет!Как я т..
Мага привет!Как я тебя понимаю,я и не разбавленный то не пила раньше не вкусно...После голода другие нотки открываются....и ничего вкуснее нет.Постарайся выход подольше сделать,если сможешь,потерянное не вернется тогда. ведь самое главное удержать вес
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 4
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет