Отправлено: 21.02.17 23:26. Заголовок: Бесслизевая диета - исцеляющая система. А. Эрет

Перечитал Эрета про его систему. Текст, который мне нужно читать каждый день, как библию. Каждый раз что-то новое. Ощущение, что переводчик дописывает.
Гибкий подход. сначала короткие голодания вперемежку с питанием по Грету для уменьшения интоксикации. Дальше - больше. И так до победы - полной очистки организма от завалов грязи и препятствий на пути тока жидкостей и газов в эластичных трубках организма.

 Отправлено: 21.02.17 23:33. Заголовок: Сегодня 2 день голод..

Сегодня 2 день голодания. До этого два дня отгородил и прервал интоксикацию с помощью салата, постного борща. Завтра посмотрю на самочувствие и приму решение 2 или 3 дня голодать, Затем с прерыванием элиминации токсинов. Эре рекомендует морковь с бананом 2/3 на 1/3 соответственно.
Начал каскад, когда была температура 38,5 и бронхит. Сейчас без лекарств температура в норме, кашель не беспокоит. Пью воду с добавлением сока лимона. Измеряю сахар крови. К концу второго дня 4,5. Это хороший отдых для нервной системы, которая страдает первой от избыточного питания и высоких сахаров.

 Отправлено: 22.02.17 18:57. Заголовок: Ну наелся наконец то..

Ну "наелся" наконец то..
Олег Львович, поддерживаю Вас с Эретом! Если получится войти в систему, обязательно пишите.

 Отправлено: 22.02.17 22:05. Заголовок: Это трудно в социуме..

Это трудно в социуме быть не как все, тем более, что удовольствие от еды в обществе не преследуется, а всячески поощряется. Реклама, бизнес, ...
Однако для начала пришлось уединиться за городом. Эре с книжкой - хорошее подспорье в ментальном и духовном плане. Его тезисы про то, что есть вообще необязательно, можно только дышать, позволяют как-то обдумать многое.
Сегодня 3 день. Всё нормально. Точнее уже 3 суток с последнего приёма пищи. Но планирую завтра с утра, часов в 10-11 принять морковь с бананом. А вечером возможно разморожу ягоды или салат из овощей с тостом. Цель, как пишет Эре, не насытиться, а дать организму отдых от токсинов. При приёме пищи процесс элиминации токсинов в кровь приостанавливается. Таким образом небольшой отдых 1-2 дня и опять на 2-3 дня голод. Тем более там Великий пост начнётся. Может не так жрать начнут вокруг. Интересно Брат пишет про "хорошую еду" - если её сильно много, то это тоже плохо. В общем, голод - процедура не из приятных. Кружится голова, попробовал походить сегодня, вроде неплохо, но лежать лучше. Вот и лежу. Плюс разные физиологические подробности типа запаха изо рта, обложенного языка... Короче дело к ночи - и это радует. Сахар крови 4,0. Это приятно осознавать. Отдых для нервной системы. Температура в норме. Проголодал бы и больше, но не хочется с дуру ломать чего-то. Долгие голодания возможны с почти чистым телом. Когда вес будет около 80 кг или меньше. А сейчас, думаю 89 где-то. В общем процесс приёма пищи - это не удовольствие, а необходимость. Как с этим смириться? Вопрос требующий ответа - или жрать или жить?

 Отправлено: 22.02.17 22:09. Заголовок: кся пишет: Олег Льв..

кся пишет:

цитата:

Олег Львович, поддерживаю Вас с Эретом!

Хорошо, что заглянула. Как у самой-то процесс идёт? как вес, питание, мотивы?

 Отправлено: 22.02.17 23:02. Заголовок: С НГ пошло почти все..

С НГ пошло почти все четко. Я чот прям ударилась в ЗОЖ. Питание себе расписала, но главное.. пристрастилась таки к гантелям и степперу своему.
Вообще, в идеале таки мечтаю много ходить, типа на работу, но пока холодно, ждем весну, брызговики прикупим.
В спортзал так и не записалась, но дома тело терзаю, как могу уж. Из видимого, вроде сала на животе поменьше стало и жир подмышками был- мне кажется поприличнее становится.
Сладкого почти не ем, сожрала пару разов каку то белую турецкую сладость с орехами, посчитала не критичным, но срывом.
Пишу то как бы в прошедшем времени. Потому как на той неделе напилась, как дурында, и наелась всякой хрени до кучи. Спрашивается- оно сильно надо было чтоли? Вроде и не хотелось. Итоги в том, что алкоголь вышел блевотинушкой, на следующий день, а еда то дурацкая зачем то развернула свои объятья. Полторы недели - пищевой трешь и угар, ненавижу себя.
Позавчера угомонилась, считаю посредством события, на работе сотрудница померла, скоропостижно , вроде какой то тромб у неё оторвался. Помоложе меня еще чуток была. На меня напали мысли опять , о нашей бренности. Вообще, в последнее время, чот все навевает о возрасте, про пенсионную систему ли разговариваем, или про болячки. Хоть вроде и нет у меня болячек, но не комфортное у меня ныне состояние случилось- не хочу стареть и помирать от тромбов всяких, мне это не к лицу, пусть лучче кирпич на голову падет.
Потому с большим усердием берусь за свое бравое, Пост впереди, с божьей помощью и т.д.
Хочу немного провериться, сверстать свою мед карту, от того отходить. Благо опять импланты зубные вставлять собираюсь, а доктор велел анализы крови, на все на свете, предоставить. Хотя операция еще только в апреле..
Короче, чего я тут наплела? Я вообще не собиралась обозначаться, пока результатов стойких не будет, а вы меня развели, вот я болтушка.
Жду от Вас новых впечатлений, тем и буду стимулироваться.

 Отправлено: 23.02.17 09:25. Заголовок: Спасибо за ответ и и..

Спасибо за ответ и информацию. Прочитав текст, сложилось впечатление слишком жёсткого отношения к своему телу. Может полюбить его по взрослому и потихоньку умеренно перейти к несгибаемому тренду здоровья? Пишу это и в отношении себя тоже. Нужно не ломая ничего потихоньку почистить всё тело от завалов. В этом смысле большая помощь книга Эрета. Она здесь есть на форуме. Я скачал и читаю по утрам понемножку, как молитву.
Сегодня сахар 3,9 - это уж как-то маловато, хотя хорошо. Вес не знаю, весов нормальных нет здесь. Надо купить. Хотя это вторично. Впервую голову - здоровье, как энергичное существование и выполнение задач легко и весело.
Про тромбы я знаю многое. Сам перенёс операцию на ноге. Сейчас временно снялся с кроверазжижающего препарата с целью поголодать.

 Отправлено: 23.02.17 09:33. Заголовок: Я не умер вчера. (Мо..

Я не умер вчера. (Мой околосмертный опыт.)
17 мая, 2014
Говорят, что смерть человека находится от каждого из нас на расстоянии вытянутой руки, где-то за левым плечом. Моя смерть смотрела мне в глаза в течение 5 часов глаза в глаза, слегка соприкасаясь прядями волос, и я чувствовал её дыхание. Точнее она находилась в этом состоянии довольно давно, около недели, но мне её показали только в пятницу, в 9 утра на ультразвуковом исследовании голени.

В центр флебологии я обратился из-за того, что боль в правой голени, похожая на забитость мышц от перегрузки, не проходила уже около недели. С того самого момента, когда я, налетавшись в ветреную погоду на маленьком самолетике, ступил на землю и почувствовал тяжесть в нижней части ног, при этом левая быстро прошла, а боль в правой нарастала и не давала ходить. Приехав домой, решил нагрузить ногу и сделал несколько прокачиваний на правый голеностоп. После этого стало ещё больнее и я решил дать себе покой от ежедневной ходьбы и другой физики.
Потом подоспела ангина и я решил вовсе поваляться постели. Через неделю записался на прием к флебологу.
Диагноз врача был однозначен полное окклюдирование глубинной вены. Это означало, что в вене возник тромб, длинный, около 30 сантиметров.
Оставался открытым вопрос о флатации. Худшим вариантом в этом случае стало бы её наличие. Флаттер – это явление из аэродинамики, которое означает колебания крыла в полете в результате турбулентности. В данном случае это наличие свободного конца тромба, который развевается по кровотоку, которого уже и нет, но свободный конец есть. Была флатация или нет – вопрос был открытым. Доктор её не увидел, но это ещё ничего не означало. В косметическом центре началась легкая паника, позвали жену, сказали что вызывают скорую.
А надо сказать, что проснулся я в это утро рано и первым делом глянул на часы. Они показывали 4:44. Ага – подумал я себе и решил уточнить, что бы это значило?
На первой странице нашел, что это значит Ангелы взяли Вас под свою опеку и не о чем волноваться. Я ещё подумал, что опека, конечно не помешает, но от чего защщищать тогда не понимал.
Позже, когда меня по-скорому привезли в первую градскую, я увидел превого из Ангелов. Он был в человеческом облике и от него исходила очень чистая энергия, смесь из добросердечности, собранности, конкретности и любви. Главное, что в этом наборе не было и остатков агрессии. На все вопросы он улыбался, мягко подчеркивая теплоту своими глазами. С ним хотелось быть рядом. Было видно, что он несколько озабочен, но уверенность в движениях и при этом какая-то кошачья мягкость, излучали неповторимый поток вселенской любви. Спутать это восприятие с чем-то другим было невозможно. Я уже два раза в жизни встречался с похожими излучениями света.
Ангел по совместительству работал хирургом. Он для верности ещё раз решил провести УЗИ. Меня приняла женщина, тоже ангел, но несколько другого свечения. Она была занята потоком пациентов и сосредоточена на процессе. Было видно, что она управляется с аппаратом на высочайшем уровне. На лице не было и тени сомнений, что обычно наблюдаешь у специалистов этого профиля, когда что-то не ладится, то смазки мало, то датчик барахлит, то ещё что-то. Здесь Ангел УЗИст за несколько минут провела полное обследование вен на обеих ногах и выдала вердикт, что флатация есть в нижней части бедра правой ноги. Длина конца – 7,5 см. В это время подошел Ангел-Хирург, отлучавшийся, уверен, чтобы сделать параллельно ещё какое-то ангельское дело. Когда она показала ему болтающийся конец, легкая тень пробежалась по лицу Ангела. Тогда ангел УЗИст сказала, что надо бы пережать венку, чтобы свободный конец тромба не улетел в легкие или сердце, иначе, пеките пирожки, будет много вкусной еды.
Ну пережать, так пережать, чего там, ответил я. Только как он её пережмет, она ж глубинная, внутри? В этот момент оба Ангела переглянулись и как-то так мягко Хирург сказал, что потом все расскажет.

После УЗИ меня уже только катали в коляске и предупреждали каждое мое резкое движение. Я понял, что дело серьезное.

В палату Ангел-Хирург появился вместе с Демиургом. Иначе эту человеческую глыбу я назвать не мог. На лице ни одного лишнего движения, все вопросы конкретные и точные. Тело при этом, почти неподвижное Белый халат и белая шапочка на голове создавали впечатление, что это памятник, от слова которого здесь все зависит. Ангел в своей обычной мягкой форме доложил Демиургу про ситуацию. Тот, обращаясь ко мне, сказал, что необходима операция. Я спросил, а без неё никак нельзя пережать эту вену? На что я был охвачен немигающим взглядом и прозвучал ответ: Вопрос стоит о Вашей жизни.
В этот момент я и увидел её, глядящую мне в глаза и дышащую прямо в лицо.

Оставшиеся 3 часа до операции провел в размышлениях, лежа на кровати. Очень не хотелось операции. Тем более, что Ангел в общих чертах рассказал план действий. Меня должны были уколот в спину между 2 и 3 позвонками, ножки отнимутся и Ангел доберется до венки.
Я лежал и почти чувствовал, как свободный конец тромба колышется где-то внутри моего бедра и в движение его приводит она, глядящая в мои глаза и дышащая в лицо. Она улыбалась, когда змейка тромба слегка колыхалась.

Прошло некоторое время. Я звонил Жене, разговаривал с Соней, а перед лицом была она.

Потом началась подготовка. Было видно, что делается все вне плана. Взяли кровь, сняли ЭКГ, побрили ногу до самого пупа. По скорости процесса я понимал, что случай не обычный, тем больше она мне улыбалась в глаза.

Наконец пришли санитарки и уложив меня на каталку, повезли по этажам в операционную. Проехав несколько коридоров с мелькающими лампами дневного света на потолке, наконец мою тележку прислонили в предбаннике операционной. Через несколько минут появился ещё один Ангел. Его я тоже узнал по спец набору энергий. Он представился и сказал, что он анестезиолог и всю операцию будет меня развлекать. Тоже рассказал про укольчик в позвоночник, при этом приговаривал, что все будет хорошо. Ты не волнуйся. Он переоделся в стерильное, взял мою каталку и вкатил в опреационную. Там был холодно, но мед сестры уже вовсю готовили шприцы, катеторы, системы. Движения были точными и размеренными. Помощник Ангела-Анестезиолога, тоже Ангел. Задала несколько вопросов из-под марлевой повязки, при этом контакт удерживала живыми добрыми глазами. Она была уже давно операционной сестрой и понимали они друг друга с первых букв слов.

Ангел-Анестезиолог еще раз дал несколько инструкций и уложил меня на бок. Было страшно, но успокаивало 444. Я стал понимать смысл утренней раскодировки сигнала.
Потом нижняя часть тела потеряла для меня физические свойства, но, что интересно, границы тела я ощущал реально.

Появился Ангел-Хирург. Его нельзя было не узнать, но он улыбнулся и сказал, это я, не волнуйтесь. Стало спокойно. Но сердце колотилось от страха.

Операция началась с короткого диалога Ангелов:
Моемся? - спросил Ангел-Хирург.
Да – ответил Ангел-Анестезиолог
Он бережно укрыл мое тело теплым покрывалом и стал вести со мной разговор на любую тему для моего успокоения и больше для контроля состояния по четкости речи.

Как-то само собой выяснилось, что недавно он был в Индии. В этот момент я почувствовал что-то родное, теплое и близкое. Индия, сколько раз я ездил туда на встречи с Саи-Бабой. Сколько с ней связано чудес и откровений, добрых и любящих людей.
Порасспрашивав его о стране, в которой давно не был, почувствовал привет от Андрея-Йога. Почувствовал поток молитвы, исходившей от людей в разных концах страны и даже за рубежом, которых Галка организовала на духовную помощь. Слезы трогательно проступают в благодарности всем, кто переживал за меня.
………. Спасибо сердечное вам мои любимые.
Потом Ангел-Анестезиолог, видимо убедившись, что я в норме, пошел что-то писать, заполнять. Оставляя меня в поле зрения и периодически поглядывая. Было хорошо, несмотря на половину моего присутствия. Пришла мысль, что надо больше помогать тем, у кого отняты ноги и передвигаются на колясках. Это незаменимый опыт, не почувствуешь – не поймешь.

Потом Ангел-Анестезиолог подошел и сказал, что операция подходит к концу.
Услышал приятное слово:
Шьём!
В этот момент моя смерть опять заняла свою позицию где-то за левым плечом, на расстоянии вытянутой руки.

 Отправлено: 23.02.17 16:11. Заголовок: Ну аж до слез, чо.. ..

Ну аж до слез, чо..

 Отправлено: 23.02.17 16:13. Заголовок: И он еще пирожные с ..

И он еще пирожные с маслом ест, да колбасу всякую..

 Отправлено: 23.02.17 16:27. Заголовок: Олег пишет: Прочита..

Олег пишет:

цитата:

Прочитав текст, сложилось впечатление слишком жёсткого отношения к своему телу.

Показалось... Много ли там утрудисьсся, дома то, сама с собой, так.. стандартный комплекс упражнений. Здесь для меня главное- появилась хоть какая то динамика, я ЭТО делаю, почти каждый день, не бросаю. Это тоже победа.
Что касается еды, так все четко, это четко:
1. Много не есть! С возрастом вообще есть надо мало.
2. Есть периодически. Напоминалок наставила- пришел час поесть- поешь маленько, проголодалась, но время еще не брякнуло- переждешь.
3. Не есть всякий хлам. Вот если бы в продуктовых магазинах продавали только фрукты, картошки- моркошки, мясо, рыбу сырую- то народ наверно был бы здоровее, пришлось бы домой тащить и готовить. А так, в Ашаны зайдешь- и как тут ,необремененному проблемой человеку, не накупить три телеги и не потравиться?
4. Не есть вечером. Очень желательно!
5. Пить только воду. Я её вечно пить забывала. Сейчас купила себе графинище на 3 литра, заказываем на дом Норингу, не знаю где из какой колонки они её берут, но вроде вкусная. Графинище ставлю посреди стола, приходится об него запинаться и пить воду. Еще бы от кофе отказаться..
6. Не есть сладкого вообще- совершенно бесполезная пища, плюс еще и вредная жутко.
Разве это трудно? Или не выполнимо? Надо просто брать и жить так.

 Отправлено: 23.02.17 16:37. Заголовок: Олег пишет: Нужно н..

Олег пишет:

цитата:

Нужно не ломая ничего потихоньку почистить всё тело от завалов. В этом смысле большая помощь книга Эрета.

Иии? Сколько Вы уж с трудами Эрета знакомы? Второй десяток лет небось пошел?
Эрета надо перечитать, ага. У него там дельно все расписано. Возьмусь поди на выходных.
Кароче, вывод один- надо что то делать. А то так и жизни не хватит, попрактиковаться, а не просто читать.
А у Вас вообще, как мне казалось, стимул на то, чтоб оставаться здоровым очень высокий должен быть, вы взяли на себя очень небанальные обязательства.
Так что Эретом пора проникнуться.

 Отправлено: 23.02.17 16:46. Заголовок: Забыла.. С Празднико..

Забыла..
С Праздником!!

 Отправлено: 23.02.17 23:54. Заголовок: Спасибо. Сегодня поч..

Спасибо. Сегодня почистил 3 морковки и 1 банан. Съел в обед, больше не ел ничего. Завтра планирую 2 приёма пищи: утром 10-11 и вечером 16-17
Есть чёрная смородина размороженная и болгарский перец и зелёный салат. А также морковь и бананы. Выберу чего-то немного. Если относиться к еде, как сегодня, не удовольствие, а снижение неприятных ощущений из-за большого количества токсинов, то свою функцию она выполняет. Обжираловки и удовольствия от морковки нет, конечно. Но вполне приемлемо. Сашка приезжал ко мне. Спрашивал, как вес привести в норму? Говорю читай Эрета и будет тебе счастье. Побыл, привёз лимонов, я просил, и уехал. Говорит, что волшебный пендель состоялся. Посмотрим.
С субботы опять на 2-4 дня голодать. Посмотрим, как пойдёт. Чем хорош Эрет, там нет жёстких схем. Есть адаптивные способы приёма пищи. То есть надо остановить элиминацию - давай поешь чего-то не такого полезного. Вместо сырых яблок, например, печёные хороши.

 Отправлено: 24.02.17 09:25. Заголовок: Актуальная цитата из..

Актуальная цитата из Эрета:
"Мой более чем двадцатилетний опыт, включающий чрезвычайно серьезные случаи всех видов болезней, доказал, что тщательно подобранная и прогрессивно изменяющаяся ДИЕТА ПЕРЕХОДА - лучший и самый верный путь для каждого пациента начать лечение, особенно для обычного смешанного едока. Пока неправильные продукты (продукты цивилизации) частично используются, я называю ее МАЛОСЛИЗИСТОЙ ДИЕТОЙ. Переход означает медленное замещение болезнетворных продуктов излечивающими болезнь продуктами, которые я называю БЕССЛИЗИСТОЙ ДИЕТОЙ."

 Отправлено: 25.02.17 09:27. Заголовок: 89,3..

89,3

 Отправлено: 25.02.17 11:47. Заголовок: Формулы эти мне так ..

Формулы эти мне так трудно даются. Я не врубаюся и все тут.
Эрет// Было сказано, что дыхание - жизнь, и также верно то, что Вы развиваете жизненную силу, здоровье, через физические и дыхательные упражнения. Также верно, что ими Вы можете удалить "O" (препятствия) более высоким давлением и противодавлением воздуха. Верно, что Вы удаляете и устраняете застои чужеродных веществ местными и общими вибрациями, состоящими из всех видов физических упражнений. Вы устраняете болезнетворные субстанции, и преграды, облегчая болезни через искусственное ускорение кровообращения, дающего больше "горючей смеси" и увеличивающего вибрации тканей. Вы увеличиваете "P" (энергию) искусственно в течение определенного времени, но Вы уменьшаете жизненную способность функции противодавления, ослабляя эластичность тканей. //
Дык тягать гантели- это развитие здоровья, или утрата эластичности тканей? Хорошо это или плохо? Боженька, дай мне ума.

 Отправлено: 25.02.17 12:50. Заголовок: кся пишет: Дык тяга..

кся пишет:

цитата:

Дык тягать гантели- это развитие здоровья, или утрата эластичности тканей?

Это попытка заменить жиров ткани мышечными. При этом вес может остаться прежним, даже вырасти, ибо мышечная ткань плотностью больше, чем жировая. Объёмы могут уменьшиться и это опять же зависит от весов гантелей, количества повторений в подходе, количества подходов...
Эрет про голодание и питание бесслизевыми продуктами. Надо прочитать книжку всю и потом понять, что снижение веса - за счёт завалов должно быть регулируемо по скорости - в зависимости от самочувствия. Физ упражнения - катализатор выброса токсинов. Они увеличиваю скорость элиминации. Надо пользоваться как средством очистки эластичных внутренних тканей.

 Отправлено: 25.02.17 12:51. Заголовок: Я сегодня хотел нача..

Я сегодня хотел начать голодать, но решил поесть бесслизевых мандаринов пока. Потом посмотрим. вес 89,2

 Отправлено: 25.02.17 13:45. Заголовок: Надо мне по рабоче-к..

Надо мне по рабоче-крестьянски, оставить просто вопрос "на засыпку"- хорошо это или плохо?
Т.е. перенапряжение тканей грозит ослаблению эластичности при сохранении неправильного питания?
Что такое есть по вашему завалы?
Я вот как то подозреваю, что никаких завалов у меня нет.
Все стабильно, своевременно, работает.
Хотя.. Когда со мной случился пищевой угар, под которым я имела в виду не чипсы , колу и бухло, а просто ахрененное переедание тем, чего я стараюсь избегать вообще- пироги, пиццы и пр. постряпухи несладкие- отметился пунктик.. Так спать охота после еды, просто вырубает в кресле, хоть спички вставляй, а по итогу еще- яблочек бы поесть, что мне не свойственно при режиме, я их не особо люблю.
Да, диета излечение по Эрету, это , в наших то реалиях питания- все таки высший пилотаж. Не знаю, как вы будете соответствовать.

 Отправлено: 26.02.17 08:23. Заголовок: Благодаря таким пери..

Благодаря таким периодическим голоданиям, кровь постепенно улучшится, восстановится, сможет более легко выдерживать яды и мусор, и будет в состоянии растворить и устранить "залежи болезни" из самых глубоких тканей тела. Залежи, о которых ни один доктор не знал и не мечтал их достать, и которые никакой другой метод заживления не обнаружит и не сможет удалить.
Это то, что является Целебной Системой Бесслизистой Диеты с голоданием, как основной её частью.