Отправлено: 23.11.09 16:53. Заголовок: Чем с утра питаться?

Встаю я в 5-00. Пью стакан воды.
В 7-00 ранний завтрак. Вопрос:

Все-таки чем лучше в 7-00 - 8-00 питаться?

300 мл свежевыжатого сока, каша или салатик?

Думал что хорошо будет сок, но прочитал что не очень хорошо с утра много сахара.
Про каши - вроде хорошо немного кашки, но с другой стороны типа тяжелая пища, с у тра лучше не грузить.
Раньше вообще 5 перепелиных яиц пил.

Кто чем питается? Как правильно?

 Отправлено: 03.03.10 15:56. Заголовок: матроскин пишет: Да..

матроскин пишет:

цитата:

Да вроде читал Брегга,но не встречал,что он изобрел энзимы

W I K I сообщает следущее :Более ста лет назад термины фермент и энзим
отражали различные точки зрения в теоретическом споре
Л. Пастера с одной стороны, и М. Бертло и Ю. Либиха — с другой,
о природе спиртового брожения.
Собственно ферментами (от лат. fermentum — закваска)
называли «организованные ферменты»
(то есть сами живые микроорганизмы),
а термин энзим (от греч. — дрожжи, закваска)
предложен в 1876 году В. Кюне для «неорганизованных ферментов»
, секретируемых клетками, например,
в желудок (пепсин) или кишечник (трипсин, амилаза).
Через два года после смерти Л. Пастера в 1897 году
Э. Бухнер опубликовал работу
«Спиртовое брожение без дрожжевых клеток»,
в которой экспериментально показал, что бесклеточный
дрожжевой сок осуществляет спиртовое брожение так же,
как и неразрушенные дрожжевые клетки.

 Отправлено: 25.10.10 17:30. Заголовок: До 12 часов есть воо..

До 12 часов есть вообще не нужно, организм очищается. Если это сложно, то можно есть фрукты. Почитайте Майю Гогулан.

 Отправлено: 29.11.17 09:19. Заголовок: Я долго так думаю не..

Раньше пила много кофе. У меня повышенное давление пришлось отказаться от кофе.