On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
moderator




Сообщение: 2499
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 21.02.17 23:26. Заголовок: Бесслизевая диета - исцеляющая система. А. Эрет


Перечитал Эрета про его систему. Текст, который мне нужно читать каждый день, как библию. Каждый раз что-то новое. Ощущение, что переводчик дописывает.
Гибкий подход. сначала короткие голодания вперемежку с питанием по Грету для уменьшения интоксикации. Дальше - больше. И так до победы - полной очистки организма от завалов грязи и препятствий на пути тока жидкостей и газов в эластичных трубках организма.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 91 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]







Сообщение: 2946
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.04.17 10:31. Заголовок: Привет. Я второй ден..


Привет. Я второй день голодаю, ничего не ем , кроме таблеток. Правда , скорей вынужденно- опять рот располосовали, два импланта и костную ткань разом засунули. Больно.
С другой стороны, хорошо- есть неохота. Может таким макаром удастья наподольше заголодать..
Кровь исследовала.. Сахар, собака, за скобки не выходит, но высоковат- 5.8. Все остальное в норме, кроме какой то ширины распределения эритроцитов, выше нормы на 2 пункта. Почитала, что у алкоголиков да анемичных .
Пост давно уж забросила, не вынесла душа, мясо ем.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2543
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.04.17 14:33. Заголовок: Кровь могла из-за го..


Кровь могла из-за голоданий периодических выскочить, а сахар - разные причины (волнение, лишний вес, накануне что-то сладкое съела, ...)
Зубы и челюсть и так тоскливо от боли, тут еды не дают. Если больно, то есть невкусно.
Держитесь там, как говорил наш Премьер. Еды нет, но вы держитесь.
Страстная неделя всё-таки.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2545
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.17 07:38. Заголовок: Проголодал 3 дня с п..


Проголодал 3 дня с понедельника. Пью воду. Вес 83,5. Сахар 3,8. Самочувствие нормальное. Попробую и сегодняшний день на посту.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2947
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.17 12:18. Заголовок: Молодец! :sm36: Я ..


Молодец!
Я пока еще голодаю, но мне не сильно это надо. Все уже не нравится, и есть очень хочется, но не можется.
Утром встала, рот такой маленький чото, не открывается, а шайба , как у опухшего хомяка. Кошмар!!!
Муж тоже порадовал, спасибо- Ты прям как Ким Чен Ын, говорит.
У Кима то даже поменьше будет. Такого размаха циркуля, меё лицо еще не знавало. Да какой там циркуль, у подбородка квадратами пошло.. Я ко врачу кинулась. Доктор, чо ж так все плохо?
Ну где же плохо, милочка? Это нормально, синус лифтинг же, завтра еще больше опухнет, прикладывайте лед.
Куда же больше, морду лица порвет же?
Короче, я в печали, моральное состояние нестабильное, и меньше всего думается о благах голодания. Таки дела.
А вам желаю- прийти к Пасхе достойно.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2546
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.17 16:14. Заголовок: кся пишет: Короче, ..


кся пишет:

 цитата:
Короче, я в печали, моральное состояние нестабильное


Зато года через пол на эти импланты навесят прекраснобелые зубы и будете Вы блистать и с удовольствием раскрывать свой ротик на любую ширину, совершенно не стесняясь. А лёд нужен. Иначе синяки и отёки. А ещё максимум, говорят, достигается на третий день. Ну дело временное. Лучше не есть - быстрее сойдёт. Это, мне думается, такая Вам помощь небес для несрывания голодания. Чтобы намеченные три или 5 дней довести до конца. У меня такое было, когда решив выйти после 3 дней, мне студенты, не сдавшие зачёт не дали пообедать два дня подряд. Я им благодарен. После занятий, подумал, а теперь чего есть? Через несколько часов спать уже.
Иногда обстоятельства помогают в осуществлении намеченного.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2548
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.04.17 19:33. Заголовок: Померил сахар - 3,5...


Померил сахар - 3,5. Подумал, что не очень много, пора поднимать. Съели одно манго на троих, три груши на троих, 5-6 черносливин. Завтра начну салатики употреблять.
А сахар начал мерять после того что погано стало совсем. Ничего, ещё продолжаем процесс, который продолжается 2 месяца. Эрет, говорит, что до полной очистки может пройти от года до 3 в зависимости от степени запущенности организма.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2550
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.04.17 07:43. Заголовок: 82,3 давление в норм..


82,3 давление в норме, сахар 5,5 после мёда и ягод ещё вчера. Сразу бодрость и желание двигаться.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2552
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.04.17 08:59. Заголовок: Прошла пасха. Ели мн..


Прошла пасха. Ели много и вкусно. Не как раньше, но больше, чем на голоде. Были ягоды с мёдом на выходе, овощи в лавке Караваевых. Это мне совсем не понравилось, после голода салаты из этой лавки показались ядовитыми после употребления и сильно насыщенными солью и уксусом с маслом. В общем, так случилось, что пришлось поесть этой отравы, но на будущее себе зарёкся выходить приготовленными чужими руками в общепите (пусть высокого уровня) салатами. Потом не мог напиться. Настолько много соли и уксуса. Можно ошибаться и на вегетарианских блюдах. Напившись воды увеличил свой вес на 2 кг. И она пока не спешит выходить.
Продолжаем Путь Эрета. Я собирался немного постоять в весе около 84 кг, чтобы не пугать родненькое тельце. Вот и придётся пожить в этом весе.
Вчера пробежал легко 5 км за полчаса. Мог бы ещё, но решил не перебирать. Остальную часть до часа прошёл пешком, преодолев всего 8,5 км. После долгого перерыва. На голоде не очень-то бегается. Готовимся с Сашкой на голод в Болгарию. С 11 по 17. на недельку начнём здесь, а продолжим и выйдем там на свежих фруктах.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2948
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.04.17 17:26. Заголовок: А я вышла на фруктах..


А я вышла на фруктах. Решила побыть фрукторианцем. И в Пасху на них сидела.
Ой нее, в который раз убеждаюсь- мне тако не осилить. Нафрукторианилась так, что несмотря на дефекты жевательной системы, хватала все что не приколочено, и в рот.. Лучше правильное питание, или голодать. Маякните когда начнете с товарищем, может я хоть с вами за рамки трех дней вырвусь?

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2553
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.04.17 00:21. Заголовок: болгарию конечно, об..


болгарию конечно, обязательно.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2554
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.04.17 19:22. Заголовок: Считаю 3 дня - самый..


Считаю 3 дня - самый оптимум для каскадного голодания. 3-2-3-2-3-2 или по одному дню питания и три голодания. Тоже бывает утомительным, но не так тоскливо, как на длительном голодании. Вчера я голодал, сегодня продолжаю. Завтра может схожу в баньку и выйду, а может до утра воскресенья дотяну, а там наши с овощными салатами подтянутся. Надо бы потерпеть. И сахар нормализовать. И вес после 10 дневного загула. Звонил Сашка жаловался на то же самое. Глаза боятся, а руки сами хватают и вот отправляют всё, что ни попадя. Сознание только успевает охать и ахать. Успокоение только перед сном, когда этот внутренний жрун, видимо, засыпает довольный. Качели прямо какие-то. Но ничо, покачаемся.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2949
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 03.05.17 17:14. Заголовок: Олег пишет: Считаю ..


Олег пишет:

 цитата:
Считаю 3 дня - самый оптимум для каскадного голодания. 3-2-3-2-3-2 или по одному дню питания и три голодания. Тоже бывает утомительным, но не так тоскливо, как на длительном голодании.


Да всяко тоскливо.. На каскадах велик риск переесть в дни етьбы и сложно снова собраться на новую голодовку.
Голодаю второй день. На работу пешкарусом, туда-сюда. Хорошо хоть на улице красота, сегодня днем у нас 27 градусов было.
Я уж музычку себе динамичную в наушники, чтоб идти бодрее. Не сильно помогает, усталость..

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2950
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 04.05.17 18:11. Заголовок: Да уж.. Третий день,..


Да уж.. Третий день, как всегда провальный. Вот поешь, и дума нападает- И нахрена ты вышла?
И зачем я так живу? Ведь ранее удавалось перевалить на 7-8 дней, но давно. Уже и не помню, как мне удалось 16 дней то выдержать?
День голодаю- нормально, второй терпимо, на третий у меня мозг выносит, в желудке ком, в головной коробке мысли как мухи, роиться, биться о стенки начинают- да зачем тебе оно надо, уже незначительны мотивы, стимулы, все лабудой такой кажется..
Успокаивать себя начинаешь, ну терпи, не помрешь же, красивой, здоровой будешь и тыры пыры.. Окончательно запутываешься в ощущениях и мухи из башки побеждают. Срочно!! сожрать хоть что нибудь, именно так, агрессивно.. и в магаз..
Да тьху на тебя!!!

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2555
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.05.17 22:58. Заголовок: Сочувствую и понимаю..


Сочувствую и понимаю. Сам такой


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2556
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.05.17 22:59. Заголовок: послезавтра улетаем ..


послезавтра улетаем на неделю в болгарию

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2557
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.17 14:44. Заголовок: Кся, как и обещал, м..


Кся, как и обещал, мы сейчас начали голодание в Болгарии. Сегодня второй день. Вес Сашки 95, 4. Мой 85,3.
Пьём щелочную воду из природного источника. Ходим по берегу. Сашка купался. Сейчас в сауне.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2951
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 12.05.17 16:17. Заголовок: Море небось холодное..


Море небось холодное.. Помнится, мы когда в Сочи были, в начале июня, в том море только мужики из Мурманска купались.
И каков план? Голодать три дня только будете?

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2558
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 13.05.17 19:20. Заголовок: Сегодня третий день...


Сегодня третий день. Вес с утра Сашкин 93,5, мой 83,7. Вчера весь день провели в СПА . Сауна, бассейн, солнечные ванны. К вечеру подрумянились чуток, хотя было пасмурно. Сегодня с утра появилась некая слабость. Прошли 10 км по косе Помория. Её хорошо видно на гугловских картах. Прошли в одну сторону до ДЗОТа там.отдышались позагорали. Сашка искупался. Сибиряк. Потом обратно приползли, хотя скорость 6 км/час. И до вечера валялись. Потом поотжимались от пола 110 раз и пошли на вечерний променад. 7-8 км. Вчера вечером прошли 6 км по тропе в Бургасе, куда приехали на машинке. Пьём воду с лимонным соком. Лучше чистит и не так сушит. Вчера зашли в магазин за лимонами. Я подвёл Сашку с лотком с помидорами. А они душистые, лгромные, грунтовые. Наверное из Греции или Турции. И говорю, мол, давай по помидорке схомячим. И в мыслях уже почти съел этот огромный вкусный помидор. Но Сашка остановил. Спасибо ему. Сахар около 3,9 до 4,4. Планы доголодать до 17 числа. Ну или 16 вечером натрескаться черешни местной. Уже есть в рродаже. Посмотрим, как пойдёт дальше. Могу сказать, что вдвоём или в группе гооодать легче. А когда ещё для этой цели приехал за тридевять земель, то это становится главным делом твоей жизни на этот период. И соблазны отступают. И терпеть легче. Практически легко. Просто такая работа.😊🤣😃

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2559
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 14.05.17 14:23. Заголовок: Сегодня четвёртый де..


Сегодня четвёртый день. Сашкин вес 92,4, свхар 3,2. Мой 83,1, сахар 4,2. С утра сходили к ДЗОТу на косе. Там позагорали, Сашка искупался. Потом пришли домой и повалялись пару часов. Прошли 10 км. Сейчас в СПА. Паримся, проливаемся водичкой и купаемся. Сашка сделал компресс из луги на спину. Этл продукт добычи соли, щелочь. Планируем всё-таки ао аторник перед отъездом в среду выйти на местной черешне. Как говорит Эрет, первый приём пищм не для насыщения, а для очищения жкт и должен быть члабитеоьным.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2952
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.05.17 18:32. Заголовок: Олег пишет: Я подвё..


Олег пишет:

 цитата:
Я подвёл Сашку с лотком с помидорами. А они душистые, лгромные, грунтовые. Наверное из Греции или Турции. И говорю, мол, давай по помидорке схомячим. И в мыслях уже почти съел этот огромный вкусный помидор.


Да уж.. Вот так с вами и голодай.. Не то что по рукам не стукнет, но и сам сорвет всю операцию.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 91 , стр: 1 2 3 4 5 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 17
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет