Отправлено: 04.09.10 12:08. Заголовок: ГОЛОДАЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ- 21 ДЕНЬ

ИТАК, ПОСЛЕ ДОЛГОЙ БОРЬБЫ С ВЕСОМ.. И КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА И "ПО ДОЛИНОЙ ДИЕТА" И ОГРАНИЧЕНИЕ ПИЩИ.... ВЕС СО 108 КГ. ОПУСТИЛСЯ ДО 98.5 КГ................... И ВСЕ...
МНЕ 41 ГОД, ПРОДОЛЖАЮ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ ДОЧКУ (1 ГОД И 11 МЕС. - РЕАЛЬНО ПОНИМАЯ, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЕ РОДЫ В ЭТОЙ ЖИЗНИ. БУДЕМ С МУЖЕМ ДОЖИДАТЬСЯ ВНУКОВ- У НАС ЕЩЕ ДВА ВЗРОСЛЫХ СЫНА : ОДИН В УНИВЕРСИТЕТЕ УЖЕ УЧИТЬСЯ, ВТОРОЙ СТАРШЕКЛАССНИК).
ПРОЧИТАЛА КУЧУ СТАТЕЙ, КАК ТЯЖКО СБРОСИТЬ ВЕС КОРМЯЩИМ ПРИШЛА К ВЫВОДУ, ЧТО ТОЛЬКО ГОЛОД МНЕ ПОМОЖЕТ.
ПЕРЕРЫЛА КУЧУ ЛИТЕРАТУРЫ... И РЕШИЛАСЬ , ПРИЧЕМ С ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ, ЧТО ДОЙДУ ДО КОНЦА И ПРАВИЛЬНО ВЫЙДУ ИЗ ГОЛОДА.

 Отправлено: 18.10.10 10:08. Заголовок: ВОДУ ПИЛА - СКОЛЬК..

Саламандра пишет:

цитата:

с весом я приврала (давно не вставала), оказалось я - 91 кг. я в шоке!

ЕРУНДА, Я НА СУХОМ НАЧАЛА ГОЛОДАТЬ С 93 КГ..... СЕЙЧАС 86 400 КГ. ЗА НЕДЕЛЮ..... И ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ !!!!!

Саламандра пишет:

цитата:

Белочка, сколько вы воды в день пили во время предыдущего голодания? И что за вода-кипяченая, сырая, дистилированная?

ВОДУ ПИЛА - СКОЛЬКО ХОТЕЛА, НО НЕ МЕНЬШЕ 2 ЛИТРОВ, КАК БЫ НЕ БОЛЕЕ.......
ВОДА ЛЕДЕННАЯ ИЗ ДОМАШНЕГО КУЛЛЕРА + ЕЩЕ КУСКИ ЛЬДА ДОБАВЛЯЛА В СТАКАН, НАМ ДОМОЙ ПО ЗАКАЗУ ВОДУ АРТЕЗИАНСКУЮ ДЛЯ ПИТЬЯ ПРИВОЗЯТ.
ЕСЛИ НЕТ ТАКОЙ ВОДЫ- БЕРИТЕ ЛЮБУЮ НЕ ГАЗИРОВАННУЮ И НЕ МИНЕРАЛЬНУЮ В МАГАЗИНЕ И МОРОЗЬТЕ ЕЕ В МОРОЗИЛКЕ
ВОТ ИНФОРМАЦИЯ ПО ЭТОЙ ТЕМЕ -
http://www.o8ode.ru/article/tawa/kak_pravilno_prigotovlat_i_primenat_taluu_vodu.htm<\/u><\/a>

http://www.o8ode.ru/article/tawa/osadky.htm<\/u><\/a>

ТОЛЬКО ЧТО МУЖ ПРИВЕЗ МЕНЯ С ОПТОВОГО РЫНКА - ТАМ Я ЗАКУПИЛА ПО ОПТОВОЙ ЦЕНЕ - ЯЩИК ЯБЛОК, ЯЩИК АПЕЛЬСИН, ЯЩИК ГРАНАТ, БОЛЬШУЮ УПАКОВКУ ЛИМОНОВ И НЕСКОЛЬКО АРБУЗОВ (ЕЛЕ ТВЕРДЫЕ ВЫБРАЛИ-ОНИ УЖЕ ОТХОДЯТ И МНОГИЕ МЯГКИЕ)

ТАК ЧТО Я ГОТОВА К ВЫХОДУ ИЗ ГОЛОДА. СЛИВЫ БЫСТРО ПОРТЯТСЯ- Я ИХ В МАГАЗИНЕ КУПЛЮ ПОТОМ. МОРКОВКИ МНОГО СВОЕЙ С ДАЧИ.
ТАК МНОГО ВСЕГО КУПИЛА= Я ЖЕ НЕ ОДНА ДОМА НАЧНУ СЕБЕ СОКИ ДЕЛАТЬ- ВСЕ ТРОЕ ДЕТЕЙ ТУТ ЖЕ СКАЖУТ : НЯМ-НЯМ ДА И МУЖА НЕ МЕШАЕТ СОКОМ ПОПОИТЬ.

ДЕТЯМ= ПО 1-2 СТАКАНА СОКА В ДЕНЬ, БОЛЬШЕ И НЕЛЬЗЯ ДЛЯ ДЕТСКО-ПОДРОСТКОВОГО ОРГАНИЗМА СВЕЖЕВЫЖАТЫХ СОКОВ,
НУ , А Я, БУДУ ОТПИВАТЬСЯ == МИНИМУМ ПО 10 СТАКАНОВ В ДЕНЬ, БУДУ РАЗБАВЛЯТЬ СОКИ ЛЬДОМ. СЕЙЧАС НАЧНУ НАМОРАЖИВАТЬ ЛЕД И РАСКРАДЫВАТЬ ИХ В МЕШОЧКИ= А ТО КОГДА НАЧНЕТСЯ СОКОВАЯ ЭПОПЕЯ - НЕ БУДЕТ УСПЕВАТЬ РАЗМОРАЖИВАТЬСЯ ЛЕД= У МЕНЯ И ДЕТИ ЛЮБЯТ ВСЕ НАПИТКИ СО ЛЬДОМ ПИТЬ.

АНАНАСЫ НЕ ВСТРЕТИЛИ, НО ПОТОМ ПРИКУПЛЮ НЕ МНОГО, Т.К. КРОМЕ МЕНЯ, В СВЕЖЕМ ВИДЕ ИХ НИКТО НЕ ЕСТ- ВСЕ ЛЮБЯТ КОНСЕРВИРОВАННЫЕ АНАНАСЫ, НО МНЕ ОНИ НЕ ПОДХОДЯТ-САХАР.

СОСТОЯНИЕ ОТЛИЧНОЕ, ВО РТУ СУШИТ. ВОДОЙ ПОЛОЩУ РОТ ИНОГДА. ВЕС ПОКА СТОИТ УТРЕШНИЙ .

ПОШЛА УХУ ВАРИТЬ, ДА САЛАТ СДЕЛАЮ- НАРОД ЖЕ КОРМИТЬ НУЖНО В ДОМЕ

В О П Р О С = РЫБА НА ПАРУ ВО ВРЕМЯ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДА..... КТО КАКУЮ ГОТОВИЛ? ПОСОВЕТУЙТЕ.

 Отправлено: 19.10.10 04:40. Заголовок: ДЕНЬ д е в я т ы й (ВТОРОЙ) СУХОГО (МЯГКОГО) ГОЛОДАНИЯ.

СЕГОДНЯ - ВЕС 86 кг 100 гр. - МИНУС 300 гр. за сутки = МИНУС 6 кг 900 гр. ЗА 8 ДНЕЙ

НЕ МНОГО ОБИДНО ЧТО ТАК МАЛО СКИНУЛА, НО ЗАТО У МЕНЯ НОРМАЛЬНАЯ РОТОВАЯ ПОЛОСТЬ - ВСЕ ЯЗВЫ ПРОХОДЯТ И ОТЛИЧНОЕ СОСТОЯНИЕ , КАК-БУДТО Я ТОЛЬКО ВОШЛА В ГОЛОД. ЗАВТРА ВЕС СБРОСИТСЯ НАВЕРНЯКА БОЛЬШЕ - ПОСМОТРИМ......... [img src=/gif/smk/sm5.gif]
СЛАБОСТЬ ПРИСУТСТВУЕТ, ВО РТУ СУШИТ.
СЕЙЧАС, ПОСЛЕ ГИДРОМАССАЖА, СЪЕЗЖУ НА РЫНОК - КУПЛЮ ЯЩИК ПОМИДОР ДЛЯ СОКА, А ТО ВЧЕРА ПРОСТО ПРО ТОМАТЫ ЗАБЫЛА.

 Отправлено: 19.10.10 09:48. Заголовок: 14-00 час. = вес ..

14-00 час. = вес 85 кг 800 гр. === минус 300 за пол дня........... затаила дыхание. никаких поблажек свинству !!!!!!!!

может и восстановится снижение веса в сутки от 1 кг. и выше.............. молчу.. чтоб не сглазить.

ГИДРОМАССАЖ ПЕРЕНЕСЛА ОТЛИЧНО, ЕЩЕ И СОЛЯРИЙ НА 5 мин. ЗАСКОЧИЛА.
ВЕЧЕРОМ БУДУТ СДВИГИ ВЕСА = ОТПИШУСЬ........

 Отправлено: 19.10.10 18:13. Заголовок: ВЕЧЕР

22-00 час. = 85 кг. 600 гр. === еще минус 200 гр. === за день минус 500 гр. .........

молча пищу от радости= самый КЛАССНЫЙ МЕТОД ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СВИНЯЧЕСТВА , НИ В ОДНОЙ ДИЕТЕ НЕТ ТАКИХ ОТЛИЧНЫХ РЕЗУЛЬТАТОВ.

КСТАТИ, НА МЕНЯ ОДЕЛИСЬ И ЗАСТЕГНУЛИСЬ БРЮКИ,ЧТО Я КУПИЛА ДО РОДОВ ПРИЧЕМ ЗАСТЕГНУЛИСЬ СПОКОЙНО, НО СВИНЯЧЕСТВО ВСЕЖ ТОРЧИТ ВЫШЕ ПОЯСА....

ДАЖЕ НЕ ВЕРИТСЯ !!!!!!!
ВСЕ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ

 Отправлено: 19.10.10 20:07. Заголовок: 3 часа разницы с мос..

3 часа разницы с москвой :) восточно живете

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

А Я, БУДУ ОТПИВАТЬСЯ == МИНИМУМ ПО 10 СТАКАНОВ В ДЕНЬ,

уточнение, белочка. у меня похудение на выходе продолжалось на 3 стаканах разбавленного сока в день. как на 10 стаканах - не знаю ;)

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

РЫБА НА ПАРУ ВО ВРЕМЯ ВЫХОДА ИЗ ГОЛОДА.....

потихоньку
думаю, когда соки начнете пить, немного голодные страсти поулягутся. щас наверно, кажется, что хотите все
кстати, я на голоде стараюсь, с едой не встречаться. не смотреть, не нюхать и даже стараюсь не думать... :))) иначе в мозгу отпечатывается, в сны приходит

 Отправлено: 19.10.10 20:23. Заголовок: ta пишет: 3 часа ра..

ta пишет:

цитата:

3 часа разницы с москвой :) восточно живете

ТОЧНО :))))

ta пишет:

цитата:

3 стаканах разбавленного сока в день. как на 10 стаканах - не знаю ;)

Я ВЫХОЖУ НА ВОДЕ,
ПОТОМ СОКОВАЯ ДИЕТА НА ВЫХОД.... http://www.stroiniashka.ru/publ/11-1-0-590<\/u><\/a> = ХОЧУ ЕЩЕ 4-5 КГ. СБРОСИТЬ

А ПОТОМ ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ НА ВОДЕ... И Т.Д..........

 Отправлено: 19.10.10 20:35. Заголовок: соки, это по-любому ..

соки, это по-любому , но у вас, после голодания, с тем, что описывает стройняшка.ру, как бы разные стартовые позиции :)
в общем, что для них - ограничение обычного питания, то для вас будет пир после голода. не знаю, мне 10 стаканов кажется, очень много..
еще и соковыжималку, сколько раз мыть

улыбнуло, как написали в предложенной вами ссылке о сухом голоде "на выходе из голода не теряйте человеческое достоинство" :)))))

 Отправлено: 19.10.10 20:49. Заголовок: ta пишет: что описы..

ta пишет:

цитата:

что описывает стройняшка.ру, как бы разные стартовые позиции :)

НЕ ПОНЯЛА.
ВЫ СЧИТАЕТЕ , ЧТО СОКОВАЯ ДИЕТЫ В ДАННОМ СЛУЧАЕ НЕ ПОДХОДИТ?

 Отправлено: 19.10.10 20:58. Заголовок: подходит, я ведь тож..

подходит, я ведь тоже пропагандирую выход на соках
может не такой быстрый сброс веса будет, как на сайте описано
и 1,5-2 литра или 10 стаканов ну... для меня было бы многовато. сначала 1 стакан выпиваешь - и на пол-дня нормально.
вы же по сути заново будете приучать организм к питанию

 Отправлено: 19.10.10 21:07. Заголовок: ай, белочка, вот вып..

ай, белочка, вот выпьете один стакан сока - медленно, по маленькому глоточечку, смакуя (правда лучше все же через трубочку)
и почувствуете - что ничего вам в жизни больше не надо (и те 9 стаканов тоже) все удалось

 Отправлено: 19.10.10 21:13. Заголовок: Я ПОСЧИТАЛА ЧИСТО ..

Я ПОСЧИТАЛА ЧИСТО ПО КАЛОРИЯМ, ЧТО МОЖНО СПОКОЙНО 10-12 СТАКАНОВ ВЫПИВАТЬ И ПРИ НЕХВАТКИ КАЛОРИЙ, ВЕС БУДЕТ УХОДИТЬ.
ЕСТЕСТВЕННО, ЧИСТО СОК Я И НЕ БУДУ ПИТЬ , Я ВСЕГДА ЛЕД НАКЛАДЫВАЮ ПОЛОВИНУ.

 Отправлено: 19.10.10 21:24. Заголовок: я ж говорю, экпериме..

я ж говорю, экпериментировала только на 3, а как худеется на 10 после голода - нужно опытом проверять
но приучите организм после голода сразу к 10, будет потом требовать не меньше. а как по мне, то логичнее начинать с малых количеств

 Отправлено: 19.10.10 21:26. Заголовок: ладно, белочка, спок..

ладно, белочка, спокойной ночи
у вас она уже очень глубокая :)
больше всего радует - что вам удается хорошо и глубоко высыпаться на сг. мне не удавалось, может поэтому и проблемы с нервной системой были...

 Отправлено: 20.10.10 04:37. Заголовок: ДЕНЬ д е с я т ы й (ТРЕТИЙ) СУХОГО (МЯГКОГО) ГОЛОДАНИЯ.

СЕГОДНЯ - ВЕС 85 кг 300 гр. - МИНУС 800 гр. за сутки = МИНУС 7 кг 700 гр. ЗА 9 ДНЕЙ

СОСТОЯНИЕ ОТЛИЧНОЕ, ВО РТУ СУШИТ, СОН "БЕЗ ЗАДНИХ НОГ "- ЛОЖУСЬ И ВЫРУБАЮСЬ БЕЗ СИЛ.... , КУШАТЬ ЧИСТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИ ХОЧЕТСЯ , Т.К. СЕМЬЯ БОЛЬШАЯ И НЕ СКАЖЕШЬ : "ВСЕ ПЕРЕСТАЛИ ЕСТЬ, РАЗ МАМА НЕ ХАВАЕТ "
ПО ДОМУ ЗАПАХ АПЕЛЬСИН....... ЭТО МОИ ЗАПАСЫ НА ВЫХОД ИЗ ГОЛОДА УЖЕ ПОЕДАЮТСЯ..

 Отправлено: 20.10.10 06:52. Заголовок: Молодец! А почему Вы..

Молодец! А почему Вы все пишете большими буквами?Тяжело читать.

 Отправлено: 20.10.10 07:22. Заголовок: ta пишет: я ж говор..

ta пишет:

цитата:

я ж говорю, экпериментировала только на 3,

А по подробнее можно???? Каков результат был ? Сколько кг. сбросили и за сколько?????????

 Отправлено: 20.10.10 08:09. Заголовок: Честно говоря меня с..

Честно говоря меня смутили не количество - 10 стаканов, а лёд. Мне кажется что сок должен быть комнатной температуры

 Отправлено: 20.10.10 08:35. Заголовок: Дело в том, что я а..

Дело в том, что я абсолютно не напиваюсь теплой водой и просто холодной.
Готовить свежий сок и остужать его в морозилке- потеряется много полезных веществ из-за времени остывания, а так = я буду пить через тоненькую соломку и лед охладит, заодно и разбавит сок.

 Отправлено: 20.10.10 09:25. Заголовок: да хорошо так худело..

да хорошо так худелось
сразу чувствовался прилив сил и на своих прогулках я не ходила, а летала. где-то по 1 см. в бедрах за 2 дня уходило
потом мне нужно было уехать и соки остались, но физ.нагрузок не было, по-моему похудение тоже остановилось
еще во время прогулок на выходе ощутила, что у меня очень укрепляется сердечная мышца и дыхалка. когда в деревне с детьми играла, они намного быстрее меня уставали

 Отправлено: 20.10.10 18:01. Заголовок: голод,это конечно хо..

голод,это конечно хорошо,но лучше этим не злоупотреблять))лучше кушать,но по немножку))