Отправлено: 04.09.10 12:08. Заголовок: ГОЛОДАЮ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ПОСЛЕ РОДОВ- 21 ДЕНЬ

ИТАК, ПОСЛЕ ДОЛГОЙ БОРЬБЫ С ВЕСОМ.. И КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА И "ПО ДОЛИНОЙ ДИЕТА" И ОГРАНИЧЕНИЕ ПИЩИ.... ВЕС СО 108 КГ. ОПУСТИЛСЯ ДО 98.5 КГ................... И ВСЕ...
МНЕ 41 ГОД, ПРОДОЛЖАЮ КОРМИТЬ ГРУДЬЮ ДОЧКУ (1 ГОД И 11 МЕС. - РЕАЛЬНО ПОНИМАЯ, ЧТО ЭТО ПОСЛЕДНИЕ РОДЫ В ЭТОЙ ЖИЗНИ. БУДЕМ С МУЖЕМ ДОЖИДАТЬСЯ ВНУКОВ- У НАС ЕЩЕ ДВА ВЗРОСЛЫХ СЫНА : ОДИН В УНИВЕРСИТЕТЕ УЖЕ УЧИТЬСЯ, ВТОРОЙ СТАРШЕКЛАССНИК).
ПРОЧИТАЛА КУЧУ СТАТЕЙ, КАК ТЯЖКО СБРОСИТЬ ВЕС КОРМЯЩИМ ПРИШЛА К ВЫВОДУ, ЧТО ТОЛЬКО ГОЛОД МНЕ ПОМОЖЕТ.
ПЕРЕРЫЛА КУЧУ ЛИТЕРАТУРЫ... И РЕШИЛАСЬ , ПРИЧЕМ С ПОЛНОЙ УВЕРЕННОСТЬЮ, ЧТО ДОЙДУ ДО КОНЦА И ПРАВИЛЬНО ВЫЙДУ ИЗ ГОЛОДА.

 Отправлено: 08.11.10 16:41. Заголовок: БЕЛОЧКА пишет: прод..

БЕЛОЧКА пишет:

цитата:

продолжаю сбрасывать вес.

вес уходит .........

 Отправлено: 08.11.10 20:07. Заголовок: В общем, ситуация т..

В общем, ситуация такова - второй день заканчивается на сухом голоде...........
Состояние - супер..... вес идет вниз.........
Продолжаю готовить семье кушать - сегодня тушила телятину с овощами, кушали аж с добавками - нахваливали, соленья достала с балкона, наделала бутербродов.... Единственно, просила чтоб на соль пробовали и мужа попросила в конце попробовать= как все стушилось.
Муж глядя на меня - бросил курить= уже недели две не курит, говорит что и у него сила воли есть [img src=/gif/smk/sm38.gif]

раз взялась за вес, так буду его добивать [img src=/gif/smk/sm217.gif]

==========

 Отправлено: 08.11.10 20:54. Заголовок: http://fun-all.ru/sm..

Будет ЛЯЛЯ!

 Отправлено: 08.11.10 22:48. Заголовок: а то........., толь..

а то........., только ЛЯ-ЛЯ........
К ЭТОМУ И СТРЕМЛЮСЬ..........

==================

 Отправлено: 10.11.10 15:44. Заголовок: Заканчивается ЧЕТВЕ..

Заканчивается ЧЕТВЕРТЫЙ день сухого голода.

Состояние отличное,ВЕС ИДЕТ СТАБИЛЬНО ВНИЗ, но появилась сухость во рту. Полощу рот, помогает. Прошлый раз я вышла после 6 суток голода, посмотрим-как сейчас выдержу.
Так же продолжаю готовить, заниматься домашними делами - абсолютно не напряг.

после голода = несколько дней на соках+ пару суток на варено-тушеных овощах и следом всеж гречневая диета = гречка с кефиром.

НА ЭТОТ РАЗ НАСТРОЙ ЖЕСТКИЙ.

=============== продолжение следует ============

 Отправлено: 11.11.10 09:20. Заголовок: половина пятого дня..

половина пятого дня СУХОГО ГОЛОДАНИЯ.

СОСТОЯНИЕ - НАПРЯГ ЧИСТО ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ....... это сложнее , чем просто если б хотела кушать.
Аппетита нет- есть не хочу совершенно, во рту сушит, но не очень= в прошлый раз было тяжелее на 5 день.
Состояние нормальное - губы не потрескались, мочеиспускание в норме, сон - сплю без "задних ног"

======== продолжение следует=========

 Отправлено: 11.11.10 12:49. Заголовок: Короче, сделала себ..

Короче, сделала себе 30 % яблочно-апельсиновый-грейпфрутовый сок.........

Вес - 81 500 гр.

Начинаю выход - просто нутром чувствую= что нужно, даже объяснить не могу почему.

Впереди выход без срывов и гречневая диета, надеюсь до 75 кг. сбросить свинства.


ВОПРОС - НА ВЫХОДЕ У КОГО -НИБУДЬ ВЕС УХОДИЛ НА СОКАХ ?????? У МЕНЯ ПРОШЛЫЙ РАЗ НЕ УШЕЛ ПОЧЕМУ-ТО..........
МОЖЕТ Я НЕ ТАКИЕ СОКИ ПИЛА И НЕ ТАК ???????



============ продолжение следует=========

 Отправлено: 11.11.10 13:53. Заголовок: ПОПИЛА РАЗБАВЛЕННОГ..

ПОПИЛА РАЗБАВЛЕННОГО СОКА - ВРОДЕ ВСЕ ВСТАЛО НА СВОИ МЕСТА.......

 Отправлено: 12.11.10 05:42. Заголовок: Пью 50 % соки сегод..

Пью 50 % соки сегодня в ассортименте .
Состояние- дико хочется есть, терплю.
Взвешиваться не буду пока не закончу соки пить , потом овощи тушеные... , т.е. перед гречневой диетой напишу вес.
Чтоб поэтапно отследить вес по каждой процедуре
1. голод
2. выход
3. гречневая диета.


============ продолжение следует=========

 Отправлено: 12.11.10 15:05. Заголовок: БЕЛОЧКА Вы просто ум..

БЕЛОЧКА Вы просто умничка, очень положительный настрой и твердая вера в результат - это залог успеха.
Я вот завтра только начинаю голодать и пытаюсь с помощью вашего дневничка тоже настроиться на победу

 Отправлено: 12.11.10 16:41. Заголовок: Если честно, то орг..

Если честно, то организм, поняв, что меня не поломать физически- начал меня на психологическом уровне "давить"..
Это выражается в том, что ко мне часто стали мыслишки мерзкие приходить = прекратить сбрасывать вес, т.к. и так хорошо выгляжу , муж говорит, что отлично и хватит худеть...
Но я же прекрасно понимаю- что нужно еще минимум 10 кг. сбросить........., а то и 13 кг. Т.к. при выходе на нормальное питание - 3-5 кг. вернется.. А там еще месяца три минимум четко следить, чтоб на жор не сорваться= чтоб вес устаканился .
Но все ж , я настроена на ПОБЕДУ НАД СВИНСТВОМ.

 Отправлено: 14.11.10 17:22. Заголовок: Выход из голода про..

Выход из голода продолжается.........
Состояние легкости и удовольствия от результатов

============ продолжение следует=========

 Отправлено: 15.11.10 09:31. Заголовок: 15 ноября...... сок..

15 ноября...... соки осточертели вместе с фруктами (я , в принципе, не люблю фрукты, а тут столько..... брррр.....)
подготовила овощи- на завтра потушу на воде без соли, естественно.
Жду начала гречневой диеты - как блаженства , но еще рано.......


============ продолжение следует=========

 Отправлено: 16.11.10 06:13. Заголовок: 15 ноября - слава В..

16 ноября - слава Всевышнему, вес пошел вниз.... сегодня тушеные овощи [img src=/gif/smk/sm160.gif]

 Отправлено: 17.11.10 06:58. Заголовок: 17 ноября - КУШАЮ ..

17 ноября - КУШАЮ ОВОЩИ ТУШЕНЫЕ - ПИЩА БОГОВ



============ продолжение следует=========

 Отправлено: 18.11.10 19:58. Заголовок: КОШМАР, как так можн..

КОШМАР, как так можно насиловать свой организм.

 Отправлено: 18.11.10 21:12. Заголовок: А ЧТО ДЕЛАТЬ? ХОДИТЬ..

А ЧТО ДЕЛАТЬ? ХОДИТЬ ТУШКОЙ ?
И УСПОКАИВАТЬ СЕБЯ-ЧТО КАЖДАЯ ВТОРАЯ ЖЕНЩИНА ПОСЛЕ РОДОВ ПОЛНЕЕТ И ОСТАЕТСЯ ДО КОНЦА СВОЕЙ ЖИЗНИ - ПОЛНЕНЬКОЙ?

 Отправлено: 18.11.10 21:31. Заголовок: Но есть ведь и други..

Но есть ведь и другие способы, более щадящие, а то вы так здоровье свое подорвете.

 Отправлено: 18.11.10 21:44. Заголовок: ВОТ Я СЕЙЧАС НА ЩЕД..

ВОТ Я СЕЙЧАС НА ЩЕДЯЩЕМ УЖЕ !!

Тушеные овощи , потом гречневая диета........ http://grechnevaya-dieta.ru/publ/1-1-0-5<\/u><\/a>
потом хочу низкокалорийную попробовать- http://www.bigworldclub.com/phpBB2/viewtopic.php?f=3&t=82<\/u><\/a> у меня знакомые, которых я лично знаю- отлично сбросили и так и не набрали... - НО ОНИ ПРОДЕРЖАЛИСЬ НЕ 4 , А ТРИ НЕДЕЛИ = ВСЕ СБРОСИЛИ ОТ 7- ДО 15 КГ.
ВСЕ ЭТО - МОЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДО НОВОГО ГОДА.

ПОТОМ ОТДЫХ- ПОДДЕРЖАНИЕ ВЕСА.... И ТАМ ПОСМОТРИМ..........



============ продолжение следует=========

 Отправлено: 19.11.10 10:55. Заголовок: Добрый день всем.Без..

Добрый день всем.Без обид.А кроме ЭТОГО,еще чем-то голова занята? Со стороны видится явная зацикленность на своем свинстве...