On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 07.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.07.14 10:22. Заголовок: дневник агнии


Всем привет. Решила завести дневник, не судите строго его. Мне 22 года и при росте 160 см, я вешу 99 кг. Мне очень стыдно писать, но надеюсь мне это поможет. Расскажу немного о себе. Я не была полным ребенком, начала поправляться в подростковом периоде, максимальный вес на тот момент был 67 кг, началась мода на анорексичек и тд, я стала голодать, причем совершенно неправильно, и похудела до 48 кг очень быстро. Около двух лет я держала вес в 55 кг и было все замечательно, но в следующие два года вес начал резко ползти вверх, с какой-то просто ошеломительной скоростью. Сейчас начались дикие проблемы со здоровьем. Нервы расшатаны, я чувствую ущербной себя, не хочу общаться с людьми, стесняюсь ходить на улицу. Из-за ухудшения здоровья вес необходимо скинуть достаточно быстро, хотя бы 15 кг, и я начинаю голодать. Хочу отписываться о каждом дне, об изменении веса и самочувствии.

7.07.2014 Вес: 99 кг.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 40 , стр: 1 2 All [только новые]


moderator




Сообщение: 2431
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 07.07.14 13:28. Заголовок: :sm20: ..




Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 2
Зарегистрирован: 07.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.14 05:54. Заголовок: 8.07.2014 Вес: 97,7 ..


8.07.2014 Вес: 97,7 кг. Самочувствие хорошее, есть пока что не хочется

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 1002
Зарегистрирован: 30.11.08
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.14 09:36. Заголовок: Здравствуйте Агния, ..


Здравствуйте Агния, привет Олег! Вообще на голодании проблемы куда-то уходят и становятся пустяками, совершенно ничего не значащими. Так что пить воду и голодать несколько дней будет правильно.

----------------------------------------------------------------------
Никто не будет грустить , если у него есть воздушный шарик !
Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 3
Зарегистрирован: 07.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.14 12:06. Заголовок: Я надеюсь, что пробл..


Я надеюсь, что проблемы растворятся, по крайней мере психологического характера Спасибо, Винни!
Пока второй день проходит отлично, но ведь это всего второй. В планах поголодать 21 день, но вероятно это слишком высокая планка для начинающего правильно голодать, так что не буду загадывать, но буду стремиться. Уже продумываю план выхода, меню составляю Понимаю, что фактически это самое важное, один раз уже был легкомысленный выход с печальными последствиями. Здоровье подпортила в основном на уровне, так скажем, мозгов. Это даже сложно объяснить: ела, потом переживала зачем же это я ела, потом опять ела и опять переживала, и карусель, карусель. В общем, необъяснимо. Не знаю, к счастью или к сожалению, муж меня не ругал и не ругает из-за набранного веса, хотя скорее всего лучше бы ругал, может одумалась бы пораньше. Пролежала в больнице у эндокринологов, рекомендация одна - худеть, худеть. Вот и стараюсь...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2432
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.14 12:33. Заголовок: Привет vvinnie ...


Привет vvinnie .

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 07.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.07.14 10:02. Заголовок: 9.08.2014 Вес: 96,2 ..


9.07.2014 Вес: 96,2 кг. Самочувствие неплохое, активничаю. Муж пытается потолстеть, поэтому целыми днями готовлю пироги, оладьи, котлеты и т.д. Проверяю себя на прочность Срываться не хочется, не допускаю такой мысли в принципе. Третий день, говорят, тяжелый, поэтому морально готовлюсь. Читаю дневники и книги, подпитываюсь так скажем и убеждаюсь в правильности своего намерения.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 07.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.14 10:21. Заголовок: 10.07.2014 Вес: 95,5..


10.07.2014 Вес: 95,5 кг. Вчера появилась какая-то усталость, хотя позавчера хотелось горы свернуть, ну да ладно. Муж привез ведро вишни, ой как хотелось, ой... Закатала всю в компот, от греха подальше Вообще, хочется очень фруктов и ягод, гораздо больше, чем прочего.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2433
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.14 12:17. Заголовок: Agniya пишет: Вообщ..


Agniya пишет:

 цитата:
Вообще, хочется очень фруктов и ягод, гораздо больше, чем прочего.


Началось.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 07.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 10.07.14 18:06. Заголовок: Олег, что-то точно н..


Олег, что-то точно началось! Именно сегодня хочется всего, просто дико.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2434
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 08:07. Заголовок: Сильнее всего точит ..


Сильнее всего точит мысль, что все эти ягодки и фруктики такие полезные, почему бы им не оказаться внутри моего желудка?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 07.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 12:28. Заголовок: Сто процентов! Именн..


Сто процентов! Именно эта мысль и сверлит мозг. Но я гоню, гоню и мысли, и желания. Все позже

11.07.2014 Вес: 94,7 кг. Голова тяжелая, и сил особо нет, и вчера их тоже не было. Сонливость одолевает.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2435
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 13:08. Заголовок: Вы мясо ели до голод..


Вы мясо ели до голодания? Как-то готовились к нему или с места в карьер?

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 07.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 16:53. Заголовок: Мясо не ела, но ника..


Мясо не ела, но никак путью не подготовилась

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2770
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 18:33. Заголовок: Ну сил жишь никак уж..


Ну сил жишь никак уже нет наблюдать этот прижимистый диалог.. Одни стойко ждут запросов, иные не очень на это не реагируют.. Agniya , молодец Вы, что начали хоть с чего то. Сама начинала с этого же. На сегодняшний день, я понимаю то, что худеть можно и голодая и не голодая тоже можно. И до сих пор, не совсем собственно мне понятно, сколько я сбрасывала на голодовке и набирала, а сколько при корректировке питания просто. Одно понятно точно- что если что то делаешь, то оно двигается.. Туда или обратно- надобно досоображать собственным опытом. Agniya Голод для похудения- хорошо. Но... подводные камни очень острые.. Кожа, если её было много натянуто ДО- страдает больше, если особо усердствовать в сроках похудательной голодовки.. И самое главное-жор!!! Не минует после голодовки только очень стойких БетмАнов, и не думайте изначально , что эта история не про вас.. очень может быть.. Многие, именно на этом, погибают обратно.. Agniya начало Вы положили ! Главное!!... Пусть это будет именно НАЧАЛОМ Вашего большого Пути..

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 1 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2436
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 18:39. Заголовок: Ну наконец-то прояви..


Ну наконец-то проявилась. Только не понял про то что делать-то.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2771
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 18:40. Заголовок: Олег пишет: Олег п..


Олег пишет:
[quote]` Олег пишет:

 цитата:
Ну наконец-то проявилась.



----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2772
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 18:57. Заголовок: Олег пишет: Только ..


Олег пишет:

 цитата:
Только не понял про то что делать-то.

Кому что делать то? Агнии голодать, Вам советовать... всего и делов..

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 07.07.14
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 19:03. Заголовок: Кся, огромное вам сп..


Кся, огромное вам спасибо за эти слова! Вы сказали, что это начало пути - вы совершенно правы, я именно так это и воспринимаю. Для меня голод - это толчок к изменению, небольшой плюсик, что я могу, ибо в то, что я могу, я и не верю. Только лишь стараюсь. Худеть можно и не голодом, и это тоже стопроцентная правда. Моя мама ярый борец за правильное дробное питание. С ним она похудела приблизительно на 20-25 кг, и уже много лет держит вес, не прикладывая усилий, т.к. просто уже не представляет, ну как можно есть по-другому. Я стремлюсь именно к этому, но я другой человек, и мне нужен толчок. И дай бог этот толчок будет удачен, а не закопает меня с головой.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2773
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 19:31. Заголовок: Хоть и говорят, что ..


Хоть и говорят, что голодать не нужно для снижения веса, но однако можно все равно. Хотя бы для позиции, что любой реке нужен исток. Ну дает же это мощный толчок некоторым людям (я таких знаю, одну точно.. ) , почему бы не Агнии? Agniya , пусть будет это твой толчок, пендель кароче.. Я на сегодня, ишь чо, доагонизировала до чего... Столько времени прошло, я уж толком и не помню, как мытарила изначально, все удивлялась, как семейные дамы варят корытами и тазами для домашних и не ломаются от такого напора.. Можно, ага.. Очередной заворот по кругу для удержания достигнутого веса, надеюсь замкнется наконец- уже полтора месяца почти, стойко готовлю, правда только на двоих- это тебе, а это МЕНЕ... Я уж смирилась, только так.. Почти совсем не страдаю, мне вкусно. Agniya тоже сможет.. Горшки не Боги обжигали.. Олег , а Вы голодаете штоле? Или какие порывы Вас ныне сюда занесли?

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
moderator




Сообщение: 2437
Настроение: Вполне безмятежное и умиротворенное
Зарегистрирован: 07.11.08
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 12
ссылка на сообщение  Отправлено: 11.07.14 21:57. Заголовок: кся пишет: Или каки..


кся пишет:

 цитата:
Или какие порывы Вас ныне сюда занесли?


Души прекрасные

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 40 , стр: 1 2 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 17
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет