Отправлено: 19.03.09 08:18. Заголовок: Дневник Анжелики56

Привет всем!!! Решила поголодаать 7 дней по 3 подхода. Сегодня уже 2 день ушло уже 1,5 кг. Мне надо скинуть 40 кг. Я вешу 90 кг. при росте 156, это уже 3 - ия степень ожирения. Худела очень много раз, перепробовала все таблетки, отдала кучю денег на обследования и не один врач не смог мне сказать из - за чего так так быстро поправилась (все в один голос говорят здорова). Очень жду вашей поддержки.

 Отправлено: 19.03.09 09:17. Заголовок: А сколько тебе лет? ..

А сколько тебе лет?
Конечно, с небольшими подходами всё получится...
Как наела килограмммы? Или ты с детства была пухляшкой?

 Отправлено: 19.03.09 10:01. Заголовок: Мне 20 лет. В 16 лет..

Мне 20 лет. В 16 лет за пол года я набрала 20 кг. Особо много не ела, много двигалась. А потом беременность и плюс ещё 15 кг. , но после родов скинула без всяких усилий 10 кг. И спустя после родов 2 года плюс 15 кг. Ещё летом я весела 80 кг., а за зиму набрала.

 Отправлено: 19.03.09 10:09. Заголовок: АААА, ну понятно, Ан..

АААА, ну понятно, Анжелика, а то непонятно было, из-за чего тебя понесло...
А после родов 10кг ушли сами собой или ты уже пробовала голодать?
У тебя всё получится, главное- не расстраиваться при срывах (хотя Я себя в эти моменты убить готово!)
Ты почистилась перед голодом, дорогая?
a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/225915/weight/66.5/line.png"></a>

 Отправлено: 19.03.09 10:37. Заголовок: Спасибо за поддержку..

Спасибо за поддержку. А 10 кг. у меня ушлив первы 2 месяца после родов и для этого я вообще ничего не делала.

 Отправлено: 19.03.09 13:55. Заголовок: Анжелика56 Привети..

Анжелика56
Приветик)
На счет того что потолстела. А сколько тебе было лет,когда ты рожала?
У меня знакомая есть, она забеременела в 17 лет. После родов начались проблемы с весом. Т.е. не то что набрала лишних10-15 кг, она просто начила жиреть.
Врачи сказали гормональный сбой в организме, отказала щитовидка.

Но тебе в любом случае желаю удачи, держись)Мы поможем,морально)

 Отправлено: 19.03.09 14:31. Заголовок: alba070390 Я родил..

alba070390
Я родила в 18 лет. Но дело в том. что я начала поправляться ещё до беременности. И что до. что после беременности я проходила полное обследование в том числе и на щитовидку и на гормоны, всё в идеале.

 Отправлено: 19.03.09 15:09. Заголовок: Анжелика56 Желаю теб..

Анжелика56 Желаю тебе удачки!! У тебя всё получится! Будешь самой стройной и красивой мамой Это твоему ребёнку уже 2 года...Оболдеть! Мне тоже 20 и я по сути хочу детей(но только от своего любимого мужчинки ),но всё равно порой кажется что рановато.
Удачки!

 Отправлено: 19.03.09 15:19. Заголовок: Мартина Спасибо бол..

Мартина
Спасибо большое за поддержку!!!!

 Отправлено: 19.03.09 19:14. Заголовок: Анжелика,приветик.Я ..

Анжелика,приветик.Я здесь тоже новенькая,главное верить и действовать и все будет хорошо!!!

 Отправлено: 19.03.09 19:56. Заголовок: Ангелина СПАСИБО!!!..

Ангелина
СПАСИБО!!!

 Отправлено: 20.03.09 08:00. Заголовок: 3 день. Ещё минус 1 ..

3 день.
Ещё минус 1 кг. чувствую себя отлично. даже очень. Настроение супер, кушать не хочется. Даже начела зарядку делать.

 Отправлено: 20.03.09 08:17. Заголовок: Поздравляю тебя с хо..

Поздравляю тебя с хорошим самочувствием у меня в первые 3-4 дня ужасно болела голова!
Я сегодня уже 10 день! Завтра выхожу

 Отправлено: 20.03.09 08:39. Заголовок: ulechka Спасибо за ..

ulechka
Спасибо за поддержку. Я почитала твой дневник ты молодец, все таки 6 - 7кг. за 10 дней это хороший результат.

 Отправлено: 20.03.09 09:15. Заголовок: Анжелика56 сколько г..

Анжелика56 сколько голодала по 10 дней всегда только 7 не больше скидывала!!! но ито отлично правда!!! я ща 10 восстановлюсь и еще 10!

 Отправлено: 20.03.09 09:21. Заголовок: ulechka Удачи тебе!..

ulechka
Удачи тебе!!!!!!!!!!

 Отправлено: 20.03.09 09:53. Заголовок: есть версия : скотин..

есть версия : скотину накачивают гормонами , чтобы та увеличивала массу и становилась жирной , т е мясо содержит эти гормоны , которые и в человеке вызывают тоже самое : рост массы и увеличение количества жира .
Так что как выход из положения могу предложить или отказ от мяса или переход на "чистое " мясо из специальных источников

 Отправлено: 20.03.09 10:36. Заголовок: vvinnie Спасибо за ..

vvinnie
Спасибо за совет. Я даже об этом не думала.

 Отправлено: 20.03.09 12:19. Заголовок: Привет, Анжелика! А ..

Привет, Анжелика! А расскажи подробнее, что пьёшь на голоде, как ссил хватает на ребёнка? Только не хандри пожалуйста, как же хочется продлить твоё хорошее настроение ... Что с движением?

Я сегодня после НЕ СИЛЬНОГО срыва опять на голоде. Уже вечереет, пораньше спать в первый день лягу... Читоб не нажраться.

 Отправлено: 20.03.09 13:14. Заголовок: Ева Привет. Пью тол..

Ева
Привет. Пью только воду, ходим 2 раза в день гулять с сынулькой, каждый день уборка (по мелочам, но все - таки). А если очень хочу есть, то жую жвачку, она очень спасает поскольку ложусь из - за учебы часов 12 и встаю 6.30, что бы спокойно позаниматься. УДАЧИ ТЕБЕ!!!!!! ДЕРЖИСЬ!!!!!

 Отправлено: 20.03.09 15:21. Заголовок: Решила чуть - чуть п..

Решила чуть - чуть поменять методику похудания. Буду голодать сначала 3 дня, 7 дней, 14 дней и после своего дня рождения 21 день. Уж очень хочется похудеть все таки 21 год. 18 лет не отмечала поскольку была беременная, но 21 грех не отметить.

 Отправлено: 20.03.09 18:57. Заголовок: Анжелика56 Привет..я..

Анжелика56 Привет..я сейчас тоже ступенчато голодаю..никогда не пробовала но решила сделать мощный заход!!!Сегодня третий день!!Присоединяйся в наши ряды...к группе поддержки друг друга!)))Может у тебя есть агент????так проще общаться!)))

 Отправлено: 21.03.09 11:07. Заголовок: Всё отлично, вес про..

Всё отлично, вес продолжает снижаться. Самочувствие отличное. Кушать иногда хочется, но сдерживаю себя.

 Отправлено: 24.03.09 06:00. Заголовок: Давай Анжелика впере..

Давай Анжелика вперед! За новой фигуркой!

 Отправлено: 24.03.09 09:33. Заголовок: ulechka Стараюсь!!!..

ulechka
Стараюсь!!!!

 Отправлено: 25.03.09 06:25. Заголовок: Ну какие результаты?..

Ну какие результаты?

 Отправлено: 25.03.09 09:11. Заголовок: ulechka Вес останов..

ulechka
Вес остановился. но ничего, буду биться дальше. А как твои результаты?

 Отправлено: 25.03.09 14:12. Заголовок: Я выхожу и набрала д..

Я выхожу и набрала думаю пол кило уже, у меня весы механические просто. Но я все правельно соблюдаю не должна поправится быстро, а потом еще на 10 дней!
У тебя какой день то?

 Отправлено: 25.03.09 14:47. Заголовок: ulechka Первый день..

ulechka
Первый день после выхода и на 7 дней.

 Отправлено: 26.03.09 06:11. Заголовок: молодец! :sm36: ск..

молодец! сколько планируешь голодать?? по сколько раз

 Отправлено: 26.03.09 06:12. Заголовок: ааа прочитала! :sm54..

ааа прочитала!
это у тебя был первый подход?!

 Отправлено: 26.03.09 08:48. Заголовок: ulechka Ну да, сейч..

ulechka
Ну да, сейчас 7 дней, потом 14 и 21 день.

 Отправлено: 26.03.09 10:23. Заголовок: аа вон даже как на в..

аа вон даже как на возрастающую пошла! молодец!!

 Отправлено: 26.03.09 10:39. Заголовок: Анжелика56 Привет!!Х..

Анжелика56 Привет!!Хочу дать небольшой совет по поводу ступенчатого голодания..вес как правило идет первые 7дней...потом в принципе для снижения веса нет смысла насиловать себя....лучше несколько заходов по 7..с выходами по 4-5 дней....я это проходила..и сейчас в данный момент прохожу.....длительные голодания проводятся с целью здоровья!!!Если что спрашивай..я подскажу и поддержу..потому что сама через все это прохожу..и ситуации похожи!

 Отправлено: 26.03.09 10:56. Заголовок: Djoly Я бы хотела у..

Djoly
Я бы хотела узнать, а физические нагрузки в процессе голодания приносят результаты? И после того как вес будет скинут сыроедение поможет его удерживать или достаточно будет только правильного питания?

 Отправлено: 26.03.09 11:08. Заголовок: Анжелика56 Лучше все..

Анжелика56 Лучше всего больше ходить!!Конечно.в идеале.как было у меня....это душ шарко..массаж...парилка!)))А на счет питания...главное правильно выдти.и потом хотя бы несколько недель правильно питаться...без излишеств..ведь наша цель сейчас максимально снизить вес и удержать его!!!А организм должен получать все и овощи и фрукты и мясо и рыбу итд!!!Главное желание и четко поставленная цель...а результат обязательно будет!Да ..это не просто..нужна большая сила воли и выдержка......знаю.по себе...но у меня выбора нет...я хочу добится определенного результата!!!))

 Отправлено: 26.03.09 11:12. Заголовок: Djoly Спасибо за со..

Djoly
Спасибо за совет!!!!

 Отправлено: 26.03.09 11:58. Заголовок: На выходе чувствовал..

На выходе чувствовала себя не очень хорошо. А сегодня в первый день моего семидневного голодания просто супер!!!!

 Отправлено: 26.03.09 13:15. Заголовок: Анжелика56 УАУ!!! с ..

Анжелика56 УАУ!!! с началом тебя дорогая!

 Отправлено: 26.03.09 13:40. Заголовок: ulechka СПАСИБО!!!! ..

ulechka СПАСИБО!!!!

 Отправлено: 26.03.09 13:47. Заголовок: для меня вот первые ..

для меня вот первые 3-4 дня самые тяжелые почему то... а дальше нормально все!

 Отправлено: 26.03.09 14:24. Заголовок: ulechka А у меня все..

ulechka А у меня все наоборот.

 Отправлено: 27.03.09 10:30. Заголовок: у всех по разному!! ..

у всех по разному!! я вот сегодня уже 7 день кушаю.. прекрасно мне!!! УРА!!

 Отправлено: 27.03.09 11:13. Заголовок: Сегодня уже потяжеле..

Сегодня уже потяжелее, не вплане того что кушать хочется просто напала жуткая лень, столько надо зделать, а делать ничего не хочется.

 Отправлено: 27.03.09 11:18. Заголовок: у меня такая же фигн..

у меня такая же фигня бывает.. ничего не охото, только валятся на диване! Но на работе нормально! Не подаю вида!

 Отправлено: 27.03.09 13:01. Заголовок: Я то дома с ребенком..

Я то дома с ребенком сижу, когда не дома проще (холодильника рядом нет). Сейчас пришла с прогулки и сорвалась, съела тарелку борща. УЖАС!!!!

 Отправлено: 27.03.09 13:47. Заголовок: ой ужас! а последств..

ой ужас! а последствия!!!!?? низя так!!! я уже 7 день держусь! да какие годы наши еще успеем покушать!

 Отправлено: 27.03.09 15:24. Заголовок: ulechka Я не знаю ч..

ulechka
Я не знаю что будет дальше и какие последствия, знаю что придется начинать все сново!!!

 Отправлено: 28.03.09 20:04. Заголовок: Анжелика, верю в теб..

Анжелика, верю в тебя!!! Очень желаю тебе успеха!
Сама понимаешь, вылечиться от ожирения - это не то же самое, что скинуть 5-10 кг... это не просто похудение, это ЛЕЧЕНИЕ и к этому лучше отнестись как можно серьёзнее и собрать всё свою волю... Я бы на твоём месте не занималась самодеятельностью, а воспользовалась уже готовыми методами с указанными сроками (например, голодать по Николаеву)...
А тарелка борща - это, конечно, круто... но, со всеми бывает
Мне кажется, тебе нужно взять себе контроллёра-наставника, который будет тебя постоянно поддерживать, особенно в моменты, когда захочется борща... может, кто-то из близких?
Будь сильной!!! Удачи, силы воли и терпения!!!

 Отправлено: 28.03.09 21:22. Заголовок: Ля Спасибо большое ..

Ля
Спасибо большое за поддержку.
Но я живу с мужем и ребенком, так что контролировать меня некому.

 Отправлено: 28.03.09 21:29. Заголовок: А муж как относится ..

А муж как относится к голоданию?

 Отправлено: 30.03.09 13:22. Заголовок: Ля Муж нормально от..

Ля
Муж нормально относиться к голоданию, если это касается только меня.

 Отправлено: 01.04.09 13:20. Заголовок: С сегодняшнего дня н..

С сегодняшнего дня начала заново мое 7 - ми дневное голодание, надеюсь не сарвусь, буду стараться изо всех сил.

 Отправлено: 01.04.09 13:33. Заголовок: Давай давай крепись!..

Давай давай крепись! Хочешь быть красивой, здоровой и стройной?? Вот цель! Так думай об этом и говори я могу!

 Отправлено: 01.04.09 14:02. Заголовок: ulechka Спасибо!!! ..

ulechka
Спасибо!!! Буду держаться!!!

 Отправлено: 01.04.09 14:05. Заголовок: мне тож себя трудно ..

мне тож себя трудно сдержать, но надо! это моя больная тема!

 Отправлено: 01.04.09 14:14. Заголовок: ulechka А я вроди бы..

ulechka А я вроди бы когда готовлю не хочу покушать и когда муж ест спокойно отношусь, но когда ребенку накладываю у меня аж слюньки текут.

 Отправлено: 01.04.09 14:21. Заголовок: вот вот готовлю и ко..

вот вот готовлю и кормлю все ок! потому что голодаю! а у меня уже срыв может быть после 5 дня выхода и дальше, дальше!!! Так что вот! А так держусь надо ведь.

 Отправлено: 02.04.09 07:34. Заголовок: Сегодня пошол 2 - ой..

Сегодня пошол 2 - ой день моего семидневного голодания. Утро началось бодрячком: уборка, готовка, сейчас все доделаю и пойдем с сынулькой гулять.

 Отправлено: 02.04.09 07:40. Заголовок: молодец!! гулять это..

молодец!! гулять это вообще хорошо, а твоему сколько годиков???
У меня дочка ей 3,5 года, она в садике у меня.

 Отправлено: 02.04.09 07:43. Заголовок: ulechka Моему 2.5 го..

ulechka Моему 2.5 годика, ещё пол - года дома будем сидеть.

 Отправлено: 02.04.09 07:52. Заголовок: с 3 в сад? моя сентя..

с 3 в сад?
моя сентябрьская а твой августенок получается???
моя дочка Аделина.

 Отправлено: 02.04.09 09:01. Заголовок: Нет мой 25 сентября ..

Нет мой 25 сентября родился!!!

 Отправлено: 02.04.09 09:07. Заголовок: Уау супер!!! а моя 2..

Уау супер!!! а моя 28 сентября:))
чумозайка:) у нас тоже такие есть супер фотки

 Отправлено: 02.04.09 09:11. Заголовок: ulechka Ну да прико..

ulechka
Ну да прикольно!!!

 Отправлено: 03.04.09 08:40. Заголовок: Сегодня 3 день моего..

Сегодня 3 день моего голодания, вес потихонечку уходит. Пытаюсь загружать себя пополной, что бы не думать о еде. Зато у меня с талии и с бедер ушло по 5 см.

 Отправлено: 03.04.09 08:41. Заголовок: блеск а я даже не из..

блеск а я даже не измерила себя еще!!! только вес смотрю!

 Отправлено: 04.04.09 06:46. Заголовок: 4 ДЕНЬ!!!! Вчерашний..

4 ДЕНЬ!!!!
Вчерашний день прошол на ура, кушаь не хотелось, энергии хоть отбавляй, в общем все клево. Посмотрим, что будет сегодня, пока чувствую себя не плохо, кушать не хочется и настроение супер.

 Отправлено: 05.04.09 10:07. Заголовок: Привет! Как ты??..

Привет! Как ты??

 Отправлено: 06.04.09 08:44. Заголовок: ulechka Приветик!!!..

ulechka
Приветик!!! Всё отлично, пока держусь!!! А как у тебя продвигается?

 Отправлено: 06.04.09 08:48. Заголовок: Анжелика56 у тебя 6 ..

Анжелика56 у тебя 6 день? у меня 7... вчера криз начался, вот и чувствую себя хренова.. зайди в мой дневник "Дневник хотя бы 60"
что ко мне в гости не заходишь??
Как у тебя вес?

 Отправлено: 06.04.09 09:25. Заголовок: ulechka Вес упал на..

ulechka
Вес упал на 6,5 кг.. но я бы хотела похудеть до 2 мая до 70 кг. Как ты думаешь это реально?

 Отправлено: 06.04.09 10:21. Заголовок: Анжелика56 а ты скол..

Анжелика56 а ты сколько голодать еще собралась??? у тебя ща скольки дневное??? и потом еще будешь??? ну не знаю.. стоит постараться, а что в мае?

 Отправлено: 06.04.09 11:08. Заголовок: Да мне 27 апреля 21 ..

Да мне 27 апреля 21 год исполняется, буду отмечать 2 мая и очень хотелось бы похудеть. А голодать я собираюсь до кризиса, потом выход на недельку и снова дней 7 - 10.

 Отправлено: 06.04.09 11:14. Заголовок: а на др будешь все п..

а на др будешь все подряд кушать?

 Отправлено: 06.04.09 11:18. Заголовок: Нет конечно. Только ..

Нет конечно. Только соки и фрукты.

 Отправлено: 06.04.09 11:21. Заголовок: ну держись, а у меня..

ну держись, а у меня 15 мая будет 24, но уже буду и нормально кушать и пить:))) только лиж бы сдержаться и не нажратся!

 Отправлено: 06.04.09 11:21. Заголовок: Ну да это самое глав..

Ну да это самое главное "НЕ НАЖРАТЬСЯ"!!!

 Отправлено: 06.04.09 11:25. Заголовок: :sm54: ..

 Отправлено: 23.04.09 07:39. Заголовок: Ну вот снова начинаю..

Ну вот снова начинаю голодать, сегодня первый день. Был большой перерыв, но за это время вес не набрала.

 Отправлено: 23.04.09 08:29. Заголовок: Анжелика56 ты молоде..

Анжелика56 ты молодец!
Я тоже сегодня первый день! но я по 2 дня буду
я сама 2 кг набрала только, тьфу..тьфу..тьфу..!!!!

 Отправлено: 23.04.09 10:31. Заголовок: Анжелика56 , в добры..

Анжелика56 , в добрый путь

 Отправлено: 24.04.09 11:30. Заголовок: Сегодня 2 день, само..

Сегодня 2 день, самочувствие вроде бы ничего, настроение тоже, но делать домашние дела крайне лень и ещё КД начались.

 Отправлено: 24.04.09 11:33. Заголовок: да что такое КД наст..

да что такое КД наступают у всех во время голодовки!!!!!!!! Ужас..
у меня вот из за них еще живот болит и поясница ужас..
у меня тоже 2 день

 Отправлено: 24.04.09 12:18. Заголовок: ulechka Но ничего, ..

ulechka
Но ничего, будем держаться!!!