Отправлено: 02.10.09 00:17. Заголовок: Дневник "Голодать, чтобы вылечить щитовидку"

Здрасте Всем!

Моя цель с помощью голодания вылечить гипотиреоз, приобретенный более 2-х лет назад из - за длительных курсов лечения антибиотиками. Я достаточно подкована в теме голодания и системе выхода и остальных моментов, связанных с этой темой. Сама практиковала 1-4 дневное голодание без осложнений и неудобств со стороны организма.
Я знаю историю человека, из моих знакомых, который благодаря голоданию вылечил свою щитовидку, и не пришлось оперировать его. Поэтому решила, что мне это тоже жизненно необходимо.
Но, я не знаю, как правильно рассчитать срок и период с кратковременными голоданиями, для того, чтобы подготовить организм к длительному голоданию.

Немного о себе

27 лет
98 кг вес (менее месяца назад 104 кг)
170 см рост
Лишний вес всегда присутствовал, но был не более 2-3 кг.
За последние 2 года с момента появления гипотиреоза набрала огромный для себя вес, что отразилось большим количеством растяжек на моем теле.
Так как при моем заболевании я не меняла свой рацион и по советам врачей и моего тренера по фитьнесу не уменьшала количество углеводов до 80 гр. в день, и не увеличивала потребления белка до 100-120 грам. в день, а вес рос, пока я не перешла на 1-4 дневное голодание.

Моя проблема я не люблю мясо, рыбу иногда могу съесть раз в 3месяца и то в ресторане, молочными не увлекаюсь, я углеводная душа. Поэтому мне просто необходимо вылечить щитовидку, так как я не смогу жить с белковой диетой всю свою жизнь. Да и я страшный кофеман - до 8-12 кружек кофе и капуччино в день и это не предел, при этом мне никогда не хочется пить, и я себя насильно заставляю делать это.

Помогите, пожалуйста, исходя из моих данных, советом по периоду и увеличению дней подготовительных краткосрочных голоданий, что бы можно было без осложнений перейти на 21 -30 дневное голодание.

Всем заранее Большущее спасибо!

 Отправлено: 12.11.09 23:50. Заголовок: наверное не ЖКХ а ЖК..

наверное не ЖКХ а ЖКТ

 Отправлено: 13.11.09 00:49. Заголовок: Lika Спасибо за то, ..

Lika Спасибо за то, что поделились своей проблемой.
Если честно у меня все было классически, не считая того, что я как болван доказывала врачам, что у меня проблемы со щитовидкой и просила направить в эндокринологический центр.

Все началось с ужасного чувства кома в районе щитовидки, который невозможно было проглотить + ужасное зомбическое состояние, хочется спать, а не можешь. Ничего не соображаешь и не понимаешь, чувство прибитости и нескончаемого недосыпа, хотя спала днями по 12-16 часов, что редкость для меня. Максимум 8, а так 6

далее все как по накатанной - анализы консультации с одним, вторым, третьим врачами, пункция и приговор. К этом добавились - выпадение волос, расслоение ногтей, сухость кожи да глубоких трещин на подошве и стягивающем ощущении на лице и руках.


Приговор - да у вас заболевание типа диабета , только тироидный. Так что запаситесь таблетками и пейте ,пока не помрете. Это не лечиться. Ни один врач ничего не сказал и даже не обнадежил, следите за уровнем гормонов и все лечение.

Даже по питанию ничего не сказали, пока мой вес не достиг 109 кг, тут они схватились за голову и сказали ваш вес увеличивает дозу гормонов, при том, что мне даже в начале так и не подобрали правильной дозировки как потом выяснилось. Ах да и мой лечащий врач назначил мне йодомарин , вот это был прикол. Когда мне стало так хреново, хуже чем мертвецам, должно быть. И в больнице мне сказали, что пить Л-тироксин с йодовыми таблетками нельзя, так как гормон не усваивается. Вот такие ужасы нашей медицины. Да меня виноватой и оставили, мне заведующий эндокринологического отделения заявил, ты мол сама виновата, при столь серьезном заболевании надо бы и походить по врачам, проконсультироваться с 2-3 и если они говорят одно и тоже, значит правильно. хахах вот какаяс теория.

и только один врач мне в итоги открыл тайну, что бы не набирать вес при моем заболевании
нужно углеводы возвести в ранг деликатесов, и есть не более 1200 ккал в день.

Lika пишет:

цитата:

Удачи вам большой alesis будем двигаться вместе, главное чтоб была цель, а это как вы знаете уже половина решения проблемы. Дорогу ведь осилит идущий, нет задач которые были бы человеку не по плечу…

Я Lika пришла к выводу
спасение утопающих дело рук самих утопающих, так что с удовольствием присоединяюсь к тебе в борьбе за свое здоровье и счастье. Пиши о своих результатах, а я буду рассказывать как у меня идет продвижение к цели!!!!

 Отправлено: 13.11.09 01:35. Заголовок: Спасибочки за столь..

Спасибочки за столь ценную информацию verakuz!!!
по поводу вопросов Ваших
verakuz пишет:

цитата:

Наверное вам нужно заняться параллельно классическим лечением гипотериоза. Вы принимете что нибудь типа Л-Тироксина? И в какой дозе? Лишний вес идет от гипотериоза, и вы с ним не справитесь, не справившись с болезнью.

Л-Тироксин принимаю ежедневно 150 мл дозировка, а начинала с 0,25 вес рос и доза росла, так что дело не в лечении болезни, а устранении причины болезни, которая кроется в зашлакованости организма, большим количеством антибиотиков и мертвой пищей.

verakuz пишет:

цитата:

При краткосрочных голоданиях, вылечить гормональное заболевание не получится.

я и не предполагаю, что короткими периодами голодания я искорени болезнь, но они помогут подготовиться к длительному голоданию, которое и должно стать возможностью к излечению.

verakuz пишет:

цитата:

Ведь особенность этого препарата, его начинают постепенно, с 0.25 неделю, 0.5 неделю ит.д И выходить нужно постепенно.

А говорить о том, бы уменьшать дозу и не приходится, сейчас мне нужно сделать все , что бы она не росла.

verakuz пишет:

цитата:

Проконсультируйтесь с эндокринологом, а не с тренером.

На самом деле я консультировалась не с одним, а с 9 эндокринологами, начиная от врачей в поликлинике, эндокринологическом центре, врачом гинекологом - эндокринологом и заканчивая заведующим хирургическо - эндокринологического отделения.

Никто из них ничего кроме Л-Тироксина сказать не может толкового, следите за дозировкой сбрасывайте вес и пожизненно пейте таблетки, это у вас типо диабет только тироидный, заболевание пожизненное. Один только сказал, что углеводы мне нужно возвести в категорию дилекатесов, если хочу похудеть с моим весом. Так что не думаю, что мне стоит их приговор слушать постоянно. Думаю, что спасение утопающих в руках самих утопающих.

 Отправлено: 13.11.09 05:07. Заголовок: Э, да я ошибалась, в..

Э, да я ошибалась, вы далеко ушли в познании этого заболевания, мне бы у вас поучиться. Олег давал ссылку по лечению щитовидки, вы видели? Может что новое. Я тоже думала лечить щитовидку голодом, но не умею пока голодать подолгу, только сутки, двое или трое.

Может в клинику какую пойду поголодать, если не дорого. Вы не думали о клинике?

 Отправлено: 13.11.09 23:54. Заголовок: я бы тоже не отказал..

я бы тоже не отказалась създить в клинику поголоданию но у меня денег таких нет может быть вам всем желающим участникам форума собраться вместе и посетить какую-нибудь клинику по голоданию?

 Отправлено: 15.11.09 07:14. Заголовок: Красотуля Ты же вро..

Красотуля Ты же вроде умеешь голодать самостоятельно, зачем тебе клиника?

 Отправлено: 15.11.09 07:15. Заголовок: Красотуля пишет: мо..

Красотуля пишет:

цитата:

может быть вам всем желающим участникам форума собраться вместе и посетить какую-нибудь клинику по голоданию?

Хорошая идея, может за опт скидку дадут

 Отправлено: 15.11.09 18:23. Заголовок: феркауз я не уверена..

феркауз я не уверена что сумею проголодать длительно более 3 дней самостоятельно :) кстати ничего сложного в этом нет главное, что бы близкие люди не проявляли никакой агресси или травли по поводу голодания.

 Отправлено: 18.11.09 11:03. Заголовок: alesis как твои дел..

alesis как твои дела? Почему редко пишешь? Собираешься голодать больше 1 дня? Когда?

 Отправлено: 18.11.09 21:30. Заголовок: verakuz пишет: лег ..

verakuz пишет:

цитата:

Олег давал ссылку по лечению щитовидки, вы видели?

Извини те , но я не видела, может подскажите в каком разделе или ссылку скинете, что бы можно было ознакомиться.
verakuz пишет:

цитата:

Может в клинику какую пойду поголодать, если не дорого. Вы не думали о клинике?

О клинике, это конечнос наиболее простой, но самый дорогой из методов, да и в нашей стране нет таких клиник, которые бы занимались именно лечением за счет голодания.

 Отправлено: 18.11.09 21:47. Заголовок: Тато пишет: alesis ..

Тато пишет:

цитата:

alesis как твои дела? Почему редко пишешь? Собираешься голодать больше 1 дня? Когда?

Привети Tato. я пишу редко исключительно из-за того, что слишком занята. Работа, Курсы, Вторая Работа, и вторые курсы, в общем нет много времени на посещение интернета, но 1-2 раза в неделю обещаюсь писать, Да и больше я думаю смысла нет, так как результат за один день не появится! На это нужно время :)

Да кстати, забыла сказать, сейчас читаю очень интересную книгу Джилиан Райли "Ешь меньше. Прекрати переедать"

Ешь меньше. Прекрати передать.

Очень интересный подход, читается легко. Не буду рассказывать содержимое, считаю каждый, кто имеет проблему с перееданием или периодическими срывами, как я должен прочитать ее.



А про дни голодания я как и писала после 15 начну опять применять схему каротких голоданий, на этой неделе 1 день на следующей 2, через неделю 3, а потом 2 и 1 и потом неделя 1 день ешь, 1 голодаешь. Главное не сорваться при выходах, надеюсь теперь с таким помощником как книга Джилиан Райли "Ешь меньше", это будет просто.

 Отправлено: 18.11.09 21:53. Заголовок: alesis пишет: на эт..

alesis пишет:

цитата:

на этой неделе 1 день на следующей 2, через неделю 3, а потом 2 и 1 и потом неделя 1 день ешь, 1 голодаешь.

Откуда такая техника? Кто автор или сма придумала?

 Отправлено: 18.11.09 22:53. Заголовок: спасибо за ссылку на..

спасибо за ссылку на книжку

 Отправлено: 18.11.09 23:02. Заголовок: alesis Пожалуйста, е..

alesis Пожалуйста, если можешь поместить эту ссылку где все книги? Многие тогда увидят. Спасибо

 Отправлено: 19.11.09 03:52. Заголовок: Lika пишет: Поэтому..

Lika пишет:

цитата:

Поэтому, я решила снова вспомнить о старом добром способе, о голоде. Выбрала следующую методику: 5 дней голода – 5 дней выхода (выходила по Столешникову кислые соки) далее опять 10 дней голода – 10 дней выхода (7 дней соки + 3 дня овощи и фрукты) и снова 10 дней голода (сейчас я на этой последней стадии, 9 день голодовки)

Как у тебя прошло твое голодание!!!
Какие результаты поделись!!!

 Отправлено: 20.11.09 01:45. Заголовок: Тато пишет: цитата:..

Тато пишет:

цитата:

цитата: на этой неделе 1 день на следующей 2, через неделю 3, а потом 2 и 1 и потом неделя 1 день ешь, 1 голодаешь. Откуда такая техника? Кто автор или сма придумала?

За основу взяла принцип сухого каскадного голодания, прочла про это в книге "Система оздоровления Поля Брэга" серия книг "Система здоровья", в электронном виде у меня ее нет :(

 Отправлено: 20.11.09 10:27. Заголовок: alesis пишет: За ос..

alesis пишет:

цитата:

За основу взяла принцип сухого каскадного голодания, прочла про это в книге "Система оздоровления Поля Брэга"

Интересно.
alesis ты книгу Джиллиан Райли дочитала?
Мне понравилась, необычный подход.

 Отправлено: 21.11.09 21:08. Заголовок: alesis пишет: Интер..

Тато пишет:

цитата:

Интересно. alesis ты книгу Джиллиан Райли дочитала? Мне понравилась, необычный подход.

Нет еще читаю, но моя задача не вес сбросить, а вылечить щитовидку, поэтому схема кратковременных голоданий, для того, что бы можно было одаптировать и подготовить организм к длительному 21 дневному голоданию

 Отправлено: 25.11.09 18:33. Заголовок: alesis пишет: Как у..

alesis пишет:
[quote]Как у тебя прошло твое голодание!!!
Какие результаты поделись!!!

Привет, я закончила свое последнее голодание итог первые 5 дней минус 5 кг, следующие 10 дней минус 5 кг, и последние 14 дней минус 5 кг, итого минус 15 кг, но пара кг вернулась в период восстановления, это что касается веса.
Касательно щитовидки, и анализов на гормоны: полностью восстановлю организм после голода и пойду сдавать анализы.

откровенно говоря, присоединяюсь к мнению людей, говорящих о том, что к голоданию привыкаешь как к наркотику))) не успела восстановится, а уже думаю о следующем сроке)))

но на голоде я проходила биоризонансную диагностику и врач строго запретил мне голодать в этом году еще)) аппарат показывал у меня полный упадок сил в организме, а я не знала куда мне девать энергию))) вот так вот

вообщем восстанавливаюсь хотя бы месяц, а потом...)))) эх главное держать себя в руках)))
как получу результаты отпишусь))

тебе удачи и успехов

 Отправлено: 25.11.09 18:46. Заголовок: Lika Какой срок меж..

Lika Какой срок между голоданиями был?