Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем вмде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 29.11.09 21:41. Заголовок: кся Очень сочувствую..

кся Очень сочувствую, то у тебя фингал был под глазом, то вот теперь. Но честно говоря. я смеялась, кому слезы, а кому смех

 Отправлено: 02.12.09 07:29. Заголовок: А у нас зимы нет. Ка..

А у нас зимы нет. Катаемся на авто. На коньках - может в декабре?
Прошли дни полнолуния. Теперь снижение веса само пойдет.

 Отправлено: 02.12.09 09:56. Заголовок: Олег пишет: Теперь ..

Олег пишет:

цитата:

Теперь снижение веса само пойдет.

Хорошо бы
Олег посоветуйте как выйти правильно из 5-дневного голода. Я понимаю срок маленький, но все же хочеться без ущерба для здоровья выйти и набрать минимум кг. Я третий день пью фруктовый сок, надоел уже бррррр , что дальше? И еще вопрос -когда соль можно ввести ( хоть немного) ,правда боюсь отеков.

 Отправлено: 02.12.09 10:11. Заголовок: Тато, А в соответсву..

Тато, а в соответсвующих разделах посмотреть (по-моему на формуе уже все есть )?
Соль - через неделю.

 Отправлено: 02.12.09 10:51. Заголовок: Тато пишет: Я трети..

Тато пишет:

цитата:

Я третий день пью фруктовый сок, надоел уже бррррр

Добавьте во фруктовый сок перца или других специй, для разнообразия.
Красный перец согревает. Только соль NaCl, это поставщик натрия в организм. С другой стороны она сильно связывает воду по осматическому принципу.
Для нас это вопрос вкуса. Химически придется пить много воды, которая не протечет, а задержится в организме.
Лучше добавляйте лимона побольше. Понимаю, что не соль, но все же не сладкое.
Из четырех вкусов горькое, сладкое, кислое и соленое. Последнее можно заменять на комбинации первых трех. Это интересно. Поэкспериментируйте.
И на мой вхгляд пора включать фрукты, которые оказывают слабительный эффект. Прочистить после голода организм.
Может чернослива?
У эрета есть сбор специальный для регулировки работы ЖКТ.
Если больше выделять из себя, то вес не восстановится быстро.
Нужен баланс прихода и ухода.
Вот фокус Вашего внимания.

 Отправлено: 02.12.09 11:53. Заголовок: Олег спасибо! breez..

Олег спасибо!
breeze спасибо за совет, но вопервых, я хотела услышать авторитетное мнение Олега.
Во вторых на сайте все прочитала уже давно, но в литературе не нашла как выходить именно из 5 дней, описано как из 3, как из 7, а как из 5-ти не написано . Опять же выходы описываються разные не понять какой лучше .

 Отправлено: 02.12.09 17:20. Заголовок: Тато , потери веса с..

Тато , потери веса сообщишь?
Или еще не время?

 Отправлено: 02.12.09 21:27. Заголовок: Большая просьба к Та..

Большая просьба к Тато ,breeze ,verakuz .
Если вас не затруднит пройти тест по Белову на состав темпераментов в человеке.
Это здесь
http://testmix.ru/t_v_temp.html

И прислать свои результаты.
Я объясню для чего это делается.
В продолжение теории о цветах (в рубрике "Свободное общение") хотелось бы понять, какие цвета реальных людей существуют. И какие темпераменты.
Это и вам будет интересно и мне полезно.
Заранее благодарен Олег.

 Отправлено: 02.12.09 21:49. Заголовок: http://s06.radikal.r..

Человек ветра прошел тест и имеет следующие результаты

 Отправлено: 02.12.09 22:32. Заголовок: Большое спасибо ..

Большое спасибо

 Отправлено: 02.12.09 23:51. Заголовок: вот мое, но я не вер..

вот мое, но я не верю что я объективна к себе, с каких то пор я поняла что я себя не знаю
%33.33 холерический, % 24.24сангвинический,
%18.18 флегматический, %24.24 меланхолический.

 Отправлено: 02.12.09 23:53. Заголовок: Олег а что у вас?..

Олег а что у вас?

 Отправлено: 03.12.09 07:14. Заголовок: У меня флегматик 14,..

У меня флегматик 14,
сангвиник 33,
холерик 33,
меланхолик 20

 Отправлено: 03.12.09 19:39. Заголовок: Олег Мы с вами близк..

Олег Мы с вами близки по темпераменту?

 Отправлено: 04.12.09 15:16. Заголовок: По-видимому, да. ..

По-видимому, да.

 Отправлено: 04.12.09 18:32. Заголовок: Твою ты дыть , доста..

Твою ты дыть , достала весы - 73. Расслабилась коза, вот они конфеты и орешки. Мечу все подряд. Что за хрень? Вес вечером, но днем ела мало, носилась опять как потерпевшая бедствие. Ой не мо-огу! Вот оно пришло:
Олег пишет:

цитата:

Во-первых, 20 дней - это не вся жизнь. Подсознание наше, оно как опытный снайпер будет выжидать удобного случая, чтобы нанести эффективный удар. Оно проявляется тогда, когда меньше всего ждешь и думаешь, что все, я в статике. И в этот момент оно и приходит. И мягенько, с приятными ощущениями возвращает утерянное. ]Этот путь проходят все. Голодом снижают вес, а потом успешно рано или поздно (чаще рано, реже поздно) все возвращается. Все знают об этой статистике, но наш пытливый ум говорит: "все так, а я смогу удержать. У меня получится"

Все , плевать мне на смысл темы. Где чертов пакет с магнезией? Завтра будет новый день.....
Тато , ты кстати почему тест не проходишь?

 Отправлено: 04.12.09 18:37. Заголовок: Сегодня , кстати цер..

Сегодня , кстати церковный праздник, спасибо добрые люди просветили. Собиралась в церковь забежать, да так и не получилось. Ну и жизнь!

 Отправлено: 04.12.09 18:45. Заголовок: Не торопитесь голода..

Не торопитесь голодать.
Жадь мне голодающих.
Лучше сладкое исключите или еще что-то.
И потом вес к вечеру по законам физики увеличивается.
И потом это все же не 90.
Поживите в этом весе пока.
Уверен, Вам идет.
А пацан просто не понимает пока, где место и как её поднять.
Лучше успокоиться.
Сангвиники они спокойные.
Подождите до завтра.
Не голодайте - это стресс.
Можно же вес и более радикально уменьшить, но на это не идти хватает рассудительности.
Что ж Вы чуть что, шашку вон.
Помните мультик про золотую антилопу?
"Разреши я отрублю ему голову?"
Спокойнее.
Сейчас пост идет.
Он не зря. Время такое, когда нужно меньше есть.
Организм набирает сам по себе.
Поменьше есть. и все.
Просто у Вас не получается мало есть по причине того, что Вы живете в парадигме "Я ем" и тормоза снимаются.
А если вы перепишите свой основной мотив "Я не ем", но при этом немножко даете себе покушать иногда, а в остальное время (особенно вечерм) действительно не есть, то все будет правильно.
Не голодайте.
Пожалейте себя.

 Отправлено: 04.12.09 18:48. Заголовок: А еще вчера пришла и..

А еще вчера пришла идея выпуска антидепресантных весов, показывающих вес меньше реального на любое количество кг.
И взвешиваться на таких весах.
И писать во всех форумах - у меня вес 60 кг на моих весах.

 Отправлено: 04.12.09 18:52. Заголовок: Ой не знаю?!!! Олег ..

Ой не знаю?!!!
Олег пишет:

цитата:

А пацан просто не понимает пока, где место и как её поднять.

Тьфу , почти отпустило. Ну или , как сказать , подняло как будьто куда надо....
Поуспокоюсь пока.