On-line: гостей 2. Всего: 2 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
Stasyka





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.09 14:39. Заголовок: Путь к совершенству:-))


Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях....
Немного о себе:рост 168,вес 76(((
Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!!
Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]


Avesta





Сообщение: 19
Настроение: Хватит ЖРАТЬ!!!
Зарегистрирован: 16.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.09 17:58. Заголовок: Stasyka Ну как нас..


Stasyka

Ну как настроение?

Я наверное щас умру, от воды уже тошнит...

Блин ну вот как девчонки сбрасывают по 30 кг??? Это ж какую силу воли надо иметь!!! Тут свои 10 никак не одолеешь...

Где были мои глаза когда я уминала сухарики с чипсами, они чё, не видели ЧТО я ела?? (((

Грустно...

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 51
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.09 19:21. Заголовок: Avesta да я вроде ..


Avesta

да я вроде нормально)))терпи завтра еще один денечек)))
и мы тоже похудеем-не боись!!)))))

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 6
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.09 20:12. Заголовок: Stasyka,я второй ден..


Stasyka,я второй день.Чего то под вечер я напилась воды,еле хожу.Надеюсь,завтра это не отразится на весе.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 52
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.09 20:35. Заголовок: ясмина ну значит м..


ясмина

ну значит мы вместе
данет наоборот хорошо водичку пить
ну и ты же ходишь по маленькому?я-часто)))

у тебя какая схема голода?

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 7
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.09 21:47. Заголовок: Stasyka. Я ещё не ре..


Stasyka. Я ещё не решила сколько буду дней голодать.Как только начну сбрасывать за сутки по 200-300 грамм, так буду выходить.Завтра ещё точно буду голодать.Мне за 2 недели надо скинуть как можно больше,так что буду стараться.Ты только сама держись. Вместе веселей.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 53
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.06.09 22:26. Заголовок: ну я завтра тоже точ..


ну я завтра тоже точно еще буду..а потом выход..на след неделе опять 3 дневный заход..

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 8
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 09:33. Заголовок: Я чего то не поняла,..


Я чего то не поняла,за ночь потолстела на 200 грамм,сейчас мой вес 55.3. Сегодня я буду пить меньше воды.

Спасибо: 0 
Профиль
Katie





Сообщение: 28
Зарегистрирован: 29.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 09:46. Заголовок: Девченки, а я сорвал..


Девченки, а я сорвалась....опять...
Сегодня еду на 5 дней к родителям, возьмусь еще раз! Будем на даче, свежий воздух. Книгу взяла с собой.
Так здорово, что у вас получилось все!!!
Эх, что ж я так....

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 54
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 10:05. Заголовок: Katie Не ругай себ..


Katie

Не ругай себя!Но у тебя должна быть цель!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 55
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 10:05. Заголовок: ясмина странно..я ..


ясмина

написала и исправилась,посмотрев н вчерашний результат...и чо то расстролась тоже)
у меня сегодня вес 74,600..то есть на 400 грамм только...блин..это же мало..

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 56
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 10:11. Заголовок: Вес с утра 74,600 М..


Вес с утра
74,600
Минус 400 грамм..
что то я расстроена! .

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 9
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 10:56. Заголовок: Stasyka Да,чего то ..


Stasyka Да,чего то вес у нас не уходит. Сегодня ещё один денёк голода,завтра посмотрю каким будет результат.Если ничего не скину,буду выходить.

Спасибо: 0 
Профиль
Avesta





Сообщение: 20
Настроение: Хватит ЖРАТЬ!!!
Зарегистрирован: 16.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 11:12. Заголовок: А я завтра взвешусь,..


А я завтра взвешусь, посмотрю есть ли прогресс... Мдяяя... А если нет??!! Какие дальнейшие планы? Мне всё же думается ему три дня маловато, он наверное в шоке еще, организьм наш... Особенно если голодаешь редко..

Где-то читала что лучше не взвешиваться так часто, лучше раз в три дня.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 58
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 11:25. Заголовок: Avesta я сегодня т..


Avesta

я сегодня точно последний день..завтра выхожу...а с понедельника опять на трехдневку...если уж и тога не будет результатов более менее..тогда перерыв и на 7 дневку...

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 59
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 11:27. Заголовок: Avesta прогресс по..


Avesta

прогресс по любому будет..а ты вообще не взвешиваешься?)ну по животу же чуешь что втягивается))
а теперь и есть боюсь из за страха что опять все наберется))

Спасибо: 0 
Профиль
Avesta





Сообщение: 21
Настроение: Хватит ЖРАТЬ!!!
Зарегистрирован: 16.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 12:13. Заголовок: Stasyka Неа, на эт..


Stasyka

Неа, на этой неделе не взвешивалась. Дома весов нет, тока на даче. Поэтому последний раз в те выходные. Поэтому и жду чего завтра весы покажут, сюприз будет...

А по одежде конечно чую.. Тока боюсь что это не жир уходит, а желудок к спине прирастает..

Тут вообще прикол получается - худые изначально места(ноги, ребра и ключицы) еще худее сделались, за счет ухода воды видимо. А те что были хомячные (животик и бочка) - на фоне худых еще больше вырисовываются теперь. Вот такое Чудо в перьях получилось из меня за три дня :)))) Красотка млин...

Хотя муж прям балдеет, говорит очертания фигуры четче стали, чтоли...

Спасибо: 0 
Профиль
Avesta





Сообщение: 22
Настроение: Хватит ЖРАТЬ!!!
Зарегистрирован: 16.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 12:17. Заголовок: Stasyka пишет: а те..


Stasyka пишет:

 цитата:
а теперь и есть боюсь из за страха что опять все наберется))



ЖораФобия - я это теперь так называю.. У меня та же фигня...




Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 60
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 14:36. Заголовок: :sm38: Avesta и чо..


Avesta
и чо делать?))не жрать?)))

мой муж тоже заметил очертания)))))))))

а ты на этом закончишь или еще бдуешь голодать?

Спасибо: 0 
Профиль
Василиса





Сообщение: 895
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация: 6
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 14:53. Заголовок: Девушки, привет :sm1..


Девушки, привет

Всё у вас нормально проходит, не паникуйте
Если вы действительно всё делаете правильно - воды не менее 2 литров, клизмы и не наедаетесь по ночам (о чём на утро напрочь забываете ), то всё в порядке

А отвесы бывают разные, всё зависит, напишу банальную фразу, от наших индивидуальных особенностей!
И потом, у меня тоже такое было - за день отвес всего 200гр. (это был четвёртый день голода), а ещё через день отвес 1700гр).
Главное, путь продолжать размеренно и спокойно, по возможности с хорошим настроением!

Удачи вам довести начатое до конца

Пора-то какая прекрасная - худейте, подтягивайтесь и дефелируйте в красивых нарядах, срывая восхищённые взоры мужчин

Умеренность - есть лучший пир.

Г.Р.Державин.
Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 61
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.06.09 15:08. Заголовок: Василиса Спасибо! ..


Василиса

Спасибо!
Василиса!!!!
буду надеяться,у меня все получится!!!
Просто вот думаю,если я так буду три через четыре голодать,это сколько мне не есть мяса например или рыбки...(((одни овощи да фрукты получается?)))

а ты после шести ешь?

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет