Отправлено: 15.06.09 14:39. Заголовок: Путь к совершенству:-))

Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях....
Немного о себе:рост 168,вес 76(((
Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!!
Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((

 Отправлено: 01.07.09 16:32. Заголовок: Девушки, всем салют!..

Девушки, всем салют!

Вклиниваюсь в вашу беседу - всё будет отлично !
Но для этого, конечно, нужно держать себя в руках
Зато эффект какой

Сегодня утром взвесилась - 52,9 кг.
А ведь была 70
И пусть кто-нибудь попробует только подумать, что я ради удержания держу себя на пределю, морю голодом
Наоборот, пересмотрев питание, стала получать от еды не столько энергию, сколько удовольствие.
Не стану сейчас приводить примеров, всё ж таки сайт голодания

И ещё гарантирую хорошее настроение.
Вы только представьте, какое удовольствие - стройное, подтянутое тело; красивые наряды; вкусная здоровая пища и пр.пр.
Когда доволен внешним видом - это большое подспорье в жизни. Когда тело в гармонии - это счастье.

Конечно, если поголодать, а потом вернуться к прежнему образу жизни ... Тогда лучше и не начинать

В общем, голодайте, худейте, красуйтесь!

 Отправлено: 01.07.09 16:49. Заголовок: Василиса Василисушк..

Василиса
Василисушка!)))А ты напиши все же,что ты ешь!Мне это очень интересно!!!!)Спасибо за поддержку.
Ты сейчас с ужасом вспоминаешь что была 70,а я сейчас почти столько же и не очень верю что смогу стать 52))))
Мы сейчас на 7 дневку пошли,надеюсь-выдержу!
И еще,расскажи что ты ела между голоданиями!Спасибо тебе огромное!!!

 Отправлено: 01.07.09 18:00. Заголовок: я щас вообще в недоу..

я щас вообще в недоумении....3 день голодания и я сходила в туалет..почуствовала позыв и на тебе...Извините конечно за подробности,просто раньше у меня не было такого.... интересно,с чем это может быть связано?

 Отправлено: 01.07.09 18:31. Заголовок: Stasyka, у меня тако..

Stasyka, у меня такое бывает. Вначале тоже удивлялась! Я думаю, опытные голодальщики подтвердят, что это хорошо! организм свободен от процесса переваривания пищи и добровольно очищается, всегда найдется, что выбросить в процессе генеральной уборки.

 Отправлено: 01.07.09 18:33. Заголовок: Василиса пишет: Нао..

Василиса пишет:

цитата:

Наоборот, пересмотрев питание, стала получать от еды не столько энергию, сколько удовольствие. Не стану сейчас приводить примеров, всё ж таки сайт голодания

А если серьезно - я тут читала, у всех по-разному, но я с огромным удовольствием кулинарничаю для мужа в голодные дни. Мазохизм или как?

 Отправлено: 01.07.09 18:38. Заголовок: Скажите, а можно в ц..

Скажите, а можно в целях лечебного голодания, в том числе с целью скинуть излишний вес, раз в день к примеру пить витамины обычные или очищение не пройдет правильно?

 Отправлено: 01.07.09 18:42. Заголовок: Simamoto я конечно..

Simamoto
я конечно не уверена,но Зачем?)

 Отправлено: 01.07.09 18:43. Заголовок: Талия ну вот подтв..

Талия
ну вот подтвердили бы-хорошо было бы)))
Просто у меня такое в первый раз...поэтому интересно)

А насчет кулинарии я тебе могу сюда дать ссылки на мои творения))что я для мужа пеку,жарю и т д))))у меня такая же фишка))и при чем мне хочется делать это как можно чаще)))

 Отправлено: 01.07.09 18:49. Заголовок: Stasyka пишет: я ко..

Stasyka пишет:

цитата:

я конечно не уверена,но Зачем?)

А вот я прочла что количество калия уменьшается во время голодания и еще наверно волосы и ногти потеряют хорошее состояние.Или нет?

 Отправлено: 01.07.09 18:53. Заголовок: Simamoto если пить..

Simamoto

если пить витамины,как я поняла,организм не сможет перейти полностью на внутреннее питание...это по поводу длительных сроков.
А насчет коротких- у меня ногти например лучше стали(ногтевая пластина жестче)...Вы насколько планируете уходть в голод и с какими целями?)

 Отправлено: 01.07.09 18:56. Заголовок: Simamoto , нельзя, н..

Simamoto , нельзя, нельзя принимать никакие химические препараты во время голодания.
Проблем может быть очень много и довольно серьёзных.
Мне знакомая рассказывала, начала голодать

 Отправлено: 01.07.09 18:59. Заголовок: Продолжение следует ..

Продолжение следует , комп глючит -

и стала пить 2 раза в день по таблетке Витрум Бьюти (типа, переживала, что организм теряет полезные вещества, переживала за ногти, волосы и т.д.), через 5 дней почувствовала осструю боль, вызвала скорую - потом ещё недели 2 в больнице лежала - острое отравление.

Вы только представьте - голодание - полный отказ от пищи - и тут всякая бяка. Тем более, что сейчас трудно достать более-менее приличные витамины.

 Отправлено: 01.07.09 19:00. Заголовок: Stasyka , обязательн..

Stasyka , обязательно отвечу на твои вопросы сегодня, но

 Отправлено: 01.07.09 19:00. Заголовок: Да, блин, что за ф....

Да, блин, что за ф...!


...но попозже-нужно по делам

 Отправлено: 01.07.09 19:02. Заголовок: Stasyka пишет: если..

Stasyka пишет:

цитата:

если пить витамины,как я поняла,организм не сможет перейти полностью на внутреннее питание...это по поводу длительных сроков. А насчет коротких- у меня ногти например лучше стали(ногтевая пластина жестче)...Вы насколько планируете уходить в голод и с какими целями?)

Мои цели освободиться от ощущения заесть свое состояние, во общем вечный жор и потом состояние переполненности организма.Раньше я себя ощущала,теперь нервы заедают.И конечно похудеть хочу и улучшить самочувствие.Хочется чувство легкости.От избыточного веса мне кажется стало все болеть,тело затекать.

 Отправлено: 01.07.09 19:07. Заголовок: Василиса пишет: Про..

Василиса пишет:

цитата:

Продолжение следует , комп глючит - и стала пить 2 раза в день по таблетке Витрум Бьюти (типа, переживала, что организм теряет полезные вещества, переживала за ногти, волосы и т.д.), через 5 дней почувствовала осструю боль, вызвала скорую - потом ещё недели 2 в больнице лежала - острое отравление. Вы только представьте - голодание - полный отказ от пищи - и тут всякая бяка. Тем более, что сейчас трудно достать более-менее приличные витамины.

У меня от Витрума сильно сдвинулись месячные и с организмом творилось страшное. Еще про одну девушку мне знакомая рассказала, что она поправилась от него и гинеколог ей сказал что Витрум содержит гормоны, поэтому так быстро растут ногти и волосы.

 Отправлено: 01.07.09 19:12. Заголовок: Simamoto От жора,к..

Simamoto

От жора,когда поголодаешь и начнешь нормально питаться-купи Омега-3 и пей(лучше конечно в жидком виде)..но продаются и в капсулах.Жора не будет,в том числе и перед КД

 Отправлено: 01.07.09 19:12. Заголовок: Василиса буду ждать..

Василиса
буду ждать!!!!!!!!!!!

 Отправлено: 01.07.09 19:18. Заголовок: Давайте вдохновлять ..

Давайте вдохновлять друг друга подвигами голодания.
Я вот уже сегодня с вечера кушать не буду)
Хотя готовить еду надо будет (но не для себя)

 Отправлено: 01.07.09 19:22. Заголовок: Simamoto я каждый ..

Simamoto

я каждый день готовлю для мужа и ребенка)))супер вообще))) щас 3 день голодаю-планирую 7)
Ты почитай дневник Василисы-у нее все классно описан и опыт классный в похудении!!)