On-line: гостей 1. Всего: 1 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 08.07.13 19:58. Заголовок: Мой голод


Всем привет.
9 июля - первый день голода.
Чем дольше он будет - тем лучше.
Мой голод (меня раздражает слово голодание) должен не только помочь мне сбросить вес, но и вылечить от депрессии. Так больше продолжатся не может. Я не хочу жить. Я могу себе в этом признаться, как и признаться в том, что мне нечего стыдиться и, что, я хочу жить, но жить мне не хочется! Вот такой парадокс. Я светлый человек, все говорят, со мной приятно общаться, я заражаю своим позитивом. А я скрываю эти депрессии сколько себя помню, как-то я сидела на концерте и рыдала, а меня вызвали на сцену (это был сюрприз), и я вся в слезах, не знаю, что делать. О моих депрессиях знает один человек, моя ближайшая подруга. И она меня поддерживает, но не во всем. Голодать начала пробовать года три назад - обожаю это состояние эйфории от голода и психически мне было лучше. Сейчас перестала голодать- и вес сразу прибавился, ем я много, а когда перестала голодать, начала есть больше, так как не ограничивала себя, просто от скуки. Теперь хочу вернутся к голоду. Идея очищения привлекает, но очень сложна на практике. Я подумаю, на воде голод слишком круто. Я бы позволила себе молоко малой жирности и лимонад.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 198 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]





Сообщение: 741
Зарегистрирован: 17.11.08
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.07.13 20:28. Заголовок: о березках, асанах, ..


о настрое на хорошие мысли
вспомнила историю одного человека на голодании.су
человек тяжело заболел, жена его, совсем немощного и лежачего, выбросила из дома. лежал у чужих людей, и оставалось только работать мысленно: прощал обиды, молился - и настолько искренно это делал, что потянулись помогать самые неожиданные и чужие люди. просто хлынули помогать. он говорит, чо буквально ощутил мощный ответ на свои прощения, молитвы
это я в сторону того, что наши мысли и состояния все-таки определяют того, что нам Бог пошлет на встречу

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 742
Зарегистрирован: 17.11.08
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 24.07.13 20:48. Заголовок: Красивая пишет: Нас..


Красивая пишет:

 цитата:
Насчет окружения и человека- думаю, что некоторое окружение исправить очень сложно под себя. Даже если постоянно улыбаться и стараться делать приятные вещи людям, общий климат бывает слишком загажен.


я не имею в виду "исправлять что-то под себя". ведь этот процесс взаимный. все люди смотрятся друг в друга как в зеркала. вы нагрубили кому-то, он обидится, пойдет с плохим настроением и плеснет на другого. точно также наоборот - с улыбкой

иногда можно и что-то резкое сказать, не только приятные вещи, но эта резкость должна быть продиктована не сливом наших эмоций, а пониманием того, что в данный момент человеку нужен волшебный пендель. ведь Исус Христос не был таким всепрощающим и безвольным. он выгнал торговцев из храма.

опять-таки, не со всеми можно войти в контакт и сделать общение полезным. я - не Исус Христос, и знаю, что сильно склочному человеку или, скажем, наркоману, нет у меня ни силы духа, ни мудрости, чтобы помочь, скорее наоборот, они могут повлиять на меня губительно, поэтому общения с такими людьми я буду стараться избегать



Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 48
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 03:58. Заголовок: Новая жизнь...


Новая жизнь.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 24.06.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 13:20. Заголовок: Новая жизнь начинает..


Новая жизнь начинается с новых мыслей и нового душевного состояния.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 6
Зарегистрирован: 24.06.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 14:37. Заголовок: В жизни Красивой и м..


В жизни Красивой и моей есть какие-то странные совпадения. 1. Кто мы, зачем и откуда - после ухода моей мамы 6 лет назад - вопрос постоянный больше или меньше в моём подсознании. 2. История с бабушкой у неё в трамвае, у меня в метро почти один к одному. Дальше прошу обратить внимание только Красивую. Кся с её ироничночностью опять начнёт сомневаться в правдивости и искренности моих слов ( Это было уже , когда я писала очень искренне Олегу и что заставило меня больше не писать вообще).У Красивой это было 2 года назад, а у меня 6 лет назад. Ушла моя Мамочка в мир иной, а я никак не могла с этим смириться, и почти уходила вслед за ней. Много было сделано для её лечения и всё напрасно.У меня была семья, муж, дети, работа. Но - мир рухнул. Прошло 4 месяца после.. Мы едем в метро в Киеве, радостный день для моих мужчин, со мной муж и младший сын, мы едем в автосалон покупать новую машину. Они в предвкушении приятных событий, а у меня слёзы в глазах, мне ничего не надо, ни машины новой,НИЧЕГО. Нет моей мамы! И здесь начинают происходить странные события. Мы сели в метро и напротив меня оказалась женщина лет 70-75. Она была какой-то необычной небесной ангельской красоты, очень кроткая. нежная, добрая, она как будто бы светилась изнутри и очень ухоженная, но не кричащены-вызывающее, а в каких-то пастельных тонах, всё в тон и с большим достоинством. Ещё я заметила у неё на ЛЕВОЙ руке обручальное кольцо, т.е. она потеряла свою вторую половинку. Мы ехали вместе минут 10. Поскольку я чел. всё-таки деликатный, я не рассматривала её в упор, я сидела опустив глаза или смотря в сторону. Но мне так хотелось ей сказать: " КАКАЯ ЖЕ ВЫ КРАСИВАЯ!" Тем более это было впервые, чтобы я так восхищалась красотой ЖЕНЩИНЫ В ТАКОМ ВОЗРАСТЕ, по сути бабушкой. И ещё я подумала о том, что она тоже пережила потерю, раз кольцо на левой руке, но старается держаться, несм. на возраст и потери. А я? Моложе её лет на 20-30, со мной мой любимый муж,дети а я ухожу вслед за мамой, неухоженная. заплаканная, ушедшая в своё горе и никого и ничего невидящая. И впервые за 4 мес. за эти неск. мин. я встряхнулась и подумала, что так нельзя, остановись в своём горе. А дальше - мистика. Мин. через 10 эта женщина-бабушка встала и собралась выходить. Я сидела возле выхода. И когда поезд почти остановился, она мне сказала те слова,кот. мне всё это время очень хотелось сказать ей: ВЫ ОЧЕНЬ КРАСИВАЯ!" Я опешила! Мне было и радостно, и удивительно, и жутко - одновременно. Что это?! Передача мысли на расстоянии ?! До сих пор для меня это загадка. Прошло 6 лет, но я отчётливо помню каждый нюанс этой поездки. Я рассказала этот случай своей подруге, она тоже была очень удивлена. И вот сейчас 2 дня назад я читаю очень похожую историю в истории Красивой. Наверное, есть необъяснимые моменты в нашей жизни. Я, кот. никогда никому не писала и не была участником никаких форумов, пишу Олегу, радуясь его возвращению, проникаюсь жизнью Красивой, пытаюсь ей помочь, хотя раньше такого желания никогда не было, просто читала, как инфо. И эти 2 совпадения: Зачем мы здесь и история с бабушкой. Мучилась 2 дня, писать - не писать. Но груз невысказанности, непонятности давил всё больше и больше. И я всё-таки решила написать. Прошу прощения у модераторов за длинный опус и может не совсем по теме, всё-таки сайт о ЛГ, но я думаю, что мы все понимаем, что душа и тело - едины.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 7
Зарегистрирован: 24.06.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 15:32. Заголовок: А теперь конкретно, ..


А теперь конкретно, что может пригодиться Красивой. 1. Жизнь-это чудо, это подарок от Бога, от родителей. И мы должны наслаждаться каждой секундой этой жизни, ведь жизнь не вечна и эта секунда никогда больше не вернётся. 2 Тело - это костюм для души, данный Богом. За костюмом ухаживаем, стираем, чистим и т.д. Также и к телу - с любовью, холить и лелеять, не загрязнять вредностями и т. д., давать возможность отдохнуть, перезагрузиться - ЛГ.3. Бабушка сказала " Очень красивая", значит это наверное так. Красота - это дополнительный " бонус" , подарок от Бога, так надо же это ценить, беречь, грех " зарывать" , не ценить подарок, данный свыше. Эту красоту надо только развивать, шлифовать, радовать себя и близких. 4. А вторая часть - " не люби, не губи себя" - это как предупреждение, просьба - найти чел. достойного твоей красоты и молодости. Я думаю, что ты и сама это понимаешь. Да, любовь - очень важна в нашей жизни, без неё пресно, скучно, неинтересно. Но любовь д.б. красивой, достойной, а не мученической. Это моё мнение. Жизнь-одна, другой не будет, и ты должна ею наслаждаться, наслаждаться собой, радоваться каждому дню. Если надо похудеть, привести своё тело в порядок, значит, это надо - рано или поздно. Кто-то может сразу как в омут с головой на месяц в ЛГ, кто-то постепепенно. Я напр. не могу много голодать, не люблю себя ограничивать, ущемлять, нав. это слабость. Но нашла другой путь быть стройной и красивой. Но то, что с красивым стройным телом придут другие мысли, другое миро и сомоощущение, это- 1000%. Любить себя, ухаживать - это не эгоизм, это обязанность каждого чел., раз уж выпало счастье родиться и жить на этой земле. У каждого свой путь, но останавливаться в развитии и совершенствовании нельзя. Выберите правильный подходящий момент, где будет меньше стрессов, переживаний и начинайте путь к победе, к себе Новой и Счастливой. Не знаю, помогла я или нет своим длинющим опусом, но искренне желание было. Может вам будет приятно от мысли, что есть чел., кот. переживает, чтобы у вас всё получилось, как за саму себя. Говорят, мысли передаются на расстоянии и " наши бабушки" тому подтверждение. Любви вам и добра, как писал Олег. Кся пусть не обижается, я тоже люблю юмор и иронию, но недоверие к моим словам немного напрягло. Всем добра и сбычи мечт.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 744
Зарегистрирован: 17.11.08
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 15:50. Заголовок: Красивая, интересно ..


Красивая, интересно получается :)
каждый находит в ваших постах отголоски каких-то своих мыслей или схожесть со своей жизнью, находит что-то свое

кстати, по-моему, в новой жизни вы растеряли все графоманство
жаль, хотелось бы почитать о новой жизни

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2734
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 16:34. Заголовок: ta пишет: если я пр..


ta пишет:

 цитата:
если я правильно помню, ты поменяла подразделения и перешла на более низкую зп, потому что как раз условия были не очень благоприятны для нервов и здоровья


Это правда, да.
Неблагоприятные для нервов и занятости. Там малость другое.
Я все понимаю, кризис, но когда уселись, ноги свешали и 24 часов в сутки стало изрядно не хватать- то оно либо помереть, либо отойти в сторону. До сих пор считаю это решение, одним из самых верных принятых в жизни.
Сейчас хорошо, и потому, на прочих РАВНЫХ условиях может и рассмотрю работу, оплачиваемую в 2 раза больше.
Но в тот адский рабочий галоп не вернусь больше никогда и ни за какие деньги.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2735
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 16:54. Заголовок: Иллария пишет: Кся ..


Иллария пишет:

 цитата:
Кся пусть не обижается, я тоже люблю юмор и иронию, но недоверие к моим словам немного напрягло.


Ну что Вы, Иллария, я не обижаюсь.
Меня тож чуток напрягло, что качаться на качелях- это пустое, никчемное и позитива не добавляет.
Я в общем согласна, но таки имею проблему именно удержать вес в рамках. Мы много этим вопросом занимались на форуме. Похудеть могу- удержать навсегда- не получается.
За Вас рада в этом вопросе.
Но таки недоверие мое устраните. Понимаю так , как читаю.
Весь день- чашка кофе, вода, в 17 каша, салат, вечером апельсинка. И так годами. Я правильно поняла?
Дело то в том, что мы такую стратегию питания группой стяжали и определена она была целью- ПОХУДЕНИЕ.
Действительно похудели в месячный срок. Как Вам удалось в ноль не уйти, при такой длительной эпопее питания?
Мне вот это интересно. ..
Можете рассказать , объяснить доводами. Мы жешь пожизненные ученики , многого не знаем.
Но рациональные объяснения нам дорогу освещают, и примеры людей в помощь.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 8
Зарегистрирован: 24.06.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 19:16. Заголовок: Кся, получается то, ..


Кся, получается то, чего всегда " боялась", ввязываться в полемику, что-то доказывать, чему-то" учить".И выходит в итоге, что графоман - не Красивая, а - я. Хотелось поблагодарить Олега, а получилось... Конечно, я постараюсь ответить Кся, хотя , честно гов. не знаю, как это сделать кратко. Может быть мой опыт пригодиться и Красивой, хотелось бы.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2736
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 20:13. Заголовок: Ну что Вы, Иллария, ..


Ну что Вы, Иллария, какая полемика, и доказывать ничего не нужно особо, просто объясните. Мне правда хочется у Вас научиться.
Меня чуток волнует, когда легким росчерком пера, перечеркивают траблы других людей.
Вы ж тот пост для Олега ваяли, чтоб красиво , чувственно и достойно смотрелось.
Вам и в голову не пришло, что человек , который научил нас многому, который знает ВСЕ про это шахматное поле, со всеми его пешками и королями, вычисляет всех другов и недругов, все препятствия и подсобы на этом похудейном черно-белом поприще- сам "в дамки" попасть не может.
Надеюсь у Красивой не так.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 49
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 20:17. Заголовок: Иллария чувства, мыс..


Иллария чувства, мысли и эмоции, которые ты описала ( я буду на ты, все- таки мы как бы знакомые теперь)), так вот, все что ты описала- один в один как было со мной. А еще запомнился цвет волос бабушки - рыжый. Врезалось в память это.
Спасибо за пост. Я задумалась. Любовь должна быть достойной. Достойная жизнь. Достойная любовь. Мне нужны новые постулаты. И эти мне нравятся.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 50
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 20:22. Заголовок: кся сегодня третий д..


кся сегодня третий день и я исключаю все кроме минералки. Все, я вошла в голод. Как и хотела. Минеральная вода. Первый день первого голода на воде. До этого был кефир, бульоны, сок, кола, но это было странно в плане очищения. Недейственно. Первая ступенька на пути к цели.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2737
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 20:28. Заголовок: Отлично! Рада за теб..


Отлично! Рада за тебя.
Пиши про чувства и эмоции, пиши когда жрать охота до обморока , все это переживают, пиши, если сорвалась .. но лучше канешь как сумела справиться с этим, очередной голодный денек на пути к Победе пережит...


----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 51
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 20:34. Заголовок: Я думала будет сложн..


Я думала будет сложнее. Я чувствую себя хорошо.
В жизни все неплохо.
Я не могу его выбросить из головы. Поэтому будь что будет. Если сложиться - значит сложиться.
Любовь должна быть достойной. Я для него хочу быть красивой. Хотя это странно - он же не мой.
Ухоженной надо быть. У него вон на руках маникюр, он за собой очень следит. Говорит, нравится себе красивым. Мне говорит, подкаливает, чтоб я за собой следила.
Я записала на спорт, скульптор тела, типо фитнес, завтра первое занятие. Надеюсь, не уничтожу суставы коленей своим весом. Маникюр, педикюр, как будут деньги, запишусь. Сегодня купила блеск для губ, я почти не пользуюсь косметикой. Он мне сказал, что я красивая, но дикая. А я и правда принебрегаю всем этим. Просто не уделяю этому внимание.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 9
Зарегистрирован: 24.06.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 20:35. Заголовок: Сразу хочу сказать, ..


Сразу хочу сказать, что это не рациональное объяснение, а какое-то .не знаю даже, как правильно выразиться - на уровне какого-то чутья, интуиции, слушания себя. Это - основа. Мой опыт -очень ИНДИВИДУАЛЕН. И мне самой себе иногда трудно объяснить и понять, как всё происходит.Тот рацион, что я описала, он на самом деле таков, он мне позволяет держать мой вес - 60кг. Конечно, я - не робот, я живой чел., и не ставлю себе целью всё делать по минутам и т. б. считать каллории и строго питаться именно так, как написала. Вода, кофе, вода - это незыблемо, я себя не заставляю, мне так комфортно. Вода ведь тоже даёт энергию, а кушаю я 1 раз в день. А почему надо именно 3 раза, кто это придумал? Люди. Они могут ошибаться. Мне комфортно так. Я не мучаю себя, я кушаю тогда, когда мне хочется. А хочется уже примерно в 4 -5 - 6 час. Может быть один салат без каши, но что-то лёгкое, нежирное по настроению и сезону. И перед сном - апельсин или киви или ананас ( очень люблю цитрусовые). Когда я писала Олегу, мне важнее было отметить, наверное, психологические моменты его помощи. И свой рацион я написала очень поверхностно и в общем. Для меня важнее было другое - психология, как я пришла к этому, и как помог в этом Олег. Чтобы так питаться и чувствовать себя комфортно, надо поменять мысли ( это правда, что всё идёт из головы). И я очень подробно написала, что для меня важно в жизни, что меня держит на плаву. Еда - топливо для жизни, и только, а не удовольствие. А топливо д.б. качественным. И всё! Для меня - это аксиома. Как произошли эти изменения и почему без мучений и почему навсегда - не знаю. Для меня самой это загадка, знак вопроса. Да, другие мучаются, а у меня перещёлкнуло что-то в голове раз и навсегда, появились другие приоритеты.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 52
Зарегистрирован: 08.07.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 25.07.13 20:37. Заголовок: А из духовного - пря..


А из духовного - прямо сейчас преодолеваю свой самый большой страх - ночую а комнате, где умер папа.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2738
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.13 05:46. Заголовок: Иллария пишет: Мой ..


Иллария пишет:

 цитата:
Мой опыт -очень ИНДИВИДУАЛЕН. И мне самой себе иногда трудно объяснить и понять, как всё происходит.


Действительно индивидуален. Неплохо же Вас перещелкнуло.
Вы правы, Иллария , еда три раза в день - не аксиома, кто придумал..
Может Ваш организм привык к такому питанию и ему хватает теперь. Пути неисповедимы..
Но меня вот еще некая монотонность ваших полдников смущает. Как издавна- хлеб да каша пища наша.
Сейчас столько всякой еды, что ...
Вы мясо, как я поняла, не едите? А рыбу едите?
Шоколад, конфеты, печенье, орехи тоже на дух не надо?
Соленья всякие, острости хочется Вам или это вредное? Молочка?

Да Вы героиня, Иллария! Не каждый так может, и даже не через одного.
Иллария пишет:

 цитата:
Еда - топливо для жизни и только, а не удовольствие.


Сильно сказано.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 2740
Зарегистрирован: 17.08.09
Откуда: Россия
Репутация: 9
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.13 05:57. Заголовок: Красивая пишет: Я д..


Красивая пишет:

 цитата:
Я думала будет сложнее. Я чувствую себя хорошо.
В жизни все неплохо.


Конечно неплохо! А будет еще лучше.
Расскажи потом, что за скульптор тела, типо фитнес.. Не могу себя заставить пойти в спортзал.
Стараюсь ездить ко всем на фазенды и полоть им огороды гектарные, купаться ездим, чтоб хоть как то покалечить городскую гиподинамию.

----------------------------------------------------------------------------------
Блаженство тела состоит в здоровье, блаженство ума - в знании.
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 10
Зарегистрирован: 24.06.13
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 26.07.13 10:40. Заголовок: Кся, ты сама ответил..


Кся, ты сама ответила на свой вопрос: " Ваш организм привык к такому питанию и ему хватает". Поэтому я и "не ушла в ноль", поэтому я и " не вешу 30 кг", как ты писала. В этом нет ничего удивительного. Наверное, это называется малоедение. Об этом писала ещё Шаталова Г.С., что чел. надо намного меньше еды, чем мы привыкли потреблять. Лишняя еда вызывает тяжесть, сонливость, а когда умеренно, немного, тогда - энергия бъёт ключом, хочется бегать, прыгать и летать. И я это ценю превыше всего, это состояние бодрости, активности, лёгкости в душе и теле. И никакие соблазны, "вкусняшки" не заменят мне этого удовольствия - БЫТЬ КРАСИВОЙ, СТРОЙНОЙ, ЗДОРОВОЙ, УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ. И что важнее :какие-то 10 мин. удовольствия от "такой" еды, а потом угрызения или постоянное чувство довольности собой, умиротворения и душевного спокойствия? Ну это же так просто! Просто надо выбрать, что для тебя главнее. Для меня - красота и энергия. Да, я действительно, не - раб своего желудка. Вот и всё.


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 198 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 60
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет