Отправлено: 14.05.11 13:21. Заголовок: Как бросить худеть (практический курс). (продолжение)

Новая тема про конечный результат

Тему открыл с телефона, поэтому было всего одно предложение. Теперь подробнее, о чем это.
Недавно вышла книжка с таким же названием, идея которой взглянуть на проблему с уровня формирования смыслов и принятия решений.
Книжка состоит из тех же постов, которые есть на этом форуме в моих темах. Только перегруппированы в соответствии с редакторской задумкой. Поэтому книжку можно не приобретать, а прочитать темы "Голодать не нужно для снижения веса" все продолжения и другие темы.

Здесь на форуме по мере возможностей буду продолжать диалоги и полемику на эту живую тему.
Некоторые люди ходят в горы, а некоторые периодически худеют, а для того, чтобы было чем худеть, перед тем набирают вес. Это спорт такой. Похож на альпинизм. Покорение вершин в похудении. Можно, наверное, даже разряды присваивать. Мастер спорта по похудению.

В этой теме хотелось бы обращать внимание участников на мотивы, установки (которые не осознаются, но могут быть выявлены со стороны и тем самым пересмотрены), ресурсы психики, которые имеют конечный объем, структуру личности, которая меняется с изменением телесности и другие особенности, которые лежат в основе нарушения пищевого поведения.
Многое уже сказано и общей теории достаточно, чтобы каждому выбрать для себя свой Путь.
Тем не менее, особо интересные случаи будут рассмотрены.

 Отправлено: 20.06.11 10:32. Заголовок: Мне кажется что заме..

Мне кажется что замещение функциональных тканей на соеденительную это - старение , часто необратимый процесс, ну а "ожирение" , увеличение содержащих жир тканей можно обратить вспять с помощью голодания и затем жёсткой диеты.
Да! "сжимается пружина" Хабибы, но остаётся полагаться на правило , что "поступок станет привычкой, привычка станет свойством, свойство измнеит судьбу"

 Отправлено: 20.06.11 11:29. Заголовок: Никаких отсрочек. То..

Никаких отсрочек. Только лежачего больного освобождаем от взвешивания. И то, если некому его взвесить в кровати.
Так что учимся пользоваться тем малым арсеналом, который временно оставляет нам Жизнь.
Проехал первые 30 км по городу Герою Москве.
Как-то все куда-то едут. Зачем? Почему? Неужели у всех носы правильно дышат и ненужно оперироваться?
Конечно.
Будьте все здоровы.
До сих пор не понимаю, кто руководит моими действиями в последнее время.
Эта операция, потом какие-то телодвижения в сторону возобновления работы Мобильных Диет.
После прочтения Дильмана еще раз убедился в необходимости создать альтернативы в питании для тех, кто не считает еду в ПЕРВУЮ очередь - средством получения удовольствия.
И вообще книгу о вкусной и полезной пище надо назвать "Книга о полезной, а потому вкусной пище."
Глобализация наступает и стремительно применяет свои мягкие даже приятные способы убийства насаления планеты Земля.
Прям эфтаназия какая-то.
Со всех страниц и каналов - скушай, получи удовольствие.
Где-то читал, с приходом антихриста все то же будет в отношении секса. Еще одной физиологической потребности.
Также будет реклама, появятся свои кулинары и повара с выдумкой.
И потечет по улицам река.
Может мне что-то там поранили в башке? А то хрень какую-то пишу. Из головы прямо на форум без фильтров.
Не пора приходить в себя.

 Отправлено: 20.06.11 13:46. Заголовок: Эх,Винни! )) Не у вс..

Эх,Винни! )) Не у всех работают правила.
Эх,Олег ! )) Зачем планете столько населения? Ей же не важен конкретно Сергей Иванович какой-нибудь или Марья Петровна какая-нибудь.)) Пусть выживает сильнейший и умнейший.В этом- то собственно и прогресс.Нельзя же всем жить вечно.Хотя это жестоко лично для Сергея Ивановича и Марьи Петровны.))

 Отправлено: 20.06.11 17:28. Заголовок: Habiba пишет: Форум..

Habiba пишет:

цитата:

Форум -это все равно больше беседы сам с собой.Поэтому и приходить и уходить ИМХО так только и нужно.Без объяснений.))

Ну и в чем прикол?
Или чего я не догоняю?
Habiba,тебя , мне кажется, даже твой соло-трындеж грел "спасибками"...
А уж об остальных прениях, я вообще молчу...
Анютка, вон временами,в моменты личных "терок" или занятости прочих , устраивает плачи царевны: Ау-у-у!!! Куда все подевались?? Без вас скучно..
Хотя мнение свое высказала однозначно- все мы люди. Ушла -вернулась. Делов-то...
Дык какие проблемы?
Пишите- не понять что...
А может это мне не понятно, в связи с малохольностью..
Лично мне, эти базары с самим с собой, однозначно не устраивают..
Повторюсь, что про себя, я и так все знаю...
Мне необходимо мнение, посыл или весточка от людей, с которыми общаюсь..
С которыми общаюсь первый- второй раз- нет отклика- идите в баню, на нет- и суда нет..
Слава Богу, я не Робинзон Крузо, манны мля этой ждать...
Форум- это плацдарм для общения и обмена опытом, не важно в какой сфере...
Да хоть порошок обсудить, каким лучше носки мужевы стирать- exchange в приоритете...
Поэтому очень меня удивляет пропажа людей, с которыми общалась долгое время..
Тут, этот уход по-английски не катит..
Поэтому, возникает даже тревога, например за Тато, имя которой до сих пор мелькает в теме..
Исходя из моей позиции- не могла моя подружка Тато, исчезнуть просто так, к тому же тематика живет до сих пор..
А ответ то может быть совсем прост- люди то разные, ушла -вернулась. Делов-то...
Одна я не пойму, дурында, обидно...
Интерес, он истекет сам собой, со временем , этого не нужно ждать, дамочки ..

 Отправлено: 20.06.11 18:52. Заголовок: Ксения! )Шо на наезд..

Ксения! )Шо на наезды? ))
Я за свободу.И свободу общения в том числе.И за свободу молчания.))Если мне хочется общаться,меня не удержать.Часто хочется .Столь же часто ... не хочется.А бывает зайдешь почитать кого-то.. а тут..ОООО!!!Хабибец!!Не молчи!!! Ну давай же!!! ))Эге-гей!! Расскажи чего-нить веселое! ))А может я плакать хочу.А заходить ГОСТЕМ я не хочу.Почему сам с собой.. Ну как бы..ведь общение виртуальное.Если не было контакта,то все такие,какими я вас всех себе придумала.)) И свои мысли я озвучиваю больше для того,чтобы их увидеть со стороны.Призма то у каждого своя восприятия.))А ты чего такая злая? Голодаешь ? Или просто ПМС?Тато закрутилась, на работу вышла,если от форума отойти на месяц другой уже и не тянет.Отвыкаешь.Я где-то в 2008 году читала читала,а потом как бы и перестала.Потом через два года случайно вспомнила и опять зашла.Хорошо ,что у меня все пароли одинаковые.Так что здесь я с тобой не согласная.Я рада тебя видеть всегда,но если ты уйдешь или пропадешь... я обижаться не стану.) А если потом опять появишься через сто лет... я просто опять обрадуюсь.))А ты прям тиранша! ))Не все поддается контролю.В этом и прелесть .ИМХо ,конечно.))
Ну и даже если ты кому-то помогаешь или что-то типа того... так это ж от чистого сердца.Порыв так сказать.И ни к чему никого не обязывает.
Ну давайте все вместе ТАТУшку позовем? Чобы ты не беспокоилась.Татка выходи! )))

 Отправлено: 20.06.11 18:55. Заголовок: Кстати,мой дневник- ..

Кстати,мой дневник- соло был создан исключительно для товарища АСа.Когда я худела под его руководством. Мой обычный дневник заростает флудом по пять страниц в день,а товарищ АС занятой человек.Так что это был целевой проект.))

 Отправлено: 20.06.11 19:21. Заголовок: Habiba пишет: Или п..

Habiba пишет:

цитата:

Или просто ПМС?

Не угадала, хотя тут вообще много любительниц приплетать ПМС при всяких дрязгах..
Как будто каждому важно знать твои циклы.. Ужасно меня раздражает..
Для меня вообще этого понятия , в данной позиции не существует...
Когда мне хорошо, мне просто плевать, с какой стороны у меня тюбетейка..
А бывает так хреново, хоть на ПМС списать, да не время ишо..
Написала ты много... вранья всякого про себя..
Вон, с каким нетерпением, лопаток для песочницы ждешь..
Да ладно...
Просто, я человеку объясняла, чтобы что- то получить, нужно хоть что-нибудь отдать взамен..
Если приходить да уходить, с двумя предложениями в неделю, свой след не оставишь..
Так и удалят твою тему, как непродуктивную, или в архив сложат..
И ты, тусовщица, не хуже меня это знаешь..
Но на тебя благодать напала..
Нынче ты не в том настроении, чтобы тумаки словесные отвешивать, как оно бывает..
Что- то с ПМС , я угадала???
И не принимай за наезды, мнение озвучиваю, ИМХО зовется...

 Отправлено: 20.06.11 21:12. Заголовок: Точно видать ПМС.)) ..

Точно видать ПМС.)) Не знаю про какие ты тумаки пишешь,я добра и нежна как майская роза.))В отличие от тебя,между прочим... сегодняшней.Про песочницу... я так тебе скажу.Не все так просто . Меня фанаты просят вернуться.А я в ответе за тех,кого приручила.)) Да и дела остались недоделанные.Дельфин вернулся.))Так что не боись.Тебя я люблю и тоже не брошу.У меня если уж кого полюблю,так навеки вечные.)Ну и наоборот. Я сказала,чтобы успокоить тебя от возможности бана.А ты чет еще больше разгорелась.)) Так не все приходят на форум ПОЛУЧАТЬ.Чаще ...СЕБЯ ПОКАЗАТЬ.Причем обычно самому себе же.)) Выговориться.Если вслух сказал,то уже как бы и не твоя проблема или комплекс.А ты все как в шахматах хочешь.Твой ход-мой ход.))
Конечно МПС.У всех здоровых женщин мира в последнюю фазу Луны так и происходит.Причем наукой доказано ... что и у мужчин та же байда в это время.)) Олег,вон видишь какой впечатлительный.
И кстати КРОМЕ ШУТОК мне спасибнула.Так что она со мной согласная.)А ты думаешь по-другому.))
Кстати,люди меняются.Мы то уже сколько знакомы? Страшно даже подумать. Я уже совсем другая.)) Какие наезды? Я же спокойно отношусь к СПРАВЕДЛИВОЙ критике.Не то,что некоторые...

 Отправлено: 20.06.11 21:32. Заголовок: кся пишет: вранья в..

кся пишет:

цитата:

вранья всякого про себя..

Вот это я не поняла.В обычной жизни я спокойный молчаливый человек.Однажды с форума ко мне во Львов приезжала девочка и долго не могла поверить ,что я ХАБИБА.))Так что ... да и ты же знаешь.У меня пунктик.Я никогда не вру.Плакать так плакать.))

 Отправлено: 21.06.11 05:52. Заголовок: Habiba пишет: Кстат..

Habiba пишет:

цитата:

Кстати,люди меняются.Мы то уже сколько знакомы? Страшно даже подумать. Я уже совсем другая.)) Какие наезды? Я же спокойно отношусь к СПРАВЕДЛИВОЙ критике.Не то,что некоторые...

Дык и я тоже, почти спокойно, если к справедливой..
И почему ты мои высказывания позиционируешь, как наезды?
Что, если патоку в уши не лью, так сразу и наезды что ли?
Мне понять хочется, почему так или так...
Я спросила, попутно объясняя свое видение, ты вот мне про какие- то призмы ответила...
И растолковала, что фанаты явно не от шахматных ходов появляются...
А что люди меняются, дык это чистая правда..
Я тоже поменялась... Да и Олег, еще год назад в стиле своего последнего поста, не написал бы..
Мы созванивались как- то... Нормальный такой дядя, веселый..
Наверно, где то в подсознании, я боюсь, что ты меня бросишь, Habiba ...
Поэтому и спрашиваю...

 Отправлено: 21.06.11 07:40. Заголовок: Я поняла.) Поэтому и..

Я поняла.) Поэтому и говорю,что люблю и не брошу.)Вообще-то это очень распространенный комплекс.Это я не про тебя.Люди боятся быть брошенными и отверженными.В принципе они не бояться именно одиночества,а ИМХО .. какая-то неполноценность,когда тебя якобы бросили.Многие при первом конфликте сами быстро кого-то бросают.Уходят по-английски от мужа,с работы,от родителей.
Да и потом.Сама посуди.))Вот пример.))Одна моя знакомая девочка ... не ты ... однажды заявила... злые вы,уйду я от вас,есть на просторах интернета и другие форумы и другие люди... А потом настроение у нее поменялось и она как бы и осталась.))
Как наезды.. потому что.. не принимаешь чужую точку зрения и манеру поведения.))Хочешь чтобы все по-твоему делали.Командуешь,кАроче.)))А это и есть чистейшей воды наезд! Да и в баню посылаешь...

 Отправлено: 21.06.11 07:59. Заголовок: Habiba пишет: не пр..

Habiba пишет:

цитата:

не принимаешь чужую точку зрения и манеру поведения.

Почему? Я как бы готова...
Только ты тут столько всего понаворотила, про призмы и песочницу...
Мне такое не понятно... Замороченное...
Мне понятно просто- есть интерес твои и ответный, реагируют люди - есть общение...
Нет его- кому ты и нужен, со своими выводами или комплексами..
Я и писать не буду...
Сама с собой я могу и дома, в дневнике страниц 10 накатать, там же и комплексы оставить... если это возможно, по твоему..
У меня когда- то был дневник...
Ладно, работать пора...

 Отправлено: 21.06.11 08:11. Заголовок: кся пишет: Анютка, ..

кся пишет:

цитата:

Анютка, вон временами,в моменты личных "терок" или занятости прочих , устраивает плачи царевны: Ау-у-у!!! Куда все подевались?? Без вас скучно.. Хотя мнение свое высказала однозначно- все мы люди. Ушла -вернулась. Делов-то... Дык какие проблемы?

Все верно... Кся, я к вам всем привыкла и скучаю. Но когда в начале весны все разбежались на пару месяцев, что-то там из-за морковки повздорили, другого выхода у меня как скучать не оставалось.
Не могу же я заставить как-то или повлиять на ваш возврат сюда: Тюмень, Львов и пригород Москвы от меня даааалеко.....
Но вы вернулись. Значит, была необходимость. И как говорит Хабиба
Habiba пишет:

цитата:

.Я рада тебя видеть всегда,но если ты уйдешь или пропадешь... я обижаться не стану.) А если потом опять появишься через сто лет... я просто опять обрадуюсь.)

У нас просто разная реакция на происходящее. И все.
А за Марией, если не ошибаюсь, я скучать не стала вообще, видать не сильно к ней привязалась . И ее уход-приход, меня не тронул как-то.
кся пишет:

цитата:

А ответ то может быть совсем прост- люди то разные, ушла -вернулась. Делов-то... Одна я не пойму, дурында, обидно... Интерес, он истекет сам собой, со временем , этого не нужно ждать, дамочки ..

А никто и не ждет постоянного интереса с ТВОЕЙ стороны. Ты вольна , как и все другие, обращать внимание на интересующее тебя. А не хочешь- не заходи и не впечатляйся "новыми" заскоками "старых" знакомых. Они и так не пропадут

кся пишет:

цитата:

Поэтому, возникает даже тревога, например за Тато, имя которой до сих пор мелькает в теме.. Исходя из моей позиции- не могла моя подружка Тато, исчезнуть просто так, к тому же тематика живет до сих пор..

Видать, Тату не сильно волнует теперь этот вопрос. Она и исчезла. Ты же сама, Кся , писала, что все проходит на примере не существующего вечного двигателя... Вот и прошло.
И я за Татой скучала. И что. Все могут поступать, так, как считают нужным.
Даже если это задевает чувства других....
Такова жизнь

Я еще за взбаламученой Дашкой скучала... Думала, вернется она из поездок- объявиться... Ан нет... Поскучала, и отпустила...что уж делать
кся пишет:

цитата:

Наверно, где то в подсознании, я боюсь, что ты меня бросишь, Habiba ...

это точно... от сюда "и ноги растут"

 Отправлено: 21.06.11 08:33. Заголовок: А никто и не ждет по..

цитата:

А никто и не ждет постоянного интереса с ТВОЕЙ стороны. Ты вольна , как и все другие, обращать внимание на интересующее тебя. А не хочешь- не заходи и не впечатляйся "новыми" заскоками "старых" знакомых. Они и так не пропадут

Да ладно те.. Шутишь что ли...
И дело тут не в бахвальстве...
ФАКТЫ , анютка , упрямая вещь...
Я может быть и рада иногда просто не писать, когда не о чем, или период в жизни не очень- горе какое... И просто тихо со стороны почитать...
Дык ведь сразу глохнет все без меня... Мхом зарастает...
И на твое А-у-уу! ладно, Бог со мной.. , НИКТО другой не откликается...
А ты говоришь не пропадут...
Вот когда, ты ситуацию в корне изменишь... или это сможет сделать кто-то другой , тогда я смогу быть спокойна...
анютка пишет:

цитата:

это точно... от сюда "и ноги растут"

Да конечно...
У меня куча всяких комплексов, и мне на них плевать...
Так и живу...
Да ладно, анютка , не бери в голову..

 Отправлено: 21.06.11 09:17. Заголовок: нУ Я УХОЖУ,Ну В ДВУХ..

нУ Я УХОЖУ,Ну В ДВУХ СЛОВАХ ОТВЕЧУ.)
вО-ПЕРВЫХ ЭТО ВСЕ-ТАКИ ФОРУМ ПРО ГОЛОДАНИЕ.мОЖЕТ БЫТЬ ПОЭТОМУ И ЧЕЛОВЕК,КОТОРЫЙ ПЕРЕСТАЕТ ЗАНИМАТЬСЯ ГОЛОДАНИЕМ ИЛИ ..О УЖАС..зожЕМ ВООБЩЕ КАК БЫ И СТЕСНЯЕТСЯ ЗАХОДИТЬ.вОТ ,НАПРИМЕР,Я.уШЛА ,ПРИШЛА.пЕРВЫЙ ВОПРОС..ПОХУДЕЛА? а Я НЕ ХОЧУ ОБ ЭТОМ ГОВОРИТЬ.)))дА И ВООБЩЕ..ЕЩЕ РАЗ. уШЛИ ,ПРИШЛИ..Я НЕ ВОСПРИНИМАЮ ЭТО КАК ЧТО-ТО СЛИШКОМ СЕРЪЕЗНОЕ.нУ ХОЧЕШЬ ВЕРЬ,ХОЧЕШЬ НЕТ.)вИДИМО ЭТО ХАРАКТЕР ТАКОЙ У МЕНЯ.вОТ САМУРАЙ ПРОПАЛ,ПОТОМ ПОЯВИЛСЯ ПОД ДРУГИМ НИКОМ НА ДРУГОМ ФОРУМЕ.нАШЕЛ МЕНЯ И Я БЫЛА РАДА.тЕПЕРЬ ОН ОПЯТЬ ПРОПАЛ.нУ И ЧТО? )Ой! Я не поменяла каплок,а править нет времени.До вечера! ))

 Отправлено: 21.06.11 09:44. Заголовок: кся пишет: это смож..

кся пишет:

цитата:

это сможет сделать кто-то другой , тогда я смогу быть спокойна...

без тебя эта тема, и другие некоторые , давно уже загнулась бы...
Значит, вопрос сей тебя еще волнует или просто, нам повезло что ты тут есть

Дык, хорошо, что все разные! Видишь, на ровном месте- общение

 Отправлено: 21.06.11 12:52. Заголовок: Кся, ты спрашивала ..

Кся, ты спрашивала место у Дильмана, где он поддерживает не длительные голодания. Вот:

(Хотя при голодании использование жира из депо организма
увеличивается, однако снижается уровень в крови инсулина и холестерина, то
есть устраняется влияние двух важных компонентов механизма метаболической
иммунодепрессии, поэтому при недлительном голодании состояние клеточного
иммунитета улучшается)

Это самый конец 11 главы.

 Отправлено: 21.06.11 14:01. Заголовок: Может книжку в ресур..

Может книжку в ресурсы добавить?

 Отправлено: 21.06.11 15:18. Заголовок: Книжка :sm36: Доба..

Книжка
Добавляйте, может, кому еще пригодиться.
Я для себя много чего нового открыла.
А не поняла -еще больше

 Отправлено: 21.06.11 18:31. Заголовок: анютка пишет: А не ..

анютка пишет:

цитата:

А не поняла -еще больше

Ага.Аналогично.)) Для меня слишком сложно и непонятно.
Зато вот чего я нашла.
http://www.calorizator.ru/analyzer/body