Отправлено: 14.04.09 12:21. Заголовок: Я готова к переменам

Здравствуйте , дорогие форумчане ! Прочитала ваши дневники и очень захотелось к вам присоединиться Возьмёте к себе ? Опыт в голодании у меня не очень большой , голодала максимум 11 дней , потом через какое - то время неделю , но результаты оказались не очень хорошими , так как всё время срывалась на выходе Девочки и ребята , так нужна ваша помощь , вот четыре дня назад настроилась на недельное голодание , а уже на четвертый день почувствовала , что больше не могу , и перешла на соки ... Вот уже второй день - на соках и фруктах Подумала , что может быть , я не приспособлена к длительным голоданиям Не то чтобы я была слабовольная , просто не могу , девочки , вот правда , после третьего дня нет никакой усталости и плохого состояния , просто я не могу больше голодать , чувствую , что вот если не начну выход , то сорвусь

Поэтому решила устроить себе такой режим : три дня голодания , потом три дня выхода Как вы думаете , может это будет эффективней длительных голодовок ? Я прочитала советы Василисы и Олега , они тоже об этом пишут ... Девочки , поддержите , а может быть , кто - нибудь из вас попробует такой эксперимент вместе со мной Сейчас у меня второй день выхода , ем только яблочки и вечером поппробую морковный салатик , завтра снова фрукты и салатики , а потом опять на три дня в голод

Девочки , я тут пока новичок , подскажите , как сделать линейку , я пока только начинаю разбираться Немного про себя : мне 33 года , у меня трое ребятишек , младшенькой два годика , а старшему целых 14 годков Мой рост - 168 см , две недели назад вес был 86,8 кг , а сейчас 81 кг Так что я делаю успехи всё - таки Хочу в идеале 55 кг , но это в идеале , а пока стремлюсь к 65 , это уже будет здорово Только очень нужна ваша поддержка ! Правда - правда

 Отправлено: 04.05.09 11:03. Заголовок: OnePiece пишет: Ё з..

OnePiece пишет:

цитата:

Ё зайчонок, тоже анимэ смотришь?

Пэрэвэди ! (с)

 Отправлено: 04.05.09 11:05. Заголовок: Если нет то извиняюс..

Если нет то извиняюсь

 Отправлено: 04.05.09 11:06. Заголовок: значит не знаешь что..

значит не знаешь что такое Анимэ?
Ё - это одно из видов приветствия по японски.

 Отправлено: 04.05.09 11:10. Заголовок: OnePiece пишет: Ё З..

OnePiece пишет:

цитата:

Ё Зайчонок, тоже анимэ смотришь? (прост на твоём аватаре написано на японском "кошка")

Всё ясно , а то я сначала не поняла вопроса .... Нет , не смотрю , просто понравился аватар , я его и выбрала , хотя потом поняла , что как - то нелогично получилось , вроде бы ник Зайчонок , а на аватаре кошка . Но потом всё встало на свои места Мой год - это год Кошки , а некоторых восточных календарях его называют ещё и годом Зайца ... Так что всё правильно

 Отправлено: 04.05.09 11:13. Заголовок: понятно я тоже нович..

понятно, я тоже новичок на этом сайте, сегодня 4ый день голодания, собираюсь голодать 50-60 дней,
голодал до этого уже 4 раза: 3 раза по 10 дней и 1 раз 21 день (не считая миниголоданий по 1-5 дней).

 Отправлено: 04.05.09 11:14. Заголовок: OnePiece пишет: Есл..

OnePiece пишет:

цитата:

Если нет то извиняюсь

Всё в порядке ! Это просто было маленькое мальантандю То есть маленькое взаимонепонимание ( по - французски )

OnePiece , а где можно почитать твой дневник ? Хотелось бы тебя поддержать

 Отправлено: 04.05.09 11:16. Заголовок: тут

 Отправлено: 04.05.09 11:21. Заголовок: OnePiece пишет: я т..

OnePiece пишет:

цитата:

я тоже новичок на этом сайте, сегодня 4ый день голодания, собираюсь голодать 50-60 дней,

Планов у тебя , конечно , просто громадье И опыт тоже достаточно большой , но ... 50-60 дней , это всё - таки многовато , как думаешь ? Я не знаю , прочитал ли ты уже книгу Столешникова , она есть на этом сайте ... Он очень интересно пишет про голодание , хорошо обосновывает ... Так вот он рекоммендует всё - таки воздержаться от длительных голоданий , оптимальным считает 7 дней голодания - 7 дней выхода на свежих соках - 7 дней выхода на фруктах ... Ты посмотри , может быть , тебе эта книга поможет и ответит на многие вопросы ...

 Отправлено: 04.05.09 11:23. Заголовок: Зайчонок пишет: Ник..

Зайчонок пишет:

цитата:

Никакие мы и не толстые Мы в процессе самосовершенствования , вот !

конечно , а линейку убрала зачем? Я значит сейчас одна такая несовершенная буду?)))

 Отправлено: 04.05.09 11:30. Заголовок: Василиса , умничка ,..

Василиса , умничка , спасибо , ты всегда находишь нужные слова

Настрой , конечно же , очень решительный у меня , причём чем больше уходит кило - тем больше оптимизма А насчёт семидневного голодания - просто хочется испытать себя , доказать себе что ли , что я могу ... Ведь однажды я проголодала 11 дней и всё прошло просто замечательно , единственное , сорвалась на выходе , но это уже другая история Тогда у меня не было всей информации , но зато она у меня есть сейчас и я чувствую себя более уверенно Ведь кто владеет информацией - тот владеет миром Это нам сам Наполеон Бонапарт подсказал

 Отправлено: 04.05.09 11:31. Заголовок: Зайчонок спасибо чт..

Зайчонок
спасибо что беспокоишся,
я прочитал много книг о голодании (более 10),
просто мне надо добить свои болезни, а другого настолько длинного отпуска не скоро ёщё предвидится.
(хочу провести полное законченное голодание)

 Отправлено: 04.05.09 11:35. Заголовок: Бегущая-по-граблям п..

Бегущая-по-граблям пишет:

цитата:

конечно , а линейку убрала зачем? Я значит сейчас одна такая несовершенная буду?)))

Так я же написала - пока буду голодать взвешиваться не буду Чтобы не заморачиваться - сегодня столько потеряла , а сегодня поменьше , ой , батюшки

Вот по прошествии семи дней взвешусь - и буду наслаждаться результатом На данный момент во мне 77,3 кг ... пошёл обратный отсчёт

 Отправлено: 04.05.09 11:37. Заголовок: OnePiece пишет: про..

OnePiece пишет:

цитата:

просто мне надо добить свои болезни, а другого настолько длинного отпуска не скоро ёщё предвидится. (хочу провести полное законченное голодание)

Ну тогда в путь Пусть у тебя всё получится

 Отправлено: 04.05.09 11:42. Заголовок: СПАСИБО! :sm36: теб..

СПАСИБО!
тебе тоже удачи и больших результатов (больше чем ожидаешь)

 Отправлено: 04.05.09 13:40. Заголовок: Зайчонок пишет: Вот..

Зайчонок пишет:

цитата:

Вот по прошествии семи дней взвешусь - и буду наслаждаться результатом

отлично )))В баню ходить будешь?

 Отправлено: 04.05.09 19:22. Заголовок: Зайчонок пишет: еди..

Зайчонок пишет:

цитата:

единственное , сорвалась на выходе , но это уже другая история

Прошу тебя, не повторяй ошибок
Я утверждаю - голодать легко, сложно правильно выходить и питаться дальше

 Отправлено: 05.05.09 18:49. Заголовок: Привет всем ! :sm1..

Привет всем !

Бегущая-по-граблям пишет:

цитата:

В баню ходить будешь?

Привет ! Ну если меня туда пошлют , то придётся идти А если серьёзно , то я даже не знаю , полезна ли она при голодании или нет Девочки и мальчики , кто про баню во время голодания знает , отзовитесь

Василиса пишет:

цитата:

Прошу тебя, не повторяй ошибок

Здравствуй , Солнце ! Не буду ... Не буду их повторять Ты знаешь , даже обидно сейчас , что все тогдашние мои усилия пошли прахом Ведь проголодала 11 дней практически без проблем , даже криза не было и чувствовала себя отлично , и потеряла семь кило , а на выходе - раз и ...

Поэтому такого больше не будет Надо держаться и я смогу в этот раз ... Меня просто вдохновляет то , чего я уже достигла Стою перед зеркалом и нравлюсь себе , нравлюсь И это на новые достижения сподвигает , даёт заряд оптимизма и желания идти вперёд

Я верю в себя , свои силы , это не пафос никакой , нет , просто я верю , что я смогу ... А значит , так и случится

 Отправлено: 05.05.09 19:02. Заголовок: Итак , сегодня у мен..

Итак , сегодня у меня ВТОРОЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ Как и решила , пока не взвешивалась , но чувствую больше легкости и шортики домашние чегой - то повисли на мне , значит , всё - таки процесс идёт

Самочувствие ... ну наверно , такое , какое бывает на второй день голодания Чувство голода первого дня почти прошло , но ещё теплится где - то там во мне , попискивает А я делаю вид , что не слышу Никаких сомнений и страхов , просто какое - то волнение иногда появляется ... на секундочку и снова убегает ... вроде бы как - то подкалывает изнутри : сможешь ли ? Не сорвёшься ? Нет , ребятки , не сорвусь Слишком многое обдумано , слишком многое решено , снова обдумано ... Просто пришло время измениться и я чувствую , что я готова к переменам К самому лучшему

 Отправлено: 06.05.09 07:45. Заголовок: Зайчонок пишет: есл..

Зайчонок пишет:

цитата:

если серьёзно , то я даже не знаю , полезна ли она при голодании или нет Девочки и мальчики , кто про баню во время голодания знает , отзовитесь

ну вот я то и ходила поэтому и спрашиваю )))Ходи ,полезно для вывода шлаков и очистки кожи,только находись по самочувствию ,и отсидись в предбаннике))) минут 20-30.Ощущения после бани или сауны просто божественны !

 Отправлено: 07.05.09 08:01. Заголовок: Зайчонок привет, ка..

Зайчонок
привет, как дела?