Отправлено: 03.02.10 01:31. Заголовок: Первое 7 дневное ...

Голодание на дист. воде начал 27 января (2010 года )
Цели голодания :
1.Сбросить вес (на начале составлял 152,3 кг) ...
2.Начать лечение варикозного расширения вен ...
3.Испытать возможности организма на голоде ...
4.Очистка организма ...
5.Размышление над некоторыми вопросами житейских проблем ...
6.Борьба с ранее выявленными проблемами здоровья http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=8213&page=3 ...
7.Испытание наличия и степени синдрома Жильбера ...

Срок голодания не установлен ...
Систематичность разгрузочных дней - не систематически раз в 3-4 недели однодневное голодание 24-36 часов ...
Опыт максимального голодания максимум 4 дня ....
Иногда наблюдал нарушения выхода из голода (срывы на жор) ...

До голодания около месяца 40% от дневного рациона составляли фрукты и ягоды ...

1. День - хотелось жрать ...
Глаза умеренной желтизны ...
Наблюдалась температура 37,2 гр . По неизвестным причинам ...
Общее состояние угнетения ...
Слабость и свойственная голоду сосучесть во всем организме ...
На конец дня вес составил 151 кг ...
Особых жалоб нет ...

2. День Жрать хотелось не меньше ...
Глаза норма ...
Еле еле уговорил себя продолжить голод (очистку кишечника) ...
Общее состояние немного улучшилось ...
Слегка расстроило то . что дист.вода во флягах по 5 л оказалась с запахом пластика (а 70 литров воды жалко) ...
Вода ПП "Люмо" Украина г.Черкассы ул.Энгельса 118 .
В пластике по 1 литру пить можно . а в 5 литровых канистрах не знаю ...
Был ли у кого опыт пития вонючей воды ???
Вес на конце дня составил 149 кг .
Включил в программу оздоровления ежедневные походы на 8-9 тысяч шагов по 2 прогулки по 4 тыс ...
Раньше больше 2500 шагов пройти было трудно из за боли в пояснице и ногах ...
Решил попробовать исключить совсем из продуктов сахар (заменить на натуральный мёд), урезать на 50-55% соль , отказаться от твердых жиров (за исключением топленого И РАСТИТЕЛЬНОГО ИЛИ ОЛИВКОВОГО масла в умеренных к-вах) , Исключить на 70% хлеб (только поджаренный в тостере) и в идеале довести потребление фруктов и овощей до 70% ...

3 День , аппетит потихоньку отступил ...
Глаза без увеличения желтизны ...
Начал читать позитивную литературу ( Шелтон ) ...
Особых жалоб нет ...
На конец дня вес составил 147 килограммов ...
Голова начала соображать более нормально ...
Лень совершать прогулки вечером поддалась на уговоры ...
Первый день за 3 дня сходил в дом неизвестного архитектора ...
Обозрев визуально "выходное пособие" решил сделать клизму на 2,5 литра ...
Нужно ли повторять и на сколько литров ???

4 День ...
Удивительно . но ходьба быстрым шагом не утомила ...
Глаза пока в норме ...
Вес середине дня составил 145 кг ...
Решил составить дневник , так как опыта с таким сроком разгрузочных дней не имею ...
Состояние пока нормальное ...
Голод заканчивать не хочется ...
Огромное спасибо за возможность получать консультации и общаться ...
Кто употреблял в пищу отруби ???

Пятый день ...
Решил сегодня еще продолжить голод ...
Вчера , после клизмы поднялось давление , и начало тянуть ногу ...
Но в течении 2 х часов давление пришло в норму , и аритмия быстро прошла ...
Глаза нормальной желтезны ...
Наутро вес составил 143 кило ...
Давление и температура в пределах нормы ...


День шестой ...
Проснулся в 3.30 (два коржика бублик) и до 6.00 (яблочко бублик бублик) не мог заснуть ...
Приснилось , что я ем (какой то суп , картошку и хлеб) ...
Расстроился (во сне) из за хлеба ...
Настроение с утра не очень , но лучше чем когда я ем ...
По телевизору показывают женщину с караваем на голове ...
Она хочет быть главной крышкой на кастрЮЛЬКЕ ...
Немного раздражает ...
Радует масса ответов в моей теме ...
Особенно ободрительных ...
Ну и ладно ...
Зато никогда еще не голодал 5 дней подряд ...
Начала проходить боль в локте , неизвестного диагноза , но которая мешала сгибать и разгибать локоть на протяжении 4 месяцев ...
Голова работает ясно ...
Немного начал сомневаться в диагнозе Жильбера , т.к. глаза по прежнему не очень желтые ...
Я бы сказал даже немного белее обычного ...
Думаю скорее всего имеет место какое то заболевание печени , типа механического гепатита ...
Но думаю голод справится и с этим ...
Сегодня обнаружил скачки давления ...
Заправил кровать , умылся , и немного убрав в доме , давление поднялось до 151 на 91 , но после 5 минут отдыха лежа , оно пришло в норму 135 на 82 ... Вопрос , так и должно быть ???
Вес на день составил ровно 141 килограмм ...
Температура в норме ...
После счищивания с языка налета обнаружил волосатость языка ...
Как с этим бороться ???
PS/ Только заметил , что очистилась кожа и в 3 раза меньше стали бородавки (не совсем бородавки , но какие то образования похожие на них , которые со временем отслаиваются , но потом вырастают снова) может было у кого ??? ...

Мои проблемы ...
Опишу диагнозы ...
1.Пролапс передней створки МК ...5 мм
2.Утолщение створки АК ...
3.Умереный стеноз АК ...
4.Гипертрофия стенок ЛЖ ...
5.Тнденция к снижению сократительной способности миокарда ...
8.Атерослероз ...

Что скажут опытные ???

 Отправлено: 25.11.10 12:44. Заголовок: День четвертый ... В..

День четвертый ...
Вес на начало дня - 146 килограмм ...
Я вот думаю , не голодал пол года , это не большой перерыв ???
Как то жутковато ...
Не могу встать с кровати ...
Сердце начинает аритмить и большая слабость ...
Сил вообще никаких ...
И еще какаято хрень в легких ...
Откашлять не могу ...

 Отправлено: 25.11.10 12:53. Заголовок: Блин линейка чегото ..

Блин линейка чегото не стала ...

 Отправлено: 26.11.10 09:05. Заголовок: День пятый ... Вес 1..

День пятый ...
Вес 145 кг ...
Вроде немного с утра лучше ...
Вчера выпил 2 л дистиллированной воды ...
Зря перед голодом нажрался свинины с картошкой ...
Внизу спины на позвоночнике (сбоку рядом с позвоночником) больно при надавливании ...
Прямо не согнуться , когда немного (часика 2-3 постоишь или поработаешь нагнувшись ...
Что это может быть ???

 Отправлено: 26.11.10 10:55. Заголовок: Пошел на гараж , где..

Пошел на гараж , гдето 400-500 м в горку ...
Зашел по лестнице на 2й этаж и вдруг заболели все мышцы живота и моментальная слабость , голова не то , чтобы кружится , а как нахожусь в какой то прострации ... Бешенно колотилось сердце и слабость , пот , была аритмия ...Сил нет даже выйти из машины ...
Что было бы логично предпринять ???
Стоит встать на ноги и пульс поднимается до 140 уд.м

 Отправлено: 26.11.10 16:12. Заголовок: Начать пить овощные ..

Начать пить овощные свежевыжатые соки разбавленные водой.
Огуречный, томатный (выжатый из помидоров), сельдерей, свекла.

После улучшения самочувствия продолжить голодание.
В качестве питья на голоде применять лимонад (сок 1/2 лимона, полчайной ложки меда на стакан 200 мл воды.)
При ухудшении самочувствия опять включать овощные свежевыжатые соки.

 Отправлено: 26.11.10 18:10. Заголовок: Понял - делаю .....

Понял - делаю ...

 Отправлено: 26.11.10 22:38. Заголовок: Олег пишет: В качес..

Олег пишет:

цитата:

В качестве питья на голоде применять лимонад (сок 1/2 лимона, полчайной ложки меда на стакан 200 мл воды.)

Это ж ислятина бешенная на стакан пол лимона ...

 Отправлено: 26.11.10 22:47. Заголовок: Кислятина, но помога..

Кислятина, но помогает лучше чистить тело.
Как самочувствие?

 Отправлено: 27.11.10 10:31. Заголовок: Шестой день - соки ...

Шестой день - соки ...
Вес с начала дня 144 кг ...
сок апельсина , яблока , мандарина ...
__________________

 Отправлено: 27.11.10 10:37. Заголовок: Интересно , что на с..

Интересно , что на соках не хочется есть вообще ...
Или это только пока ...
И почему после голода нужно подождать какой то период , а потом есть ???

 Отправлено: 27.11.10 14:29. Заголовок: На соках продолжаетс..

На соках продолжается очищение,а если сразу начать есть,процесс остановится и можно нажить еще больше болезней,чем было.Не филонь!Пей соки хоть недельку.Вес будет уходить.По крайней мере должен .Только без фанатизма .Соки калорийные.

 Отправлено: 27.11.10 20:35. Заголовок: Если самочувствие но..

Если самочувствие нормализовалось, то можно продолжить голод.

 Отправлено: 27.11.10 23:30. Заголовок: Не до конца нормализ..

Не до конца нормализовалось ...
Пью соки но поднимается кислотность ...

 Отправлено: 28.11.10 04:36. Заголовок: Перейди на овощные. ..

Перейди на овощные. Написал же четко.
Они более нейтральные.
Фруктовые стимулируют процесс выброса токсинов.
Овощные в меньшей степени.
Этим самым ты отрегулируешь уровень своей интоксикации.
Немножко очухаешься и дальше на врду. Можно с лимоном и медом.
Наблюдай за собой.
Локус контроля внутри тебя, а не вне.
И тело это твое. Так уважай его и заботься, а не пользуй только как источником разного рода удовольствий.

 Отправлено: 28.11.10 13:20. Заголовок: СЕДЬМОЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ..

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ ОТКАЗА ОТ ПРИВЫЧНОЙ ПИЩИ - ГОЛОДОМ КОНЕЧНО ЕГО НЕ НАЗОВЕШЬ , ой извините за ор , но и не сказал бы что я кушаю ...
Меню , сок ап6ельсина , мандарина и яблока , на ночь сильно захотелось ЖРАТЬ , пришлось сьесть грамм 50 капусты разжевывая её в труху одним зубом ...
Вес - 143 кг ...
Сердце так и не успокаивается ...
Лежу почти весь день ...
Лежа пульс 90-100 , а только встану тахикардия и аритмия , призодится есть анаприлин ...
Ни как не определю причину такой цацы ...
Вопрос что значит "посадить сердце" и как оно себя ведет ???
Уже лет пять мучает ...
Так раз или два раза в год , в более или менее легкой или тяжелой форме ...
Но началось это после того , как я перетренировался ...
Буквально ноги передвигать не мог от физ нагрузок со штангой ...

 Отправлено: 28.11.10 15:47. Заголовок: Palermo пишет: Ни к..

Palermo пишет:

цитата:

Ни как не определю причину такой цацы ...

Ну правильно, нажрал 150 кг и таскаетесь с ними уж 10 лет...
У Вас наверно сердце все в сале...
Не знаю что надо делать, но худеть точно!!
А Вы к врачам не обращались с этой бедой?
А вообще , Palermo - Вы пока большой молодец!
50 гр капустки, меня прямо расстрогали...
Держитесь в этот раз до упора..
От частых начинаний тратится Вера в себя, и все меньше остается здоровья..
Похудеете до 100 кг, и нажретесь чего хотите... чтоб Вам легче было...
А там и до 80-ти недалеко..

 Отправлено: 28.11.10 21:33. Заголовок: Нельзя с таким весом..

Нельзя с таким весом вообще штангу тягать.И так нагрузка огромная и на сердце и на суставы.Ходить нужно и плавать.

 Отправлено: 29.11.10 01:40. Заголовок: Habiba пишет: Нельз..

Habiba пишет:

цитата:

Нельзя с таким весом вообще штангу тягать.И так нагрузка огромная и на сердце и на суставы.Ходить нужно и плавать.

Аки говнЫ по морям ???

 Отправлено: 29.11.10 01:42. Заголовок: кся пишет: А Вы к в..

кся пишет:

цитата:

А Вы к врачам не обращались с этой бедой?

Там вверху пост висит ...

 Отправлено: 29.11.10 06:33. Заголовок: Habiba пишет: Нельз..

Habiba пишет:

цитата:

Нельзя с таким весом вообще штангу тягать.И так нагрузка огромная и на сердце и на суставы.Ходить нужно и плавать.

Сначала прочитал пост, подумал, подпишусь под каждым словом. Потом посмотрел авторство. Все равно подпишусь, хотя может для меня это впервые.