Форум

Приветствую появление такого важного раздела на форуме, Админ!

С удовольствием начну здесь отчет о планируемой мною чистке печени.

За последнее время много раз у различных людей на голодании начиналась изжога, тошнота или даже рвота, что свидетельствовало о том, что печень у этих людей забита. У кого-то уже был какой-нибудь "печеночный" диагноз, у кого-то нет, да это и не обязательно. Лучшая "лакмусовая бумажка" для оценки чистоты печени - это голодание. Так что печень чистить надо многим, если не всем.

У меня диагноза по печени нет. Но перед тем, как я в феврале начала опять заниматься своим здоровьем, у меня уже какое-то время (месяц, по-моему, может, и два) ощущалась по утрам горечь во рту. После первого же голодания она пропала, но я знаю, что горечь появляется уже тогда, когда печень забита основательно, голоданием же печень очищается достаточно медленно, потому что слишком занята выводом жирорастворимых токсинов. Кроме того, печень слишком "устает" на голодании, и срок на восстановление и отдых ей после голодания совершенно необходим. Этот срок я выдержала. К моменту чистки печени после 14-дневного голодания пройдет пять недель, этого совершенно достаточно.

Я наметила чистку печени на 5-7 августа, буду делать в один из этих дней. 6-ого будет полнолуние. Советуют проводить чистку печени именно в полнолуние, плюс-минус один день. О биоритмах у меня нет устоявшегося мнения ни "за", ни "против", потому все же решила на всякий влучай провести чистку именно тогда.

Подготовка к чистке печени очень важна.

Первое - растительное питание хотя бы за неделю до чистки. Причем, БЕЗ СОЛИ. Так что с сегодняшнего дня - никакого сыра больше, на который я подсела в последнее время.

Далее - прогрев организма. Надеюсь ходить в баню хотя бы через день, в те дни, когда не получится - обязательно горячая ванна.

Далее хочу провести разгрузку организма - не голодание, а именно разгрузку, т.е., до трех дней. Если не получится, то собираюсь просидеть на цитрусовых\ананасах столько же. Но постараюсь, все же только пить воду.

Чистить буду по Буревой: травки плюс растительное масло + лимоны.

Отсчет пошел.