On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
Stasyka





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.09 14:39. Заголовок: Путь к совершенству:-))


Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях....
Немного о себе:рост 168,вес 76(((
Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!!
Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]


Stasyka





Сообщение: 104
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.09 21:35. Заголовок: ясмина готова!!!!!!..


ясмина
готова!!!!!!!!))не..3 дня на соках..а потом фрукты-оовщи) а ты?))

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 20
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 28.06.09 21:48. Заголовок: Я тоже готова!!!!!!!..


Я тоже готова!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Правда боюсь завтра на весы вставать, у меня ещё начались месячные,а это +1.5,2 кг! А ты взвешивалась? О выходе из голода ещё не думала!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 105
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 09:10. Заголовок: ясмина как я и дума..


ясмина
как я и думала..но не думала что настолько...(((((чуть не плачу...я ж совсем немного то ела... а на весах 74,400

Уже такое ощущение,что если я не голодаю и позволю себе чуть чуть,то все вернется обратно(((((Надо постараться продержаться 7 дней,а это это будет бег на месте...а у меня у сестренки мужа свадьба в начале осени,и я должна классно выглядить!!!!!!
Еще правда,слабительное не начало действовать))Поэтому надеюсь,сегодня еще уйдет что то))

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 21
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 09:28. Заголовок: Stasyka у меня 55.3...


Stasyka у меня 55.3. Вот думаю идти мне за слабительным или нет? Как-то мы с тобой не худеем,я на диете и то скидывала больше!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 106
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 09:59. Заголовок: ясмина не,ну как э..


ясмина

не,ну как это не худеем)
Ты что ела в дни выхода?)Я за 2 этапа 3 дневок скинула 4,100.половину набрала(((Но сейчас слаб начинает действовать))))И если утром была 74,400,сейчас уже 74,100.
Я хочу еще вечером клизьму сделать!!!чтобы как можно больше вычистить..а потом клизьму день на 4 ...
У тебя вера уходит что ли,не пойму?)признавайся!!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 30
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 11:49. Заголовок: Stasyka, начало голо..


Stasyka, начало голодания у тебя сегодня?
По поводу привеса в дни выхода не переживай, у меня так же было. Все равно вес уходит постепенно. Я прочла, что тебе надо быть осенью в идеальной форме, какая ты молодец, что заранее озаботилась. Время есть - попрощаешься с лишними килограммами, представляешь, какая будет радость!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 108
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 12:10. Заголовок: Талия тоеж так бы..


Талия

тоеж так было:?а потом как?как справлялась?
Надеюсь что вес уйдет,а потом легче можно будет его контролировать!Даже если позволил себе чего то(в праздники например)то потом поголодал-день,два и нормально)
Мне кажется,я так много должна скинуть.....почти 20 килограмм...кажется просто ужасным!

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 32
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 12:13. Заголовок: Stasyka, почти 20 кг..


Stasyka, почти 20 кг - это нереально сделать, скажем, за один месяц!!! А за 3 месяца - абсолютно реально, если иметь решимость и настрой. Всего лишь 6,5 кг в месяц - чуть больше полутора кг в неделю. Возможно? возможно!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 110
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 12:19. Заголовок: Талия да,в принцип..


Талия да,в принципе реально!Только у меня сейчас страх какой то(хотя наверное рано еще))что когда вс ескину,мало что можно будет есть,иначе опять все наберется...

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 33
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 12:47. Заголовок: Как справлялась? г..


Как справлялась? грубо ругалась на себя!!! я у себя там написала, что выходы делала на 1 день короче, чем голодания. Но сейчас хочу уравнять кол-во дней голодание/выход, постараться поменьше есть в дни выхода, это более правильно.

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 34
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 12:49. Заголовок: Stasyka, знаешь - ко..


Stasyka, знаешь - когда живешь в таком режиме довольно длительное время, перестаешь хотеть вредные продукты. Во-первых, конечно, жаль своих достижений. А во-вторых, правда: не тянет на многое из того, без чего раньше, казалось, и не могла!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 111
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 13:08. Заголовок: Талия на многое не..


Талия
на многое не тянет-согласна...но некоторе вкусы уже устоявшиеся))я сама из ташкента))там где и плов и шашлыки и самсы с мантами"))это конечно не каждодневная еда,поэтому иногда думаю можно себе что то позволить))надо еще спорта добавить в свою жизнь и желательно навсегда

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 22
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 21:22. Заголовок: Stasuka У меня как р..


Stasuka У меня как раз с завтрашнего дня начинается отпуск,так что я настроена серьёзно,добавлю ещё спорт. Пора себя дисциплинировать,а то совсем распустилась!!!!!!!!!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Фиона





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Казахстан
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 21:46. Заголовок: Всем доброй ночи! В ..


Всем доброй ночи! В течение дня с перерывами читаю форум и очень впечатлилась...
Хочу к вам присоединиться!

Спасибо: 0 
Профиль
Фиона





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Казахстан
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 21:57. Заголовок: Уже выпила слабитель..


Уже выпила слабительное, с завтрашнего дня не ем... Собираюсь на 36 часов попробовать.

Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 23
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 22:15. Заголовок: Фиона Давай присоеди..


Фиона Давай присоединяйся! Всегда рады новым людям! Я смотрю нас всё больше и больше! УРА!

<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/259590/weight/55.3/line.png"></a> Спасибо: 0 
Профиль
ясмина





Сообщение: 24
Зарегистрирован: 15.05.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 22:17. Заголовок: Блин! Люди помогите ..


Блин! Люди помогите создать линейку!!!

<a href="http://www.myjane.ru/lines/"><img border=0 src="http://lines.myjane.ru/rules/259590/weight/55.3/line.png"></a> Спасибо: 0 
Профиль
Фиона





Сообщение: 3
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Казахстан
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 29.06.09 22:39. Заголовок: Привет, Ясмина! Да, ..


Привет, Ясмина! Да, линейка прикольная штука... И всем видно, сколько ты весшь сейчас и чего хочешь. Я как ребенок, блин...
После того, как создала свою линейку, скопируй ту ссылку с сайта, которая в окошке BBCode или ту, которую пришлют на e-mail, и вставь ее в профиле в окошко Автоподпись.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 114
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.06.09 06:35. Заголовок: ясмина Василиса пис..


ясмина
Василиса писала,что в дни голода при занятии спортом у нее вес медленнее уходил!!Я хочу добавить спорта в дни выхода!!!!Бегать на эллипсе хотя бы по полчас а утром и вечером и пресс качать!!))Кубики небольшие хочу!!!!
Ты сегодня со мной?Как вчера прошел день?Я вчера мужу готовила ребрышки свиные под грилем...ух,какая красота,а какие запахи ))))))))))))))))))))))))))))и овощи,много овощей!!!))))

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 115
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 30.06.09 06:36. Заголовок: Фиона Приветик!!!..


Фиона

Приветик!!!!))
А у тебя какая цель?)Давай,не думай,а присоединяйся

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет