Автор | Сообщение |
Stasyka
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.06.09
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 15.06.09 14:39. Заголовок: Путь к совершенству:-))
Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях.... Немного о себе:рост 168,вес 76((( Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!! Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((
|
 |
|
Ответов - 363
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
All
[только новые]
|
|
Василиса
|
| |
Сообщение: 925
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация:
7
|
|
Отправлено: 01.07.09 16:32. Заголовок: Девушки, всем салют!..
Девушки, всем салют! Вклиниваюсь в вашу беседу - всё будет отлично  ! Но для этого, конечно, нужно держать себя в руках Зато эффект какой Сегодня утром взвесилась - 52,9 кг. А ведь была 70 И пусть кто-нибудь попробует только подумать, что я ради удержания держу себя на пределю, морю голодом Наоборот, пересмотрев питание, стала получать от еды не столько энергию, сколько удовольствие. Не стану сейчас приводить примеров, всё ж таки сайт голодания И ещё гарантирую хорошее настроение. Вы только представьте, какое удовольствие - стройное, подтянутое тело; красивые наряды; вкусная здоровая пища и пр.пр. Когда доволен внешним видом - это большое подспорье в жизни. Когда тело в гармонии - это счастье. Конечно, если поголодать, а потом вернуться к прежнему образу жизни ... Тогда лучше и не начинать В общем, голодайте, худейте, красуйтесь!
|
 |
|
Stasyka
|
| |
Сообщение: 134
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 16:49. Заголовок: Василиса Василисушк..
Василиса Василисушка!)))А ты напиши все же,что ты ешь!Мне это очень интересно!!!!)Спасибо за поддержку. Ты сейчас с ужасом вспоминаешь что была 70,а я сейчас почти столько же и не очень верю что смогу стать 52)))) Мы сейчас на 7 дневку пошли,надеюсь-выдержу! И еще,расскажи что ты ела между голоданиями!Спасибо тебе огромное!!!
|
 |
|
Stasyka
|
| |
Сообщение: 135
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 18:00. Заголовок: я щас вообще в недоу..
я щас вообще в недоумении....3 день голодания и я сходила в туалет..почуствовала позыв и на тебе...Извините конечно за подробности,просто раньше у меня не было такого....  интересно,с чем это может быть связано?
|
 |
|
Талия
|
| |
Сообщение: 51
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 18:31. Заголовок: Stasyka, у меня тако..
Stasyka, у меня такое бывает. Вначале тоже удивлялась! Я думаю, опытные голодальщики подтвердят, что это хорошо! организм свободен от процесса переваривания пищи и добровольно очищается, всегда найдется, что выбросить в процессе генеральной уборки.
|
 |
|
Талия
|
| |
Сообщение: 52
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 18:33. Заголовок: Василиса пишет: Нао..
Василиса пишет: цитата: | Наоборот, пересмотрев питание, стала получать от еды не столько энергию, сколько удовольствие. Не стану сейчас приводить примеров, всё ж таки сайт голодания |
| А если серьезно - я тут читала, у всех по-разному, но я с огромным удовольствием кулинарничаю для мужа в голодные дни. Мазохизм или как?
|
 |
|
Simamoto
|
| |
Сообщение: 1
Зарегистрирован: 01.07.09
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 18:38. Заголовок: Скажите, а можно в ц..
Скажите, а можно в целях лечебного голодания, в том числе с целью скинуть излишний вес, раз в день к примеру пить витамины обычные или очищение не пройдет правильно?
|
 |
|
Stasyka
|
| |
Сообщение: 136
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 18:42. Заголовок: Simamoto я конечно..
Simamoto я конечно не уверена,но Зачем?)
|
 |
|
Stasyka
|
| |
Сообщение: 137
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 18:43. Заголовок: Талия ну вот подтв..
Талия ну вот подтвердили бы-хорошо было бы))) Просто у меня такое в первый раз...поэтому интересно) А насчет кулинарии я тебе могу сюда дать ссылки на мои творения))что я для мужа пеку,жарю и т д))))у меня такая же фишка))и при чем мне хочется делать это как можно чаще)))
|
 |
|
Simamoto
|
| |
Сообщение: 2
Зарегистрирован: 01.07.09
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 18:49. Заголовок: Stasyka пишет: я ко..
Stasyka пишет: цитата: | я конечно не уверена,но Зачем?) |
| А вот я прочла что количество калия уменьшается во время голодания и еще наверно волосы и ногти потеряют хорошее состояние.Или нет?
|
 |
|
Stasyka
|
| |
Сообщение: 139
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 18:53. Заголовок: Simamoto если пить..
Simamoto если пить витамины,как я поняла,организм не сможет перейти полностью на внутреннее питание...это по поводу длительных сроков. А насчет коротких- у меня ногти например лучше стали(ногтевая пластина жестче)...Вы насколько планируете уходть в голод и с какими целями?)
|
 |
|
Василиса
|
| |
Сообщение: 927
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация:
7
|
|
Отправлено: 01.07.09 18:56. Заголовок: Simamoto , нельзя, н..
Simamoto , нельзя, нельзя принимать никакие химические препараты во время голодания. Проблем может быть очень много и довольно серьёзных. Мне знакомая рассказывала, начала голодать
|
 |
|
|
Василиса
|
| |
Сообщение: 928
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация:
7
|
|
Отправлено: 01.07.09 18:59. Заголовок: Продолжение следует ..
Продолжение следует  , комп глючит  - и стала пить 2 раза в день по таблетке Витрум Бьюти (типа, переживала, что организм теряет полезные вещества, переживала за ногти, волосы и т.д.), через 5 дней почувствовала осструю боль, вызвала скорую - потом ещё недели 2 в больнице лежала - острое отравление. Вы только представьте - голодание - полный отказ от пищи - и тут всякая бяка. Тем более, что сейчас трудно достать более-менее приличные витамины.
|
 |
|
Василиса
|
| |
Сообщение: 929
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация:
7
|
|
Отправлено: 01.07.09 19:00. Заголовок: Stasyka , обязательн..
Stasyka , обязательно отвечу на твои вопросы сегодня, но
|
 |
|
Василиса
|
| |
Сообщение: 930
Настроение: Гармоничное и доброжелательное
Зарегистрирован: 14.11.08
Откуда: Казахстан, Астана
Репутация:
7
|
|
Отправлено: 01.07.09 19:00. Заголовок: Да, блин, что за ф....
Да, блин, что за ф...! ...но попозже-нужно по делам
|
 |
|
Simamoto
|
| |
Сообщение: 3
Зарегистрирован: 01.07.09
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 19:02. Заголовок: Stasyka пишет: если..
Stasyka пишет: цитата: | если пить витамины,как я поняла,организм не сможет перейти полностью на внутреннее питание...это по поводу длительных сроков. А насчет коротких- у меня ногти например лучше стали(ногтевая пластина жестче)...Вы насколько планируете уходить в голод и с какими целями?) |
| Мои цели освободиться от ощущения заесть свое состояние, во общем вечный жор и потом состояние переполненности организма.Раньше я себя ощущала,теперь нервы заедают.И конечно похудеть хочу и улучшить самочувствие.Хочется чувство легкости.От избыточного веса мне кажется стало все болеть,тело затекать.
|
 |
|
Simamoto
|
| |
Сообщение: 4
Зарегистрирован: 01.07.09
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 19:07. Заголовок: Василиса пишет: Про..
Василиса пишет: цитата: | Продолжение следует , комп глючит - и стала пить 2 раза в день по таблетке Витрум Бьюти (типа, переживала, что организм теряет полезные вещества, переживала за ногти, волосы и т.д.), через 5 дней почувствовала осструю боль, вызвала скорую - потом ещё недели 2 в больнице лежала - острое отравление. Вы только представьте - голодание - полный отказ от пищи - и тут всякая бяка. Тем более, что сейчас трудно достать более-менее приличные витамины. |
| У меня от Витрума сильно сдвинулись месячные и с организмом творилось страшное. Еще про одну девушку мне знакомая рассказала, что она поправилась от него и гинеколог ей сказал что Витрум содержит гормоны, поэтому так быстро растут ногти и волосы.
|
 |
|
Stasyka
|
| |
Сообщение: 140
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 19:12. Заголовок: Simamoto От жора,к..
Simamoto От жора,когда поголодаешь и начнешь нормально питаться-купи Омега-3 и пей(лучше конечно в жидком виде)..но продаются и в капсулах.Жора не будет,в том числе и перед КД
|
 |
|
Stasyka
|
| |
Сообщение: 141
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 19:12. Заголовок: Василиса буду ждать..
Василиса буду ждать!!!!!!!!!!!
|
 |
|
Simamoto
|
| |
Сообщение: 5
Зарегистрирован: 01.07.09
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 19:18. Заголовок: Давайте вдохновлять ..
Давайте вдохновлять друг друга подвигами голодания. Я вот уже сегодня с вечера кушать не буду) Хотя готовить еду надо будет (но не для себя)
|
 |
|
Stasyka
|
| |
Сообщение: 142
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация:
0
|
|
Отправлено: 01.07.09 19:22. Заголовок: Simamoto я каждый ..
Simamoto я каждый день готовлю для мужа и ребенка)))супер вообще))) щас 3 день голодаю-планирую 7) Ты почитай дневник Василисы-у нее все классно описан и опыт классный в похудении!!)
|
 |
|
Ответов - 363
, стр:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
All
[только новые]
|
|