On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение
Stasyka





Сообщение: 1
Зарегистрирован: 15.06.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 15.06.09 14:39. Заголовок: Путь к совершенству:-))


Всем привет!Сижу читаю уже целый день!На прошлой неделе все силилась и настраивалась на недельное голодание,но прочитав многие дневники теперь в раздумьях....
Немного о себе:рост 168,вес 76(((
Хочу похудеть на 20 килограмм,думаю будет просто супер!!!
Вот для такого снижения веса какое голодание более оптимально?Может быть каскадное? 2\2 может попробовать,как считаете?и у кого есть опыт,подскажите,сколько за месяц такого голодания может уйти килограммов?Заранее спасибо всем за ответы!!!Так уже хочется начать терять ненавистные килограммы(((

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]


Наденька



Сообщение: 165
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 08:51. Заголовок: Stasyka , ТЫ УЖЕ БЛИ..


Stasyka , ТЫ УЖЕ БЛИЗКО К ЦЕЛИ

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 166
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 08:55. Заголовок: Stasyka , знаешь, мн..


Stasyka , знаешь, мне кажется, что после голодания я мясо есть не захочу, да и не смогу, а уж тем более колбасы, это уже в прошлом, у меня к этому какая-то апатия, а вот от рыбки не откажусь..., а особенно осознаю, что мне хочется АНАНАСА И КЛУБНИЧКИ.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 246
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 09:08. Заголовок: Наденька не знаю н..


Наденька

не знаю не знаю)))я очень очень люблю мясо!!И не смогу отказаться-знаю точно!!!Голубцы...фаршированные перцы(буду без риса себе делать)...долма(в виноградных листьях)...просто кусок мяса под грилем,да с овощами!!!Нет))не смогу!И у меня вот такое внутренне убеждение,что мясо нужно есть,ну все времена его ели!Просто нужно правильно совмещать продукты,не мешать все подряд!Раздельное питние-форева!)))Но я конечно буду делать упор все же на овощи-фрукты!!Благо-салатики я разные обожаю!!Ну как то вот так)))

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 247
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 09:11. Заголовок: Такс...плюс кило за ..


Такс...плюс кило за вчера...хотя ела одни фрукты и овощи!!Ох,тяжела доля голодающего)))Питалась бы я так раньше-точно бы скинула,а тут набираешь))))сегодня буду пить чай зеленый с ревенем)))Завтра наверное опять поголодаю дня три!!0))А ты,кстати Надь,как твои успехи?Взвесься ты уже,а?)))

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 172
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 09:23. Заголовок: Stasyka , послезавтр..


Stasyka , послезавтра на весы, а ревень - это круто - давно его не ела, слушай, у меня такое сегодня самочувствие отличное, может продолжить голодание?

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 249
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 09:36. Заголовок: Наденька какой день..


Наденька
какой день?)Да конечно,если все отлично-почему нет!))Давай тоже на весы!!!!)))

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 173
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 09:43. Заголовок: так, получается - Ш..


так, получается - ШЕСТОЙ , мой любимый через часика 2 после работы придет,я попрошу, чтобы ОТДАЛ мне мои весы,и взвешусь - уговорила Я наверное тебя догоняю уже...

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 250
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 10:00. Заголовок: Наденька круто!!!Ты..


Наденька
круто!!!Ты с какого веса стартовала???
Давай!Буду ждать твоих результатов!!!!!Поголодай конечно до 7 дней))

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 174
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 10:16. Заголовок: Stasyka , вот это го..


Stasyka , вот это голодание начала с 81, а вообще с весом борюсь с 92, надо было раньше начинать...

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 252
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 10:28. Заголовок: Наденька ООО!!)Тогд..


Наденька
ООО!!)Тогда вдвойне интересней!!Давай!Жду твоего веса!!!!

Нас не догонят!!!!!!!! (шутка))))

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 178
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 14:31. Заголовок: Stasyka , Я ВЗВЕСИЛА..


Stasyka , Я ВЗВЕСИЛАСЬ - 70.300, Я В ВОСТОРГЕ!!! , я с тобой иду "ноздря в ноздрю" , мне осталось 5 кг, а было с самого начала 92....

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 118
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 14:49. Заголовок: Стася! Наденька! Дев..


Стася! Наденька! Девочки, я в восторге от ваших успехов!!!

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 254
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 14:53. Заголовок: Наденька Слушай!!Ну..


Наденька
Слушай!!Ну круто очень!!!!Прям очень!!!!У тебя какой рост?Ты до 65 хочешь?
Молодец!!!!))

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 255
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 14:54. Заголовок: Талия Да ладно))у ..


Талия
Да ладно))у меня не особый то успех))

Спасибо: 0 
Профиль
Наденька



Сообщение: 182
Зарегистрирован: 29.06.09
Откуда: Россия, Сахалин
Репутация: 1
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 15:11. Заголовок: Талия , Stasyka , с..


Талия , Stasyka , спасибочки большое - мой рост 170, ну а потом моя цель до 60 и ТАБУ, иначе далее, чем мой вес меньше, тем я хуже выгляжу

Спасибо: 0 
Профиль
klop



Сообщение: 4
Зарегистрирован: 13.07.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 18:34. Заголовок: Stasyka Дая все пр..


Stasyka

Дая все прекрасно понимаю результаты конечно суперские, когда я сел на 21 день у меня в среднем за сутки уходило по 1,2 кг, но пойми голод не для похудения, для похудения это диета, тут же не пишут как после голодания все девочки набирают? и потом хоть у кого нибудь из Вас всех участников форума есть хоть какие нибудь правила голодания? уверен не у всех,
И самое главное стася послушай хотя бы один совет!!!!!!!!!!! переход организма на гоглод просто не возможен!!!! без магнезии!!!!!!!!!!

то что ты сидишь 6 день похвально, с одной стороны, а с другой не правельно, ты не перестроила клетки на внутреннее питание,



и еще один главный вопрос для всех, надеюсь каждый из "голодающих" каждый день делают ЭТО? (кли...у)

Спасибо: 0 
Профиль
klop



Сообщение: 5
Зарегистрирован: 13.07.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 18:36. Заголовок: Stasyka Дая все пр..


Stasyka

Дая все прекрасно понимаю результаты конечно суперские, когда я сел на 21 день у меня в среднем за сутки уходило по 1,2 кг, но пойми голод не для похудения, для похудения это диета, тут же не пишут как после голодания все девочки набирают? и потом хоть у кого нибудь из Вас всех участников форума есть хоть какие нибудь правила голодания? уверен не у всех,
И самое главное стася послушай хотя бы один совет!!!!!!!!!!! переход организма на гоглод просто не возможен!!!! без магнезии!!!!!!!!!!

то что ты сидишь 6 день похвально, с одной стороны, а с другой не правельно, ты не перестроила клетки на внутреннее питание,



и еще один главный вопрос для всех, надеюсь каждый из "голодающих" каждый день делают ЭТО? (кли...у)

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 256
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 19:48. Заголовок: klop я лишь один ра..


klop
я лишь один раз не выпила магнезию,так как не собиралась сидеть больше 3 дней,а на маленькие сроки я не вижу смысла пить эту гадость))
И клизьму каждый день я тоже не вижу смысла делать!
Ты пойми,да,может быть не у всех,но у очень ногих меняется отношение к еде после голодания похудения.Чтобы удержать вес-человек начинает питаться нормально и полезно и многие ,даже после окончания и получения результатов продолжают сидет 1-2 раза в неделю н голоданиях.Я так же планирую это делать.Я надеюсь,вес мой не поднимется-я смогу его удержать!И так же проводить раз в квартал 7 дневные голодания!!))
Спасибоза беспокойство и советы)

Спасибо: 0 
Профиль
Талия





Сообщение: 119
Настроение: сытое-довольное
Зарегистрирован: 02.06.09
Откуда: Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 20:03. Заголовок: Стася, я тебя поздра..


Стася, я тебя поздравляла с успехами - потому что ты так уверенно идешь, а это самое главное - ты можешь, значит - сможешь. Успех - он ведь и в процессе, не только в конечном результате. А еще - мне кажется, когда худеется неспеша, вес все-таки как-то закрепляется, и, возможно, не будет стремительно набираться по окончании цикла кратких голоданий.

Спасибо: 0 
Профиль
Stasyka





Сообщение: 257
Настроение: Оптимистичное:-)
Зарегистрирован: 15.06.09
Откуда: Россия, Москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.07.09 20:17. Заголовок: Талия Ох надеюсь,ч..


Талия
Ох надеюсь,что мой окончательный так сказать вид еще больше сподвигнет меня на здоровый образ жизни))))))))))))Солнце-воздух и вода!!))))

Спасибо: 0 
Профиль
Ответов - 363 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 All [только новые]
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 10
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет