Отправлено: 02.09.15 10:47. Заголовок: Viksen! Начинаю новый марафон!9 месяцев и новая я.Получится?

Доброе время суток всем,кто зайдет почитать.
Я уже можно сказать старожил этого форума, на счет опытности не скажу.но 3 длительных голодания по 20,24 и 25 дней уже есть за плечами.Да, я сразу говорю,что хочу похудеть и это моя цель.Кому-то будет полезно почитать мои опыты в попытках похудеть методом длительного голодания.Да, они не были успешными в конечном итоге,ибо вес возвращался.Но несомненно были и положительные моменты и бонусы.
Итак, мне пока что 34. Рост 165, вес с утра был 116,6.но я вчера на ночь выпила очень много жидкости. литра два воды точно.
Я собираюсь вести этот дневник на протяжение 9-ти месяцев.Тут будет и попытки голодать и выходы из удачных голодовок, я буду писать все честно,не тая.
Если в прошлые года у меня желание похудеть было на уровне фантастической мечты,то есть какие-то попытки делались,но слабенькие оправдания собственной лени и нежелании что-либо менять,а только лишь мечты на уровне "вот проснусь с утра,а я стройная,как по волшебству"
после последнего опыта голодания я честно говоря сдалась.Я реально уже решила,что быть толстой - судьба моя.И уже вдалбливала эту мысль не только себе,но и мужу.Чтоб не надеялся и сам делал выбор, если его это не устраивает, ибо давление с его стороны было периодически, начиная от простых шуточек и заканчивая ультиматумами.Летом же я на его действия я отвечала.что худеть не буду.Ибо не готова ни морально ни физически.И тут поняла,что реально я уже готова бороться за себя.Видимо морально успокоив себя я нашла новые силы для новой борьбы.Что ж... посмотрим.
К стати. летом сдала анализы на гормоны щитовидки и мне поставили диагноз гипотериоз.Начала принимать гормоны в таблетках и уже через месяц сдала анализы(нам нужно было улетать.пришлось вместо 2-х положенных месяцев ожиддаия следующего анализа, выждала один) и результат был несомненно лучше,что обычно ,как сказала мне врач, на таком коротком сроке не видно.Таблетки я буду принимать и на голодании, я так решила. через месяц постараюсь сдать новый анализ.
Комментарии приветствуются. а то в одиночестве болтать с самой собой иногда не очень весело и даже закрадывается мысль об адекватности

 Отправлено: 15.04.16 19:23. Заголовок: Viksen пишет: вот с..

Viksen пишет:

цитата:

вот сегодня посомтрела видео про Эверест и тех,кто туда ходил и тех,кто там так и остался. дорога на вершину,сплошь усеянная трупами замерзших альпинистов.

Ну это да.. Там можно запросто копыта откинуть.
Ты еще погугли сколько стоит восхождение на Эверест- совсем не захочется это в копилку класть.
Viksen пишет:

цитата:

Хотя сегодня подруга мне доходчиво таки мысль одну вбила .Весь текст цитировать не буду.ибо там специфическая речь , но она меня сподвигла задуматься о том,что я зациклилась нат том,что мне нужно скинуть много и сразу.Что до лета осталось достаточно времени .чтобы скинуть ну пусть не 20, но пусть даже 15 кг.Зато, говорит она, ты полегчаешь на эти 15 кг, у тебя появится настроение. а это уже другое самочувствие, желание жить и гордость за саму себя.Меня эти слова зацепили.А ведь она 100% права.

Ну вот умеют же люди убеждать. Я видно совсем не умею.
И каким путем подруга предложила легчать? Голоданием?
Viksen пишет:

цитата:

До лета осталось 49 дней.

А что для тебя лето есть? Это просто срок календарный отмеряный какой то для цели, или как?
Для меня лето- это когда жарко, типа раздеваться нужно.

 Отправлено: 15.04.16 19:31. Заголовок: У нас кста в Тюмени ..

У нас кста в Тюмени сегодня на термометре +20 было, я в кофтенке легкой обитала. Почти как у вас однако.

 Отправлено: 16.04.16 13:06. Заголовок: кся пишет: Ну вот у..

кся пишет:

цитата:

Ну вот умеют же люди убеждать. Я видно совсем не умею. И каким путем подруга предложила легчать? Голоданием?

да тут не в умении дело.А просто так получилось, так совпало,что именно эти слова подействовали.
Да. она предложила голодание.Она сама голодала 2 года назад 20 дней после моих уговоров.а после совершенно неожиданно забеременела.хотя уже назначили дату проверки перед эко и само эко.На осмотре выяснилось.что она беременна.И вот так бывает.Беременность прошла легко слава Богу.Вес конечно вернулся во время беременности и после нее.Вдобавок она вновь беременна слава Богу.
кся пишет:

цитата:

А что для тебя лето есть? Это просто срок календарный отмеряный какой то для цели, или как? Для меня лето- это когда жарко, типа раздеваться нужно.

на данный момент лето начинается с прохождения паспортного контроля в аэропорту Борисполь.Даже если на улице +15 и дождь,как было в прошлом году.Я же не раздеваюсь в любом случае, ношу закрытую одежду.Ну разве что дома в Украине во дворе частного дома могу лазить в чем угодно,никто не увидит,ибо соседи справа через дорогу и дом их далеко.окна в нашу сторону не выглядывают.Соседи слева одноэтажный низенький дом не выше нашего забора. соседи сзади тоже окна не в нашу сторону. а спереди через шоссе вообще молчаливый народ. вернее пока еще пустырь кладбищенский.Тишь да гладь. птички щебечут
кся пишет:

цитата:

У нас кста в Тюмени сегодня на термометре +20 было, я в кофтенке легкой обитала. Почти как у вас однако.

у нас в понедельник было +30 Во вторник и среду +14 и дождь.
В четверг +18Вчера +25.
Сегодня в тени +22 ,но на солнце пекло.Дети в шортах носятся.

Теперь по поводу мотивации и голодания.Голодать не голодала. но пост держала.Вечером безумно хотелось сожрать весь холодильник. поела салата из огурца.помидора.сладкого перца и лука с оливковым маслом.К стати года 3 себя целенаправленно заставляла есть салаты именно с оливковым маслом.Пока не поняла.что наконец-то начала есть такие салаты с удовольствием.А первое время это был кошмар. до тошноты.Причем оливковое масло я могу есть со специальной специей под названием затар.А в русском варианте этот затар вроде как тимьян.Специфично.но друг друга очень дополняют.Это обыный завтрак тут в большинстве семей : оливковое масло и затар(все в отдельных тарелочках.макать хлебом), хуммус. лябан(чт-то типа творога.а по технологии просто кефир без сыворотки. нежное как паста). могут еще овощей добавить.
В общем как поела салата.так меня попустило и больше ничего не ела.Сегодня опять держу пост до 19.00 примерно. а потом я уже придумала как отползти от холоддильника: заберу комп на второй этаж.У нас к нему отдельный вход.Там все спальни и нет еды.Буду фильмы смотреть и убирать в шкафу.

 Отправлено: 19.04.16 09:32. Заголовок: Я начала голодание. ..

Я начала голодание.
И вот сейчас могу с уверенностью сказать,что я не сорвусь,потому что спокойствие такое уже третьи сутки.и если вчера я еще ела помидоры и то совершенно не пойму за каким фигом я себя буквально заставляла их есть,ибо не хотелось. то сегодня даже мысли в голову не приходят о том.что нужно себя накормить.Какое-то такое ровное отношение еде .Никакие "вкусняшки" в голову не лезут, хотя обычно мозги уже с утра начинают мне расписывать возможные варианты моего завтрака.
вес 119,5.
Отвлекать себя буду собиранием виноградных листьев(их используют в еду если кто не знает)Потом их надо очистить от палочек . сложить стопкой и понесколько листьев я утрамбовываю в обычную бутылку пластиковую из под сока. она с широким горлом.закрываю крышкой. Оно там само законсервируется. удобно хранить,поскольку в морозилке у меня просто нет места .Хранится по несколько лет.если не сьедается все.У меня семья долму любит очень,потому заготавливаю я много.
еще дорисую одну картину, основу я уже приготовила. надо разрисовать.
Ну и домашние дела типа уборки.готовки и тд и тп.
удачного всем дня

 Отправлено: 20.04.16 12:59. Заголовок: добрый день. сегодня..

добрый день.
сегодня в моральном плане немножко труднее, поскольку в мозгах появились мысли по типу " ну ты ж смогла сутки выдержать,молодец,поешь,завтра опять начнешь."
не то чтобы есть хочу завтраки мысленно готовила. но в реальности занималась домашними делами.
Я выдержу и этот день, я уверена.

 Отправлено: 22.04.16 13:34. Заголовок: и добрый всем день. ..

и добрый всем день.
вчера держала весь день,а потом ко мне приехала подруга,которую не видела уже давно и в общем сорвалась я на яблоки и апельсины.Я совершенно не подумала о голодании настолько завлекло общение, да и времени у нас потрындеть было ограниченное количество.В общем за всем этим я и не заметила,что умяла половину яблока и несколько долек апельсинов.Сама не поверила,что могла так заболтаться.
В общем не важно.
с утра опять голодание начала. пока держусь. Желание накормить себя отсутствует.

 Отправлено: 23.04.16 19:26. Заголовок: Viksen пишет: на да..

Viksen пишет:

цитата:

на данный момент лето начинается с прохождения паспортного контроля в аэропорту Борисполь.Даже если на улице +15 и дождь,как было в прошлом году.Я же не раздеваюсь в любом случае, ношу закрытую одежду.Ну разве что дома в Украине во дворе частного дома могу лазить в чем угодно,никто не увидит,

Привет! Интересная тогда точка стремления. Для кого худеешь, для родителей? Дык они поди тебя всякую принимают и любят.
Одежда в религии канешь знатная вещь. Мне вот просто как то жаль тех дев, что на восточных курортах даже в море плавают в своих балахонах до пят. Но с другой стороны, те, кому ограничения не введены- тоже капец, раздеваются доталова, готовы в одних трусах ходить, а то и без них, бедовые. Viksen пишет:

цитата:

Это обыный завтрак тут в большинстве семей : оливковое масло и затар(все в отдельных тарелочках.макать хлебом)

Для талии- некомильфо завтрак. Хумус в Израиле ела- непривычно, но ничего так, занятная мешанинка. А вот долма- это весчь!! Вкусненько мне, но редко готовим, листья эти редко попадаются.
Viksen пишет:

цитата:

вчера держала весь день,а потом ко мне приехала подруга,которую не видела уже давно и в общем сорвалась я на яблоки и апельсины.Я совершенно не подумала о голодании настолько завлекло общение, да и времени у нас потрындеть было ограниченное количество.В общем за всем этим я и не заметила,что умяла половину яблока и несколько долек апельсинов.

Странно, я два дня не жрамши, очень хорошо помню, что голодаю.
Как по мне, после настроя, если голодать начинала, и срывалась (на третий день, как правило), сразу начать снова было очень трудно. Это знание о себе иногда помогало не срываться в будущем, до 7-8 дня хотя бы, прям как мантру зубами скрипела- Не жри!!, а то по-новой не начать слету. Помогало.
Но тогда у тебя каскадное голодание получается- это тоже хорошо. Все вперед.
Удается сегодня голодать?

 Отправлено: 24.04.16 08:57. Заголовок: кся пишет: Привет! ..

кся пишет:

цитата:

Привет! Интересная тогда точка стремления. Для кого худеешь, для родителей? Дык они поди тебя всякую принимают и любят. Одежда в религии канешь знатная вещь. Мне вот просто как то жаль тех дев, что на восточных курортах даже в море плавают в своих балахонах до пят. Но с другой стороны, те, кому ограничения не введены- тоже капец, раздеваются доталова, готовы в одних трусах ходить, а то и без них, бедовые.

вообще-то у меня еще и муж там в Украине работает.я ж говорила,что он у меня вечно в перелетах.Тут он врач -гинеколог, частная практика, а там в землячестве палестинском не последний человек,да и бизнес не оставишь.Так что на все лето я в общем-то еду к нему.Родители приезжают к нам в Киев.И дети мои ездят к ним вХарьков.
Балахоны это не муж велел кутаться,а обязательное дело для любой мусульманки.А дальше уже личное убеждение или желание.Я решила,что если я уже стала последователем ислама,то должна и соблюдать обязательные каноны, а это в том числе и ношение закрытой одежды.Да и привыкаешь и не напрягает даже.Реально могу чуть ли не в шубе летом ходить. лишь бы ветерок в лицо дул.
Дома-то я одеваю все что угодно и терпеть не могу халатики и вытянутые футболки.Не ношу спортивных костюмов или пижам. разве только убираю в них.А так платья. юбки, сарафаны.
кся пишет:

цитата:

Для талии- некомильфо завтрак. Хумус в Израиле ела- непривычно, но ничего так, занятная мешанинка. А вот долма- это весчь!! Вкусненько мне, но редко готовим, листья эти редко попадаются.

смотря сколько сожрать.А на деле сьедается немного.Там же махонькие тарелочки и хлеб.И все это хлебом.Поправляются те.кто кастрюлю риса с мясом сьедает.
Хуммус нужно найти свой.Там реально вкусы могут быть разные, кто-то любит покислее. кто-то побольше кунжутной пасты любит,а кто-то масла и чеснока .У нас тут несколько фирм продают упакованные. но я покупаю только одну. детям понравилось.
Долма это конечно же вкусно. но и крутить все это невесело и долго.хотя уже и наловчилась.Я уже сделала 22 бутылки. на год хватит.Это даже рекорд для меня. я обычно делаю максимум 15.Но муж попросил привезти с собой штук 10, потому что страждущие обьявились. охочие поесть долмы.Буду крутить,а шопаделать
Листья покупные конечно не то.Обычно они жесткие.В Украине как-то покупали бочковые листья. но они как картон оказались и очень соленые.
кся пишет:

цитата:

Странно, я два дня не жрамши, очень хорошо помню, что голодаю. Как по мне, после настроя, если голодать начинала, и срывалась (на третий день, как правило), сразу начать снова было очень трудно. Это знание о себе иногда помогало не срываться в будущем, до 7-8 дня хотя бы, прям как мантру зубами скрипела- Не жри!!, а то по-новой не начать слету. Помогало.

самой смешно было.Я просто на автомате нарезала фрукты и сижу ткусываю потихоньку. мы реально заболтались.Я ее действительно давно не видела.Это видимо мое подсознание решило пошутить надо мной.
Я срываюсь на первые--вторые сутки и однажды на 4-е, но тогда я голодание начала на спор и в общем-то стимула не было вообще.
В пятницу продержалась весь день. в субботу приезжала сестра мужа ,свекровь и еще две сестры мои соседки приходили. я угощала их и сама ела.

кся пишет:

цитата:

Но тогда у тебя каскадное голодание получается- это тоже хорошо. Все вперед. Удается сегодня голодать?

ну да. каскадное. только вес стоит на месте почему-то.
На ближайшую неделю гостей не предвидится.Да и закончились у меня месячные. я пост держу, с постом проще. Я ж поклялась на Коране держать пост до самого отьезда и срываться не собираюсь.Глядишь в какой-то из дней я за делами вечером и покушать забуду.Надеюсь.что сегодня смогу вечером за делами и не вспомнить о еде и даже воде.Неплохо было бс сухого начать.Хотя на улице жара стоит

 Отправлено: 24.04.16 18:33. Заголовок: Viksen пишет: Тут о..

Viksen пишет:

цитата:

Тут он врач -гинеколог, частная практика,

От ничесе. Я сразу подумала, какой полезный муж, врачи-мужчины прям полубоги какие то. Но хз, хотела ли бы я чтоб мой был гинекологом? Предрассудки короче и личные комплексы .
Viksen пишет:

цитата:

Так что на все лето я в общем-то еду к нему.Родители приезжают к нам в Киев.И дети мои ездят к ним вХарьков.

Дык это у тебя и отпуск, и свидание с родными и родиной получается..
А мы нынче летом в отпуск не собирались- денег нема, ремонты эти, зубы мои и пр. , на путний отдых не хватает. Я спокойно отнеслась, поедем к друзьям на фазенду грядки копать и загорать. Но... жизнь как всегда вносит для меня коррективы. Лихой случай. Есть у меня крестница, с родителями её почти не общаемся, а вот с ней видимся иногда, в гости приезжает и так встречаемся по кафешкам. Тут намедни встретились. Она в колледже учится, 16 лет. И собрались они там группой с учительницей ехать летом в Москву на поезде. Все скинулись, а моей подопечной родители даже малых денег не нашли. Тоска-беда. Она сроду, кроме Тюмени, нигде не была, и Москва для неё - это другая планета почти . В глазах у девы печаль вселенского масштаба. Я спросила сколько денег то надо было, и решила- ну дык заплачу за неё, недорого вышло. Поехали к училке, оказалось все уже схвачено, за все заплачено, и забронировано- поздняк метаться. Однокурсницы там у деканата её терлись, и брякнули с издевкой- куда хоть ты ... собралась. Меня чуть не опрокинуло, от ниче какие дети жестокие!! Дева моя смотрю- слезки на колесках.. Мужу позвонила, посоветовалась, и говорю ей- Не реветь! Будет тебе Москва!
Ну что, купила в тернете билеты на самолет, потом думаю, чо там в Москве столько делать, суток хватит.. море, у неё, моря не видавшей, тоже мечта ить. Ну и в довесок купила билеты в Сочи из Москвы. Кароче, таким макаром образовался и у меня отпуск. Будет где фингуру прогулять. О как бывает.
Viksen пишет:

цитата:

Реально могу чуть ли не в шубе летом ходить. лишь бы ветерок в лицо дул.

Viksen пишет:

цитата:

В Украине как-то покупали бочковые листья. но они как картон оказались и очень соленые.

Во, я на рынке покупала, в тазиках лежат засоленые, вроде не жесткие, я начинку почти не солю, нормально получается.
Viksen пишет:

цитата:

в субботу приезжала сестра мужа ,свекровь и еще две сестры мои соседки приходили. я угощала их и сама ела.

Я смотрю, у вас там тусы постоянные. Все в гости идут, в гости зовут и попробуй не угостись.. Как тут голодать, не представляю.
Надо есть, но избирательно. Мне бы подошло однозначно. Но ты то - голодание всему решение, и все тут..

 Отправлено: 25.04.16 00:00. Заголовок: кся пишет: От ничес..

кся пишет:

цитата:

От ничесе. Я сразу подумала, какой полезный муж, врачи-мужчины прям полубоги какие то. Но хз, хотела ли бы я чтоб мой был гинекологом? Предрассудки короче и личные комплексы .

знаешь что такое быть врачом в Палестине?Это когда ты минимум два раза в неделю на дежурстве с 8ми утра и до 14.00 следующего дня.поток рожениц большой. часо всю ночь на ногах, я однажды рожала так там вообще очередь была из рожениц, не было места куда их класть.Он приползает с дежурства и даже не успевает поесть. засыпает.Будить бесполезно.Не встанет пока часа 4 подряд не проспит.
Так что однажды его спросила (ну комплексы тоже были) обращает ли он внимание на особенности строения.А он глянул на меня как на полоумную и сказал.что сегодня на дежурстве кесарил 6-х и принял 4-ро сложных родов. помимо еще десятка обычных,где он просто смотрел результаты экг каждые пол часа.Какое нафиг внимание к особенностям?
а на самом деле самый несчастный пациент врача - его собственная жена.У нас дома стоит аппарат узи и Дуплер.Я когда беременная ходила,то 2 месяца просила его посмотреть ребенка.
кся пишет:

цитата:

Дева моя смотрю- слезки на колесках.. Мужу позвонила, посоветовалась, и говорю ей- Не реветь! Будет тебе Москва! Ну что, купила в тернете билеты на самолет, потом думаю, чо там в Москве столько делать, суток хватит.. море, у неё, моря не видавшей, тоже мечта ить. Ну и в довесок купила билеты в Сочи из Москвы. Кароче, таким макаром образовался и у меня отпуск. Будет где фингуру прогулять. О как бывает.

наверное это и есть самое приятное- сделать счастливым кого-то еще.
Мне как-то еще в детстве бабушка сказала,что приятно получать подарки, но еще приятнее их делать.Я не верила,а сейчас осознала это и воплоща вжизнь.Так что молодчина.В 16 лет девчонки все слишком остро воспринимают.По себе помню и на своих девчонок смотрю.Они немного младше, но комплексы те же
кся пишет:

цитата:

Я смотрю, у вас там тусы постоянные. Все в гости идут, в гости зовут и попробуй не угостись.. Как тут голодать, не представляю. Надо есть, но избирательно. Мне бы подошло однозначно. Но ты то - голодание всему решение, и все тут..

да как назло прямо.То месяцами буквально никто и не заходит(свекр со свекровью не в счет). то как не надо никого,так толпой

Ну и по поводу голодания.
Ничего не получилось.Я сама не захотела терпеть.Хотя пост выдержала без проблем совершенно.
Это меня сейчас бесит не то слово как.
Сама виновата и никто более.

 Отправлено: 30.04.16 15:56. Заголовок: Viksen пишет: знаеш..

Viksen пишет:

цитата:

знаешь что такое быть врачом в Палестине?Это когда ты минимум два раза в неделю на дежурстве с 8ми утра и до 14.00 следующего дня.поток рожениц большой. часо всю ночь на ногах, я однажды рожала так там вообще очередь была из рожениц, не было места куда их класть.Он приползает с дежурства и даже не успевает поесть. засыпает.Будить бесполезно.Не встанет пока часа 4 подряд не проспит. Так что однажды его спросила (ну комплексы тоже были) обращает ли он внимание на особенности строения.А он глянул на меня как на полоумную и сказал.что сегодня на дежурстве кесарил 6-х и принял 4-ро сложных родов. помимо еще десятка обычных,где он просто смотрел результаты экг каждые пол часа.Какое нафиг внимание к особенностям?

Ох тыы. Он не просто гинеколог, а акушер?!! Меня бы не особенности строения волновали, у кого то поперек чтоли? , а тот факт, что насмотрится на все это женское хозяйство, еще и рожающее, и вообще от жизни.. сексуальной ничего не захочет. У нас мужики , на родах присутствующие поддержкой, в обмороки падают бывает.
Но это так.. пережитки нашей современности. Путний врач, что акушер, что хирург или стоматолог- он от Бога. Когда тревожит, болит, гниет - помогите хоть кто нибудь. Не говорю уж про те места где война и бедствия , цена жизни копейка, и врачи вообще на вес золота. Избави нас всех от этого..
На счет похудения, мои статистика подтверждается. Было много ДР , старалась есть менее калорийно, но конечно не всегда получалось. Со сладким еще сорвалась, тортище ела. Ну и как результат, пять дней вес вроде держался по утрам, сегодня результаты на весах- плюс 2 кг. Если хочешь быть стройной- ограничения, детка, это навсегда. Либо , плюс хороший спорт, но руки-ноги протестуют, и никак не хотят. Безнадега.
Завтра вновь возвращаюсь к здоровому питанию, чтоб меня.
Как твое похудение?

 Отправлено: 01.05.16 10:48. Заголовок: кся пишет: Ох тыы. ..

кся пишет:

цитата:

Ох тыы. Он не просто гинеколог, а акушер?!! Меня бы не особенности строения волновали, у кого то поперек чтоли? , а тот факт, что насмотрится на все это женское хозяйство, еще и рожающее, и вообще от жизни.. сексуальной ничего не захочет. У нас мужики , на родах присутствующие поддержкой, в обмороки падают бывает.

Так у нас все врачи-гинекологи по совместительству и акушеры.Ну в смысле в Украине по крайней мере практика дается полная. Он роды у меня принимал в Палестине.НО сам он роды не принимает, только присутствует на время родов у первородящих,это обязательно, и смотрит анализы и данные у повторных.И лишь в крайне сложных случая может участвовать в процессе
Ой поверь, они воспринимают это как работу.Так что никаких побочных эффектов.Все в порядке с этой стороной семейной жизни .
Не жалуюсь абсолютно.Да и по количеству детей понятно,что проблем нет

кся пишет:

цитата:

На счет похудения, мои статистика подтверждается. Было много ДР , старалась есть менее калорийно, но конечно не всегда получалось. Со сладким еще сорвалась, тортище ела. Ну и как результат, пять дней вес вроде держался по утрам, сегодня результаты на весах- плюс 2 кг. Если хочешь быть стройной- ограничения, детка, это навсегда. Либо , плюс хороший спорт, но руки-ноги протестуют, и никак не хотят. Безнадега. Завтра вновь возвращаюсь к здоровому питанию, чтоб меня.

вот эта безнадега и бесит. Мечта жрать и не поправляться - одна из главных практически у всех женщин.Из разряда фэнтези
кся пишет:

цитата:

Как твое похудение?

а никак. не голодала.держала пост до 7-ми вечера,а потом кушала.Правда к своему удивлению обнаружила,что вес снизился и я опять вешу 116,5кг.(главное написала я сначала 16,5. )Ну в принципе я вечерами больше салаты употребляла.Ничего сладкого кроме чая.
Но сегодня первое число,а значит моя святая обязанность голодать,что впрочем и сделаю.Вчера правда поклялась себе,что теперь уже наверняка голодание будет.Вечерами спокойно сидела на воде пару часов и только потом начинала стругать салатик

 Отправлено: 02.05.16 18:33. Заголовок: добрый вечер. решила..

добрый вечер.
решила сегодня сухое голодание провести.Было совсем не жарко, пить не хочется вполне потерплю до завтрашнего дня.В идеале бы дня 4 неплохо выдержать.но тут жару обещают.

 Отправлено: 03.05.16 17:34. Заголовок: Не вижу смысла в кра..

Не вижу смысла в краткосрочном сухом голоде. Какой он? Может только в воспитании воли.
Лишняя вода из организма не успеет выйти, начнешь пить- все обратно восполнится. "Лишняя" вода отлично выходит при водном голоде, да и при просто при неких ограничениях в питании.
Как я поняла смысл сухого голода у голодальщиков- это во-первых чтоб "в Омут с головою" и дальше на воде, либо же боль-мень длительное сухое, с целью нагнетать криз и ускорять процессы лечения.
Тебе так проще чтоли? На весах случится разочарование после сухого..

 Отправлено: 03.05.16 21:27. Заголовок: кся пишет: Тебе так..

кся пишет:

цитата:

Тебе так проще чтоли? На весах случится разочарование после сухого..

да на сухом голодании войти в водное длительное хотела.В прошлом году 4 дня на сухом сидела ,а потом продолжила на воде голодание
вчера получилось. вообще никаких эмоций неприятных не было.
но с утра случился серьезный скандал у нас с продавцом из соседнего магазина.Старый козел сообщил мне,что оказывается я должна ему дофига денег. при том,что я никогда не беру у него в долг.Поскольку знаю его умение ловко пририсовывать нули к сумме долга.
Пришлось вызванивать свекра .В общем мне было очень плохо,сердце прихватило и голова разболелась так,как никогда раньше.Так что со спокойно совестью поела , поскольку слабость была невероятная .Падала в обморок даже.Обидно было до ужаса, что меня обвинили в вранье
Не везет мне на голодание.Когда есть желание,не получается, когда получается. что-либо происходит.
Не знаю буду ли голодать завтра, не настраиваю себя.Но пост все равно держать буду до вечера.а там посмотрим по настроению

 Отправлено: 16.05.16 08:27. Заголовок: Доброе утро всем. Я ..

Доброе утро всем.
Я в общем-то за прошедшие 13 дней провела 4 однодневных голодания. Не срывалась. То бишь и не планировала длительно.Вес на месте. Злоупотребляла так сказать калорийными продуктами.
Решила сегодня на сухое зайти, но с утра такой сушняк просто кошмар.Я уже однозначно поняла.что после диетической колы всегда такой кошмар на утро.как буд-то я несколько дней совсем не пила.я не покупала , меня угощали.А я тупо забыла,что после диетической утром пустыня Сахара во рту
Обычно по утрам меня не сушит,чтобы не выпила или не сьела.Даже после солений с утра нормально себя чувствую.А тут реально язык еле поворачивается.У нас правда еще и жара . Ночью было +30.Сегодня до +40 обещали.Хожу потею.Ну оно и неудивительно при таком-то избыточном весе.
В общем захожу на новое голодание.Сегодня пока водное.А с завтрашнего дня или сегодняшнего вечера зайду на сухое.На сутки минимум.На дольше как получится.И весь курс голодания всего на 10 дней.Хочу убрать переизбыток слизи в глотке, надоело откашливаться.
у детей начались годовые контрольные., так что они уже через час будут дома.а следующей неделе мы улетаем.Так что я закончу все таки эту тему 10-ти дневной голодовкой и поставлю точку. Осенью продолжим борьбу за фигуру.Должна ж я когда-нибудь все таки себя перебороть

 Отправлено: 18.05.16 21:23. Заголовок: добрый вечер. 2 дня ..

добрый вечер.
2 дня продержалась. сегодня с утра вышла на соках.Сейчас ем салат.
Сорвалась. нервы ни к черту. день был слишком уж длинным и нудным.
непривычно как-то.Ну оно и не удивительно.Вроде и слишком быстро дни пробегают,но за весь день ничего тольком и не сделал.Все как-то впустую потрачену.
А нужно убирать,перебрать вещи,начать складывать чемоданы.

 Отправлено: 23.05.16 20:19. Заголовок: Добрый вечер. ну что..

Добрый вечер.
ну что ж. тема была долгой и длинной,но так и не добилась никаких результатов.
Виновата только я и никто более. ВСе отговорки и нежелание себя напрягать. Я понимаю,что проблема однозначно психологическая.
За сим тему закрываю.
Осенью дай БОГ открою новую тему и продолжу борьбу за свое здоровье и тело с новыми силами.
Всем приятного лета и замечательно отдохнуть душой и телом. даже если вам не суждено выйти в отпуск.Важно,как вы будете проводить свои выходные.Советую однозначно ехать на природу.Просто в лес погулять, ягоды пособирать .Не берите с собой еду.Просто наслаждайтесь и отдыхайте

 Отправлено: 25.05.16 10:33. Заголовок: Привет! :sm12: Мы ..

Привет! Мы скатались, потуристили. Москва за нами! Кремль стоит, небоскребы Москва-сити строятся, Воробьевы горы цветут- все путем.
Сочи, ах Сочи!! Я там была не так давно на олимпийских объектах, но ныне потусили аж до Красной поляны, Роза Хутор- ЙО Майо.. ничего подобного в жизни не видела. Размах колоссальный, деньжищ ввалено немеряно - Швейцарии, Альпы курорты уже уступают. Фсе, уезжаю на ПМЖ в Сочи.
Растолстели с крестницей поровну на 3 кг, хотя изначально ващето планировали исхудать. Ну это как всегда. Теперь снова в бой, за фигуру.
Viksen , хорошего тебе отдыха и настроения.

 Отправлено: 23.06.16 17:38. Заголовок: кся пишет: Теперь с..

кся пишет:

цитата:

Теперь снова в бой, за фигуру.

И как там бои местного значения?