Отправлено: 02.09.15 10:47. Заголовок: Viksen! Начинаю новый марафон!9 месяцев и новая я.Получится?

Доброе время суток всем,кто зайдет почитать.
Я уже можно сказать старожил этого форума, на счет опытности не скажу.но 3 длительных голодания по 20,24 и 25 дней уже есть за плечами.Да, я сразу говорю,что хочу похудеть и это моя цель.Кому-то будет полезно почитать мои опыты в попытках похудеть методом длительного голодания.Да, они не были успешными в конечном итоге,ибо вес возвращался.Но несомненно были и положительные моменты и бонусы.
Итак, мне пока что 34. Рост 165, вес с утра был 116,6.но я вчера на ночь выпила очень много жидкости. литра два воды точно.
Я собираюсь вести этот дневник на протяжение 9-ти месяцев.Тут будет и попытки голодать и выходы из удачных голодовок, я буду писать все честно,не тая.
Если в прошлые года у меня желание похудеть было на уровне фантастической мечты,то есть какие-то попытки делались,но слабенькие оправдания собственной лени и нежелании что-либо менять,а только лишь мечты на уровне "вот проснусь с утра,а я стройная,как по волшебству"
после последнего опыта голодания я честно говоря сдалась.Я реально уже решила,что быть толстой - судьба моя.И уже вдалбливала эту мысль не только себе,но и мужу.Чтоб не надеялся и сам делал выбор, если его это не устраивает, ибо давление с его стороны было периодически, начиная от простых шуточек и заканчивая ультиматумами.Летом же я на его действия я отвечала.что худеть не буду.Ибо не готова ни морально ни физически.И тут поняла,что реально я уже готова бороться за себя.Видимо морально успокоив себя я нашла новые силы для новой борьбы.Что ж... посмотрим.
К стати. летом сдала анализы на гормоны щитовидки и мне поставили диагноз гипотериоз.Начала принимать гормоны в таблетках и уже через месяц сдала анализы(нам нужно было улетать.пришлось вместо 2-х положенных месяцев ожиддаия следующего анализа, выждала один) и результат был несомненно лучше,что обычно ,как сказала мне врач, на таком коротком сроке не видно.Таблетки я буду принимать и на голодании, я так решила. через месяц постараюсь сдать новый анализ.
Комментарии приветствуются. а то в одиночестве болтать с самой собой иногда не очень весело и даже закрадывается мысль об адекватности

 Отправлено: 25.03.16 17:32. Заголовок: Viksen пишет: зубчи..

Viksen пишет:

цитата:

зубчик один по причине того,что делать буду у племянника,то стоит один 400 долларов.

Дешевле.. Я тоже у знакомого делала, обойдется один в итоге в 600 $ по сегодняшнему курсу.
Viksen пишет:

цитата:

Что ж по поводу голодания.Пока не голодаю.но жор начался. Подсела на семечки, они время убивают, и желание есть.

Ну да, нашла на что подсесть. Ты хотя бы их пальцами чисти, тогда меньше съедается. Я раньше бывало пакетами точила. Если зубами щелкать, то прорва, потом стала пальцами- по семечке очищаешь-пакет на неделю. Сейчас семечки вообще не ем. И никто не ест. Нечего сор в доме разводить.
С НГ удалось мне похудеть почти на 7 кг- нормальненько. Платья свободненько. Встречаем весну.
Планирую дальше продолжать не есть сладкое, оставлю пока мороженое раз в две недели и попкорн с шоколадом иногда- вкусно мне!!
От пирогов и пиццы стараюсь удаляться, но иногда ем. Вечером только мясо и овощи. Так жить можно в нормальном весе.

 Отправлено: 26.03.16 15:53. Заголовок: кся пишет: Ну да, н..

кся пишет:

цитата:

Ну да, нашла на что подсесть. Ты хотя бы их пальцами чисти, тогда меньше съедается. Я раньше бывало пакетами точила. Если зубами щелкать, то прорва, потом стала пальцами- по семечке очищаешь-пакет на неделю. Сейчас семечки вообще не ем. И никто не ест. Нечего сор в доме разводить. С НГ удалось мне похудеть почти на 7 кг- нормальненько. Платья свободненько. Встречаем весну.

ага. муж привез куу пакетов семечек,да еще и вкусные такие зараза.у нас тут продают. но они длинные.жутко соленые, пока раскусишь замучаешься.Я местные не ем.А тут такое искушение.А мусора было от них.Ибо дети старались тоже, выметала целыми совками шелуху и радовалась.когда наконец-то закончились.
Муж уезжает завтра.Так что с понедельника дай БОг на голодание.
Сейчас слушаю лекции Романа Милованова.Здорово так и ненавязчиво рассказывает о сыроедении и их проблемах.Прямо заслушалась.Да еще и лекции его разбиты на небольшие видео.что очень удобно.Не нужно 2 часа сидеть.а по 5 минут послушала и занимаешься делами.Могу сказать,что он мне однозначно понравился. Ненавязчиво и без типичной для многих веганов агрессии

 Отправлено: 30.03.16 15:51. Заголовок: Ну что. товарищи наб..

Ну что. товарищи наблюдатели, читаете и думаете о том,что я сдалась?
Как бы не так.Борьба продолжается.Правда пока с собственной огромной ленью.Думаю лишний вес - это и есть лень моя и нежелание напрягаться.
Но тем не менее голодание я начала.
С утра был вес 119 кг.
Я потратила кучу денег на акриловые краски и купила несколько полотен на рамке.Не большие, но зато хоть будет на что отвлекаться. Уже сделала две шкатулки для украшений.Купила деревянные заготовки и задекорировала их.Получились этакие винтажные штучки.Подарила племяннице на помолвку.На ее свадьбу летом я не попаду наверное, если мы все таки полетим в Украину.Заодно скрасила пару вечеров над их декором.Даже заметила,что пропало желание нажираться и совершенно не хочется сладкого.

 Отправлено: 30.03.16 19:41. Заголовок: Viksen пишет: Даже ..

Viksen пишет:

цитата:

Даже заметила,что пропало желание нажираться и совершенно не хочется сладкого.

Абсолютно верно. Занятость наше все.
Я раньше платья себе шила. Про еду забываешь. Особо , если никто не мешает. Всё это шитье-вышиванье требует сосредоточенности, работают руки ноги и голова соображает. А пока она соображает, про все другое забывает. Бывало с утреца начну- е маё, уже вечер.
Намедни решила сшить себе накладной белый воротник, ну люблю контрастные платья, а все пришитые черно-белые вещи линяют, и белое уже не белое, и бесит короче этот факт. Ляя, простой воротник весь день шила, пока раскроила, пока прострочила, не понравилось распорола. и т.д. - сама не заметила, как время прошло, похомякать не успела и спать легла,чтобы уже и не успеть. В итоге и поголодала денек и вещицу заварганила, как мне надо.
А сейчас всяких развлекух, с красками и полотнами, бисером и камушками, в магазинах завались. Тоже хотела купить, у соседки углядела- прям настоящие картины получаются. Только мне их вешать некуда, и некогда пока. Меня по шитью штырит и нашить надо кучу всего- шторы, наволочки декоративные, покрывало, задумок куча- ух доберусь скоро.. Молодец, Viksen , вот так и отвлекайся от едьбы..

 Отправлено: 30.03.16 19:55. Заголовок: Вот кстати хотела те..

Вот кстати хотела тебя спросить.. Вижу какую то зависимость у тебя муж-еда. Муж приехал- капец, голод/похуденье табу, скоро уедет, вот тогда.
В чем она? Муж худеть не разрешает чтоли? Или при нем не худеется?
Я это дело искоренила. Сколько реву было лет ..цать назад- я голодаю, а он курицу с чесноком жарит . Худеть со мной не хочет, точит все вкусное и меня, Мулю, нервирует.
Попустило со временем, спокойствие на его хавку железо-бетонное. Ишо умудряцца иногда мои котлеты паровые курино-капустные подъедать, как будто оно ему вкусно..

 Отправлено: 31.03.16 08:41. Заголовок: кся пишет: Абсолютн..

кся пишет:

цитата:

Абсолютно верно. Занятость наше все.

меня рутина убивает. я это прекрасно понимаю.Но последний год финансовое состояние семьи немного качнулось,а потому денег на краски я выделить из бюджета не могла.Абсолютно недешевое удовольствие.А картины я рисую для внутреннего употребления, так сказать.В смысле для внутреннего настроения .Не продаю.Да их и не так уж много,чтобы можно было заявить о себе как о художнике.Баловство.А тут муж оставил деньги и я решила.что либо сейчас,либо следующая возможность потратить деньги на краски появится не скоро.
кся пишет:

цитата:

Я раньше платья себе шила. Про еду забываешь.

Я шью, но простые вещи.Вернее шила одно время.В Палестине выбор ткани ограничен, а возить с собой не вижу смысла.Вещей у нас много.Но обычно подшиваю джинсы и брюки. прострачиваю разошедшиеся швы.Себе юбки иногда шью. ибо на меня найти нереально в продаже.

кся пишет:

цитата:

А сейчас всяких развлекух, с красками и полотнами, бисером и камушками, в магазинах завались. Тоже хотела купить, у соседки углядела- прям настоящие картины получаются. Только мне их вешать некуда, и некогда пока. Меня по шитью штырит и нашить надо кучу всего- шторы, наволочки декоративные, покрывало, задумок куча- ух доберусь скоро.. Молодец, Viksen , вот так и отвлекайся от едьбы..

о. было время,когда я очень хотела вышивать.Но у меня есть плохая черта характера - я загораюсь,начинаю и бросаю на пол пути.Потому на такие заведомо кропотливые и требующие терпения занятия я хоть и обращаю внимание,но денег не трачу на приобретение необходимого.Просто повздыхаю периодически и отвлекаюсь
кся пишет:

цитата:

Вот кстати хотела тебя спросить.. Вижу какую то зависимость у тебя муж-еда. Муж приехал- капец, голод/похуденье табу, скоро уедет, вот тогда. В чем она? Муж худеть не разрешает чтоли? Или при нем не худеется?

Муж разрешает. более того в данной ситуации наверное если б я год голодала, то он был бы только за. лишь бы я похудела.Специфика же местного этикета предполагает,что если приехал уезжавший,то нужно не только к нему в гости, но и его в гости звать на угощения.Мой муж работает на две страны, так уж получилось, приезжает не часто.Потому с его приездом вечно толпа родичей.А если мы идем в гости, то нельзя отказываться от угощения.Можно сказать.что я пост держу, но тебя тогда однозначно накормят вечером.В общем собьют весь настрой и все голодание.Могу отказаться от похода в гости. но я итак с мужем не часто бываем вместе, так пусть хоть так на него полюбуюсь .Да и готовить ему люблю всякие вкусные блюда, а сидеть и смотреть не имею желания.
Правда мой супруг сел на диету и поэтому в этот раз я даже психовала.чт о приготовив ему любимые им блюда. он их чисто поклевал и вставал из-за стола.
Я и в обычные дни готовлю вкусно,просто когда для него.то еда какая-то особенная получается.как мне кажется

ладно, теперь о голодании.
вчера пришлось идти поздравлять с рождением ребенка племянника.Не пошла бы. там бы обид было до самой моей смерти.Тем более они в соседнем доме живут. Угощали соком,чаем и конфетами.Конфеты не ела.а вот сок выпила.Ну и киви в меня впихнули(поверьте, именно впихивали, то бишь почистили и подали тарелку в руки.И начали доставать вопросами что мне не нравится,почему не ем.
А сегодня с утра свекр звонил.сказал,что приезжает родтвенница.которая хотела меня видеть.так что нас забирают на обед.Попадалово .
Я аж разрыдалась с утра.Обидно очень.
Но ближайшие роды у близких родичей намечаются через неделю-две, но там можно будет спокойно отказаться от угощения и никто не обидится.Брат мужа знает,что я голоданиями периодически занимаюсь.А у него должен сын родиться как раз.
У младшего брата жена рожает через 2 месяца, и племяшка тоже в те же дни.я к тому моменту голодание закончу.Свадьеб не намечается и слава Богу.(хотя на свадьбе никто и не заметит,что ты не ешь.У них тут иначе празднуют)
В общем дай Бог завтра голодание начну

 Отправлено: 01.04.16 12:51. Заголовок: Ну что ж, день сегод..

Ну что ж, день сегодня тяжелый. но все же я держу пост и намерена голодать.Желания накормить себя нет, но сегодня однозначно сложнее после вынужденного срыва.Но я выстою.

 Отправлено: 01.04.16 20:40. Заголовок: Viksen , я все прочл..

Viksen , я все прочла и в итоге озадачилась..
Скажи, у тебя план похудения есть вообще? Чтобы похудеть нужен план, стратегия нужна, в любом случае.
Все эти потуги голодания какие то невразумительные. Ты , даже если поголодаешь время, ничего не выиграешь, если затея только на время голода(а вечно же ты голодать не будешь), а потом муж приедет опять, а ты ему вкусно готовишь и отказываться от этого не собираешься. Всякие походы в гости тебе не дают голодать- ну каша какая то, как этот водоворот поможет худеть?
Судя по твоей бытности, жизни, обычаям - тебе сам Бог велел худеть с помощью еды. Не придется кривиться и расстраиваться, что киви впихивают, хватай и ешь его, раз дают. Прочие угощенья выбирай, переела- после попостись жестко, а уж дома сама рули своим питанием и т.д.
Что дадут тебе голодания, если после них пусто в идейном плане и попускаться трудно?
Ты меня извини, если сумбурно или громоздко спросила. Но я не пойму, как ТЫ лично видишь свое выздоровление, избавление от лишнего веса?

 Отправлено: 01.04.16 21:38. Заголовок: кся пишет: Ты меня ..

кся пишет:

цитата:

Ты меня извини, если сумбурно или громоздко спросила. Но я не пойму, как ТЫ лично видишь свое выздоровление, избавление от лишнего веса?

да у меня вся жизнь такая сумбурная . Сама себе напридумываю что-то.
Я поняла твою мысль и что тебе сказать.... боюсь ,что я и сама ни фига не знаю как оно будет. Я уже молчу о планах на похудение. Тьма каких-то попыток оправдать свое бессилие и лень.
Муж не приедет.Мы теперь к нему полетим дай Бог. Но там почти сразу Рамадан начнется.Я во время этого месяца никогда не поправляюсь.и даже худею.Потому-то и не боюсь жора сразу после этого голодания. если я все таки выдержу.Пока держусь. Кушать не то чтобы не хочется, но я под вечер рисовала.Закончила одну картинку.Сейчас еще одну начну.Поперло меня конкретно .Кисточки из рук не выпускаю.
Лшь бы еще два дня нормально продержаться.Потому что нет еще в голове спокойствия, которое бывает,когда понимаешь.что кушать хочешь, но уже абсолютно осознаешь,что кормить себя не будешь

 Отправлено: 02.04.16 18:59. Заголовок: добрый вечер. день б..

добрый вечер.
день был особенно тяжелым в плане голодания.
я ужас как устала морально.Все время в голове мысли о том,что мне хочется в данный момент и как я это буду готовить.
Уже и читала дневнички голодальщиков и отвлекалась уборкой.Вот сейчас кисточки в руки возьму.
Спокойствия нет. обидно

 Отправлено: 03.04.16 13:45. Заголовок: :sm51: :sm51: :sm..

сорвалась... ааааааааааа. сорвалась.
приехала машина с овощами. Все свежее.Купила детям огурцы и помидоры, мандарины.И тут вижу ящик с кукурузой.которую реально еще утром срывали с куста.Я безумно люблю кукурузу.Но я ее не купила.Рыдала, но деньги не потратила.
я так собой гордилась.
А потом приехал свекр и привез ящик кукурузы я сдалась.

 Отправлено: 04.04.16 18:59. Заголовок: Viksen пишет: А пот..

Viksen пишет:

цитата:

А потом приехал свекр и привез ящик кукурузы я сдалась.

Что сдалась? Кукурузы наелась или прицепом чего прихватила вредного?
Говорю тебе , переходи на еду. Накупила помидор-огурцов-мандарин- и ешь их , ешь.
В системе Борменталя вроде, огурцы-помидоры, без соусов и масла- вообще за еду не принимают, баллы не считают.
Дык если для тебя голод панацея от веса, дык представь себе, что если ты эту траву точишь, то голодаешь, а если чего вредного съела- тогда все, сорвалась. А мяса нежирного прихватишь- так не страшно.

 Отправлено: 04.04.16 19:06. Заголовок: Viksen пишет: Но я ..

Viksen пишет:

цитата:

Но я ее не купила.Рыдала, но деньги не потратила.

Вот же балин люди-человеки мы. Напридумываем себе деликатесов.
Я, например, в жизни своей, кукурузу с початка никогда не ела. Многие еще едят вареную какую то, видела. Мне чот как то не довелось до сих пор.
По восприятию консервированой- ну чего уж там может быть вкусного донимагу? А поди ж ты, люди тащатся.
Не буду и пробовать, а то вдруг подсяду.

 Отправлено: 04.04.16 19:36. Заголовок: Кста, почему ты в эт..

Кста, почему ты в это голодание вцепилась? Ну чисто сравнить мировоззрение былое..
Наверно представляешь себе, что "проголодаешь пицот дней" , тело, мысли просветлеют-облегчатся, потом в рот не полезут вредности, уровень
сознания скорректирует привычки, еда только чистая преполезная, нетяжелая, тело радует успехами глаз, говорит спасибо, и ты вся такая легкая , звонкая и счастливая.. Дыа, так примерно?
Просто если Да- то это малость наивно, сама поди уже поняла, имея опыт. А если нет- то смысл голодать?

 Отправлено: 05.04.16 20:34. Заголовок: кся пишет: Что сдал..

кся пишет:

цитата:

Что сдалась? Кукурузы наелась или прицепом чего прихватила вредного? Говорю тебе , переходи на еду. Накупила помидор-огурцов-мандарин- и ешь их , ешь.

кукурузы. помидор потом и огурцов. ну и сыра.
кся пишет:

цитата:

Вот же балин люди-человеки мы. Напридумываем себе деликатесов. Я, например, в жизни своей, кукурузу с початка никогда не ела. Многие еще едят вареную какую то, видела. Мне чот как то не довелось до сих пор. По восприятию консервированой- ну чего уж там может быть вкусного донимагу? А поди ж ты, люди тащатся. Не буду и пробовать, а то вдруг подсяду.

если бы здесь был Алекс. он же Happy, то он бы сказал.что кукуруза это вообще кормовая еда и для людей не приспособлена.Ну или как-то так.А я безумно люблю кукурузу вареную. Не знаю почему люблю.Нравится.Ну и еще у нее замечательный побочный эффект - хорошо чистится кишечник.
Не пробуй раз не хочется.
кся пишет:

цитата:

Кста, почему ты в это голодание вцепилась? Ну чисто сравнить мировоззрение былое.. Наверно представляешь себе, что "проголодаешь пицот дней" , тело, мысли просветлеют-облегчатся, потом в рот не полезут вредности, уровень сознания скорректирует привычки, еда только чистая преполезная, нетяжелая, тело радует успехами глаз, говорит спасибо, и ты вся такая легкая , звонкая и счастливая.. Дыа, так примерно? Просто если Да- то это малость наивно, сама поди уже поняла, имея опыт. А если нет- то смысл голодать?

вот именно,что вцепилась.Может потому что так проще и результат видно сразу и ощущение легкости в теле, да и вообще чувство гордости,что вот, я смогла. я молодец.я себя переборола.
Да. именно так и представляю.Ну я ж говорю,что я из фантазеров.Я в мечтах уже похудела давным давно и мужу челюсть с пола поднимаю .В этом-то и проблема.
Хотя если честно. то хочется все таки себя попробовать в сыроедении.Нужно попробовать.
Да и с другой стороны. пока хочется бороться за фигуру.пусть даже так пассивно, значит живу.Год назад сдалась. состояние было реально хоть в гроб ложись.Не скажу.что за год сильно что-то изменилось в плане веса. но сознание все таки срабатыыает попробовать новое. то бишь сыроедение
Голодать сегодня не стала.Не хотелось себя напрягать после стресса .Вот опять на завтра ориентируюсь.Кукурузы мне больше не хочется(да я ее уже и ела сегодня ).Так сказать оскомину сбила
Арбузы в продаже появились.Но я абсолютно не фанат оного.но на выходе будет самое то, сок из арбуза.

 Отправлено: 05.04.16 20:48. Заголовок: Я с самого начала от..

Я с самого начала открыв тему писала,что буду честной с самой собой и с читателями.кому врать? можно конечно писать.что голодаю. стесняясь признаваться в срывах.Но изменит ли это положение вещей?
мой муж из тех людей.что во время стресса не могут есть совершенно.
Я из тех,что поглощает жратву тоннами.У меня бывает приступы булемии.Жру все подряд до состояния рвоты.Это не правильно.Но психологов тут не найду русскоязычных,чтобы в себе разбираться, да и понимаю я сама прекрасно в чем проблемы. потому как книжек начиталась на эту тему кучу.Это не хвастовство, но в университете когда у нас были лекции по психологии. то профессор мне говорил,что не ту я профессию выбрала.Да и многие говорят,что я отлично помогаю им морально разговорами и общением. когда раскладываю ситуации по полочкам.Но самой себе помочь не в состоянии.
Как говорил мой профессор "Вика, ты всегда на экзаменах подсказываешь на пять.а отвечаешь на двойку".В этом и есть вся я,к сожалению.Сапожник без сапог.
Могу сказать честно,что изменения тоже есть, в сознании. Булемию я остановила у себя.Сладости не ем, да и не хочется.Все время думаю о том,что нужно себя опробовать в сыроедении.К стати, нашла видео практикующего сыроеда Романа Милованова. Он очень интересно рассказывает и обьясняет. Не со многим я согласна, но он заставил задуматься о некоторых вещах.Еще плюс большой,что все его видео короткие. выдержки из его лекции.что очень удобно.Прослушала пару минут мысль и занимаешься своими делами

Но вес все равно стоит на месте.Ну видимо он туда-сюда ходит.Поскольку зимой было 124 кг. муж приехал было 120.
сейчас 119.Все таки 5 кг минус это уже неплохо за 3 месяца.учитывая,что и жрала как не в себя и голодала по 1-2 дня.
Но и не будем забывать про мечту - выдержать голодание в 40 дней.Это уже как цель у меня.
од назад позорно вышла из голода. навредила даже.
и потеряла год. а могла ведь пройти и не один курс и похудеть и оздоровиться существенно.
Значит будет борьба идти и дальше.Пусть люди читают. потому как не у меня одной такие проблемы и не так легко от них избавляться. я все равно считаю, что только голодание мне поможет похудеть,оздоровиться. И может быть даже перейти и на сыроедение .

 Отправлено: 08.04.16 20:53. Заголовок: Вика значит, будем з..

Вика значит, будем знакомы, меня Ксения зовут.
Как по мне, говоришь в точку только в одном...
Viksen пишет:

цитата:

пока хочется бороться за фигуру.пусть даже так пассивно, значит живу.Год назад сдалась. состояние было реально хоть в гроб ложись

Правда в том, что пока есть желание бороться- все впереди может быть. Пока есть желание - мы живы.
Все остальное-мечты. Мы женщины, часто выбираем грёзы.
Есть конечно голодальщики, которым удалось повернуть мировоззрение во многом вспять, и похудеть навсегда и красиво. Но их настолько мало, что аж не верится.
Большинство грызут гранит голодания, и даже успешно и сеанс часто переходит в длительный, но после абсолютно безуспешно расходуют приобретенный потенциал .
Чаще- Зрасте, я голодал пару лет назад писят дней, дык сейчас вернулся, потому как надо обратно 130 кг похерить.
Все похудевшие ахово, из ярких примеров до-после- как правило , упоминают голодовки в своей практике похудения как отрицательный и не приведший к результату. Результат был достигнут с помощью еды и спорта.
Но человек такая скотина... Он должен всеми своими граблями шибануть себе по лбу. Это называется личный опыт. Я согласна с такой пошаговой поступательной стратегией, я её прошла. Как отвлеченный пример- говорила мама когда то чего , я не верила, пришло время - так и есть.
Viksen пишет:

цитата:

Но и не будем забывать про мечту - выдержать голодание в 40 дней.Это уже как цель у меня.

Тоже хочу 40 дней , мечта.. А когда вдумываюсь- нахуа тебе это? Ответы какие то инфантильные поступают- ну типа да, самой себе понтануться, я смогла!!! А еще можно кому нибудь рассказать- пусть охренеют, если поверят, ага...
А то что сделать это ОЧЕНЬ мега-трудно, и делать это надо, когда уже продвинулся куда то дальше, чем присутствием в твоей жизни бы колы и чипсов, киллограмовых тарелок макарон с соусами и пр. о чем здесь было говорено. И совсем не с целью похудения, а с другой совершенно, я так считаю. Вот это будет достижение, теперь для себя я так вижу.
Но наши грабли должны знать своего хозяина. Главное шевелиться, падать, подниматься ,идти, ползти или хоть лежать в направлении мечты.
Рада, Viksen , что с тобой это происходит. Искренне желаю, чтобы у тебя получилось.

 Отправлено: 10.04.16 11:54. Заголовок: кся пишет: Чаще- Зр..

кся пишет:

цитата:

Чаще- Зрасте, я голодал пару лет назад писят дней, дык сейчас вернулся, потому как надо обратно 130 кг похерить. Все похудевшие ахово, из ярких примеров до-после- как правило , упоминают голодовки в своей практике похудения как отрицательный и не приведший к результату. Результат был достигнут с помощью еды и спорта.

ха. точно! я ж первый голода провела в 2009. потом 3-4 года пусто. Два года назад 24 дня.Год назад 25 дней. и все. тормознулась.И да, начинала-то я первое голодание с весом в 93. а сейчас Так что да, на данный момент могут сказать однозначно,что голодание мне не помогло.Вес правда набирался по гомрональным причинам.То бишь беременности еще две с 2009 года. и нервы.Ну и щитовидка сыграла свою роль.Я таблетки забыла уже и когда пила-то.Вот идиотка
кся пишет:

цитата:

Но человек такая скотина... Он должен всеми своими граблями шибануть себе по лбу. Это называется личный опыт. Я согласна с такой пошаговой поступательной стратегией, я её прошла. Как отвлеченный пример- говорила мама когда то чего , я не верила, пришло время - так и есть.

кся пишет:

цитата:

Тоже хочу 40 дней , мечта.. А когда вдумываюсь- нахуа тебе это? Ответы какие то инфантильные поступают- ну типа да, самой себе понтануться, я смогла!!! А еще можно кому нибудь рассказать- пусть охренеют, если поверят, ага...

я когда говорю про 25 дней опыта люди в большинстве своем в шоке.Но 40 дней не для хвастовства,а однозначно для самой себя.Доказать,что могу
кся пишет:

цитата:

А то что сделать это ОЧЕНЬ мега-трудно, и делать это надо, когда уже продвинулся куда то дальше, чем присутствием в твоей жизни бы колы и чипсов, киллограмовых тарелок макарон с соусами и пр. о чем здесь было говорено. И совсем не с целью похудения, а с другой совершенно, я так считаю. Вот это будет достижение, теперь для себя я так вижу.

ну да. наверное так оно и есть. Я в последнее время все больше и больше понимаю и признаю,что нужно переходить на вегетарианство.а лучше на сыроедение.Если раньше я такую мысль отвергала. не мое, не получится.то сейчас думаю об этом слишком много
кся пишет:

цитата:

Но наши грабли должны знать своего хозяина. Главное шевелиться, падать, подниматься ,идти, ползти или хоть лежать в направлении мечты. Рада, Viksen , что с тобой это происходит. Искренне желаю, чтобы у тебя получилось.

спасибо.
я и сама надеюсь.что смогу все таки не только лежать в направлении мечты,но и еще если не идти.то ползти в ее сторону.

пост держала. а вот на голодание сил не хватало.
это уже просто кошмар какой-то.
и есть не хочется,а прусь и что-нибудь жру.
вот как это назвать?
до лета осталось 50 дней.
вроде бы куча времени,чтобы пройти курс хотя бы в 30 дней и еще 20 посидеть на соках и овощах.
но эта куча времени пролетает как-то слишком быстро,когда в очередной раз срываешься.
весна - 2 попытки сесть на диету и бац! уже лето

 Отправлено: 11.04.16 19:49. Заголовок: Viksen пишет: Я в п..

Viksen пишет:

цитата:

Я в последнее время все больше и больше понимаю и признаю,что нужно переходить на вегетарианство.а лучше на сыроедение.Если раньше я такую мысль отвергала. не мое, не получится.то сейчас думаю об этом слишком много

Вот, думай, читай, культивируй мысль.
Я этого сыроедного добра столько перечитала- ох, и до чожь все красивые, здоровые и счастливые делаются. Я чем хуже? Сколько раз начинала. Максимум где то меньше месяца сидела. Не покатило мне вообще. Фрукты в добрые то времена особо не ем, не люблю, а тут когда их специально есть надо, чтобы разбавить овощи , да на дворе еще сибирь, а не Африка- вот же тоскааа.
Хотя, настоящим сыроедам- холод не помеха, человек пришел к убеждению, что ему это во благо, и он гнет свою линию.
А может у тебя получится, страна другая, бытие, фрукты всяко повкуснее, чем у нас, и уж сроки в 25 дней голода говорят о твердости характера... Надо пробовать тебе.
Viksen пишет:

цитата:

Но 40 дней не для хвастовства,а однозначно для самой себя.Доказать,что могу

Ну, если вдуматься.. ЗАЧЕМ? Ну смогла. Дальше что? Религиозно красиво как то этот срок привлекает?
Это конечно круто, смочь чего то- с парашютом прыгнуть, Эверест покорить, на гвоздях полежать... еще что нибудь в копилку достижений покласть.. А столько голодать надо с целью- я смогла и это мне помогло, это меня изменило!
Многие смогли так проголодать, им открылось великое таинство, но в результате таинство заволакивается туманом, и остается мыслью- ведь я могла, я знаю, что это такое, я теперь ЗНАЮ СПОСОБ как менять себя, значит снова смогу.. А почему снова? Потому что воз возвращается и остаётся и ныне там, живот обратно растет, сознание исключительности и духовной прелести тухнет..
И в этом стремлении снова испытать это, и переломить наконец ход событий, проходят месяцы, годы и собственно вся жизнь.
Я теперь , например, эту мечту , держу теперь как ориентир некий, но подсознательно спокойно отношусь к мысли, что этого со мной так и не случится.
Мне логичней худеть по другому и СЕГОДНЯ, а не когда нибудь, в моем прекрасном представляемом будущем.
Хотя трепет пред такими людями таки меня не покидает, ага..

 Отправлено: 12.04.16 23:15. Заголовок: кся пишет: Вот, дум..

кся пишет:

цитата:

Вот, думай, читай, культивируй мысль.

думаю. читаю. культивирую.
смотрю видео сыроедов.

кся пишет:

цитата:

Не покатило мне вообще. Фрукты в добрые то времена особо не ем, не люблю, а тут когда их специально есть надо, чтобы разбавить овощи , да на дворе еще сибирь, а не Африка- вот же тоскааа.

ну совершенно не зачем было себя мучить фруктами. не хочется, не ешь.
моносыроеды те вообще не заморачиваются. один вид фруктов или овоща в день едят и все.
кся пишет:

цитата:

А может у тебя получится, страна другая, бытие, фрукты всяко повкуснее, чем у нас, и уж сроки в 25 дней голода говорят о твердости характера... Надо пробовать тебе.

так тут же главное первые три дня. но и на них последний год не хватает сил.
Хотя сегодня подруга мне доходчиво таки мысль одну вбила .Весь текст цитировать не буду.ибо там специфическая речь , но она меня сподвигла задуматься о том,что я зациклилась нат том,что мне нужно скинуть много и сразу.Что до лета осталось достаточно времени .чтобы скинуть ну пусть не 20, но пусть даже 15 кг.Зато, говорит она, ты полегчаешь на эти 15 кг, у тебя появится настроение. а это уже другое самочувствие, желание жить и гордость за саму себя.Меня эти слова зацепили.А ведь она 100% права.Я ж тут реально зациклилась до лета скинуть 20 кг. и понимаю умом.что это очень много на данный момент.
Нужно хоть сколько скдывать,а там потихоньку и остальное добью дай БОг
кся пишет:

цитата:

Ну, если вдуматься.. ЗАЧЕМ? Ну смогла. Дальше что? Религиозно красиво как то этот срок привлекает?

я ж мусульманка. для меня цифра 40 сакрального значения не имеет.Просто как-то эта цифра закрепилась среди голодальщиков как пик достижений.Типа как перейти Рубикон. Правда сейчас все чаще звучит цифра в 50 дней. что и на меня повлияло.Я хочу именно такой результат - 50 дней очищения.Ну это уже мой личный бзик

кся пишет:

цитата:

Это конечно круто, смочь чего то- с парашютом прыгнуть, Эверест покорить, на гвоздях полежать... еще что нибудь в копилку достижений покласть.. А столько голодать надо с целью- я смогла и это мне помогло, это меня изменило! Многие смогли так проголодать, им открылось великое таинство, но в результате таинство заволакивается туманом, и остается мыслью- ведь я могла, я знаю, что это такое, я теперь ЗНАЮ СПОСОБ как менять себя, значит снова смогу.. А почему снова? Потому что воз возвращается и остаётся и ныне там, живот обратно растет, сознание исключительности и духовной прелести тухнет..

вот сегодня посомтрела видео про Эверест и тех,кто туда ходил и тех,кто там так и остался. дорога на вершину,сплошь усеянная трупами замерзших альпинистов.Нет, я однозначно не считаю голодание эверестом.Но как достижение для себя .Может сейчас это просто в копилку.А когда-нибудь это изменит мой мир
кся пишет:

цитата:

И в этом стремлении снова испытать это, и переломить наконец ход событий, проходят месяцы, годы и собственно вся жизнь. Я теперь , например, эту мечту , держу теперь как ориентир некий, но подсознательно спокойно отношусь к мысли, что этого со мной так и не случится. Мне логичней худеть по другому и СЕГОДНЯ, а не когда нибудь, в моем прекрасном представляемом будущем.

ну ты правильно все делаешь.
у каждого просто свой путь
Я опять поклялась себе держать завтра пост и слушаю периодами голосовую запись со словами моей подруги.Мотивировало меня сильно однако.
Ну как сказал в своей лекции сыроед Роман Милованов. что можно говорить человеку и обьяснять свою позицию очень долго и безрезультатно,а потом какая-то вскользь брошенная фраза меняет все его мировоззрение .
Надеюсь,что это действительно меня поменяет.
До лета осталось 49 дней.