Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 22.01.10 17:41. Заголовок: Ой, Тато, мне легче ..

Ой, Тато, мне легче стало, что я не одна такая....

 Отправлено: 22.01.10 17:45. Заголовок: Сама ничо не вижу, а..

Сама ничо не вижу, а в профиле уже обозначилась
Нет, меня точно разорвет....

 Отправлено: 22.01.10 17:48. Заголовок: Да и черт с ней с эт..

Да и черт с ней с этой авой, попрошу завтра на работе, кого грамотного, пусть цветочек вставят.

 Отправлено: 22.01.10 17:53. Заголовок: Ну и правда, пусть к..

Ну и правда, пусть коллеги помогут.....

 Отправлено: 22.01.10 18:22. Заголовок: Ксюня!Я для тебя выс..

Ксюня!Я для тебя выслала на твое мыло свои цветочки!Дерзай!

 Отправлено: 22.01.10 18:24. Заголовок: Да ты чо? Спасибо, щ..

Да ты чо? Спасибо, щас гляну....

 Отправлено: 22.01.10 18:44. Заголовок: Все , Habiba , я туп..

Все , Habiba , я тупее всех тупых!
У меня такими же файлами- цветочками весь рабочий стол завален.
НЕ ПОМОГАЕТ! В профиле все обочначилось- в форум не вываливается.
Уже все редактирования нажала- нуль, нету у меня аватара.
Надеюсь завтра твоя розочка засветится. Жди.

 Отправлено: 22.01.10 18:47. Заголовок: кся говорят, у неко..

кся
говорят, у некоторых не сразу "вываливается"
может завтра "вывалится"...
"утро вечера..." :)

 Отправлено: 22.01.10 18:49. Заголовок: кся пишет: я тупее ..

кся пишет:

цитата:

я тупее всех тупых!

Я бы так не стала говорить, это небольшие трудности, себя нужно любить, хвалить ( пока веракуз не слышит).Пароль не забыла? Презагрузи форум.
Чо то Олега не видно?

 Отправлено: 22.01.10 18:50. Заголовок: Ой, спасибо тебе , п..

Ой ,ta , спасибо тебе , подруженька, может не такая уж я и тупая.
Жду..

 Отправлено: 22.01.10 18:50. Заголовок: ta пишет: говорят, ..

ta пишет:

цитата:

говорят, у некоторых не сразу "вываливается"

ta ну рассмешила

 Отправлено: 22.01.10 18:53. Заголовок: А чо, я тож где то ..

А чо, я тож где то такую проблему читала....

 Отправлено: 22.01.10 18:56. Заголовок: Я согласна, может и ..

Я согласна, может и впрямь завтра все нормально будет( будем надеятся), просто ta так смешно написала, я ухохоталась!

 Отправлено: 22.01.10 18:58. Заголовок: В любом случае, если..

В любом случае, если только я не самая "счастливая" и аватара для меня не создана вовеки, то будет курс молодого бойца, по освоению аватар.
Я даже про еду забыла , с горя.
А мне между прочим еще про матрицу писать....

 Отправлено: 22.01.10 19:13. Заголовок: Добрый вечер. Весь д..

Добрый вечер.
Весь день был не у компа.
Пишу про обед в машине.
Сухофрукты
Огурцы.
Капуста тушеная, рис с морковкой.
Рыба семга слабосоленая.
Сыр пармеджано.
Печенье.

 Отправлено: 22.01.10 19:17. Заголовок: Олег вкусненький об..

Олег вкусненький обед у Вас, вчера икра, сегодня сёмга.
А как Вы морковь с рисом едите. Свежую морковку грызете в прикуску с рисом?

 Отправлено: 22.01.10 19:20. Заголовок: Про жрать хочу - это..

Про жрать хочу - это хорошо.
Но уму надо говорить - я же ОБЕДАЛА.
Пусть не посылает ложных сигналов.
Это сигналы от желудочных рецепторов.
Осознайте, что они ложные.
Обед сейчас переместился в кишечник и проходит даоьнейшую обработку.
При этом ему не мешают новые порции пищи.
Представьте когда у вас 10 дел.
Все надо успеть.
Постоянно отвлекаешься то на одно, то на другое.
И послде этого утомление силльное.
Точно также было при трех разовом питании.
Одно надо обрабатывать, другое двигать, третье выбрасывать.
Ладно, выбрасывать подождет. Сначала обработаем. Или нет лучше допереварим среднюю порцию.
А тут нам еще семечек подкинули, а слышали она собирается мороженое есть?
Елки палки, кого же посылать на прием этой холодины.
Мы же все тут замерзнем.
Просигнальте ей:"НЕльзя с мороженым подождать пару недель?" - Нет?
Ладно. АВРАЛ!!!

Такая примерно была картина.

А сейчас?
Все степенно, мирно, тихо.
Никто никуда не торопится.
Все по полочкам разложат.
Все переварят.
Красота.

 Отправлено: 22.01.10 19:21. Заголовок: Тато пишет: Свежую ..

Тато пишет:

цитата:

Свежую морковку грызете в прикуску с рисом?

Тушеная морковка для цвета и для сладкого вкуса.
С лучком.
Оч. вкусно было.
Наелся!!!

 Отправлено: 22.01.10 19:24. Заголовок: Я заметила, что, ког..

Я заметила, что, когда вчера щедро сдобрила кашку маслом, съела каши больше и весь вечер хотела пить, а сегодня пить особо не хочу, жажда не мучает.

 Отправлено: 22.01.10 19:26. Заголовок: Пошли сделаем какие-..

Пошли сделаем какие-нибудь физ упражнения.
Можно растянуться, поделать пресссссс.
Наклоны вправо - влево по 500 раз.
Медленно и со вкусом.
Наклоны вперед назад.
Руки поподнимать. Только не резко.
Все движения плавные в зоне комфорта.
Но подольше. минут 30 - 60.
А?