Отправлено: 30.07.09 16:49. Заголовок: Голодать не нужно для снижения веса. (продолжение)

В этом разделе мы практически питаемся по следующим принципам.
1. Прием пищи один раз в день в обед в течение часа. Этот час может начинаться в любое удобное время с 12 до 15 часов.
2. Обед состоит из двух частей. Сначала 15 минут на употребление фруктов, потом перерыв 15-20 минут, потом вторая часть обеда.
3. Фрукты принимаются в узком ассортименте (1-2 вида, но в достаточном объеме)
4. Вторая часть обеда начинается с овощей сырых ( в виде салатов и цельных), тушеных.
5. Затем употребляется то"что захочется". С Вашим текущим пониманием полезности и вкусности. Объем такой, чтобы наесться.
6. Задача обеда - полностью утолить чувство голода с помощью выше приведенных продуктов.
7. Питье утром - стакан теплой воды с соком половинки лимона. В течение дня (но только не сразу после обеда) по желанию либо чистая вода, либо отвары из трав, шиповника. В отвары очень хорошо добавлять немного меда не столько для питания, сколько как очищающее средство.
8.Взвешивание - один раз в неделю.
9. На форуме ежедневный отчет о составе обеда и том, что является актуальным.
На сегодня 28.01.2010 в эксперименте принимают участие Кся, Тато, Lana, Олег. Вход и выход свободные.Нужно научиться есть.

Все, кто пришел на этот сайт для снижения веса - не спешите делать это при помощи голодания.
Сначала нужно научиться есть.
А потом, снизив вес только питанием, можно говорить о первых очищениях организма на голоде.
Поспешишь - людей насмешишь. Это очень в тему.
И делать это нужно, сохраняя внутри тайный мотив и цель, а также свои личные секреты успеха. Это может стать открытой информацией только после достижения поставленных целей. Это в случае, если захотите кого-то научить своей методе. Но она должна быть только ваша. Её нельзя будет скопировать для другого человека.
Желаю всем найти свои ключи и пароли от своего подсознания и хранить их в глубокой тайне.
Иначе они потеряют силу стимулировать вас на работу над собой.
Сначала нужно стать образцовыми во внешнем виде, а затем советовать другим.
Считаю, что совет от победителя - это информация, к которой стоит прислушиваться. Да и то не ко всем. Надо выбрать одного советчика и работать. Поиск новых мыслей отвлекает от практики. Только практика приведет к успеху.
А совет от идущего - это гипотеза, которая требует проверки. А времени нет.
Я желаю всем победить себя. Внимание внутрь.
Польза этого форума в том, чтобы выбрать себе понимающего вас помощника. И чтобы этот помощник сам был образцом внешнего вида и внутреннего мира и имел бы опыт по приведению других к цели.

 Отправлено: 27.01.10 12:02. Заголовок: Lana , если с нами, ..

Lana , если с нами, то давай отчет!
Lana пишет:

цитата:

Например, 8 утра - грейпфрут, 9 утра - белок (желток нельзя!) одного яйца,

Слышала про такую диету. Жестко.

 Отправлено: 27.01.10 12:04. Заголовок: Сегодня пообедала ра..

Сегодня пообедала раньше( на радостях)
Вот мой отчет:
Фрукты-груша, мандарин, половинка банана
Овощи- тот же салат ( очень много его съела)
Что захочется- рис с сосикой ( вкусненько)
Вообщем не плохой обед, вкусно, сытно и с овощами.

 Отправлено: 27.01.10 12:19. Заголовок: Если интересно, зайд..

Если интересно, зайдите к Хабибе в дневник, она там наш экперимент разнесла в пух и прах. Соревнование предлагает!
Да воистину, сколько людей столько и мнений!

 Отправлено: 27.01.10 12:27. Заголовок: Хабиба пишет: Проце..

Хабиба пишет:

цитата:

Процедура подготовки к взвешиванию -вообще юмор.

Хабиба, какой же здесь юмор?
Ты о чем вообще говоришь?
Да это РЖАЧ натуральный, гогот просто , знаешь как она меня веселила , всё в стиле нас - юмористов.
Тебе тож понравилось , да?
Я Хабибу!!!

 Отправлено: 27.01.10 12:31. Заголовок: Читаю, всю ту же инт..

Читаю, всю ту же интересную книгу.( самосовершенствуюсь)
Открыла для себя интересный факт- оказывается причина переживаний заключается в том что мы рисуем для себя свою картину миру, "какие то значимые для нас идеи, как должно быть". И когда эти идеи не совпадают с реальным миром это называется идеализацией- соответственно мы расстраиваемся. Всё так просто.
Достаточно просто осознать это и не идеализировать себя, других , окружающий мир , а принять таким какой он есть.
Избавимся от переживаний. Доздраствует здоровый пофигизм!

 Отправлено: 27.01.10 12:32. Заголовок: кся пишет: Тебе тож..

кся пишет:

цитата:

Тебе тож понравилось , да?

ага!
Соревноваться будем?

 Отправлено: 27.01.10 12:35. Заголовок: Олег кушает :sm85:, ..

Олег кушает , наверное, приятного аппетита Вам!

 Отправлено: 27.01.10 13:02. Заголовок: Девочки! Если вас мо..

Девочки! Если вас моя идея соревнования напрягает,раздражает или вызывает еще какой-то негатив, я сниму вопрос.Я ничего личного не имела ввиду.Я просто не одобряю саму систему питания раз в день по часу.Мне кажется -это не правильно.Мне кажется полезнее для организма и удобнее для постоянного применения голодать несколько раз в неделю хотя бы по дню.Это только ИМХО.Здесь я пробовала писать неоднократно.Реакция Олега мгновенная и всегда предсказуемая!!! Вот он покушает и опять мне ответит ДОСТОЙНО!!!!
ХОТЯ ПОСЛЕ ЕДЫ ЛЮДИ ОБЫЧНО ДОБРЫЕ!

 Отправлено: 27.01.10 13:03. Заголовок: ОК! фрукты - яблоко ..

ОК!
фрукты - яблоко зеленое
овощи - пару ложек капусты квашеной
что хочется - 2 яйца вареных
питье - утром навела: вода+яблочный уксус+чуток меда
Знаю, что обед, вроде, скудноват, но не могу я за один раз затолкать в себя больше. Конечно, вечером буду жалеть. Обману себя приготовленым питьем или зеленым чаем.

 Отправлено: 27.01.10 13:09. Заголовок: Habiba ! Мне даже см..

Habiba ! Мне даже смешно. Тебе же не 13 лет. Нельзя же в каждом слове видеть желание тебя обидеть! Разве я тебя чем-то обидела? Нет. Я ТЕБЯ НАОБОРОТ ЛЮБЛЮ ! Почему сразу такая реакция?
Мне интересен твой эксперимент.

 Отправлено: 27.01.10 13:12. Заголовок: Lana , для первого р..

Lana , для первого раза наверное сойдет.
Думаю завтра в обед у Вас появится желание затолкать в себя побольше.

 Отправлено: 27.01.10 13:20. Заголовок: Наоборот! Мне показа..

Наоборот! Мне показалось ,что вы обиделись! Цитируешь меня!!!!!!!
Удачи!!!!!!!!

 Отправлено: 27.01.10 14:42. Заголовок: кся пишет: Думаю за..

кся пишет:

цитата:

Думаю завтра в обед у Вас появится желание затолкать в себя побольше.

В точку!
Lana пишет:

цитата:

овощи - пару ложек капусты квашеной

Овощей бы побольше нужно.
Lana пишет:

цитата:

питье - утром навела: вода+яблочный уксус+чуток меда

Не знаю одобрит ли Олег твое питье, будем ждать Олега.

 Отправлено: 27.01.10 15:29. Заголовок: Тато Хорошо, посмот..

Тато
Хорошо, посмотрим, что он скажет.

 Отправлено: 27.01.10 16:04. Заголовок: Мой отчет. Вес 85,7 ..

Мой отчет.
Вес 85,7
Обед.
2 яблока, сушеный персик.
Салат из капусты с зеленью и укропом на растительном масле.
Каша овсяная, семга слабосоленая
драники, пирожки с картошкой.

Теперь о результатах.
Результат Кси мне нравится.
У Тато тоже хороший результат.
Теперь о продолжении.
По причинам глубоко внутреннего толка, о коих мне не хотелось бы распространяться, я ни в каких соревнованиях участия не принимаю.
Любое соревнование предполагает победителя и побежденных. Ни одна из этих ролей мне не нравится.
Соревноваться нужно с собой.
Во времени. И это не соревнование - а Жизнь. С её познанием. И познанием себя.
На критику отвечать неинтересно.
Восточная мудрость гласит: "Собака лает, а караван идет"

Самой большой ошибкой бросающих пить, курить, объедаться - является поучать других как надо это делать.
Сам два дня как бросил, а уже давай критиковать и учить.
На это уходит много энергии. Она нужна нам самим.
Считаю выпады Хабибы - провокацией.
Через это тоже надо пройти.

 Отправлено: 27.01.10 16:07. Заголовок: Lana пишет: питье -..

Lana пишет:

цитата:

питье - утром навела: вода+яблочный уксус+чуток меда

Это хорошее, на мой взгляд, питье.
Только обед мы не запиваем.
Стараемся пить через час или больше после обеда.
Но это тоже сила привычки. Если очень хочется, то ...

 Отправлено: 27.01.10 16:15. Заголовок: Предлагаю завести ли..

Предлагаю завести линеечки, это будет как-то наглядно и духоподъемно.

Кся, откуда у Вас столько праздников? Нельзя перенести предполагаемый праздник на время Вашего обеда?
Если нет, то придется Вам кушать после положенного времени.
Несколько просьб - уложиться в час и пусть после этого часа пройдет еще несколько часов перед сном.
И желательно, чтобы они пршли в активной форме. Даже на вечеринке помните - о Вас думают и переживают.

А вообще если на календарике отмечать все дни излишеств, то было бы наглядно видно, сколько у нас причин быть толстыми.

А Вы не хотите на предстоящем празднике Пушкина почитать или что-нибудь Вам близкое? Поиграть с друзьями в буримэ или города. Самара - Тюмень - Москва - Россия (Лана)?

 Отправлено: 27.01.10 16:22. Заголовок: Олег пишет: Вес 85,..

Олег пишет:

цитата:

Вес 85,7

Олег, какой вес был до эксперимента? Напишите отвес если не трудно.
Про соревнавание, я думаю, это шутка, просто у Хабибы свой путь, у нас свой.

 Отправлено: 27.01.10 16:23. Заголовок: Олег Согласна и пос..

Олег
Согласна и поступаю так уже давно. Просто когда-то где-то прочла, подумала и внутренне согласилась. С тех пор так и повелось. Еда и питье - разные и раздельные процессы у меня.

 Отправлено: 27.01.10 16:26. Заголовок: Олег Мурманская обл..

Олег
Мурманская область))))



до вечера! шеф и бухгалтер ко мне топают))))

 Отправлено: 27.01.10 16:29. Заголовок: Тато пишет: Олег, к..

Тато пишет:

цитата:

Олег, какой вес был до эксперимента?

Начал с 86,7

 Отправлено: 27.01.10 16:40. Заголовок: Кто не с нами-тот пр..

Кто не с нами-тот против нас.
Ничего нового и оригинального.А жаль...
Буду тусить у себя.
Собаке собачью жизнь! А караван пусть идет!!!!

 Отправлено: 27.01.10 17:18. Заголовок: Олег пишет: не хоти..

Олег пишет:

цитата:

не хотите на предстоящем празднике Пушкина почитать

Не-е! Пушкин- скукота. Я Северянина люблю. Его и буду читать. Представляю как все заслушаются.
Олег пишет:

цитата:

Предлагаю завести линеечки

У-у, я аву то еле вставила, куда уж мне линеечку.
Habiba , я слыхала , ты в этом деле отличный помошник! Забацай мне линеечку , а ?
Только не с бегемотом , как у тебя. Красивую хочу! С феями или цветочками.

 Отправлено: 27.01.10 17:39. Заголовок: кся ,посмотри какие ..

кся ,посмотри какие красивые линейки

 Отправлено: 27.01.10 17:53. Заголовок: Тато, срочно поменяй..

Тато, срочно поменяй аватар.
Ты на этом вся бледна. Бледность нам не к лицу.

 Отправлено: 27.01.10 17:55. Заголовок: Кся! Дай свой вес ДО..

Кся! Дай свой вес ДО,СЕЙЧАС,ИДЕАЛ и я сделаю.Тато меняет аву раз в час. Подожди немножко.

 Отправлено: 27.01.10 17:57. Заголовок: Отлично ,Habiba ! В..

Отлично ,Habiba !
Вес до 94 , сейчас 70, хочу- 59.
Жду!

 Отправлено: 27.01.10 17:57. Заголовок: кся , ну как, нормул..

кся , ну как, нормуль?

 Отправлено: 27.01.10 18:03. Заголовок: Тато , копец как нор..

Тато , копец как нормуль!!!
А чо, в глаза тоже стразы вставляют? У меня только на зубах...

 Отправлено: 27.01.10 18:07. Заголовок: Меня муж , сейчас пр..

Меня муж , сейчас пришибет- говорит, еще не весь горох разобрала.
Поообещала - ночью разберу, не поверил...
Нет, точно разведусь...

 Отправлено: 27.01.10 18:12. Заголовок: В смысле работать по..

В смысле работать по дому заставляет. ? Он у тебя тиран, как я посмотрю. Ну чтож кся, такая наша бабья доля.
А мужиками нужно дорожить, они нынче на вес золота!
Мой тоже грозится, что комп отключит.

 Отправлено: 27.01.10 18:29. Заголовок: Тато пишет: Он у те..

Тато пишет:

цитата:

Он у тебя тиран

Он не тиран, он просто ворчун.
Он спокойный - как удав. Мне всегда такие нравились- спокойные, загадочные.
Зря нравились, наверное.
Тато пишет:

цитата:

А мужиками нужно дорожить, они нынче на вес золота!

Ха! Почему это? На вес золота- только путние. Но, похоже, сейчас такой пробы то и нет...

 Отправлено: 27.01.10 18:48. Заголовок: Кся! Ты конкретно г..

Кся! Ты конкретно гонишь!!!! Я про твой взвес в рубашечке и носочках читала.94-это ты в чем взвешивалась??? Или это с мужем на руках????????

 Отправлено: 27.01.10 18:53. Заголовок: Почему гоню? :sm242:..

Почему гоню?
У меня когда- то было 94.
Теперича- 70.
По плану- 59.
А как надо говорить?

 Отправлено: 27.01.10 19:18. Заголовок: Нужно не когда-то в ..

Нужно не когда-то в прошлом веке,а ДО начала этого опыта.Ведь результат от применения этого опыта нужно узнать,а не вообще.ИМХО.

 Отправлено: 27.01.10 19:24. Заголовок: кся пишет: Теперича..

кся пишет:

цитата:

Теперича- 70.

По-моему, 69,3?

 Отправлено: 27.01.10 19:28. Заголовок: Ну тогда к чему вопр..

Ну тогда к чему вопросы?
Ты ж читала...
Бери 70 и 59.

 Отправлено: 27.01.10 19:35. Заголовок: Олег пишет: По-моем..

Олег пишет:

цитата:

По-моему, 69,3

Так я ведь сегодня ела.

 Отправлено: 27.01.10 19:58. Заголовок: кся пишет: Так я ве..

кся пишет:

цитата:

Так я ведь сегодня ела.

Но на линеечке - результат взвешивания, а не текущий вес.

 Отправлено: 27.01.10 20:15. Заголовок: Да и ладно. Где лине..

Да и ладно.
Где линеечки?
Хоть чьи нибудь?

 Отправлено: 27.01.10 21:24. Заголовок: http://www.nadietah...

Это идет Кся!!!!

 Отправлено: 27.01.10 21:27. Заголовок: Я так и знала, что у..

Я так и знала, что у меня будет самая красивая линеечка!
Спасибо , Habiba !

 Отправлено: 27.01.10 21:43. Заголовок: Я не хочу линеечку. ..

Я не хочу линеечку. Нужно свой вес писать, а это тайна пока. Пока я не похудела

 Отправлено: 27.01.10 22:03. Заголовок: Тато , ты чего маешь..

Тато , ты чего маешься?
Так же интересней. Какая разница какой вес изначально, главное динамика снижения.
Составь свою линеечку. Пусть будет хоть 200........65.

 Отправлено: 27.01.10 22:26. Заголовок: Нееее, стыдно, я теб..

Нееее, стыдно, я тебе уже писала. Не могу. Вот похудею, что бы не так стыдно было тогда напишу. Это у меня комлекс неполноцености.

 Отправлено: 27.01.10 23:45. Заголовок: Тато , можно линеечк..

Тато , можно линеечку делать по 10 кг.
От 0 до 10, потом от 0 до 20, а потом от 0 до желаемого веса.
А пока ты останешься в таинственном состоянии, но динамику будешь видеть. Это важно для веры в себя.

 Отправлено: 28.01.10 00:11. Заголовок: Эх, не успела на веч..

Эх, не успела на вечернее собеседование. Шефцы как придут раз в две недели, так и просидят за балансами - фигансами до девяти - десяти вечера. И мне не уйти. Но скоро все это кончится. Через 16 дней заканчивается мой контракт. Что дальше, не знаю... Надеюсь, надеюсь, надеюсь )))).
Так что и мучить себя не особенно было время, они кофеё глотали, а я свой напиток, а ням-ням в офисе неееету)))). А сейчас спатьки с мыслями о неизвестном скором будущем.


Хочу море, песочек, солнце..... и просто там лежать

 Отправлено: 28.01.10 01:26. Заголовок: <a href="htt..

<a href="http://www.hudeem-vmeste.ru"><img src="http://www.hudeem-vmeste.ru/lin/line_l155.png_beg_b026.png_wmax_Njc=_wcur_60_wmin_NTU=.jpg" border="0"/></a>

 Отправлено: 28.01.10 01:29. Заголовок: Я туплю, надо спать...

Я туплю, надо спать...

 Отправлено: 28.01.10 06:47. Заголовок: Lana пишет: Хочу мо..

Lana пишет:

цитата:

Хочу море, песочек, солнце..... и просто там лежать

Эх! Я тож хочу!!!
А пока...

 Отправлено: 28.01.10 07:32. Заголовок: кся пишет: Эх! Я то..

кся пишет:

цитата:

Эх! Я тож хочу!!!

Иметь невыполнимые желания - тренироваться в ослаблении намерений.
Да и вообще, невыполнимые в данный момент желания - портят настроение.
Это тоже атаки наших соблазнов.
На Востоке говорят, что высшим желанием является отсутствие всяких желаний.
А в Сибири говорят, что сибиряк не тот, кто не боится морозов, а тот, кто умеет тепло одеваться.
Прогоните прочь свои желания про теплое море - не время же.
А потом перед самым моментом выбора - ехать на теплое море или в холодные горы надо бы его вытащить на поверхность. И поехать. И тогда сложится ситуация с хорошей статистикой - высокой исполняемостью ваших желаний.
Практически со 100%.
Несколько таких практик и вы будете уверены в своей силе исполнять желания. И все желания начнут исполняться. Любое повелительное наклонение, любая визуализация.
Но тогда - будьте и осторожны с желаниями. Тогда даже самые маленькие невинные слова посыла в адрес начальников или еще кого, с высокой вероятностью исполнятся. А это уже опасно.
Поэтому, может и хорошо, иметь пока несбыточные желания?

Наше главное желание - перешло в разряд исполнения. И многое зависит от нас.
Кся у Вас сегодня праздник. ПП? или ДР?, или ППП?
Соответствуйте своим способностям, пожалуйста. Главное не поплыть. И все будет хорошо.

 Отправлено: 28.01.10 07:58. Заголовок: Ну про море - это сп..

Ну про море - это спонтанное желание.
Погреться захотелось. У нас такая холодина...
А вообще у меня мысля рождается, нынче я ни на какие моря не поеду, а полезу в горы, только не в холодные, в нормальные. Где не высоко- в поход пойду, к Хозяйке медной горы к примеру.
Наверняка такие туры поди есть, надо узнать.
Хотя я и на море хочу, у-уу-у ??!!
Отпуск нам все равно никогда полный не дают- неделя, две от силы. Хотя до лета, кто его знает , может и работать то негде будет.
Вот Вы удивляетесь, откуда у меня столько праздников?
А народу то сколько, Вы ж сами эту циферку 6 с нулями всегда рисуете... Я и так уж на половину забила. Сегодня - ДР. В ресторане. Поэтому на счет еды не знаю- хоть бы не объесться, как в прошлый раз. А как вспомню, что мне до вечера не есть- тоскливо.

 Отправлено: 28.01.10 08:06. Заголовок: кся пишет: что мне ..

кся пишет:

цитата:

что мне до вечера не есть- тоскливо.

А вдруг пошли бы мы на трехсуточное голодание и был бы это второй день?
Тогда не есть до вечера, до утра, опять до вечера, опять до утра, до обеда...
Почти всю жизнь.
А до вечера сегодняшнего - это мгновение.

 Отправлено: 28.01.10 09:08. Заголовок: Нет уж. Когда я на г..

Нет уж.
Когда я на голоде, у меня в голове по другому- забу-у-дь! Я и не ропщу и не плачу.
А тут, скоро обед - а я в пролете. У меня настрой другой.
У меня есть помидор и огурец. Может....
А чего с них будет то? Трава и есть, а?

 Отправлено: 28.01.10 09:30. Заголовок: кся пишет: Трава и..

кся пишет:

цитата:

Трава и есть, а?

Ну в общем ничего страшного, конечно.
Да просто можно пообедать хорошо, тогда меньше съедите вечером, может быть.
Ато с голодухи как натрескаетесь. Так что лучше пообедать и не насиловать себя.
Это честно без сарказма.
Еще успеем до следующей среды похудеть.

 Отправлено: 28.01.10 09:52. Заголовок: Олег пишет: может ..

Олег пишет:

цитата:

может быть

Ага! Хочется надеяться.
Ну все, я побежала чудный салат творить, а то скоро обед.

 Отправлено: 28.01.10 10:12. Заголовок: Приветик всем :sm12..

Приветик всем
Олег
Моя бабушка говорила (а она кое-что умела), что хотеть надо по-настоящему, изнутри, при этом показывала на область солнечного сплетения, типа, оттуда должно идти желание, и тогда это желание сбудется.


А мое, про море, точно сбудется, знаю даже когда - в октябре этого года в солнечной Хургаде.
А еще заметила, чем старше становлюсь, тем больше жизнь люблю.... и зимой, и в любое время года.
Все, бегу на работу, приду днем из офиса.....

 Отправлено: 28.01.10 10:20. Заголовок: Lana пишет: знаю да..

Lana пишет:

цитата:

знаю даже когда - в октябре этого года в солнечной Хургаде

Lana , хорошо Вы планируете- на 9 месяцев вперед.
Вы что, в Египет жить уезжаете?

 Отправлено: 28.01.10 10:55. Заголовок: Одуреть! Я узнала. ..

Одуреть! Я узнала.
К примеру, потаскаться по лесам и полям Башкирии, покормить комаров, помокнуть в местных реках при сплаве, полазить по пещерам и горам, в течении 10 дней стоит
За такие деньги можно 2 раза сгонять в ту же Турцию на "все включено".
За что?

Все уже работают, ну или почти, а Тато все спит.

 Отправлено: 28.01.10 12:12. Заголовок: кся пишет: в ту же ..

кся пишет:

цитата:

в ту же Турцию на "все включено".

Если можно, то все выключено. Это психологически облегчит не набор веса.

 Отправлено: 28.01.10 12:19. Заголовок: кся Ну, конечно, мы..

кся
Ну, конечно, мы предполагаем, а кто-то там располагает, но мы твердо решили туда поехать в октябре. Будет два отпускных периода в этом году у нас - июль и октябрь. В июле там жарко все-таки, а в октябре самое то. Мы бывали уже там. Очень понравилось, поэтому и решили еще раз поехать. С удовольствием попутешествовали бы по нашей стране, но, к сожалению, по родным просторам колесить обходится гораздо дороже. Так же всегда удивляемся, когда начинаем интересоваться отдыхом на Родине.
А там тепло, море, недорого, по-русски говорят, ну, на крайняк по-английски...
Только фигуру надо срочно возвращать в родное состояние, а то смотрю на фото с прошлого отпуска в Египте, - тошнить начинает Радует, что процесс пошел!
Сегодня у меня:
фрукты - 2 зеленых яблока (че-та хочется именно зеленых яблок)
овощи - 250-граммовая плошка салата (помидор, огурец, перец болгарский, сельдерей) + чуток нерафинированного масла + посыпан смесью перцев
что хочется - творог (думаю, не влезет, тогда пару ложек кину, для чистоты эксперимента)
утром пила теплую воду (захотелось), на день питье, что и вчера + есть еще в наличии чай зеленый (обожаю, но только
завариваю по "своему" рецепту)
Вечером не знаю, как будет. Вчера-то меня "упахали". Ну, вот и проверю чувство голода...

 Отправлено: 28.01.10 12:53. Заголовок: Олег пишет: Если мо..

Олег пишет:

цитата:

Если можно, то все выключено

Да уж, если мне и дальше с такой же интенсивностью будут платить зарплату, то я "включено", "выключено" и Башкирию только во сне увижу.
Lana , с Египтом все понятно.
Сейчас похудеете и - Хургада ждет Вас!
Как то мало Вы едите!?
Или мы МНОГО???!!!

 Отправлено: 28.01.10 12:58. Заголовок: Привет всем спала до..

Привет всем спала до обеда! Выспалась.
Потом готовила обед. Далее его потребляла. Было вкусно. Уфффф Объелась.
Отчет:
Фрукты-половинка яблочка, половинка граната, 3 шт. инжира
Овощи-пусть звучит уже банально, но всё тот же чудо-салат! Много салата.
Что хочется- ячка с кусочком маслеца, 1 сарделька, маленький кусочек курицы, немного йогурта, 2 грецких ореха.
Обед был вкусным, сытным.

 Отправлено: 28.01.10 13:00. Заголовок: Олег пишет: Тато , ..

Олег пишет:

цитата:

Тато , можно линеечку делать по 10 кг.

Это мысль, попробую!

 Отправлено: 28.01.10 13:01. Заголовок: Линеечки нужно выста..

Линеечки нужно выставить в подпись или будем раз в неделю их выставлять?

 Отправлено: 28.01.10 13:03. Заголовок: Заметила интересный ..

Заметила интересный факт, мне нравится сначала есть фрукты, потом овощи, а потом обед. Раньше делала так потому что НАДО, а теперь потому что хочется.

 Отправлено: 28.01.10 13:27. Заголовок: кся Я всегда ела ма..

кся
Я всегда ела мало, ну почти всегда... В детстве мама пыталась бороться с этим, но победила я. Помню, маман заставила меня съесть, как все нормальные люди, первое и второе сразу в обед, так мне плохо стало, затошнило, до вечера потом пролежала в постели. Всегда была стройной, тем более много лет провела в спортзале.
А 2 года назад меня угораздило открыть собственную газету. И началось..... Нервы, психозы, недосыпы, много кофе, как расслабление - алкоголь, ну и ПОЖРАТЬ, потому что не пью я без закуски. Дальше местные выборы мэра. Я работаю (за хорошие деньги, такую возможность упустить глупо) на одного из кандидатов, мало того, для пользы дела баллотируюсь сама на этот пост... И опять нервы, рваный сон, кофе, сигареты, алкоголь....
В итоге: проблемы с сердцем, проблемы с фигурой, проблемы с мужем (меня полгода почти никогда не было дома), после выборной кампании - куча судебных исков на миллионы и с мужем на грани развода.
После Египта благоверный стал интересоваться другими дамами в открытую. У меня глубокая депрессия почти год. Жиры не уходили даже в тренажерном зале. Никак!!! 40 минут на беговой дорожке в хорошем темпе, упражнения на пресс и прочие части - нифига!
Стала пытаться думать. Кое-что поняла. И что-то щелкнуло однажды в голове. Вначале муж изменил отношение ко мне, вернее, у него тоже что-то произошло в голове, наверное, будто что-то включилось или выключилось, уж не знаю, но только у нас отношения стали, как прежде, до всего этого кошмара, и даже лучше. Потом постепенно стала возвращаться фигура, надо было помогать ей, вот я и сидела пере НГ на грейпфрутах и белках. В НГ ночь даже вечернее платье надела. Муж афигел! Теперь вот еще 5-6 кг убрать надо. А питание просто, наверное, возвращается к прежнему стилю.
Что я поняла? Не надо заниматься тем, что тебе не по душе даже за большие деньги. Вместо счастья мне лично они принесли несчастье. Меня потом еще звали на политиков поработать, опять за хорошие деньги, я отказалась наотрез. Всегда любила писать про интересных людей, какие-то события, политиков всегда не любила, а вот поддалась искушению и поплатилась за это.

 Отправлено: 28.01.10 13:28. Заголовок: Нифига себе я наката..

Нифига себе я накатала !!!!!
Сорри)))))

 Отправлено: 28.01.10 13:38. Заголовок: Катай! Интересно!!!!..

Катай! Интересно!!!! Или заведи свой дневник,а здесь только по теме будешь отписываться.

 Отправлено: 28.01.10 13:42. Заголовок: Да, Lana , занимател..

Да, Lana , занимательная история...
У меня вопросы?
1. Собственная газета сейчас существует?
2. Lana пишет:

цитата:

для пользы дела баллотируюсь сама на этот пост

Я не поняла- это в прошлом? Или текущая действительность? Результат какой?
3. Lana пишет:

цитата:

И что-то щелкнуло однажды в голове.

Как это случилось , в чем выразилось, если не секрет?
Сильно уж мне интересны предпосылки-причины таких щелканий у "пропадающих"

 Отправлено: 28.01.10 13:45. Заголовок: Lana пишет: Нифига ..

Lana пишет:

цитата:

Нифига себе я накатала !!!!! Сорри)))))

Пиши, интересно. Какие мы все разные, у всех своя судьба, свои заморочки.А сплотила нас общая проблема-борьба с лишним весом ( у кого его больше, у кого меньше). Мне кажется это верный путь, если есть проблема, нужно ее решать, а не жаловаться на жизнь! Жизнь прекрасна!

 Отправлено: 28.01.10 14:28. Заголовок: Тато кся Газету я з..

Тато кся
Газету я закрыла. С судами мне помогал, как ни странно, судья (мои дела попадали по воле случая к одному и тому же судье). Писала то правду, вот он мне и сочувствовал, советовал, что и как на суде сказать. Просто несколько раз неаккуратно выразилась в статьях. Ну, например, "... главный врач городской больницы ведет себя, как феодал...". За слово "феодал" меня таскали по судам больше года. Последний суд был в ноябре. Надеюсь, что больше их не будет.
Я баллотировалась на пост мэра тогда же, в 2008 году, когда и работала на одного из кандидатов. Зачем? Это уже политтехнологии. Есть так называемые технические кандидаты, которые идут на выборы, чтобы отнять голоса у конкурента твоего кандидата. Вот я и была таким "отнимающим" кандидатом в мэры. Отняла я больше 4%. Сама офигела! Это столько народу в меня поверили... А это была всего лишь политическая игра. Вот люди у нас.... все в магов, экстрасенсов, политиков верят... Чуда ждут. А его на голову никто не сбросит.
А щелкнуло... Просто однажды проснулась не в разбитом состоянии, а с некоторым запасом энергии что-ли. Подумалось тогда: "Какого хрена ты, Света, стонешь? Ну, было и прошло, надо дальше жить. С мужем, без него, продолжать или с нуля, но жить и получать удовольствие от этого процесса. И какого ты не красишься уже почти год, как чучело ходишь? И хорош депрессняк пивком запивать...." Ну вот как-то так примерно. Я не знаю, откуда это брякнуло в голову, происхождение мыслей мне неизвестно, но вот так мне подумалось вдруг. Хотя несколько часов назад все было в черном цвете и хотелось даже не умереть, а сдохнуть.
Почти год сижу у знакомого в офисе. Сижу одна, поситители бывают редко. Было много времени ДУМАТЬ. Вот сейчас как-то я с мозгами начала определяться и 15 февраля выходит та дама, за которую я почти год работала. Это значит, что я готова к новым испытаниям. Какая умная судьба или кто там.... Не добивала, дала отдышаться, подумать, сделать выводы, а как окрепла я - все, иди в жизнь опять.
Вот такая история, девочки. Когда-нибудь книгу напишу, много чего есть рассказать из жизни

 Отправлено: 28.01.10 14:45. Заголовок: Lana пишет: Отняла ..

Lana пишет:

цитата:

Отняла я больше 4%. Сама офигела! Это столько народу в меня поверили... А это была всего лишь политическая игра. Вот люди у нас.... все в магов, экстрасенсов, политиков верят... Чуда ждут. А его на голову никто не сбросит.

Надо же , никогда о такой технике не слышала. Не мудрено, я и политика- не подружки.
Делаем выводы: политической воли Вам не занимать!
В который раз убеждаюсь, мотив звучащий со слов :
Lana пишет:

цитата:

"Какого хрена ты, ...., стонешь?

работает куда лучше, чем Таткины уговоры и думы по Л.Хей. (Тато шучу )
Lana - все лучшее впереди!!!

 Отправлено: 28.01.10 15:17. Заголовок: кся Думаю, что люби..

кся
Думаю, что любить себя вовсе не значит сюськать-пуськать все время, иногда надо и пинка себе дать. Хотя, сколько людей столько и мнений.
А насчет политтехнологий....ооооо! есть масса способов заставить избирателя думать ТАК, а НЕ ЭДАК. В предвыборных штабах работают политологи, социологи, психологи, журналисты, рекламщики, художники, стилисты, фотографы......... Последние, с ними все понятно и рядовому человеку, а вот первые три....
У нас сегодня морозец -22, а сейчас еще и ветерок подул, не комильфо совсем. В офисе тепло, дома тоже. Вот бы телепартироваться домой через полгорода мгновенно

 Отправлено: 28.01.10 15:23. Заголовок: Или на метле долетет..

Или на метле долететь мгновенноо!!!!

 Отправлено: 28.01.10 15:55. Заголовок: Habiba Точно! Я ж н..

Habiba
Точно! Я ж на собственном транспорте На четвертой скорости минуты за 3 долечу, и сразу в дверь подъезда и на второй этаж... Представляю, как кошка с попугаем обалдеют

 Отправлено: 28.01.10 19:33. Заголовок: Всё, я нагулялась. Б..

Всё, я нагулялась. Была сегодня на ДР- все крутые . Куда я попала? Впору заработать комплекс неполноценности. Да только я вижу глубже. Молодежь- все сплошь мажорики. Я уж думала в наше время таких нет- все более, менее к чему то стремятся, не смотря на наличие денег. И главное кто повзрослее не отстают- , только и крутят пальцами.
Разговорилась с парнишкой одним- 23 года. Домой нас допер на "своем" infiniti - мамашка купила (мой а/м с утра замерз, а мужнин- это его неприкосновенность). Все их богатство- одна маман волокет, родственники ближайшие беднота , по их меркам, общение с ними сводится к нулю.
Парниша в жизни палец о палец не ударил, копейки не заработал. А вот поди ж ты...
По разговору- ни ума, ни фантазии,"блин" да "на фиг" через слово- колхоз!...
Хвастался, в институте брал академ (спрашивается, на кой парню академ?) , в итоге , чтоб не мучился диплом ему купили- все, специалист готов! Сейчас пользуется этим- катается всеми днями на infiniti, которое уже не катит- хочет BMW какой то там модели. Одна беда- мамаша чего то упрямится, говорит , денег таких уже нет.
Вот где справедливость? Мне вот все интересно, что делается с такими людишками, когда родители уже помочь ни чем не могут или их не стаёт? Ведь без поддержки- кому ты нужен , со своими "блин" да "на фиг"? А все накопленное богатство, как правило, такими мотами разбазаривается?
Итог: ощущения от ДР смешаные, нервность какая-то, хотя вроде мне для себя все понятно.
От такого их шика беспонтового и , как мне показалось, незаслуженного , у меня весь зверский аппетит пропал. На мясо- реакции ноль, интереса искреннего, как я люблю, к окружающим тоже. По тихому схомячила только все близлежайшие китайско-корейские солености, рюмку коньяка от раздражения жахнула и завопила на ухо: "Домой хочу!!!".
Наверное теперь воду дузить буду опять всю ночь. Тьфу!
Тато, ну где же твоя 10 кг линеечка?

 Отправлено: 28.01.10 19:40. Заголовок: кся пишет: рюмку ко..

кся пишет:

цитата:

рюмку коньяка

Это ж парфюм?
Или настой-отвар-питье?

Сегодня настроение действительно какое-то подлунное.
При этом ничем необъяснимое.

Мой отчет:
3 яблока, сушеный персик
салат из капусты с луком и огурцами
тушеная капуста
мясо кролика.
творог обезжиренный
орехи

А справедливость искать в одной жизни - пустая трата времени.
Если б Вам показали Ваши прошлие деяния из прошлого, то, может, все стало бы справедливо и по-Вашему

 Отправлено: 28.01.10 19:50. Заголовок: Что ж Вы все кролико..

Что ж Вы все кроликов едите?
Из мнения , что кролики- это не только ценный мех , но 2-3 кг диетического мяса , да?
Олег пишет:

цитата:

Ваши прошлие деяния из прошлого

До меня эта тема пока еще туго доходит, мне ж такой факир-кудесник, как Вам еще не попался....

 Отправлено: 28.01.10 19:53. Заголовок: кся пишет: кролики-..

кся пишет:

цитата:

кролики- это не только ценный мех , но 2-3 кг диетического мяса

Точно, потому что диетический продукт.
И вкусный.
Ел бы курей, но нам кур нельзя.

 Отправлено: 28.01.10 19:57. Заголовок: Олег пишет: но нам ..

Олег пишет:

цитата:

но нам кур нельзя

По группе крови что ли неположено?