Отправлено: 09.03.09 17:10. Заголовок: Мой дневник. Голодание 21 день
Ну вот почти наступил мой день Икс. Неделю назад решила сесть на 21-дневное голодание. Раньше еще ни разу не голодала, но думаю с выходом проблем не будет. Я буду очень стараться Мой изначальный вес-87кг, рост-163см. Возраст 22 года. Я неделю готовилась к голоданию и питалась тушеной капустой с томатной пастой и свежевыжатым яблочным соком. Строго до 18.00
Последний день перед голоданием
Весь день я пила только свежевыжатый яблочный сок (3 больших стакана) Вечером слабительное. (Соль Барбара не нашла, поэтому выпила "Сенадексин") Сегодня вес 84кг
Сообщение: 32
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация:
0
Отправлено: 16.03.09 17:56. Заголовок: Седьмой день голода ..
Седьмой день голода
Вес 79кг. У меня все как всегда. Температура 37.В животе буд-то кирпичи, озноб, тошнота. Вобщем все как всегда. Сделала клизму, помогло. Эххх жду не дождусь 14ого дня. Хотя пол пути уже позади, от этго легче...чуть-чуть
Мартина , спасибо так приятно Я помню тоже когда только собиралась голодать читала дневники и кто-то писал : "у меня всего лишь 11ый жалкий день, впереди еще 10" Вот я думала-: Жалкий??Да это же подвиг))) Кстати, я сначала на 21 метила)) так что 14-это уже компромис
Сообщение: 35
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация:
0
Отправлено: 17.03.09 11:17. Заголовок: Ой спасибо вам за та..
Ой спасибо вам за такую поддержку, даже кушать перехотелось
z@noz@ , ну насчет 21 дня я уже ооочень сомневаюсь)))так что я тоже наверное пока до 14 дойду а там уже подумаю, хотя у меня 7 пятниц на неделе Просто если у меня сейчас за сутки 500г уходит, то что же будет после криза? там наверное у меня вся решительность и поугаснет
Сообщение: 36
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация:
0
Отправлено: 17.03.09 17:28. Заголовок: Восьмой день голода ..
Восьмой день голода
Вес 78,5кг (на линеечке только ровные числа почему-то получются). Ну денек выдался неплохой, у нас весь день солнце, я прогулялась 1,5часа, хотя далась мне эта прогулка непросто, странно раньше такого не было.Сейчас иду у меня отдышка сильная, ножки подкашиваются, сердечко рвется из груди, вобщем доползла до дома и рухнула на диван. Температура опять 37, похоже это для меня стало нормаой. Сделала клизму и довольна
Вот еще вопросик купила себе минералу "Есентуки №2" с газами (она чуть солененькая). Дак вот мне ее можно пить? может хоть если газики выпустить? или это типа соль?
Отправлено: 17.03.09 17:43. Заголовок: Segodnya moi pervyi ..
Segodnya moi pervyi den` golodaniya!.. ves 85 kg pri roste 177 sm. Postavila cel` sbrosit` 20 kg. Esli vyderzhu prosizhu 21 den`, esli net i 2h nedel` hvatit. Posmotrim kak poidet!
Кристинка , насчет минералки мнения разные. Можешь попробовать, но как это отразится на уходе веса, неизвестно. В любом случае - только разбавленную напополам водой и помалу, например, за целый день - максимум стакан, а то и меньше. Но если ты всего литр воды пьешь, то полстакана. Но это очень приблизительно все, нет точных указаний от авторитетов.
Сообщение: 38
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация:
0
Отправлено: 18.03.09 11:16. Заголовок: Вобщем я так понимаю..
Вобщем я так понимаю , что смсла сидеть дальше на голодании мне нет. Уже 3ий день вес не меняется. Может был криз? как его распознать? Если я сейчас выйду на соках скажем недельку (голодание было 9 дней), а потом снова войду в голод то вес снова будет уходить по 1кг в день?
Отправлено: 18.03.09 12:15. Заголовок: Привет! Да мой рост ..
Привет! Да мой рост тож 163, вес только 77, ща уже 71, сегодня 8 день у меня. Кристинка! лучше проголодай 10 дней! Я так похудела два года назад, проголодав сначала 10 дней, потом 10 дней восстанавливалась, а потом снова 10, тогда вес снова уходил быстро! Вот решила снова так проголодать! Для начала 10, потом еще 14 или как там дальше получится. Это я так пощусь уже 3 год.
Отправлено: 18.03.09 12:25. Заголовок: Кристинка вы молодец..
Кристинка вы молодец, проголодали с первого раза до киза. Теперь нужно правльно выйти, ну, а там вы сами увидите - сможете ли вы начать сразу новый цикл голодания. Ведь на выходе у начинающих развивается такой аппетит В любом случае, организм неплохо почистился, вес снизился и если питаться правильно, то эффект сохраниться не менее 3 мес. Успехов.
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 90
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет