On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 08.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.09 17:10. Заголовок: Мой дневник. Голодание 21 день


Ну вот почти наступил мой день Икс. Неделю назад решила сесть на 21-дневное голодание. Раньше еще ни разу не голодала, но думаю с выходом проблем не будет. Я буду очень стараться
Мой изначальный вес-87кг, рост-163см. Возраст 22 года. Я неделю готовилась к голоданию и питалась тушеной капустой с томатной пастой и свежевыжатым яблочным соком. Строго до 18.00

Последний день перед голоданием

Весь день я пила только свежевыжатый яблочный сок (3 больших стакана)
Вечером слабительное. (Соль Барбара не нашла, поэтому выпила "Сенадексин")
Сегодня вес 84кг

85 кг- это я :-) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 134 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]







Сообщение: 32
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.09 17:56. Заголовок: Седьмой день голода ..


Седьмой день голода

Вес 79кг. У меня все как всегда. Температура 37.В животе буд-то кирпичи, озноб, тошнота. Вобщем все как всегда.
Сделала клизму, помогло. Эххх жду не дождусь 14ого дня. Хотя пол пути уже позади, от этго легче...чуть-чуть





84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 75
Настроение: Голодная
Зарегистрирован: 19.02.09
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.09 18:24. Заголовок: Кристинка Молодец!!!..


Кристинка Молодец!!! Горжусь тобой Мне бы хоть недельку отголодать,а ты вон на 14 метишь. Так держать!!!


Ты-то,что ты ешь
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 33
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.09 19:00. Заголовок: Мартина , спасибо та..


Мартина , спасибо так приятно Я помню тоже когда только собиралась голодать читала дневники и кто-то писал : "у меня всего лишь 11ый жалкий день, впереди еще 10" Вот я думала-: Жалкий??Да это же подвиг)))
Кстати, я сначала на 21 метила)) так что 14-это уже компромис




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 20
Зарегистрирован: 11.03.09
Откуда: новосибирск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.09 19:41. Заголовок: Ё-маё Кристинка у т..


Ё-маё Кристинка у тебя уже 7-ой день. Я тоже хочу, мне до тебя целых 3 дня бежать

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 34
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 16.03.09 19:54. Заголовок: z@noz@, какие-то 3 д..


z@noz@, какие-то 3 дня))пролетят и не заметишь еще и обгонишь меня




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 25
Зарегистрирован: 14.03.09
Откуда: Армения, Ереван
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.09 03:56. Заголовок: Молодец Кристинка :..


Молодец Кристинка ! Можешь гордиться, что у тебя такая сила воли . Хотя, говорят, гордыня - это не хорошо ...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 21
Зарегистрирован: 11.03.09
Откуда: новосибирск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.09 07:46. Заголовок: Всё-таки сколько реш..


Всё-таки сколько решила голодать? Я тоже как и ты захотела на 21 день пойти и до сих пор хочу. Загадывать не буду, прежде надо до 14 дойти.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 375
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.09 09:35. Заголовок: Кристинка , молодчин..


Кристинка , молодчина, с таким настроем все получится!

Можно и на ты Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 48
Зарегистрирован: 12.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.09 10:44. Заголовок: Кристинка Ой, как пр..


Кристинка Ой, как прикольно.. 48 кг.... из мира фантастики.... тяжело тебе при таких изменениях.. но я думаю, все получится...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 35
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.09 11:17. Заголовок: Ой спасибо вам за та..


Ой спасибо вам за такую поддержку, даже кушать перехотелось

z@noz@ , ну насчет 21 дня я уже ооочень сомневаюсь)))так что я тоже наверное пока до 14 дойду а там уже подумаю, хотя у меня 7 пятниц на неделе Просто если у меня сейчас за сутки 500г уходит, то что же будет после криза? там наверное у меня вся решительность и поугаснет




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 36
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.09 17:28. Заголовок: Восьмой день голода ..


Восьмой день голода

Вес 78,5кг (на линеечке только ровные числа почему-то получются). Ну денек выдался неплохой, у нас весь день солнце, я прогулялась 1,5часа, хотя далась мне эта прогулка непросто, странно раньше такого не было.Сейчас иду у меня отдышка сильная, ножки подкашиваются, сердечко рвется из груди, вобщем доползла до дома и рухнула на диван. Температура опять 37, похоже это для меня стало нормаой. Сделала клизму и довольна

Вот еще вопросик купила себе минералу "Есентуки №2" с газами (она чуть солененькая). Дак вот мне ее можно пить? может хоть если газики выпустить? или это типа соль?




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 17.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.09 17:43. Заголовок: Segodnya moi pervyi ..


Segodnya moi pervyi den` golodaniya!.. ves 85 kg pri roste 177 sm. Postavila cel` sbrosit` 20 kg. Esli vyderzhu prosizhu 21 den`, esli net i 2h nedel` hvatit. Posmotrim kak poidet!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 37
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.09 18:41. Заголовок: Давай, Dilyara , дер..


Давай, Dilyara , держись




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 391
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 17.03.09 20:07. Заголовок: Кристинка , насчет м..


Кристинка , насчет минералки мнения разные. Можешь попробовать, но как это отразится на уходе веса, неизвестно. В любом случае - только разбавленную напополам водой и помалу, например, за целый день - максимум стакан, а то и меньше. Но если ты всего литр воды пьешь, то полстакана. Но это очень приблизительно все, нет точных указаний от авторитетов.

Можно и на ты Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 38
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 11:16. Заголовок: Вобщем я так понимаю..


Вобщем я так понимаю , что смсла сидеть дальше на голодании мне нет. Уже 3ий день вес не меняется. Может был криз? как его распознать?
Если я сейчас выйду на соках скажем недельку (голодание было 9 дней), а потом снова войду в голод то вес снова будет уходить по 1кг в день?




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 7
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 12:15. Заголовок: Привет! Да мой рост ..


Привет!
Да мой рост тож 163, вес только 77, ща уже 71, сегодня 8 день у меня.
Кристинка! лучше проголодай 10 дней!
Я так похудела два года назад, проголодав сначала 10 дней, потом 10 дней восстанавливалась, а потом снова 10, тогда вес снова уходил быстро!
Вот решила снова так проголодать! Для начала 10, потом еще 14 или как там дальше получится. Это я так пощусь уже 3 год.

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 116
Зарегистрирован: 02.07.08
Откуда: Россия, Барнаул
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 12:24. Заголовок: Девочки, а у меня ро..


Девочки, а у меня рост- 166 см, вес- 68, и это невыносимо! Я чувствую себя ЖИРОМЯСОКОМБИНАТОМ !


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
администратор


Сообщение: 767
Зарегистрирован: 26.03.08
Откуда: Ярославль
Репутация: 4
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 12:25. Заголовок: Кристинка вы молодец..


Кристинка вы молодец, проголодали с первого раза до киза. Теперь нужно правльно выйти, ну, а там вы сами увидите - сможете ли вы начать сразу новый цикл голодания. Ведь на выходе у начинающих развивается такой аппетит
В любом случае, организм неплохо почистился, вес снизился и если питаться правильно, то эффект сохраниться не менее 3 мес.
Успехов.

Надоело болеть? Учись голодать! Или садись на диету! Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 8
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 12:32. Заголовок: Ну при твоем росте и..


Ну при твоем росте и весе я представляю тебя стройной по сравнению со мной!!!!!!

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 39
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 12:49. Заголовок: Admin, спасибо я нас..


Admin, спасибо я настроена решительно так что как только вырвусь из ряда тяжеловесов, больше уже не вернусь





84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 134 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 39
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет