On-line: гостей 0. Всего: 0 [подробнее..]
форум сайта Лечебное голодание в домашних условиях - http://golodanie-da.ru.
Всем начинающим голодание я бы посоветовал, прежде всего, прочесть на сайте ответы на наиболее часто задаваемые вопросы:
Читать обязательно – техника безопасности при проведении голодания!
Как подготовиться к первому голоданию?
Что можно есть во время голодания?
Можно ли голодать на дому?
Как бороться с перееданием после голодания?
Можно ли курить во время голодания?
Что такое ацидотический криз и как узнать о его наступлении?
Нужно ли делать клизмы во время голодания?
Как правильно сделать клизму?
Сколько воды нужно пить во время голодания?
Какую воду нужно пить во время голодания?
Как правильно принимать слабительное перед началом голодания?
Какое слабительное можно использовать для входа в голодание?
Потеря веса в зависимости от срока голодания

АвторСообщение





Сообщение: 2
Зарегистрирован: 08.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 09.03.09 17:10. Заголовок: Мой дневник. Голодание 21 день


Ну вот почти наступил мой день Икс. Неделю назад решила сесть на 21-дневное голодание. Раньше еще ни разу не голодала, но думаю с выходом проблем не будет. Я буду очень стараться
Мой изначальный вес-87кг, рост-163см. Возраст 22 года. Я неделю готовилась к голоданию и питалась тушеной капустой с томатной пастой и свежевыжатым яблочным соком. Строго до 18.00

Последний день перед голоданием

Весь день я пила только свежевыжатый яблочный сок (3 больших стакана)
Вечером слабительное. (Соль Барбара не нашла, поэтому выпила "Сенадексин")
Сегодня вес 84кг

85 кг- это я :-) Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 134 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]







Сообщение: 40
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 16:53. Заголовок: Ну вот и закончилось..


Ну вот и закончилось мое "21-днвное" голодание . Закончилось на 9ом дне.


Первый день выхода

Вес 78,5кг несколько дней не менялся. На коже на спине появилось раздражение (красные пятна), хотя аллергии нет.
Днем в 3 решила выходить. Пью сок яблочный свежевыжатый с водой (1:1). За день выпила 400мл. Пила минералку. Вобщем желудок порадовался, хотя и потяжелел. Жор проснулся страшный. Будем бороться.




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 1
Зарегистрирован: 18.03.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 17:12. Заголовок: Привет всем.....я то..


Привет всем.....я тоже регулярно голодаю...но ступенчатое голодание никогда не пробовала.Есть опыт и результаты????Может поделитесь?)))

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 57
Зарегистрирован: 12.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 18:42. Заголовок: Кристинка Удачи на в..


Кристинка Удачи на выходе... остались всего 8 кг... потерпи... ты практически у цели...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 41
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 19:22. Заголовок: Эх, An4ik , Дак вот ..


Эх, An4ik , Дак вот смысл то был похудеть до 70кг на голодании, а вобщем -это же не редел моих мечтаний, я мечу на 53кг, но все по порядку, а вот первая ступенька меня подвела Ну может выходом их добью




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 16
Настроение: стойкое
Зарегистрирован: 18.03.09
Откуда: москва
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 19:23. Заголовок: Кристинка Извини..а ..


Кристинка Извини..а чем подвела???

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 72
Зарегистрирован: 12.02.09
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 19:24. Заголовок: Кристинка Добьешь, ..


Кристинка Добьешь, конечно... не отчаивайся...

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 419
Зарегистрирован: 09.02.09
Репутация: 3
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 21:03. Заголовок: Кристинка , поздравл..


Кристинка , поздравляю с звершением голодания!
Теперь надо граммотно выйти, желаю тебе этого от всей души!

Можно и на ты Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 35
Зарегистрирован: 14.03.09
Откуда: Армения, Ереван
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 18.03.09 21:54. Заголовок: Присоединяюсь к позд..


Присоединяюсь к поздравлениям Кристинка .

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 126
Зарегистрирован: 02.07.08
Откуда: Россия, Барнаул
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 10:38. Заголовок: Ой, как здорово, апл..


Ой, как здорово, аплодисменты Кристине!
http://www.myjane.ru/lines/][/url]


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 42
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 13:11. Заголовок: Ой спасибо )))) наде..


Ой спасибо )))) надеюсь не разочарую результатами

Как думаете сколько дней лучше всего на соках продержаться?




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 43
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 15:50. Заголовок: Второй день выхода ..


Второй день выхода

Вес 78кг . Тяжко-тяжко,кушать хочется куда сильнее чем на голоде. За сегодня выпила 800мл сока яблочного, до середины дня пила с водичкой, а 2 последних стакана выпила чистого сока. Последний пью не позже 19.00 Решила что так постепенно настрою себя на нужный лад




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 94
Настроение: Боевое
Зарегистрирован: 19.02.09
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 15:57. Заголовок: Кристинка А я вот бо..


Кристинка А я вот больше предпочитаю марковный,тыквенный или томатный сок. Мне кажется от них меньше кушать хочется. Лично всё кислое у меня вызывает бурное желание скушать мяски.
Поздравляю с отличной потерей веса


Ты-то,что ты ешь
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 44
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 17:06. Заголовок: Мартина , я вот тоже..


Мартина , я вот тоже очень томатный люблю, но пока как-то дороговато это будет у меня летним вариантом)) У тебя опыт есть выхода, расскажи когда лучше начать капусту тушеную есть?Я обычно готовлю с томатной пастой




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 95
Настроение: Боевое
Зарегистрирован: 19.02.09
Откуда: Россия
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 17:48. Заголовок: Кристинка Да у меня ..


Кристинка Да у меня опыта-то особо и нет. Вечно срываюсь Да и голодаю только по три дня. Но на капусте никогда не выходила Я в блендере делаю кашку малашку из овощей или суп пюре.


Ты-то,что ты ешь
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 5
Настроение: Умиротворенное
Зарегистрирован: 19.03.09
Откуда: Газоненасытная Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 19:03. Заголовок: приветик,Кристинка!!..


приветик,Кристинка!!!
Молодец,уже добилась таких результатов

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 45
Настроение: я на втором дыхании))
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 20:23. Заголовок: Эй, девчонки, каких ..


Эй, девчонки, каких результатов?? 6 кг за 11 дней мучений?




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 12
Настроение: Умиротворенное
Зарегистрирован: 19.03.09
Откуда: Газоненасытная Украина
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 19.03.09 22:26. Заголовок: Кристинка но ведь эт..


Кристинка но ведь это тоже хорошо?!
Хотя за 11 дней голода-6 кг это мало.....

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 19
Зарегистрирован: 13.03.09
Откуда: Казахстан, Уральск
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 08:19. Заголовок: Кристнка у тоже мало..


Кристинка у тоже мало сбросила сегодня 10, только 6,5 кг

Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить





Сообщение: 46
Настроение: нус....ждемс обещаных результатов
Зарегистрирован: 08.03.09
Откуда: Пермь
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 10:21. Заголовок: ulechka , Ну вот и ..


ulechka , Ну вот и как это объяснить? я не понимаю




84 кг- то с чего я начала :-)
Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить



Сообщение: 135
Зарегистрирован: 02.07.08
Откуда: Россия, Барнаул
Репутация: 0
ссылка на сообщение  Отправлено: 20.03.09 12:37. Заголовок: А объяснить это можн..


А объяснить это можно только тем, что ЖИР ЗАМАТЕРЕЛ, сцуко! По крайней менре так я объясняю всё себе. Когда он свеженький, недавно наеденнный, воздушный, скажем так- то и уходит на раз-два-три. А когда долго не берёшь себя в руки... Токда он тает медленно. Главное, всё же, не бросать эту затею !
Девоньки, УПЕРОД !


Спасибо: 0 
ПрофильЦитата Ответить
Ответов - 134 , стр: 1 2 3 4 5 6 7 All [только новые]
Ответ:
1 2 3 4 5 6 7 8 9
большой шрифт малый шрифт надстрочный подстрочный заголовок большой заголовок видео с youtube.com картинка из интернета картинка с компьютера ссылка файл с компьютера русская клавиатура транслитератор  цитата  кавычки моноширинный шрифт моноширинный шрифт горизонтальная линия отступ точка LI бегущая строка оффтопик свернутый текст

показывать это сообщение только модераторам
не делать ссылки активными
Имя, пароль:      зарегистрироваться    
Тему читают:
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума
Все даты в формате GMT  3 час. Хитов сегодня: 41
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация вкл, правка нет