Отправлено: 12.03.09 13:56. Заголовок: Путь длиной в минус 40 кг

Добрый день, дорогие форумчане....
Вот, и я решилась к вам присоединиться... В рязряд худышек я никогда не входила, но в форме немного себя держала. К своему стыду, на данный момент, в свои 25 лет при росте 168см я докатилась плавно, но верно до 95 кг. Мечтаю о 55кг. Поэтому с сегодняшнего дня решила вести упорную борьбу с ненавистными килограммами. При чем планирую достичь хотя бы 60 кг уже к своему дню рождению (это будет мой самый щедрый подарок, который я могу себе приподнести. Планирую голодать ступенчато: 3 раза по 10 дней с выходами между ними дней по 4-5 и с длинным выходом после последней декады. Очень надеюсь на ваши советы и поддержку. Надеюсь, у меня все получится...

 Отправлено: 18.03.09 20:32. Заголовок: An4ik, ДЕРЖИСЬ, Мы с тобой!

Привет, An4ik! Давай, держись! Всё у тебя получиться! Главное, стремиться к своей цели! Скажи же, что отголоски голода, это всё надумано, ВЕДЬ можно же жить без еды! Я сегодня тоже 3-й день на голоде. Очень хочу поправить своё здоровье. Как чувствуешь себя? Чисточки делала?

 Отправлено: 19.03.09 14:33. Заголовок: An4ik , "где же ..

An4ik , "где же ты где" ?

Как проходят деньки?
Ты не перегружайся

 Отправлено: 19.03.09 17:06. Заголовок: An4ik , как дела? От..

An4ik , как дела? Отпишись

 Отправлено: 19.03.09 17:48. Заголовок: Василиса loreli При..

Василисаб loreli Привет... работы много... пришла с утра и почитала ваши сообщения... порадовалась за вас.. вы, конечно, best of the best... ответить не усела..
А у меня вроде бы все ровно... спала не очень хорошо, проснулась рано... ни слабости , ни дрожи не ощущалось... День сегодня напряженный... с самого утра по банкам, по судебным инстанциям и департаментам исполнительным бегала... к обеду только забежала в офис... и тоже: гора бумаг, накладных и прочих документов... в перерывах - беготня на таможню.... в общем, в таком ритме про еду правда и не вспоминала... как и про питье воды в прочем... сейчас вспомнила - ужаснулась.. надеюсь компенсировать водный баланс за ночь... организм все равно свое возьмет...

 Отправлено: 19.03.09 17:50. Заголовок: An4ik Ты прям как юл..

An4ik Ты прям как юла. Я бы так не смогла,рухнула бы где-нибудь. А ты молодец! Вот только о водичке забывать не надо. Носи с собой в сумочке маленькую баклажечку.

 Отправлено: 19.03.09 17:51. Заголовок: An4ik , беру с собой..

An4ik , беру с собой воду!
Обязательно!
Помоги токсинам уйти!

 Отправлено: 20.03.09 10:09. Заголовок: Василиса , Мартина ..

Василиса , Мартина обычно брала, а вчера забыла... думала купить поблизости с работой - не успела... зато пополнила организм водой за вечер... спала отлично, с утра душ и как новенькая... опять буду бегать целый день по делам...

 Отправлено: 20.03.09 11:40. Заголовок: Спасибо за помощь в ..

Спасибо за помощь в создании линейки. Уменя всё получилось

 Отправлено: 20.03.09 13:53. Заголовок: z@noz@ Всегда пожалу..

z@noz@ Всегда пожалуйста...

 Отправлено: 20.03.09 13:57. Заголовок: An4ik , как у тебя д..

An4ik , как у тебя дела, почему не пишешь о себе?

 Отправлено: 20.03.09 14:52. Заголовок: loreli , Василиса П..

loreli , Василиса Привет... спасибо, что не забываете... Не пишу - потому что особо и нет времени ... на работе завал... в двух словах опишу состояние: бодрое... настроение на удивление отличное (давно этого не было, чувствовала, что депрессняк накатывает)... спала тоже крепко... слабость не ощущаю... стараюсь 1,5-2 литра воды выпивать... кожу уже не так сильно тянет... по вечерам, когда захожу в супермаркет за водой - глаза от еды разбегаются, а от запахов голова идет кругом... шальные мысли в голову лезут, в офис конфетки постояноо приносят, а про мою слабость - кофе- я вообще молчу, ((((((ЖУТЬ ПРОСТО))))), НО держусь пока... Короче накупила воды на неделю вперед, чтоб быть подальше от соблазнов... В понедельник с утра взвешусь и тогда более подробно сделаю анализ хоть каких-то результатов..

 Отправлено: 20.03.09 14:53. Заголовок: Бусинка Наверно мож..

Бусинка Наверно можно... но столько соблазнов.... спасибо, что заглянула... а у тебя какова ситуация на данный момент?

 Отправлено: 20.03.09 14:54. Заголовок: Бусинка Самочувстви..

Бусинка Самочувствие бодрое.. пока обхожусь без чисток, а дальше видно будет..

 Отправлено: 20.03.09 16:34. Заголовок: Привет, An4ik!

Ты молодец, отлично держишься! А то, что работы много это только хорошо, меньше вских мыслей плохих в голову лезет!))) Запахи, да, они особо остро ощущаются, то что ранье я вообще не замечала, сечас очень сильно бьёт по носу. Ситуация у меня (хочу создать дневник, да что-то руки не доходят): 5 день голода. самочувствие прекрасное. С 1 по 4 день выпивала по 2 литра воды, а сегодня такой сушняк, чувствую сегодня до 5 дойду. Язык немного обложен. Запах изо рта еле заметный. Говорят, должно ацетоном пахнуть, но что то не ощущаю... Ты чувствуешь запах ацетона? Вес сбросила на 4,5 кг. В воскресенье с мужем на день рождение собираемся в кафе к закодычному другу, не пойти нельзя. Как я там буду даже не представляю, а как на меня смотреть будут, если я ничего ни есть не буду, ни пить, кроме воды???))) Буду тренировать силу воли. У тебя голова кружиться, болит? У меня не болит, но темнеет иногда в глазах. Хочу кожу красивую на лице (у меня с ней проблема - угревая сыпь. красные пятна), но пока никаких изменений, есть ещё парочка проблем, они тоже пока остаются. Сделала промывание желудка на 2-й день и кишечника, желудок был чистым, а вот из кишечника вышла зелёно-коричневая жидкость (думаю, это была желчь). Следующую чистку планирую в субботу или понедельник. Расскажи по-подробней как у тебя дела обстоят. Изменения какие-нибудь есть во внешности, какие ощущения при нагрузке на тело, ну там физ.упражнения? Я с тобой, пиши, жду!

 Отправлено: 20.03.09 19:04. Заголовок: Бусинка Ну что тебе..

Бусинка Ну что тебе рассказать... планиру голодать ступенчато в 3 захода.. состояние бодрое.. голова побаливает, но я списываю больше на нагрузку на работе, чем на голод... в глазах не темнеет... физические нагрузки не практикую... разве что хожу много в течение дня.. кожа натянулась и шелушится... правда сейчас не так сильно... в общем терпимо...

У тебя как?

 Отправлено: 20.03.09 19:50. Заголовок: An4ik Прочитала весь..

An4ik
Прочитала весь твой дневник...
очень хорошо,что есть цель- и ты к ней идешь!
Я тоже присмотрела для себя ступенчатое голодание,будем друг друга поддерживать.
Все будет хорошо,цель-действие-победа,это о нас,правда?!!!!

 Отправлено: 20.03.09 20:03. Заголовок: An4ik , умничка! Я о..

An4ik , умничка!
Я очень хочу, чтобы у тебя всё получилось.

 Отправлено: 20.03.09 20:21. Заголовок: An4ik держись! :sm..

An4ik держись!
Бусинка и ты тоже держись!

 Отправлено: 23.03.09 07:53. Заголовок: Я только сейчас проч..

Я только сейчас прочитала твой заголовок. Ты планировала 3 раза по 10 дней с выходом 4-5 дней, не мало ли?( я про выход) Если так можно, то я тоже так хочу. Я решила через 3 дня выход начать ( 10 дней), а потом опять на 10 пойти. А 4-5 дней даже незнаю Ведь надо ещё смочь настроиться на следующую за это время.

И вообще, куда ты пропала?

 Отправлено: 23.03.09 15:10. Заголовок: An4ik , появись! Мы ..

An4ik , появись! Мы волнуемся!